学以致用 健康成长 青春无悔 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

学以致用 健康成长 青春无悔 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的） 1. 中职生实现“学以致用”的核心是（ ），将课堂所学知识与实践结合，真正发挥知识的价值。 A. 死记硬背理论 B. 理论联系实际 C. 敷衍实践任务 D. 只关注课本知识 2. 下列关于“健康成长”与“青春无悔”的关系，说法正确的是（ ） A. 健康成长是青春无悔的前提，只有身心健康，才能让青春更有意义 B. 青春无悔无需健康成长，只要享受青春即可 C. 健康成长与青春无悔没有关联 D. 只要拥有青春，就一定能做到无悔 3. 中职生在青春成长过程中，面对学习和生活中的挫折，正确的做法是（ ） A. 逃避挫折，消极沉沦 B. 正视挫折，勇于克服，在挫折中成长 C. 抱怨命运，自暴自弃 D. 依赖他人，坐享其成 4. “学以致用”要求中职生不仅要掌握专业知识，更要注重（ ），将知识转化为实践能力。 A. 理论背诵 B. 实践应用 C. 应付考试 D. 盲目跟风 5. 中职生健康成长的核心是（ ），做到身心健康、品德优良、能力提升。 A. 只关注专业成绩 B. 全面发展 C. 沉迷娱乐 D. 忽视品德修养 6. 下列哪种行为能体现中职生“青春无悔”的追求（ ） A. 虚度光阴，沉迷游戏，荒废学业 B. 脚踏实地，努力学习，提升自我 C. 敷衍度日，不思进取 D. 盲目攀比，追求享乐 7. 中职生要做到学以致用，首先要（ ） A. 扎实掌握专业理论知识，筑牢学习基础 B. 忽视理论学习，专注实践 C. 敷衍专业学习，追求课外娱乐 D. 盲目实践，不结合理论 8. 下列关于中职生健康成长的说法，错误的是（ ） A. 要注重身心健康，保持积极乐观的心态 B. 要注重品德修养，明辨是非善恶 C. 只需关注专业技能，无需注重综合素质 D. 要主动参与实践，提升适应社会的能力 9. 青春无悔的关键的是（ ），珍惜青春时光，努力实现自我价值。 A. 虚度光阴，及时行乐 B. 脚踏实地，奋发有为 C. 盲目跟风，随波逐流 D. 消极怠学，不思进取 10. 中职生在实现学以致用、健康成长的过程中，需要树立（ ）的理念，持续提升自我。 A. 不思进取，安于现状 B. 积极进取，终身学习 C. 急于求成，追求速成 D. 敷衍了事，得过且过 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职生做到“学以致用”，需要具备的能力有（ ） A. 理论联系实际的能力 B. 专业技能应用能力 C. 灵活变通的能力 D. 死记硬背的能力 12. 中职生“健康成长”的主要内容包括（ ） A. 身体健康，保持良好的生活习惯 B. 心理健康，保持积极乐观的心态 C. 品德优良，遵守社会公德和职业规范 D. 能力提升，扎实掌握专业技能 13. 下列行为中，体现“青春无悔”的有（ ） A. 认真学习专业知识，积极参与实践 B. 主动帮助他人，传递正能量 C. 克服困难，坚持追求自己的目标 D. 虚度青春，沉迷娱乐，荒废学业 14. 影响中职生学以致用、健康成长的因素有（ ） A. 学习态度和学习方法 B. 身心健康状态 C. 身边的成长环境 D. 消极懈怠的心态 15. 中职生要实现青春无悔，需要做到（ ） A. 珍惜青春时光，努力学习，提升自我 B. 树立正确的价值观，明辨是非 C. 积极参与实践，做到学以致用 D. 忽视成长，敷衍度日 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分） 16. （ ）是中职生成长的核心要求，既要学好知识，也要注重实践应用。 17. 中职生健康成长，需要做到身心健康、品德优良、（ ）同步提升。 18. 青春无悔的前提是珍惜青春时光，（ ），努力实现自我价值。 19. 学以致用的关键是将专业知识转化为（ ），提升自身就业和发展能力。 20. 中职生要实现健康成长，需保持（ ）的心态，勇于面对挫折和挑战。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 学以致用就是将课本知识直接照搬，不需要结合实际灵活调整。（ ） 22. 中职生健康成长，只需要关注身体健康，无需注重心理健康。（ ） 23. 珍惜青春时光，努力学习、积极实践，才能做到青春无悔。（ ） 24. 学以致用要求中职生既要掌握理论知识，也要注重实践应用，做到知行合一。（ ） 25. 青春时期只要享受生活，无需努力，就能实现青春无悔。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生做到“学以致用、健康成长”的基本要求。 27. 结合自身青春成长实际，谈谈中职生如何做到学以致用、健康成长，实现青春无悔。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小琳，学习幼儿保育专业，在校期间认真学习专业知识，但总是害怕实践，认为自己能力不足，不敢将所学知识运用到见习中，导致理论与实践脱节，无法做到学以致用。同时，她性格内向，遇到困难就退缩，经常焦虑、自卑，影响了自身的心理健康，也浪费了青春时光，慢慢对学习和生活失去了热情，甚至产生了敷衍度日的想法。 结合材料，回答下列问题： （1）小琳在学以致用、健康成长方面存在什么问题？（5分） （2）请你给小琳提建议，帮助她做到学以致用、健康成长，实现青春无悔。（5分） 29. 材料：中职生小浩，学习计算机应用专业，他始终牢记“学以致用、健康成长”的理念，认真学习专业知识，主动参与计算机实训和校园信息化服务实践，将课堂上学到的编程、办公软件操作等知识运用到实际工作中，不仅提升了专业技能，还获得了老师和同学的认可。在成长过程中，他保持积极乐观的心态，遇到学习困难主动请教，遇到挫折不气馁，合理安排作息，坚持体育锻炼，同时主动帮助身边有困难的同学，积极参与志愿服务，珍惜青春时光，努力提升自我，朝着自己的职业目标稳步前进，努力让自己的青春不留遗憾。 结合材料，回答下列问题： （1）小浩的做法体现了“学以致用、健康成长、青春无悔”的哪些要求？（5分） （2）结合小浩的案例，谈谈中职生在青春成长过程中，如何做到学以致用、健康成长，实现青春无悔。（5分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.A 3.B 4.B 5.B 6.B 7.A 8.C 9.B 10.B 二、多项选择题（20分） 11.ABC 12.ABCD 13.ABC 14.ABCD 15.ABC 三、填空题（10分） 16.学以致用 17.能力素养 18.奋发有为 19.实践技能 20.积极乐观 四、判断题（10分） 21.× 22.× 23.√ 24.√ 25.× 五、简答题（20分） 26.（1）端正学习态度，扎实掌握专业理论知识，筑牢学以致用的基础；（2分）（2）积极参与实践活动，主动将理论知识转化为实践能力，做到知行合一；（2分）（3）注重身心健康，保持积极乐观的心态，克服焦虑、自卑等不良情绪；（2分）（4）注重品德修养，遵守社会公德和职业规范，培养良好的行为习惯；（2分）（5）树立积极进取的理念，主动提升综合素质，实现全面发展。（2分） 27.（1）珍惜青春时光，树立明确的学习和成长目标，不浪费宝贵的青春年华；（2分）（2）认真学习专业知识，积极参与实践，做到学以致用，提升自身专业技能；（2分）（3）注重身心健康，坚持体育锻炼，保持积极乐观的心态，勇于面对挫折和挑战；（2分）（4）注重品德修养，明辨是非善恶，主动帮助他人，传递正能量；（2分）（5）树立终身学习的理念，持续提升自我，努力实现个人价值，让青春不留遗憾。（2分）（结合自身实际，言之有理即可酌情给分） 六、材料分析题（20分） 28.（1）小琳存在的问题：①害怕实践，不敢将理论知识运用到实际中，无法做到学以致用，导致理论与实践脱节；（2分）②性格内向，存在焦虑、自卑等心理问题，影响心理健康，不利于健康成长；（2分）③浪费青春时光，敷衍度日，缺乏积极进取的心态，无法实现青春无悔。（1分） （2）建议：①树立正确的实践观念，克服恐惧心理，主动参与见习、实训等实践活动，逐步实现理论与实践的结合，做到学以致用；（2分）②主动调节心理状态，多与老师、同学沟通交流，克服焦虑、自卑，培养积极乐观的心态，促进心理健康；（1分）③树立明确的成长目标，珍惜青春时光，认真学习、积极实践，主动提升自我；（1分）④主动向优秀同学请教，学习他们的成长经验，逐步克服自身不足，实现健康成长，让青春不留遗憾。（1分）（言之有理即可酌情给分） 29.（1）小浩的做法体现的要求：①认真学习专业知识，主动参与实践，做到学以致用，将理论转化为实践能力；（2分）②注重身心健康，保持积极乐观的心态，坚持体育锻炼，勇于面对挫折；（1分）③珍惜青春时光，积极进取，主动提升自我，朝着职业目标努力；（1分）④注重品德修养，主动帮助他人，参与志愿服务，传递正能量，实现全面发展。（1分） （2）①立足专业，认真学习理论知识，主动参与实践，做到学以致用，提升专业技能，为成长和发展奠定基础；（2分）②注重身心健康，保持积极乐观的心态，合理安排作息，坚持体育锻炼，学会调节不良情绪；（1分）③珍惜青春时光，树立明确的目标，积极进取，不敷衍、不懈怠，努力提升综合素质；（1分）④注重品德修养，明辨是非，主动帮助他人，参与有益的社会活动，实现个人价值，让青春无悔。（1分）（言之有理即可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $