第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试- 2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第三单元 和谐交往 快乐生活 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的） 1. 和谐交往的核心是（ ） A. 自我中心，只顾自己 B. 尊重他人、理解他人、包容他人 C. 斤斤计较，不肯让步 D. 盲目迎合，失去自我 2. 下列关于和谐交往的说法，正确的是（ ） A. 和谐交往不需要技巧，只要真诚就够了 B. 和谐交往能促进身心健康，让生活更快乐 C. 中职生只需和同学交往，无需和老师、家人交往 D. 和谐交往就是要处处迁就他人，放弃原则 3. 中职生在校园交往中，首要的是（ ） A. 尊重师长、团结同学，真诚待人 B. 追求名利，讨好他人 C. 封闭自己，不愿与人交往 D. 斤斤计较，争强好胜 4. 下列行为中，体现和谐交往要求的是（ ） A. 中职生李某主动关心有困难的同学，耐心倾听他人烦恼 B. 王某说话尖酸刻薄，经常嘲笑同学的不足 C. 张某不愿分享，总是独自占有学习资料 D. 赵某与人发生矛盾时，只会争吵、指责他人 5. 下列不属于和谐交往技巧的是（ ） A. 学会倾听，尊重他人的想法 B. 换位思考，理解他人的感受 C. 真诚赞美，学会欣赏他人 D. 固执己见，不愿妥协 6. 面对交往中的矛盾和冲突，中职生应采取的正确做法是（ ） A. 逃避矛盾，不再与人交往 B. 冷静沟通，主动化解矛盾 C. 扩大矛盾，指责他人过错 D. 斤斤计较，不肯让步 7. 和谐交往对中职生心理健康的作用是（ ） A. 没有影响 B. 能缓解压力，消除孤独感，增强自信心 C. 会增加心理负担 D. 只能提升交往能力，与心理健康无关 8. 下列关于师生交往的说法，错误的是（ ） A. 师生交往应尊重老师，主动沟通 B. 遇到问题时，主动向老师求助 C. 忽视老师的教诲，我行我素 D. 理解老师的辛苦，配合老师的工作 9. 中职生与同学交往时，不需要做到（ ） A. 团结互助，互相帮助 B. 真诚相待，坦诚沟通 C. 尊重差异，包容不同 D. 拉帮结派，排斥他人 10. 和谐交往、快乐生活对中职生的意义在于（ ） A. 只是为了获得他人的认可 B. 能提升交往能力，促进身心健康，为未来职业交往奠定基础 C. 与学习和生活无关 D. 只能收获友谊，不能提升自身素养 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，多选、少选、错选均不得分） 11. 和谐交往的基本要求包括（ ） A. 尊重他人，尊重他人的人格和想法 B. 真诚待人，不虚伪、不欺骗 C. 理解包容，学会换位思考 D. 善于沟通，掌握交往技巧 12. 中职生常见的交往对象包括（ ） A. 同学 B. 老师 C. 家人 D. 未来的职业伙伴 13. 和谐交往对中职生成长的作用有（ ） A. 促进身心健康，缓解学习和生活压力 B. 收获真挚的友谊，消除孤独感 C. 提升交往能力和沟通能力 D. 培养包容、尊重的品质，为职业交往奠定基础 14. 化解交往中矛盾和冲突的技巧有（ ） A. 冷静下来，控制情绪，避免冲动 B. 主动沟通，坦诚表达自己的想法 C. 换位思考，理解他人的立场和感受 D. 学会妥协，互相让步，寻求共赢 15. 中职生提升交往能力、实现和谐交往的具体做法有（ ） A. 主动与人交往，克服社交恐惧 B. 学会倾听，尊重他人的表达 C. 真诚赞美他人，学会欣赏他人的优点 D. 尊重差异，包容他人的不足，不斤斤计较 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分） 16. 和谐交往的核心是尊重他人、理解他人、______他人。 17. 和谐交往能促进中职生______健康，缓解压力，消除孤独感。 18. 化解交往中的矛盾和冲突，关键是主动______，坦诚沟通。 19. 中职生在交往中，要学会______，理解他人的感受和立场。 20. 和谐交往不仅能收获友谊，还能提升______能力，为未来职业发展奠定基础。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 和谐交往就是要处处迁就他人，放弃自己的原则。（ ） 22. 真诚待人是和谐交往的前提，只有真诚才能收获真挚的友谊。（ ） 23. 中职生只需专注于专业学习，不需要注重交往能力的提升。（ ） 24. 遇到交往矛盾时，争吵、指责是解决问题的最佳方式。（ ） 25. 尊重差异、包容不同，是实现和谐交往的重要保障。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 26. 简述和谐交往对中职生成长和生活的重要意义。 27. 作为中职生，我们应如何提升交往能力，实现和谐交往、快乐生活？ 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生王某，性格内向，不愿主动与人交往，平时总是独来独往，上课不主动与同学交流，下课也独自待在座位上，不愿参与集体活动。遇到困难时，也不愿向老师和同学求助，久而久之，他变得越来越孤独，学习压力也无法缓解，甚至出现了自卑心理，对学习和生活失去了兴趣，也体会不到交往的快乐。 结合材料，回答下列问题： （1）王某在交往中存在哪些问题？（4分） （2）结合材料，谈谈王某的经历给我们中职生实现和谐交往、快乐生活带来了哪些启示？（6分） 29. 材料：某中职学校开展“和谐交往，快乐同行”主题教育活动，通过主题班会、交往技巧分享会、集体实践活动等形式，引导学生学习交往技巧、提升交往能力。活动中，组织学生讨论交往中的常见问题及解决方法；邀请心理老师讲解交往心理学知识，传授倾听、沟通的技巧；开展集体游戏、志愿服务等活动，促进学生之间的交流与合作。活动后，学生们的交往主动性明显增强，学会了尊重他人、理解他人，校园里和谐相处、互帮互助的氛围更加浓厚，同学们也在交往中收获了快乐和友谊。 结合材料，回答下列问题： （1）学校开展此次主题活动的目的是什么？（4分） （2）作为中职生，我们应如何借助此类活动，提升交往能力，实现和谐交往、快乐生活？（6分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.B 3.A 4.A 5.D 6.B 7.B 8.C 9.D 10.B 二、多项选择题（20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（10分） 16.包容 17.心理 18.沟通 19.换位思考 20.交往 四、判断题（10分） 21.× 22.√ 23.× 24.× 25.√ 五、简答题（10分） 26. ①有利于中职生收获真挚的友谊，消除孤独感，体会生活的快乐；②有利于促进身心健康，缓解学习和生活压力，增强自信心；③有利于提升交往能力和沟通能力，培养尊重、包容、真诚的良好品质；④有利于营造和谐的校园氛围，促进与同学、老师的良好相处；⑤有利于为未来的职业交往和社会生活奠定基础，助力个人全面发展。（每点1分，共5分，言之有理即可） 27. ①克服社交恐惧，主动与人交往，积极参与集体活动，主动认识同学、亲近老师；②学会尊重他人，尊重他人的人格、想法和差异，不嘲笑、不歧视他人；③掌握交往技巧，学会倾听、真诚赞美，坦诚沟通，主动表达自己的想法；④学会换位思考，理解他人的感受和立场，包容他人的不足；⑤遇到交往矛盾时，冷静沟通、主动化解，学会妥协让步，寻求共赢，不争吵、不指责。（每点1分，共5分，言之有理即可） 六、材料分析题（20分） 28.（1）王某存在的问题：①性格内向，不愿主动与人交往，封闭自己，缺乏主动交往的意识；（2分）②不愿参与集体活动，不主动与同学、老师沟通，遇到困难不愿求助；（1分）③缺乏交往技巧，无法建立良好的人际关系，导致孤独、自卑。（1分） （2）①要摒弃封闭自我的想法，认识到和谐交往的重要意义，主动迈出交往的第一步；②克服社交恐惧，积极参与集体活动，主动认识同学、亲近老师，主动与他人沟通交流；③遇到困难时，主动向老师和同学求助，学会借助他人的力量解决问题；④主动学习交往技巧，学会倾听、真诚待人，逐步建立良好的人际关系；⑤正视自身性格不足，主动调整心态，增强自信心，在交往中体会快乐，实现和谐交往、快乐生活。（每点2分，答出3点即可，共6分，言之有理即可） 29.（1）①引导中职生认识和谐交往的重要意义，树立“和谐交往、快乐生活”的理念；②帮助学生学习交往技巧，提升交往能力和沟通能力；③引导学生主动与人交往，学会尊重他人、理解他人、包容他人；④营造和谐相处、互帮互助的校园氛围，帮助学生收获友谊、体会交往的快乐；⑤促进学生身心健康发展，为未来职业交往和社会生活奠定基础。（每点1分，共4分，言之有理即可） （2）①积极参与活动，认真学习交往技巧和心理学知识，掌握倾听、沟通、换位思考的方法；②参与集体游戏、志愿服务等活动，主动与同学交流合作，在实践中提升交往能力；③认真参与主题班会和分享会，借鉴他人的交往经验，反思自身交往中的不足，及时改进；④主动运用所学的交往技巧，与同学、老师真诚沟通，尊重他人、包容他人，建立良好的人际关系；⑤将活动中的收获转化为日常交往的行动，主动交往、真诚待人，在和谐交往中收获快乐和友谊，实现快乐生活。（每点2分，答出3点即可，共6分，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $