第四单元 学会学习 终身受益 内容概览 同步练习- 2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第四单元 学会学习 终身受益 内容概览 同步练习 一、填空题（共10题） 1. 第四单元核心主旨是______、掌握方法、终身学习、持续发展，让学习成为终身受益的能力。 2. 主动学习是高效学习的前提，核心是发自内心的学习意愿，拒绝被动应付、______拖延。 3. 高效学习需要明确学习目标、合理规划时间、养成良好学习习惯，做到______、勤于思考、善于总结。 4. 终身学习是贯穿人的一生的学习理念，核心是主动求知、持续提升，适应______和行业发展需求。 5. 中职生学会学习，既要掌握文化知识和专业技能，更要培养自主学习、______的能力。 6. 高效学习的关键的是掌握科学的学习方法，实现“事半功倍”，避免______、机械学习。 7. 坚持终身学习，能弥补自身不足，提升职业竞争力，助力职业生涯______发展。 8. 学会学习不仅是在校期间的任务，更是终身受益的______，为人生发展奠定基础。 9. 主动学习、高效学习是终身学习的______，只有在校养成良好学习习惯，才能更好践行终身学习。 10. 第四单元引导中职生明白，学会学习能提升综合素养，终身学习能实现______，真正做到终身受益。 二、单项选择题（每题只有一个正确答案，共10题） 1. 第四单元强调“学会学习 终身受益”，其核心意义是（ ） A. 只注重在校学习，毕业无需再学习 B. 掌握科学学习方法，树立终身学习意识，实现持续发展 C. 只为应付考试，完成学习任务 D. 盲目学习，不注重学习效率 2. 下列做法中，既体现主动学习，又符合高效学习要求的是（ ） A. 被动完成作业，上课走神不思考 B. 主动预习、课堂专注、课后及时复习总结 C. 拖延学习任务，临时赶工应付 D. 边玩边学，三心二意效率低下 3. 关于主动学习与高效学习的关系，下列说法正确的是（ ） A. 二者无关，各自独立 B. 主动学习是高效学习的前提，高效学习是主动学习的目标 C. 只需要高效学习，无需主动学习 D. 主动学习必然能实现高效学习 4. 下列对终身学习理解正确的是（ ） A. 只在学校学习，毕业以后停止学习 B. 贯穿人的一生，主动求知、持续提升 C. 只有成绩好的人才需要终身学习 D. 终身学习就是死记硬背书本知识 5. 中职生学会学习，最关键的是（ ） A. 掌握科学的学习方法，养成良好学习习惯 B. 盲目刷题，机械记忆 C. 只学专业技能，忽视文化知识学习 D. 依赖老师和家长督促，不主动学习 6. 下列行为中，不利于践行终身学习理念的是（ ） A. 利用业余时间学习专业新技术 B. 主动参加职业技能培训 C. 安于现状，拒绝接受新知识、新技能 D. 总结职场经验，不断提升自我 7. 高效学习不包括以下哪一项（ ） A. 合理规划学习时间，劳逸结合 B. 课前预习、课上专心、课后复习 C. 善于总结归纳，查漏补缺 D. 拖延懒散，三心二意 8. 树立终身学习理念，对中职生未来职业发展的意义是（ ） A. 限制职业选择，固化思维 B. 提升职业竞争力，适应岗位变化和行业发展 C. 增加学习负担，浪费时间 D. 对职业发展没有任何帮助 9. 下列做法中，体现“学会学习”的是（ ） A. 盲目学习，没有目标和方法 B. 主动探索学习方法，善于反思总结 C. 抄袭作业，不愿主动思考 D. 上课不听讲，课后不复习 10. 关于“学会学习”与“终身受益”的关系，下列说法错误的是（ ） A. 学会学习是终身受益的基础 B. 终身学习能让学会学习的能力持续发挥作用 C. 学会学习能助力终身学习，实现终身受益 D. 二者无关，互不影响 三、判断题（对的打√，错的打×，共10题） 1. 第四单元的核心是引导中职生学会学习，树立终身学习理念，实现终身受益。（ ） 2. 主动学习就是不需要老师和家长督促，自觉自愿、主动规划的学习。（ ） 3. 高效学习就是盲目刷题、机械记忆，只要努力就能提高学习效率。（ ） 4. 终身学习贯穿人的一生，不仅包括在校学习，还包括职场学习、实践学习。（ ） 5. 中职生只要学好专业技能，就不需要学会学习和终身学习。（ ） 6. 合理规划时间、养成良好学习习惯，是高效学习的重要方法。（ ） 7. 安于现状、不思进取，也能实现终身受益和职业可持续发展。（ ） 8. 学会学习能提升中职生的自主学习能力，为终身学习打下基础。（ ） 9. 终身学习能帮助中职生适应行业变化，提升职业竞争力，实现终身受益。（ ） 10. 学会学习、终身学习，只对职业发展有帮助，对个人成长没有意义。（ ） 四、简答题（共3题） 1. 结合第四单元内容，简述“学会学习”的核心内涵及对中职生的重要意义。 2. 作为中职生，结合本单元所学，谈谈如何做到主动学习、高效学习，为终身学习打下基础？ 3. 简述“终身学习”与“终身受益”的关系，以及中职生践行终身学习理念的具体做法。 参考答案 一、填空题 1. 主动学习 2. 懒惰 3. 专心专注 4. 社会发展 5. 终身学习 6. 盲目学习 7. 可持续 8. 能力 9. 基础 10. 自我提升 二、选择题 1.B 2.B 3.B 4.B 5.A 6.C 7.D 8.B 9.B 10.D 三、判断题 1.√ 2.√ 3.× 4.√ 5.× 6.√ 7.× 8.√ 9.√ 10.× 四、简答题 1. 核心内涵：学会学习是指掌握科学的学习方法，树立主动学习意识，养成良好学习习惯，既能高效掌握知识和技能，又能培养自主学习、终身学习的能力，实现持续提升。 重要意义：① 能帮助中职生高效掌握文化知识和专业技能，夯实职业基础；② 培养自主学习能力，摆脱对他人的依赖，适应中职学习和实训要求；③ 为终身学习打下坚实基础，助力职业可持续发展；④ 提升综合素养，让学习成为终身受益的能力，实现个人成长与价值提升。 2. ① 树立主动学习意识，明确学习目标，自觉规划学习时间，拒绝拖延、懒惰，主动预习、课后复习；② 掌握科学的学习方法，上课专心听讲、做好笔记，善于思考、归纳总结，查漏补缺，避免盲目学习；③ 养成良好学习习惯，合理分配学习与休息时间，劳逸结合，兼顾文化课与专业实训学习；④ 主动请教老师和同学，遇到难题不逃避、不放弃，主动探究解决方法；⑤ 培养学习兴趣，乐于接受新知识、新技能，提升自主学习能力，为终身学习筑牢基础。 3. 二者关系：① 终身学习是实现终身受益的途径，只有坚持终身学习，持续提升自我，才能在职业和人生发展中不断收获成长，真正实现终身受益；② 终身受益是终身学习的目标，学会学习、坚持终身学习，最终能提升个人素养和职业竞争力，让自己终身受益。 具体做法：① 在校期间养成主动学习、高效学习的良好习惯，掌握科学学习方法，夯实知识和技能基础；② 树立终身学习理念，认识到学习贯穿人的一生，拒绝安于现状、不思进取；③ 毕业后主动关注行业新技术、新动态，利用业余时间参加职业技能培训、自学新知识；④ 在职场中总结经验，主动向优秀同事学习，不断提升职业能力；⑤ 保持求知欲和进取心，善于反思、乐于探索，让终身学习成为一种生活方式。 学科网（北京）股份有限公司 $