《积极倾听》教学设计

《积极倾听》教学设计 【教学理念】 主题解读：《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出初中年级心理健康教育的主要内容之一是建立良好的人际关系。倾听是人际沟通中不可或缺的一环，积极的倾听能促进沟通双方的尊重和理解，有利于和谐、积极人际关系的建立，营造良好的人际氛围，促进学生健康成长。 学情分析：初一学生进入青春期，一方面有较强的对人际交往的需要，另一方面又可能因为缺乏人际沟通的技巧而陷入困扰。因此，本节课选择以积极倾听为主题，希望引导学生认识倾听在人际交往中的重要性，学习、练习积极倾听的方法，帮助学生改善人际关系。 【教学对象】初中一年级 【教学目标】 1. 情感目标：体会积极倾听与不良倾听带来的不同感受、体验倾听在人际交往中的重要性。 2. 认知目标：认识积极倾听的方法和倾听的层次。 3. 行为目标：学会积极倾听的3F工具并在生活中运用，养成积极倾听的好习惯，改善人际关系。 【教学重点】 认识积极倾听的方法和倾听的层次 【教学难点】 学会积极倾听的3F工具并在生活中运用 【教学方法】 讲授法、讨论法、情境法、角色扮演法 【教学时长】 40分钟 【教学准备】 PPT、视频、音乐、倾听评分卡 【教学过程】 1、 热身阶段 师：同学们好，欢迎来到心理课堂！大家看我的手里有什么？这是一组神秘任务卡，我想邀请两位挑战者上台接受挑战，挑战者一人抽选一张任务卡，根据任务卡提示进行反应。 ( 任务卡1： 请你抱着最大的真诚的和善意，毫不吝啬地夸奖你对面的这位同学。不管对方如何反应，请继续你的赞美，直到老师说停止。 ) ( 任务卡2： 请你不管对方说什么，表现出听不懂或听不见的感觉，比如一直说：啊？其他可以自由发挥，直到老师说停止。 ) 生上台抽取任务卡并进行挑战。 师：好，停！任务完成的很出色，谢谢两位挑战者！同时，我感觉到这对你们来说其实是个不容易的挑战，因为我给的是两个限定任务，请大家先把热烈的掌声送给两位！现在，我想采访你们一下：在刚刚的挑战任务中，你抽到的是什么？你有什么感受或者想法？又或者这样的情境让你想到了什么？ 生1：我抽到的任务是不断的夸对方，我觉得我很真诚的肯定他，但是他却好像完全听不到，我有点失落又有点生气，感觉不太被尊重。 生2：我的任务是不管对方说什么都要表现出听不懂或听不见的感觉，这是任务要求的，我平常不这样，倾听他人是基本的尊重，但确实生活中有时候会有这种情况出现。 师：嗯嗯，谢谢你们的真诚分享。确实，在人际沟通中，如果我们说的话不被真正的听见并做出合理的回应，会让我们觉得很受伤，也许会破坏人际关系的和谐。那么，大家想想看，刚刚任务1、2的倾听反应是积极的吗？（生：不是）是的，这是不良的倾听反应。学会积极地倾听很重要，让我们一起走进今天的心理课堂《积极倾听》 （设计意图：1.通过设置不良倾听的角色扮演挑战任务，调动学生的兴趣和积极性并引入主题：积极倾听，同时体会积极倾听的重要性） 二、转换阶段 1.倾听反应选择 过渡语：倾听发生在人际沟通中的每一刻，但每个人倾听的反应各不相同。在刚刚的挑战任务中，老师只是列举了某一种倾听反应。接下来我会化身你们的同学，我会对你们倾诉，屏幕中会列举不同的可能的反应。请同学们想一想，根据你们的生活经历，你认最有可能的倾听反应是哪一个？如果没有符合你的反应，请把你的反应尽可能详细地表演出来，包括语言、动作、眼神等。 情境1：这次考试我又考砸了，我明明很努力地准备了…… 反应A:没考好就没考好呗，我要去打乒乓球咯！ 反应B:我觉得你应当更加努力，很明显是你努力得还不够！ 反应C：努力了但成绩不理想，你肯定很难过，我们可以一起想想办法。 情境2：耶！我今天上数学课回答对了问题，被老师表扬了！ 反应A:用不屑的表情说：“噢，知道了，有什么了不起的。” 反应B:“哇，那么难的问题你都答对了，好棒呀！你是怎么做到的？” 反应C：“哦哦哦。”（心里想着待会晚饭吃什么好呢？） 2.倾听评审官 师：嗯嗯，大家的选择和反应都很真实。不同的倾听反应带给人不一样的感受。如果你是一名专业的倾听评审官，需要给以上这些倾听反应评分：分值为1-10，分值越高，说明倾听反应带给人的感受越好，你会如何评呢？ 生分享... 3.小组讨论：倾听评审委员会 师：通过同学们的分享，我们更加深刻的体会到了有的倾听反应让人感到被尊重、被支持，而有的倾听反应让人感到被忽视、被冒犯。现在，请和小组同学组成“倾听评审委员会”，一起讨论倾听中的常见问题、积极倾听有哪些特点，并说说你们对积极倾听的建议。 生分享...（教师板书学生分享内容） 小结：同学们说的没错，积极的倾听需要做到耐心、有眼神交流、不时地点头表达我们正在认真的听并尝试理解、适当的提问、给予反馈等等。 （设计意图：通过对不同倾听反应的选择、对不同倾听反应进行评析、讨论积极倾听的问题、特点并提出建议，让学生深度体验积极倾听和不良倾听的感受，体会积极倾听带来的积极感受和重要性，同时促进学生的自我反思，在小组合作讨论中实现生生互动，促进课堂生成。） 三、工作阶段 过渡语：大家的建议很有针对性，经过前面的梳理和讨论，现在请你花一点时间给自己，想想看你在生活中是一个积极倾听的人吗？你是否也希望被认真、积极地倾听呢？我们常常说话里有话，其实积极的倾听是有层次的，除了前面总结出来的关于积极倾听的建议，还有一个“3F”工具可以帮助你学习如何积极倾听： 1.Fact（事实）：对方讲述时，不根据自己的想法或固定观念去评判对方，只听客观事实。 2.Feel（感受）：在对方讲述时，能同理感受到对方当下的情绪。 3.Focus（聚焦意图）：对方讲述时，能听到其背后的真实意图。 现在我们一起进入倾听王国来练习闯关，体会小耳朵中蕴藏的大智慧，用耳朵听事实、用眼睛看情绪、用心感受对方意图。 第一关：“听”事实 请判断，下列内容哪些是事实，哪些是评判？ 对方这样说 你听到了 事实/评判 老师叫你12：40去开心理委员会议 12：40有心理委员会议 事实 老师总是叫我去开会 评判 我今天考砸了，好想哭…… 他/她好像总是考砸 他/她因为考砸心情不好 好开心，我这次成绩又进步了！ 他/她成绩进步了 成绩进步了他/她好得意啊 我觉得他好像误会我了。 他/她的人际关系不好 他/她和朋友产生了误会 我忘记带橡皮擦了，可以借我吗？ 他/她忘记带橡皮擦想找我借 他/她常常丢三落四 第二关：“听”情绪 恭喜你顺利通过第一关。现在我们进入第二关：倾听感受。请几位同学进行情境扮演，其他同学辨析事实，并通过语言和非语言线索识别对方的情绪和感受。 情境1：小蓝放学路上被同学邀请一起去买文具，到家时比平时晚了很多。回家后妈妈叉着腰大声说：“你去哪里了？我找了你好久！” 情境2：小蓝在课堂上积极主动发言被老师表扬，她跑到自己的好朋友身边说：“耶，我被表扬了！” 情境3：小蓝最近考试考砸了，她说：“不知道为什么，我怎么就是学不懂数学呢，回家爸妈又该指责我在学校不用心学习，说我考不上高中了。” 第三关：“听”意图 不错噢！同学们能够通过各种线索准确识别对方讲述的事实和情绪感受。接下来是最后一关：倾听意图。在这一关，请同学们与同桌两两一组，互相对对放进行一句话的倾诉。请尝试识别事实、情绪、理解对方话语背后的真正意图并做出合理的回应！一轮结束后角色互换，在对方的倾听评分卡进行倾听练习的打分。 小结：在刚刚的练习中，你对3F工具是不是更加了解了呢？如果你的伙伴给你的倾听练习评分不够高，那我们更需要在生活中不断地练习和实践。这会帮助我们更加有效的沟通，促进和谐的人际关系发展。 （设计意图：通过对3F倾听工具的学习与练习，让学生理解倾听的层次，学会积极倾听，并通过生生反馈帮助学生检验积极倾听的学习效果。） 四、结束阶段 师：积极倾听是一种可以练习的能力，但是它并不简单依靠技巧。只要你本着真诚、尊重的心去听，让对方感到被你积极关注，并得到了有效的回应，这就是一种好的倾听。希望大家在生活中可以运用本节课学习到的内容，做一个倾听能手！ 【板书设计】 ( 听 意图 ) ( 听 情绪 ) ( 听 事 实 )积极倾听 学科网（北京）股份有限公司 $