第6课 呵护花季 激扬青春 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第6课 呵护花季 激扬青春 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 中职生所处的“花季”阶段，核心特点是（ ） A. 身心发展趋于成熟，自我意识不断增强 B. 完全成熟，能够独立解决所有问题 C. 身心发展迟缓，依赖他人帮助 D. 只关注物质享受，忽视自身成长 2. 下列对“激扬青春”的理解，正确的是（ ） A. 放纵自我，随心所欲，享受青春 B. 珍惜青春时光，努力提升自我，实现青春价值 C. 盲目攀比，追求虚荣，浪费青春 D. 无所事事，虚度光阴，荒废青春 3. 呵护花季青春，中职生首先要做到（ ） A. 关注身体健康，养成良好生活习惯 B. 只关注学习成绩，忽视身心健康 C. 追求时尚潮流，盲目跟风 D. 封闭自己，不与他人交流 4. 中职生在花季青春阶段，容易出现的心理困惑不包括（ ） A. 自我意识增强，渴望独立却又依赖 B. 情绪波动大，易冲动、易焦虑 C. 明确人生目标，心态坚定 D. 对异性产生好感，不知如何正确处理 5. 下列行为中，体现“呵护花季、激扬青春”的是（ ） A. 沉迷网络，熬夜打游戏，荒废学业 B. 积极参与体育锻炼，保持身心健康 C. 厌学逃学，逃避学习和责任 D. 顶撞老师、父母，叛逆任性 6. 关于花季青春与自我成长的关系，说法正确的是（ ） A. 花季青春是成长的关键期，把握好就能实现更好的发展 B. 花季青春无关紧要，顺其自然即可 C. 只要享受青春，不用努力成长 D. 花季青春只会带来困惑，阻碍成长 7. 中职生正确处理青春期异性交往的方式是（ ） A. 刻意回避，不与异性交流 B. 坦然相处，保持适度距离，互帮互助 C. 过度亲密，陷入早恋 D. 歧视异性，拒绝与异性合作 8. 下列哪种做法不利于呵护花季青春（ ） A. 主动调节情绪，保持积极乐观心态 B. 认真学习专业知识，提升专业技能 C. 忽视身心健康，过度劳累 D. 主动与老师、父母沟通，寻求帮助 9. 激扬青春的核心是（ ） A. 努力奋斗，实现自我价值，不负青春 B. 追求享乐，及时行乐 C. 盲目自信，骄傲自满 D. 依赖他人，不主动进取 10. 中职生呵护花季青春，需要做到（ ） A. 只关注身体健康，忽视心理健康 B. 兼顾身心健康，努力学习，积极成长 C. 放纵自我，叛逆任性 D. 忽视学业，专注于兴趣爱好 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职生呵护花季青春的主要内容包括（ ） A. 关注身体健康，坚持体育锻炼，养成良好生活习惯 B. 维护心理健康，调节负面情绪，保持积极心态 C. 认真学习专业知识，提升专业技能 D. 正确处理人际关系，学会与人沟通 12. 激扬青春对中职生成长的意义有（ ） A. 帮助中职生明确人生目标，树立远大理想 B. 激发中职生的奋斗动力，提升综合素养 C. 让中职生学会珍惜时光，不负韶华 D. 助力中职生规划职业生涯，实现人生价值 13. 中职生应对青春期心理困惑的正确方法有（ ） A. 主动与老师、父母沟通，倾诉困惑，寻求帮助 B. 积极参与校园活动，转移注意力，缓解压力 C. 学会自我调节，保持积极心态，正视困惑 D. 封闭自己，逃避困惑，不与他人交流 14. 下列行为中，能体现“激扬青春”的有（ ） A. 刻苦学习专业技能，努力提升自身竞争力 B. 主动承担责任，参与校园和社会公益活动 C. 勇于挑战自我，克服学习和生活中的困难 D. 珍惜青春时光，合理规划学习和生活 15. 关于青春期异性交往，下列说法正确的有（ ） A. 异性交往是正常的，有利于相互学习、共同进步 B. 要把握交往尺度，保持适度距离，避免过度亲密 C. 要尊重异性，相互理解、互帮互助 D. 异性交往会影响学习，应坚决避免 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 中职生所处的花季青春，是身心发展的关键期，________意识不断增强，渴望独立与成长。 17. 呵护花季青春，需要中职生兼顾________健康和心理健康，做到全面发展。 18. 激扬青春，要求中职生珍惜________时光，努力奋斗，实现自我价值。 19. 中职生应对青春期心理困惑时，要学会________情绪，保持积极乐观的心态。 20. 青春期异性交往要把握________，保持适度距离，做到互帮互助、共同进步。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 花季青春是人生中最美好的阶段，我们可以随心所欲，享受青春。（ ） 22. 呵护花季青春，既要关注身体健康，也要重视心理健康。（ ） 23. 青春期异性交往会影响学习，因此应该禁止所有异性交往。（ ） 24. 激扬青春的核心是努力奋斗，用实际行动实现青春价值。（ ） 25. 中职生在青春期出现心理困惑是正常的，无需重视，顺其自然即可。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生呵护花季青春、激扬青春的重要意义。 27. 结合自身实际，谈谈中职生应如何呵护花季青春、激扬青春，实现自我成长。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小琪进入花季青春后，自我意识明显增强，渴望独立，却又常常依赖父母和老师；情绪波动很大，遇到一点小事就容易冲动、焦虑，甚至与同学发生矛盾；同时，她对班级里的一名男生产生了好感，不知如何正确处理，影响了学习和心情。后来，在心理老师的辅导下，小琪学会了调节自己的情绪，主动与父母、老师沟通自己的困惑；在与异性交往时，她把握适度距离，与男生互帮互助、共同学习；同时，她认真学习专业知识，积极参与校园活动，逐渐变得自信开朗，不仅收获了成长，还实现了学业的进步，真正做到了呵护花季、激扬青春。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中小琪在花季青春阶段遇到了哪些困惑？（4分） （2）结合材料，谈谈小琪的转变对中职生呵护花季青春、激扬青春有哪些启示？（6分） 29. 材料：某中职学校围绕“呵护花季 激扬青春”主题，开展了系列教育活动：开设青春期心理健康辅导课，帮助学生应对心理困惑；组织“青春奋斗”主题班会，鼓励学生珍惜青春、努力奋斗；开展校园技能竞赛和文体活动，为学生提供展示自我的平台；引导学生正确处理异性交往，树立健康的交往观念；开展志愿服务活动，培养学生的责任意识和奉献精神。通过这些活动，学生们学会了呵护自己的青春，树立了正确的青春观，能够以积极的心态面对学习和生活，用奋斗激扬青春，校园氛围也更加和谐向上。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中学校的做法，对中职生呵护花季青春、激扬青春有哪些作用？（4分） （2）作为中职生，你应如何借鉴材料中的做法，呵护花季青春、激扬青春？（6分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.A 2.B 3.A 4.C 5.B 6.A 7.B 8.C 9.A 10.B 二、多项选择题（20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABCD 15.ABC 三、填空题（10分） 16. 自我 17. 身体 18. 青春 19. 调节 20. 尺度 四、判断题（10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.× 五、简答题（20分） 26. （1）呵护花季青春能帮助中职生维护身心健康，养成良好的生活习惯和心态，顺利度过青春期；（2分）（2）能引导中职生正确处理青春期的困惑和矛盾，学会与人沟通，建立良好的人际关系；（2分）（3）激扬青春能激发中职生的奋斗动力，让中职生珍惜青春时光，努力提升专业技能和综合素养；（2分）（4）能帮助中职生明确人生目标和职业方向，树立正确的青春观和价值观；（2分）（5）助力中职生实现自我价值，为未来职业生涯和人生发展奠定坚实基础。（2分） 27. （1）关注身心健康，坚持体育锻炼，养成良好的作息和生活习惯，调节负面情绪，保持积极心态；（2分）（2）认真学习专业知识和技能，积极参与实训实践，努力提升自身竞争力；（2分）（3）正确处理青春期心理困惑，主动与老师、父母沟通，寻求帮助，不封闭自己；（2分）（4）正确处理异性交往，把握交往尺度，保持适度距离，互帮互助、共同进步；（2分）（5）珍惜青春时光，合理规划学习和生活，主动承担责任，参与校园和社会活动，用奋斗激扬青春。（结合自身实际2分，共10分，言之有理即可） 六、材料分析题（20分） 28. （1）遇到的困惑：① 自我意识增强，渴望独立却又依赖他人；（1分）② 情绪波动大，易冲动、易焦虑，易与同学发生矛盾；（1分）③ 对异性产生好感，不知如何正确处理，影响学习和心情。（2分）（共4分） （2）启示：① 要正确认识青春期的身心特点，接纳自己的困惑，主动调节情绪，保持积极心态；（2分）② 要主动与老师、父母沟通，倾诉自己的困惑，寻求专业的帮助和指导；（2分）③ 要正确处理异性交往，把握交往尺度，保持适度距离，做到互帮互助、共同进步；④ 要珍惜青春时光，努力学习，积极参与校园活动，提升自我，实现青春价值。（2分）（共6分，言之有理即可） 29. （1）① 帮助学生应对青春期心理困惑，维护心理健康，引导学生正确认识青春；（1分）② 鼓励学生珍惜青春、努力奋斗，树立正确的青春观和价值观；（1分）③ 为学生提供展示自我的平台，激发学生的奋斗动力，提升综合素养；（1分）④ 引导学生正确处理异性交往，培养责任意识和奉献精神，助力学生呵护花季、激扬青春。（1分）（共4分） （2）① 积极参与学校组织的心理健康辅导、主题班会等活动，学习应对青春期困惑的方法；（2分）② 主动参与校园技能竞赛、文体活动和志愿服务，展示自我、提升能力、培养责任意识；（2分）③ 正确处理异性交往，树立健康的交往观念，把握交往尺度，互帮互助；（1分）④ 珍惜青春时光，合理规划学习和生活，努力学习专业技能，用奋斗激扬青春，实现自我成长。（1分）（共6分，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $