第11课 主动学习 高效学习 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第11课 主动学习 高效学习 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的） 1. 主动学习的核心是（ ），即学习者自觉主动地发起学习行为，而非被动接受知识。 A. 他人督促 B. 自我驱动 C. 任务要求 D. 利益诱惑 2. 下列行为中，属于主动学习表现的是（ ） A. 上课走神，被动完成作业 B. 主动查阅资料，弥补知识漏洞 C. 依赖老师讲解，不主动思考 D. 敷衍应付学习任务，只求过关 3. 高效学习的关键是（ ），合理分配时间、选择科学方法，提升学习效率。 A. 延长学习时间 B. 盲目刷题 C. 掌握科学的学习方法 D. 死记硬背 4. 中职生在学习中，要实现主动学习，首先要树立（ ） A. 被动学习的观念 B. 学习无用的思想 C. 主动学习的意识 D. 敷衍了事的态度 5. 下列关于主动学习与高效学习关系的说法，正确的是（ ） A. 主动学习与高效学习无关 B. 高效学习必然要求主动学习 C. 主动学习一定能实现高效学习 D. 高效学习不需要主动学习 6. 下列学习方法中，属于高效学习方法的是（ ） A. 杂乱无章，想到什么学什么 B. 制定学习计划，合理安排时间 C. 只学不练，死记硬背 D. 上课不认真，课后突击复习 7. 主动学习要求中职生在学习中（ ），主动发现问题、解决问题。 A. 被动接受 B. 积极思考 C. 敷衍应付 D. 依赖他人 8. 导致学习效率低下的主要原因不包括（ ） A. 缺乏明确的学习目标 B. 掌握科学的学习方法 C. 时间分配不合理 D. 学习态度不端正 9. 中职生培养主动学习能力，有利于（ ） A. 提升专业技能，适应职业发展 B. 敷衍完成学习任务 C. 减少学习压力 D. 避免学习中的困难 10. 高效学习的核心原则是（ ），即根据自身情况，选择适合自己的学习方法。 A. 盲目跟风 B. 因人而异 C. 死记硬背 D. 拖延懈怠 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，多选、少选、错选均不得分） 11. 主动学习的主要表现包括（ ） A. 主动制定学习计划 B. 主动查阅学习资料 C. 主动向老师、同学请教 D. 被动接受老师的讲解，不主动思考 12. 高效学习的基本要求有（ ） A. 明确学习目标 B. 掌握科学学习方法 C. 合理分配学习时间 D. 保持积极的学习态度 13. 中职生提升主动学习能力的途径有（ ） A. 树立正确的学习观念 B. 制定具体的学习计划并执行 C. 主动参与学习实践，积累经验 D. 依赖他人督促，被动学习 14. 下列行为中，不利于高效学习的有（ ） A. 制定详细的学习计划，合理分配时间 B. 学习时三心二意，频繁分心 C. 及时复习，巩固所学知识 D. 拖延学习任务，临近截止才突击 15. 主动学习与高效学习的关系体现在（ ） A. 主动学习是高效学习的前提 B. 高效学习能进一步激发主动学习的动力 C. 二者相互促进，缺一不可 D. 主动学习与高效学习相互独立，互不影响 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分） 16. 主动学习是学习者基于自身需求和目标，自觉发起、自主调控的______学习行为。 17. 高效学习强调在有限的时间内，通过科学的______，获得最大的学习效果。 18. 中职生要实现主动学习，首先要树立正确的______，明确学习的意义。 19. 合理制定学习计划、及时复习巩固、善于总结反思，是实现______的重要方法。 20. 主动学习能力的培养，有助于中职生提升______，为未来职业发展奠定基础。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 主动学习就是不需要老师和家长督促，自觉主动地学习。（ ） 22. 学习时间越长，学习效率就越高。（ ） 高效学习的关键是掌握科学的学习方法，而非盲目延长学习时间。（ ） 24. 中职生只要被动完成老师布置的任务，就能实现高效学习。（ ） 25. 主动学习能激发学习兴趣，提升学习效率，促进自身全面发展。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生主动学习的基本要求。 27. 作为中职生，应该如何掌握高效学习方法，提升学习效率？ 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小明，刚入学时学习态度消极，总是被动完成老师布置的作业，上课走神、不主动思考，遇到问题也不主动请教，学习效率低下，成绩一直不理想。后来，在老师的引导下，小明认识到主动学习的重要性，开始主动制定学习计划，合理安排每天的学习时间，上课认真听讲、积极思考，主动查阅资料弥补知识漏洞，遇到问题及时向老师和同学请教，还定期总结学习方法和经验。经过一段时间的努力，小明的学习效率明显提升，成绩也有了很大进步，逐渐养成了主动学习、高效学习的良好习惯。 结合材料，回答下列问题： （1）小明前后的学习状态有哪些变化？（4分） （2）结合材料，谈谈中职生应如何培养主动学习能力，实现高效学习？（6分） 29. 材料：中职生小红和小丽是同班同学，两人都很努力学习，但学习效果却大不相同。小红每天花大量时间学习，却没有明确的学习目标，也没有科学的学习方法，杂乱无章地刷题、死记硬背，上课不认真听讲，课后也不及时复习，虽然付出了很多时间，却收获甚微，学习效率很低。小丽则不同，她明确自己的学习目标，制定了详细的学习计划，合理分配学习时间，上课认真听讲、积极思考，善于总结学习方法，及时复习巩固所学知识，遇到问题主动请教，虽然学习时间没有小红长，但学习效率很高，成绩始终名列前茅。 结合材料，回答下列问题： （1）小红学习效率低下的原因是什么？（4分） （2）对比小红和小丽的学习行为，谈谈高效学习对中职生的重要性及实现高效学习的关键。（6分） 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.B 3.C 4.C 5.B 6.B 7.B 8.B 9.A 10.B 二、多项选择题 11.ABC 12.ABCD 13.ABC 14.BD 15.ABC 三、填空题 16. 自主化 17. 学习方法 18. 学习观念 19. 高效学习 20. 自身素养 四、判断题 21.√ 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题 26. （1）树立正确的学习观念，明确学习的意义和目标，激发学习的内在动力；（2）自觉主动发起学习行为，不依赖他人督促，主动制定学习计划并严格执行；（3）主动思考、主动探索，遇到问题主动查阅资料、请教他人，不被动接受知识；（4）定期总结学习经验和方法，及时调整学习策略，提升学习效果；（5）保持积极的学习态度，克服学习中的困难，坚持主动学习。（每点2分，共10分，言之有理即可） 27. （1）明确学习目标，结合自身专业和需求，制定具体、可行的学习计划，合理分配学习时间；（2）掌握科学的学习方法，上课认真听讲、做好笔记，善于思考、主动提问，及时复习巩固所学知识；（3）避免盲目刷题和死记硬背，注重理解和运用，善于总结学习规律和技巧；（4）合理利用学习资源，主动查阅资料、借助工具，拓宽学习渠道；（5）保持专注的学习状态，克服拖延、分心等不良习惯，定期反思学习效果，及时调整学习策略。（每点2分，共10分，言之有理即可） 六、材料分析题 28. （1）变化：从被动学习转变为主动学习，从学习态度消极、敷衍应付转变为态度积极、认真努力；从没有学习计划、效率低下转变为制定学习计划、主动思考、及时请教，学习效率和成绩明显提升。（4分，言之有理即可） （2）① 树立正确的学习观念，认识到主动学习的重要性，激发自身学习的内在动力；② 主动制定详细的学习计划，合理分配学习时间，明确学习目标和任务；③ 上课认真听讲、积极思考，主动参与学习过程，不被动接受知识；④ 主动查阅资料、请教老师和同学，及时解决学习中遇到的问题；⑤ 定期总结学习经验和方法，反思自身不足，及时调整学习策略，逐步养成主动学习、高效学习的习惯。（6分，每点2分，答出3点即可，言之有理即可） 29. （1）小红学习效率低下的原因是没有明确的学习目标，缺乏科学的学习方法，学习安排杂乱无章，只注重学习时间的长短，忽视了学习效率，没有及时复习和总结，上课不认真，导致付出与收获不成正比。（4分，言之有理即可） （2）重要性：高效学习能让中职生在有限的时间内获得更多的知识和技能，提升学习成绩，减轻学习压力，培养良好的学习习惯，为未来的职业发展和终身学习奠定基础。（3分，言之有理即可）关键：① 明确学习目标，制定合理的学习计划；② 掌握科学的学习方法，注重理解和运用，及时复习总结；③ 保持专注的学习状态，克服不良学习习惯；④ 主动思考、主动探索，善于利用学习资源，提升学习效率。（3分，每点1分，答出3点即可，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $