第13课 立足专业 谋划发展 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第13课立足专业 谋划发展 同步练习 一、填空题（共 10 题） 1.立足专业是中职生职业生涯规划的________和起点。 2.选择专业、学好专业，要结合自身兴趣、特长和________需求。 3.谋划职业发展，首先要认清所学专业的培养目标和________方向。 4.中职生要热爱自己所学专业，树立专业自信，克服________专业、轻视专业的心理。 5.了解专业对应的行业现状、岗位特点和________前景，是谋划发展的前提。 6.立足专业谋划发展，需要制定短期、中期和________职业发展目标。 7.专业学习不仅要掌握理论知识，更要强化________技能，提升岗位胜任力。 8.职业发展不是一成不变的，要在立足专业的基础上学会________调整。 9.良好的职业素养、专业能力和________意识，是专业发展的重要保障。 10.只有深耕专业、持续学习，才能在未来职场站稳脚跟，实现________发展。 二、单项选择题（每题只有一个正确答案，共 10 题） 1.中职生谋划职业生涯发展的首要基础是（ ） A. 凭兴趣随意转行 B. 立足自身所学专业 C. 不看专业，只看工资 D. 等待他人安排 2.对待所学专业的正确态度是（ ） A. 自卑消极，嫌弃自己专业 B. 热爱专业、认真学习、苦练技能 C. 得过且过，混到毕业即可 D. 只看重文凭，不学专业技能 3.了解所学专业不需要关注的是（ ） A. 对应行业发展趋势 B. 就业岗位与工作内容 C. 未来晋升发展空间 D. 与专业无关的娱乐热点 4.制定职业发展目标应遵循的原则是（ ） A. 脱离实际、好高骛远 B. 立足专业、切合自身、分步实现 C. 没有目标、走一步看一步 D. 照搬别人的职业规划 5.下列行为不利于专业发展的是（ ） A. 认真参加专业实训 B. 主动考取职业资格证书 C. 荒废专业学习，沉迷玩乐 D. 关注行业新技术、新动态 6.立足专业谋划发展，关键在于（ ） A. 只学理论，不练实操 B. 夯实专业基础，提升综合职业素养 C. 毕业后再学习，在校不用努力 D. 依赖学校分配，不用自我规划 7.面对自己不感兴趣的专业，正确做法是（ ） A. 自暴自弃，彻底放弃 B. 调整心态，认真学好专业，同时寻找适配发展方向 C. 立刻辍学，重新选择 D. 消极抵触，敷衍应付 8.专业能力加上良好职业素养，能帮助中职生（ ） A. 提升就业竞争力 B. 降低职业发展机会 C. 限制自身成长 D. 只能从事简单体力劳动 9.关于行业与专业的关系，说法正确的是（ ） A. 专业依托行业发展，行业变化影响专业就业 B. 专业和行业没有任何关联 C. 行业发展与中职生无关 D. 只要学好专业，不用关注行业变化 10.立足专业、谋划发展的最终目的是（ ） A. 应付学业任务 B. 实现个人职业理想和人生价值 C. 只为拿到毕业证 D. 跟风别人做规划 三、判断题（对的打√，错的打 ×，共 10 题） 1.立足所学专业，是中职生规划职业生涯的重要基础。（ ） 2.只要学好文化课，专业技能学不学都不影响就业。（ ） 3.我们要树立专业自信，不自卑、不轻视自己的专业。（ ） 4.谋划职业发展，不需要了解行业和岗位信息。（ ） 5.制定职业发展目标要切合实际，分阶段一步步实现。（ ） 6.专业实训、技能竞赛、职业证书都有利于专业长远发展。（ ） 7.行业在不断发展，我们要在立足专业基础上终身学习。（ ） 8.不喜欢所学专业就可以完全放弃学习，不用谋划发展。（ ） 9.职业素养、沟通能力、合作意识也是专业发展的重要部分。（ ） 10.立足专业、认真规划，能让中职生未来职业发展更有方向。（ ） 四、简答题（共 3 题） 1.中职生为什么要立足专业谋划职业发展？ 2.作为中职生，我们可以从哪些方面做起，夯实专业基础？ 3.说说你怎样结合自身专业，制定适合自己的职业发展规划？ 参考答案 一、填空题 1.基础 2.社会行业 3.就业 4.自卑 5.职业发展 6.长期 7.实操专业 8.灵活 9.责任 10.可持续 二、单项选择题 1.B 2.B 3.D 4.B 5.C 6.B 7.B 8.A 9.A 10.B 三、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.√ 6.√ 7.√ 8.× 9.√ 10.√ 四、简答题 1.①专业是中职生就业和发展的立身之本；②立足专业更容易找准就业岗位，降低求职盲目性；③有利于树立职业目标，明确在校学习方向；④能够发挥专业优势，提升职场竞争力；⑤为终身学习和职业可持续发展打下坚实基础。 2.①端正专业态度，热爱所学专业，树立专业自信；②认真学好专业理论课程，课堂专心听讲；③积极参加专业实训、实操训练，提高动手能力；④主动参与技能竞赛，锻炼专业水平；⑤考取相关职业资格证书，增加就业筹码；⑥关注行业发展动态，学习专业新知识、新技术。 3.①认清自身兴趣、性格和优势，结合所学专业找准定位；②了解本专业对应的行业、岗位和发展前景；③设定短期在校目标、中期就业目标、长期晋升发展目标；④在校认真学习专业知识、苦练实操技能，提升职业素养；⑤树立终身学习理念，随时适应行业变化，适时调整职业规划，稳步实现人生理想。 学科网（北京）股份有限公司 $