第十六节赠人玫瑰手留余香 教案2025-2026学年龙教版初中心理健康七年级下册

第十六节 赠人玫瑰，手留余香 教案设计 一、教材分析 本课属于初中人际交往与情绪管理模块的重要内容。教材以“赠人玫瑰，手留余香”为核心隐喻，旨在引导初中生跳出以自我为中心的思维定势，从心理学视角重新审视“助人”这一行为。教材不仅强调助人的社会道德意义，更深入挖掘助人行为对个体心理健康的积极反哺作用，帮助学生理解利他行为与自我价值感、积极情绪之间的内在联系，从而激发学生内在的助人动机，促进其健全人格的发展。 二、核心素养目标 1. 认知目标：理解助人行为的双向价值，掌握“助人悦己”的心理学原理（如自我效能感、内啡肽效应等）。 2. 情感目标：体验帮助他人带来的内心满足感与温暖感，培养感恩心态与社会责任感。 3. 行为目标：能够识别他人的真实需求，掌握有效助人的策略与方法，在日常生活中践行非功利性的助人行为。 三、教学重点 引导学生深入剖析助人行为背后的心理机制，认识到助人不仅能解决他人的困难，更能提升自身的幸福感与自我价值感。 四、教学难点 如何打破学生“助人是为了获得表扬或回报”的功利性思维，建立纯粹、健康的利他心理动机，并将这种认知转化为可持续的日常行为习惯。 五、教学准备 多媒体教学课件（包含心理学实验案例、相关数据图表）、板书贴纸、课堂互动反馈表。 六、教学过程 (一) 导入新课：从故事看智慧 上课伊始，我们来看一个充满哲理的小故事。在一个漆黑的夜晚，一位盲人提着一盏灯笼在街道上行走。路人非常不解，问他：“你自己都看不见，为什么还要提着灯笼呢？”盲人微笑着回答：“我提灯笼不是为了自己照路，而是为了让别人能看见我，不会撞到我。这样，既方便了别人，也保护了我自己。” 这个故事揭示了一个深刻的道理：很多时候，帮助别人就是在帮助我们自己。善意是一种双向的流动，它照亮了别人的路，也温暖了我们自己的心。这就是我们今天要探讨的主题——赠人玫瑰，手留余香。 (二) 知识讲解一：什么是真正的“助人”？ 在日常生活中，我们常把“帮忙”挂在嘴边，但从心理学角度看，助人有其特定的内涵。 1. 行为的本质：助人是一种自愿的、以支持他人为目的的行为。它既可以是大事（如捐款救灾、见义勇为），也可以是微小的善举（如为同学讲解一道难题、给陌生人一个微笑）。 2. 动机的辨析：我们需要区分两种不同的助人动机。 利己动机：帮助他人是为了获得某种回报，比如别人的感谢、良好的声誉，或者是为了减轻内心的愧疚感。 利他动机：纯粹为了他人的利益和幸福，看到对方变好，内心就会感到满足。 心理学家认为，当利他动机占主导时，我们体验到的快乐和满足感会更加纯粹和深刻。我们倡导的“赠人玫瑰”，正是这种超越功利、发自内心的善意。 (三) 知识讲解二：为什么助人会“手留余香”？ 帮助别人为什么会让我们自己感到快乐？这背后有着坚实的心理学与生理学依据。 1. 生理层面的愉悦：研究表明，当我们做出善举时，大脑会释放“快乐荷尔蒙”——内啡肽。这种物质能让我们体验到一种发自内心的愉悦，有效缓解压力、抑郁等负面情绪。 2. 心理层面的自我确认： 提升自我价值：当我们帮助别人时，通常会得到积极的反馈，这让我们感觉自己是被需要的、有能力的，从而极大地提升自尊心和自信心。 增强社会联结：乐于助人的人更容易赢得他人的信任与喜爱。相互帮助是建立深厚友谊的基础，这种良好的人际关系是我们幸福感的重要来源。 超越小我：助人将我们的关注点从“我”扩展到了“他人”和“我们”，这种超越自我的行为能让我们感受到更广阔的生命意义和社会归属感。 (四) 知识讲解三：如何做到“有效助人”？ 助人不仅需要热心，更需要智慧。盲目的帮助有时不仅无效，甚至可能造成伤害。有效的助人需要遵循以下原则： 1. 尊重与共情先行：在提供帮助前，首先要了解对方真正的需要。不问青红皂白地帮忙，可能会适得其反。同时，要尊重对方的意愿，强加于人的“帮助”会让对方感到压力。 2. 维护对方自尊：这是助人艺术的核心。提供帮助时，要注意方式方法，不要让对方感觉到自己是在接受施舍。真正的善意是平等的，是充满温度的支持。 3. 物质与精神并重：除了提供物质上的帮助，精神上的鼓励、安慰和倾听往往更为重要。有时候，一个理解的眼神比金钱更有力量。 4. 把握时机与方式：在对方最需要的时候提供帮助，效果最好。同时要根据对方的特点，选择对方最能接受的方式。例如，对于性格内向的同学，私下的默默支持可能比公开的表扬更让他感到舒适。 (五) 课堂总结与升华 “赠人玫瑰，手留余香”不仅是一句谚语，更是一种生活智慧。它告诉我们，善意不是单向的付出，而是一场双向的奔赴。当我们用智慧和爱心去帮助他人时，我们不仅解决了别人的困难，更在不知不觉中滋养了自己的心灵，提升了自己的生命质量。希望同学们在未来的生活中，不仅做一颗发光发热的太阳，照亮别人；也能做一株懂得吸收阳光的向日葵，在给予中收获属于自己的那份温暖与芬芳。 七、板书设计 第十六节 赠人玫瑰，手留余香 一、 什么是助人？ 1. 本质：自愿、支持 2. 动机：利他（纯粹） 利己（回报） 二、 为何“手留余香”？（心理机制） 1. 生理：内啡肽（快乐荷尔蒙） 2. 心理：提升自我价值、建立良好关系、超越小我 三、 如何有效助人？（智慧） 1. 尊重共情（了解需求） 2. 维护自尊（平等相待） 3. 精神支持（倾听鼓励） 4. 把握时机（恰当方式） 八、教学反思 本节课通过理论讲解与案例分析相结合的方式，深入浅出地剖析了助人行为的心理机制。在教学过程中，重点突出了“助人悦己”的科学依据，有效化解了学生对于“吃亏”的顾虑。但在讲解“有效助人”的策略时，部分概念（如共情）较为抽象，未来可尝试引入更多贴近学生生活的具体正反案例进行对比分析，以帮助学生更好地将理论转化为实际行动的指南。 学科网（北京）股份有限公司 $