第11课 主动学习 高效学习 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第11课 主动学习 高效学习 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的） 1. 中职生实现“主动学习”的核心是（ ），自觉主动地规划学习、投入学习，摒弃被动应付的心态。 A. 被动接受知识 B. 自觉主动的学习意识 C. 敷衍完成学习任务 D. 依赖老师督促 2. 下列关于“主动学习”与“高效学习”的关系，说法正确的是（ ） A. 主动学习是高效学习的前提，只有主动投入，才能提升学习效率 B. 高效学习无需主动学习，盲目刷题即可 C. 主动学习与高效学习没有关联 D. 只需要主动学习，无需注重效率 3. 中职生在学习过程中，要做到高效学习，首要的是（ ） A. 制定合理的学习计划，明确学习目标 B. 盲目学习，不加规划 C. 拖延学习，敷衍了事 D. 只关注学习时间，忽视学习质量 4. 主动学习要求中职生（ ），主动预习、主动思考、主动请教，不依赖他人督促。 A. 被动等待老师讲解 B. 自觉参与学习过程 C. 逃避学习困难 D. 敷衍完成作业 5. 下列哪种做法最能体现中职生“高效学习”的素养（ ） A. 熬夜刷题，盲目学习，忽视休息 B. 掌握科学方法，合理安排时间，事半功倍 C. 上课不认真，课后临时抱佛脚 D. 只学习不思考，机械记忆 6. 中职生在主动学习过程中，遇到学习困难时，正确的做法是（ ） A. 放弃困难，逃避学习 B. 主动思考、主动请教，及时解决问题 C. 抱怨困难，消极怠学 D. 依赖他人直接给出答案 7. 高效学习的关键是（ ），掌握科学的学习方法，提升学习质量和效率。 A. 延长学习时间，盲目堆砌努力 B. 掌握科学方法，劳逸结合 C. 敷衍学习，应付任务 D. 死记硬背，机械重复 8. 下列关于主动学习的说法，错误的是（ ） A. 主动学习是中职生必备的职业素养 B. 主动学习能激发学习动力，提升学习效果 C. 主动学习就是无需老师指导，独自学习 D. 主动学习能培养自主学习能力，为终身学习奠定基础 9. 中职生要做到高效学习，需要避免（ ）的学习方式，杜绝浪费时间和精力。 A. 劳逸结合、合理规划 B. 目标明确、重点突出 C. 盲目跟风、低效重复 D. 主动思考、灵活运用 10. 主动学习、高效学习的最终目的是（ ），提升自身综合素质，为职业发展奠定基础。 A. 应付考试、获得分数 B. 掌握知识、提升能力 C. 取悦老师和家长 D. 完成学习任务即可 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职生做到“主动学习”，需要具备的意识和能力有（ ） A. 自主规划意识 B. 主动思考能力 C. 主动请教能力 D. 被动接受意识 12. 下列做法中，能帮助中职生实现“高效学习”的有（ ） A. 制定具体的学习计划，合理安排学习时间 B. 掌握预习、听讲、复习的科学流程 C. 主动思考，灵活运用知识，举一反三 D. 盲目刷题，忽视学习方法 13. 主动学习对中职生的意义在于（ ） A. 激发学习动力，提升学习兴趣 B. 培养自主学习能力，适应终身学习 C. 提高学习效率，提升学习质量 D. 无需努力就能获得好成绩 14. 影响中职生高效学习的因素有（ ） A. 学习方法是否科学 B. 学习计划是否合理 C. 学习态度是否端正 D. 是否注重劳逸结合 15. 中职生要做到主动学习、高效学习，需要做到（ ） A. 树立主动学习的意识，摒弃被动应付的心态 B. 掌握科学的学习方法，合理规划时间 C. 主动思考、主动请教，及时解决学习困难 D. 劳逸结合，保持良好的学习状态 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分） 16. （ ）是高效学习的前提，只有自觉主动投入学习，才能提升学习效率。 17. 高效学习要求中职生掌握科学的学习方法，做到（ ），合理分配学习时间和精力。 18. 主动学习要求中职生主动规划学习、主动思考、主动请教，培养（ ）能力。 19. 中职生要实现高效学习，需明确学习目标，突出学习重点，避免（ ）学习。 20. 主动学习、高效学习能帮助中职生提升学习质量，为（ ）和终身发展奠定基础。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 主动学习就是每天学习时间越长越好，无需注重学习效率。（ ） 22. 高效学习的核心是掌握科学的学习方法，而不是盲目堆砌学习时间。（ ） 23. 中职生只需被动接受老师的讲解，无需主动思考，也能实现高效学习。（ ） 24. 主动学习能培养中职生的自主学习能力，为终身学习打下坚实基础。（ ） 25. 高效学习要求劳逸结合，合理安排学习和休息时间，避免过度疲劳。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生做到“主动学习”的基本要求。 