第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第一单元 时代导航 生涯筑梦 单元测试 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 下列对“时代导航”的理解，正确的是（ ） A. 时代导航与中职生无关，只需关注自身学习即可 B. 时代导航是把握时代发展趋势，明确个人成长方向的指引 C. 时代发展变化迅速，无需关注，顺其自然即可 D. 时代导航就是盲目跟随时代潮流，缺乏自我判断 2. 中职生“生涯筑梦”的核心是（ ） A. 树立远大的职业理想，结合时代需求和自身特点规划职业生涯 B. 只追求高薪职业，忽视自身兴趣和能力 C. 依赖父母和老师安排，不主动规划未来 D. 沉迷娱乐，忽视职业发展和人生规划 3. 下列行为中，体现“时代导航 生涯筑梦”的是（ ） A. 关注行业发展趋势，结合自身专业制定合理的生涯规划 B. 忽视时代变化，盲目选择职业方向 C. 只重视专业学习，不关注社会发展需求 D. 缺乏理想，对未来没有明确规划 4. 关于时代发展与中职生生涯筑梦的关系，说法正确的是（ ） A. 时代发展与中职生生涯筑梦毫无关联 B. 时代发展为中职生提供机遇和挑战，指引生涯筑梦方向 C. 中职生只需筑梦，无需关注时代发展 D. 时代发展阻碍中职生实现生涯梦想 5. 中职生树立生涯梦想的首要前提是（ ） A. 盲目跟风，模仿他人的梦想 B. 结合自身兴趣、专业特长和时代需求，树立符合实际的梦想 C. 追求不切实际的远大梦想，忽视自身能力 D. 忽视梦想的重要性，得过且过 6. 下列哪种做法不利于“生涯筑梦”（ ） A. 明确自身职业目标，制定详细的生涯规划 B. 努力提升专业技能，为实现梦想打基础 C. 缺乏毅力，遇到困难就放弃梦想 D. 关注时代发展，及时调整生涯规划 7. 时代导航对中职生的意义不包括（ ） A. 帮助中职生把握时代脉搏，明确学习和职业方向 B. 激发中职生的奋斗动力，助力实现生涯梦想 C. 让中职生盲目跟风，失去自我定位 D. 提升中职生的社会适应能力，适应时代发展需求 8. 中职生实现生涯梦想的关键是（ ） A. 树立远大梦想，无需实际行动 B. 脚踏实地，努力学习专业技能，落实生涯规划 C. 依赖他人帮助，自身不主动付出 D. 频繁更换梦想，缺乏坚持 9. 下列关于“生涯筑梦”的说法，错误的是（ ） A. 生涯筑梦是中职生实现自我价值的重要途径 B. 生涯筑梦需要结合时代需求，不能脱离实际 C. 生涯筑梦一旦确定，就不能调整 D. 生涯筑梦需要坚定的信念和持之以恒的努力 10. 中职生把握时代导航、筑就生涯梦想，最关键的是（ ） A. 关注时代热点，盲目跟随潮流 B. 明确自身定位，将个人梦想融入时代发展 C. 忽视专业学习，专注于梦想规划 D. 依赖他人，不主动努力 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 时代导航对中职生生涯筑梦的作用有（ ） A. 指引中职生明确职业方向，避免盲目发展 B. 为中职生提供更多的就业机遇和发展空间 C. 激发中职生的奋斗动力，提升自身竞争力 D. 帮助中职生把握行业发展趋势，规划合理生涯 12. 中职生“生涯筑梦”的主要内容包括（ ） A. 树立符合自身实际和时代需求的职业理想 B. 制定科学、可行的生涯规划 C. 努力提升专业技能和综合素养 D. 坚持落实规划，克服困难，实现梦想 13. 中职生把握时代导航的具体做法有（ ） A. 关注国家政策和社会热点，了解时代发展趋势 B. 关注行业发展动态，明确专业就业前景 C. 主动学习新知识、新技能，适应时代发展需求 D. 封闭自我，不关注外界变化 14. 下列行为中，体现“时代导航 生涯筑梦”的有（ ） A. 结合时代需求，制定符合自身专业的生涯规划 B. 努力学习专业技能，提升自身竞争力 C. 关注行业发展，及时调整生涯规划 D. 缺乏理想，对未来没有规划 15. 中职生实现生涯梦想的有效途径有（ ） A. 树立坚定的信念，持之以恒地努力 B. 积极参与实训实践，提升实操能力 C. 主动向老师、行业专家请教，借鉴经验 D. 遇到困难就放弃，缺乏毅力 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 时代导航是中职生生涯筑梦的________，能帮助中职生把握时代趋势，明确发展方向。 17. 中职生生涯筑梦，需要结合自身兴趣、专业特长和________需求，树立符合实际的职业理想。 18. 把握时代导航，要求中职生关注国家政策、社会热点和________发展动态。 19. 生涯筑梦不是一蹴而就的，需要坚定的信念和________的努力。 20. 中职生要将个人梦想融入________发展，在实现个人价值的同时，为社会做贡献。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 时代导航与中职生生涯筑梦无关，中职生只需学好专业知识即可。（ ） 22. 生涯筑梦需要结合自身实际，不能追求不切实际的梦想。（ ） 23. 时代发展迅速，中职生无需关注行业变化，只需坚持自身规划即可。（ ） 24. 脚踏实地、努力付出，是中职生实现生涯梦想的关键。（ ） 25. 生涯规划一旦制定，就不能根据时代变化和自身情况调整。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生把握时代导航、筑就生涯梦想的重要意义。 27. 结合自身专业实际，谈谈中职生应如何把握时代导航、筑就生涯梦想，实现自我成长。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小琳就读于学前教育专业，她深知时代对幼儿教育行业的需求，主动关注国家学前教育政策和行业发展趋势，了解到当前社会对高素质幼儿教师的需求日益增长。结合自身喜欢孩子、有耐心的优势，小琳树立了成为一名优秀幼儿教师的生涯梦想。为了实现梦想，她制定了详细的生涯规划：在校期间认真学习学前教育专业知识，熟练掌握幼儿护理、教学活动设计等技能，考取幼儿教师资格证书；毕业后进入优质幼儿园实习，积累教学经验，不断提升自身专业素养，最终成为一名深受幼儿和家长喜爱的幼儿教师。在学习和实践中，小琳始终关注行业动态，及时学习新的教育理念和方法，脚踏实地，努力付出，一步步向自己的梦想靠近。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中小琳在把握时代导航、筑就生涯梦想方面做了哪些具体做法？（4分） （2）结合材料，谈谈小琳的做法对中职生把握时代导航、筑就生涯梦想有哪些启示？（6分） 29. 材料：某中职学校围绕“时代导航 生涯筑梦”主题，开展了系列教育活动：组织“时代与生涯”主题班会，引导学生关注时代发展趋势，树立正确的职业理想；邀请行业专家进校园，讲解行业发展前景和人才需求，为学生生涯规划提供指导；开展“我的生涯梦想”演讲比赛，鼓励学生分享自己的生涯梦想和规划；组织学生走进企业参观学习，了解企业岗位需求，明确学习目标；开设生涯规划辅导课，帮助学生制定个性化生涯规划。通过这些活动，学生们逐渐学会了把握时代导航，树立了符合自身实际的生涯梦想，明确了学习和努力方向，为未来职业发展做好了充分准备。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中学校的做法，对中职生把握时代导航、筑就生涯梦想有哪些作用？（4分） （2）作为中职生，你应如何借鉴材料中的做法，把握时代导航、筑就生涯梦想？（6分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.A 3.A 4.B 5.B 6.C 7.C 8.B 9.C 10.B 二、多项选择题（20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABC 三、填空题（10分） 16. 指引 17. 时代 18. 行业 19. 持之以恒 20. 时代 四、判断题（10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.× 五、简答题（20分） 26. （1）帮助中职生把握时代脉搏和行业发展趋势，明确学习和职业方向，避免盲目发展；（2分）（2）激发中职生的奋斗动力，树立远大职业理想，提升学习和成长的主动性；（2分）（3）引导中职生结合自身特点和时代需求，制定合理的生涯规划，为未来职业发展奠定基础；（2分）（4）提升中职生的社会适应能力和专业竞争力，帮助中职生在时代发展中实现自我价值；（2分）（5）助力中职生将个人梦想融入时代发展，在实现个人成长的同时，为社会发展贡献力量。（2分） 27. （1）关注时代发展趋势和国家政策，了解行业发展前景，把握时代导航，明确生涯筑梦方向；（2分）（2）结合自身专业和兴趣特长，树立符合实际的职业理想，制定科学、可行的生涯规划；（2分）（3）认真学习专业知识和技能，积极参与实训实践，提升自身竞争力，为实现梦想打基础；（2分）（4）主动关注行业动态，及时学习新知识、新技能，适应时代发展需求，调整生涯规划；（2分）（5）树立坚定的信念，持之以恒地努力，克服困难，脚踏实地落实规划，筑就属于自己的生涯梦想。（结合自身专业实际2分，共10分，言之有理即可） 六、材料分析题（20分） 28. （1）具体做法：① 关注国家学前教育政策和行业发展趋势，把握时代导航；（1分）② 结合自身优势，树立成为优秀幼儿教师的生涯梦想；（1分）③ 制定详细的生涯规划，明确阶段性目标和努力方向；（1分）④ 认真学习专业知识和技能，考取相关资格证书，脚踏实地落实规划，关注行业动态，不断提升自我。（1分）（共4分） （2）启示：① 要主动关注时代发展和行业趋势，把握时代导航，为生涯筑梦明确方向；（2分）② 要结合自身兴趣、优势和时代需求，树立符合实际的职业理想，不盲目跟风；（2分）③ 要制定详细的生涯规划，明确努力目标，脚踏实地、持之以恒地付出努力，不断提升自身专业素养，逐步实现生涯梦想。（2分）（共6分，言之有理即可） 29. （1）① 引导学生关注时代发展趋势，树立正确的职业理想和生涯观念；（1分）② 为学生提供生涯规划指导和行业信息，帮助学生制定合理的生涯规划；（1分）③ 鼓励学生分享和追求生涯梦想，激发学生的学习和成长动力；（1分）④ 为学生提供实践和学习平台，帮助学生了解行业需求，明确学习目标，助力学生把握时代导航、筑就生涯梦想。（1分）（共4分） （2）① 积极参与学校组织的主题班会、演讲比赛等活动，树立正确的职业理想和生涯观念；（2分）② 认真倾听行业专家的指导，了解行业发展前景和人才需求，明确生涯筑梦方向；（2分）③ 主动参与企业参观、实训实践等活动，提升自身专业技能，结合自身实际制定个性化生涯规划；（1分）④ 以梦想为指引，脚踏实地、努力学习，主动关注时代发展，及时调整规划，把握时代导航，筑就属于自己的生涯梦想。（1分）（共6分，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $