第15课 完善规划 奋发有为 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第15课 完善规划 奋发有为 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 中职生职业生涯规划的核心是（ ） A. 制定高远目标，不切实际追求 B. 结合自身专业、兴趣和能力，明确职业方向 C. 盲目跟风，选择热门职业 D. 依赖他人，由家长或老师决定职业方向 2. 下列关于完善职业生涯规划的说法，正确的是（ ） A. 规划制定后一成不变，无需调整 B. 应根据自身成长和外部环境变化，适时优化完善 C. 完善规划就是不断提高目标，不考虑自身能力 D. 只需关注专业技能，不用考虑职业素养 3. 中职生要实现职业生涯目标，最根本的途径是（ ） A. 空想幻想，等待机会 B. 奋发有为，脚踏实地提升自身能力 C. 依赖他人帮助，走捷径 D. 频繁更换目标，盲目尝试 4. 下列行为中，体现“奋发有为”精神的是（ ） A. 上课迟到早退，敷衍完成学习任务 B. 主动学习专业技能，积极参与实训实践 C. 安于现状，不愿付出努力 D. 遇到困难就退缩，放弃目标 5. 完善职业生涯规划时，不需要考虑的因素是（ ） A. 自身的兴趣爱好和职业特长 B. 行业发展趋势和就业市场需求 C. 他人的职业选择和评价 D. 自身的能力水平和发展潜力 6. 关于职业生涯规划与个人发展的关系，说法正确的是（ ） A. 职业生涯规划与个人发展无关，顺其自然即可 B. 完善的规划能为个人发展指明方向，激发奋斗动力 C. 只要有规划，就能实现职业理想 D. 规划越宏大，越能实现个人价值 7. 中职生在完善职业生涯规划过程中，应树立的正确态度是（ ） A. 急于求成，追求快速见效 B. 脚踏实地，循序渐进，不断调整 C. 畏难退缩，害怕失败 D. 眼高手低，不愿从基础做起 8. 下列哪项不是奋发有为的具体体现（ ） A. 主动弥补自身不足，提升专业技能 B. 积极参与职业技能竞赛，挑战自我 C. 满足于现状，不愿突破舒适区 D. 遇到困难主动想办法解决，不推诿逃避 9. 职业生涯规划的完善过程，本质上是（ ） A. 不断否定自我、放弃目标的过程 B. 不断认识自我、提升自我、实现自我的过程 C. 盲目跟风、调整目标的过程 D. 依赖他人、被动接受的过程 10. 中职生要做到奋发有为，首要任务是（ ） A. 学好专业知识和技能，夯实职业基础 B. 结交人脉，为未来就业铺路 C. 制定高远的职业目标，不考虑实际 D. 追求物质享受，忽视能力提升 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 完善职业生涯规划的必要性体现在（ ） A. 适应行业发展和就业市场的变化 B. 弥补自身不足，明确努力方向 C. 激发奋斗动力，实现职业理想 D. 避免盲目发展，减少职业挫折 12. 中职生奋发有为的具体表现包括（ ） A. 认真学习专业知识，刻苦训练专业技能 B. 积极参与社会实践和职业实训 C. 勇于面对困难和挫折，永不言弃 D. 主动提升职业素养，培养责任意识 13. 影响职业生涯规划完善的因素有（ ） A. 自身能力和兴趣的变化 B. 行业发展趋势和政策调整 C. 就业市场的需求变化 D. 他人的建议和评价 14. 完善职业生涯规划的正确方法有（ ） A. 定期反思规划执行情况，及时调整目标 B. 结合自身实际，不盲目跟风 C. 主动学习行业知识，了解职业需求 D. 忽视自身不足，坚持原有规划不变 15. 职业生涯规划与奋发有为的关系是（ ） A. 完善的规划为奋发有为提供方向 B. 奋发有为是实现规划目标的保障 C. 没有规划，奋发有为就会盲目 D. 只需要规划，无需付出实际努力 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 职业生涯规划不是一成不变的，需要根据自身成长和________变化，不断完善和调整。 17. 中职生要实现职业理想，必须以________为基础，脚踏实地，奋发有为。 18. 完善职业生涯规划，需要正确认识________，明确自身的优势和不足。 19. 奋发有为的核心是________，勇于进取，不断提升自身的专业技能和职业素养。 20. 职业生涯规划的完善过程，是中职生不断________、超越自我的过程。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 职业生涯规划制定后，只要严格执行，就不需要任何调整。（ ） 22. 奋发有为就是要盲目追求高目标，不考虑自身实际能力。（ ） 23. 完善职业生涯规划，需要结合行业发展趋势和就业市场需求。（ ） 24. 中职生只要学好专业技能，不用完善职业生涯规划，也能实现职业理想。（ ） 25. 遇到困难和挫折时，退缩逃避，是奋发有为的表现。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生完善职业生涯规划的具体方法。 27. 结合自身实际，谈谈中职生如何做到“完善规划、奋发有为”。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小浩入学时制定了职业生涯规划，目标是成为一名优秀的机电设备维修技师。但在学习过程中，他发现自己对机电设备的兴趣逐渐减弱，反而对新能源汽车维修更感兴趣，且新能源行业发展前景广阔。同时，他意识到自己的动手能力不足，难以满足技师岗位的要求。于是，小浩主动调整规划，将职业目标改为新能源汽车维修技师，利用课余时间学习新能源汽车相关知识，积极参与实训实践，主动弥补动手能力的不足，始终保持奋发进取的态度，不断提升自身技能。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中小浩调整职业生涯规划的原因是什么？（4分） （2）结合材料，谈谈小浩的做法体现了“完善规划、奋发有为”的哪些要求？（6分） 29. 材料：某中职学校十分重视学生职业生涯规划教育，引导学生结合自身专业、兴趣和能力制定职业生涯规划，并定期组织学生开展规划反思会，邀请企业专家开展讲座，让学生了解行业发展趋势和职业需求；同时，学校注重培养学生奋发有为的精神，开展职业技能竞赛、实训成果展示等活动，鼓励学生主动提升专业技能，勇于挑战自我。在学校的引导下，许多学生不断完善自己的职业生涯规划，脚踏实地、努力进取，为未来的职业发展奠定了坚实的基础。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中学校的做法，对中职生完善规划、奋发有为有哪些帮助？（4分） （2）作为中职生，你应如何借鉴材料中的做法，完善自身规划、做到奋发有为？（6分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.B 3.B 4.B 5.C 6.B 7.B 8.C 9.B 10.A 二、多项选择题（20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABC 15.ABC 三、填空题（10分） 16. 外部环境 17. 专业技能 18. 自我 19. 脚踏实地 20. 完善自我 四、判断题（10分） 21.× 22.× 23.√ 24.× 25.× 五、简答题（20分） 26. （1）定期反思规划执行情况，总结经验教训，及时发现问题并调整；（2）结合自身兴趣、能力和职业特长，优化职业目标，使其更贴合实际；（3）关注行业发展趋势和就业市场需求，调整规划以适应外部变化；（4）主动学习行业知识和职业技能，弥补自身不足，为实现规划奠定基础；（5）倾听老师、家长和企业专家的建议，完善规划方案。（每点2分，共10分，言之有理即可） 27. （1）结合自身专业和兴趣，制定科学合理的职业生涯规划，明确职业方向和目标；（2）定期反思规划执行情况，根据自身成长和外部环境变化，适时调整完善规划；（3）脚踏实地，认真学习专业知识，刻苦训练专业技能，夯实职业基础；（4）勇于面对困难和挫折，不退缩、不放弃，保持奋发进取的态度；（5）主动提升职业素养，培养责任意识、合作意识，为实现职业目标努力奋斗。（结合自身实际2分，每点2分，共10分，言之有理即可） 六、材料分析题（20分） 28. （1）① 自身兴趣发生变化，对新能源汽车维修更感兴趣；（2分）② 新能源行业发展前景广阔，符合就业市场需求；③ 认识到自身动手能力不足，难以实现原有职业目标。（2分）（共4分） （2）① 体现了完善规划的要求：根据自身兴趣和外部行业变化，及时调整职业目标，使规划更贴合实际；（2分）② 体现了奋发有为的要求：主动学习新能源汽车相关知识，弥补自身动手能力不足；（2分）③ 保持进取态度，积极参与实训实践，不断提升自身技能，为实现新的职业目标努力奋斗。（2分）（共6分，言之有理即可） 29. （1）① 引导学生制定贴合自身实际的职业生涯规划，明确努力方向；（1分）② 帮助学生了解行业发展趋势和职业需求，为完善规划提供依据；（1分）③ 营造奋发有为的氛围，鼓励学生主动提升专业技能、挑战自我；（1分）④ 为学生提供反思和学习的平台，助力学生不断完善规划、提升自我。（1分）（共4分） （2）① 结合自身专业、兴趣和能力，制定科学合理的职业生涯规划，并定期反思调整；（2分）② 主动关注行业发展趋势和职业需求，不断优化完善自身规划；（2分）③ 积极参与学校组织的技能竞赛、实训实践等活动，刻苦学习专业技能，弥补自身不足；（1分）④ 保持奋发进取的态度，勇于面对困难和挑战，脚踏实地，为实现职业理想努力奋斗。（1分）（共6分，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $