新生活，新同学课件2025-2026学年高一上学期心理健康课程

开学第一课 我的高中新生活 1 内容： 人际交往：接受他人，善于交往 自我自信：接受自己，悦纳自己 思维学习：从容应对，快乐学习 青春两性：青春萌动，男女有别 情绪管理：调控不良情绪，保持积极心态 生涯规划：未来不是梦，彩绘成功 你期待的心理课是什么样子？ 积极的参与 认真的倾听 勇敢的分享 心理课堂的约定 PART.01 认识新同学 第一位同学介绍自己：我是小A。 1 第二位同学就得说：我是坐在小A旁边的小B。 2 3 4 名片大串烧 第三位要求将前面两位的介绍重复再加上自己 如果在介绍时，其中有同学说错了，那么再从第一位同学开始重新 第一轮 第一位同学介绍自己：我是喜欢吃桔子的小A。 1 第二位同学就得说：我是坐在喜欢吃桔子的小A旁边的喜欢弹吉他的小B。 2 3 4 名片大串烧 第三位要求将前面两位的介绍重复再加上自己 如果在介绍时，其中有同学说错了，那么再从第一位同学开始重新 第一轮 众里寻TA千百度 1、找到5个或以上与你有相同兴趣爱好的同学，记住她的名字、外貌和相同的爱好。（小组外寻找） 2、分享。 PART.02 适应新生活 PART.03 学校心理辅导中心 预约（当面、电话、书信） 电话：0746-3215623 注明班级、姓名、班主任及电话 开放时间 周一到周五 第一节课~第八节课 地点 学校面包房对面 心理健康辅导中心 心理咨询室 个体心理咨询用 40-60分钟 心理沙盘室 1-8人，探索自我或关系 60-120分钟 心理健康辅导中心 情绪宣泄室 宣泄暴躁、愤怒等情绪 需要脱鞋、外套、取下钥匙手表 30分钟以内 音乐放松室 通过按摩、轻音乐进行放松 20分钟左右 心理健康辅导中心 团体心理活动室 心理阅览室、活动室 田妮 细心智慧 爱动漫 爱宠物 爱做饭 唐倩云 温柔亲切 爱音乐 爱美食 温和敏锐 爱小说 爱美食 爱生命 曾敏敏 你好心理老师 14 来访须知 1.在规定时间内进行心理辅导。 2.心理辅导只辅导自身问题，不代询。 3.心理辅导可以预约。 15 心理辅导的原则 尊重 信任 保密 关注 支持 倾听 对心理学感兴趣 心理委员 喜欢帮助他人 关注同学的心理状态 定期培训 17 谢谢聆听与参与！ 18 $