27. 结合自身学习实际，谈谈中职生应该如何做到主动学习、高效学习。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小琴，刚入学时学习态度消极，总是被动等待老师督促，上课不认真听讲，课后不主动预习和复习，作业敷衍完成，遇到问题也不主动请教，总是拖延到最后才匆忙应付。她每天看似花了很多时间学习，但学习效率很低，成绩一直不理想，慢慢对学习失去了信心。后来，在老师的引导下，小琴认识到主动学习的重要性，开始主动制定学习计划，预习课文、认真听讲、及时复习，遇到问题主动向老师和同学请教，慢慢掌握了科学的学习方法，学习效率大幅提升，成绩也逐步提高。 结合材料，回答下列问题： （1）小琴在主动学习、高效学习方面存在什么问题？（5分） （2）请你给小琴提建议，帮助她持续做到主动学习、高效学习。（5分） 29. 材料：中职生小宇，学习机电专业，他始终坚持主动学习、高效学习的理念。课前，他会主动预习专业知识点，标记不懂的问题；课堂上，他认真听讲，主动思考，积极回应老师的提问，及时解决预习中遇到的问题；课后，他会制定详细的复习计划，合理安排时间，重点巩固难点知识，还会主动总结学习方法，举一反三，将所学知识灵活运用到实训中。他注重劳逸结合，合理安排学习和休息时间，不仅学习效率高，专业成绩优异，还培养了较强的自主学习能力，为未来的职业发展做好了准备。 结合材料，回答下列问题： （1）小宇的做法体现了“主动学习、高效学习”的哪些要求？（5分） （2）结合小宇的案例，谈谈中职生在学习过程中，如何做到主动学习、高效学习。（5分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.A 3.A 4.B 5.B 6.B 7.B 8.C 9.C 10.B 二、多项选择题（20分） 11.ABC 12.ABC 13.ABC 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（10分） 16.主动学习 17.劳逸结合 18.自主学习 19.盲目低效 20.职业发展 四、判断题（10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（20分） 26.（1）树立主动学习的意识，摒弃被动应付、依赖他人的学习心态；（2分）（2）主动规划学习，制定合理的学习计划，明确学习目标和任务；（2分）（3）主动参与学习过程，课前预习、课上认真听讲、课后及时复习；（2分）（4）主动思考，遇到问题主动分析、主动请教，不拖延、不逃避；（2分）（5）主动总结学习经验和方法，不断优化学习方式，提升学习效果。（2分） 27.（1）树立主动学习的理念，明确学习的意义，激发自身学习动力；（2分）（2）制定具体可行的学习计划，合理安排学习时间，明确学习重点和难点；（2分）（3）掌握科学的学习方法，做好预习、听讲、复习的闭环，主动思考、举一反三；（2分）（4）遇到学习困难主动请教老师、同学，及时解决问题，不堆积疑问；（2分）（5）注重劳逸结合，合理安排学习和休息时间，保持良好的学习状态，提升学习效率。（2分）（结合自身实际，言之有理即可酌情给分） 六、材料分析题（20分） 28.（1）小琴存在的问题：①缺乏主动学习意识，被动等待老师督促，学习态度消极；（2分）②没有制定合理的学习计划，学习缺乏规划，拖延敷衍；（1分）③不主动预习、复习，遇到问题不主动请教，学习效率低下；（1分）④缺乏科学的学习方法，盲目学习，浪费时间和精力，最终失去学习信心。（1分） （2）建议：①持续强化主动学习意识，摒弃被动应付的心态，明确学习目标，激发学习动力；（2分）②坚持制定详细的学习计划，合理安排学习时间，明确每天、每周的学习任务，杜绝拖延；（1分）③坚持课前预习、课上认真听讲、课后及时复习，主动思考，遇到问题及时请教；（1分）④主动总结学习方法，不断优化学习方式，提升学习效率，逐步建立学习信心。（1分）（言之有理即可酌情给分） 29.（1）小宇的做法体现的要求：①主动预习、认真听讲、及时复习，主动参与学习的全过程，体现了主动学习的意识；（2分）②制定合理的复习计划，明确学习重点，掌握科学的学习方法，体现了高效学习的要求；（1分）③主动思考、举一反三，将知识灵活运用到实训中，提升学习效果；（1分）④注重劳逸结合，合理安排学习和休息时间，保持良好的学习状态，保障高效学习。（1分） （2）①树立主动学习的意识，主动参与学习的各个环节，课前预习、课上专注、课后复习，不依赖他人督促；（2分）②制定合理的学习计划，明确学习目标和重点，合理分配学习时间，提高学习针对性；（1分）③掌握科学的学习方法，主动思考、举一反三，及时总结学习经验，将知识灵活运用到实践中；（1分）④注重劳逸结合，避免过度疲劳，保持良好的学习状态，同时主动请教，及时解决学习困难，实现主动学习与高效学习的结合。（1分）（言之有理即可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $