第1课《我们是一家人》同步练习 2025-2026学年南大版心理健康八年级全一册 -

我们是一家人 一、单项选择题 1. 下列关于家庭的说法，正确的是（ ） A. 家庭只能由血缘关系组成 B. 核心家庭是由祖父母、父母和子女组成的 C. 家庭是我们心灵的港湾 D. 只有完美的家庭才能给我们支持 2. 家庭对个人成长的意义不包括（ ） A. 提供物质支持 B. 给予情感关怀 C. 阻碍个人独立 D. 陪伴我们成长 3. 当你和妈妈因为学习安排发生矛盾时，正确的做法是（ ） A. 哭闹不止，拒绝沟通 B. 认真倾听妈妈的想法，主动表达自己的感受 C. 冷战到底，不搭理妈妈 D. 指责妈妈不理解自己 4. 下列哪种沟通方式不属于与家人沟通的技巧（ ） A. 倾听家人的想法 B. 随意打断家人的讲话 C. 换位思考 D. 温和表达自己的需求 5. 关于“我们是一家人”，下列说法错误的是（ ） A. 家人之间难免有矛盾，关键在于学会化解 B. 我们要懂得感恩家人的付出 C. 只要有家人的支持，我们就可以不用努力 D. 我们要主动为家庭付出 二、简答题 1. 请简要说说家庭的含义和常见类型。 ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 结合自身经历，说说家庭给你带来的支持和力量。 ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 3. 当你和家人发生矛盾时，你会运用哪些沟通技巧来解决？ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 三、情景分析题 情景：小明最近迷上了篮球，每天放学后都去打篮球，很晚才回家，作业经常来不及完成。妈妈很着急，每天都催小明早点回家写作业，禁止他打篮球，小明觉得妈妈不理解自己的兴趣爱好，和妈妈吵了起来，之后两人一直冷战。 请结合本节课所学知识，回答下列问题： 1. 小明和妈妈之间产生矛盾的原因是什么？（8分） ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 如果你是小明，你会如何运用沟通技巧化解和妈妈的矛盾？（12分） ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 四、实践应用题 请结合本节课所学内容，完成以下实践任务： 1. 写一封给家人的信，表达你对他们的感谢、理解，或者说说自己的心里话（不少于150字）。（15分） ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 制定一个“家庭暖心计划”，说说自己打算如何为家庭付出，营造和谐的家庭氛围（至少3条具体措施）。（15分） ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 参考答案 一、单项选择题 1.C 2.C 3.B 4.B 5.C 二、简答题 1. 含义：家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 常见类型：核心家庭（父母与未婚子女组成）、主干家庭（祖父母/外祖父母、父母及未婚子女组成）、单亲家庭、收养家庭等。（言之有理即可） 2. 示例：物质上，家人为我提供衣食住行，供我上学；情感上，当我难过、失落时，家人安慰我、鼓励我；成长中，家人陪伴我成长，教我做人的道理，在我遇到困难时给予我支持和帮助。（结合自身经历，言之有理即可） 3. ① 学会倾听，认真听家人的想法，不随意打断；② 主动表达，清晰、温和地说出自己的感受和需求；③ 换位思考，站在家人的角度理解他们的良苦用心；④ 寻求妥协，双方各退一步，找到双方都能接受的解决办法。（言之有理即可） 三、情景分析题 1. 原因：小明没有平衡好兴趣爱好和学习的关系，每天打篮球太晚影响作业完成；妈妈担心小明的学习，过于着急，没有倾听小明的想法，双方缺乏有效的沟通和理解。（言之有理即可） 2. 示例：① 主动找妈妈沟通，认真倾听妈妈的担心和想法，不反驳、不急躁；② 温和地向妈妈表达自己对篮球的热爱，说明打篮球可以锻炼身体、缓解学习压力；③ 与妈妈达成妥协，约定每天放学后先完成作业，再去打半小时篮球，保证不影响学习；④ 主动向妈妈道歉，承认自己之前的态度不好，让妈妈放心。（结合沟通技巧，言之有理即可） 四、实践应用题 1. 示例：亲爱的爸爸妈妈，你们好！感谢你们一直以来的陪伴和付出，为我提供温暖的家，为我操劳。以前我总是不懂事，经常惹你们生气，忽略了你们的辛苦。通过今天的学习，我明白了你们的良苦用心，也懂得了家庭的意义。以后我会认真学习，平衡好学习和兴趣的关系，主动帮你们做力所能及的家务，多和你们沟通，做一个懂事、感恩的孩子。我爱你们！（符合要求，言之有理即可） 2. 示例：① 每天主动帮家人打扫卫生、洗碗，减轻家人的负担；② 每周和家人进行一次谈心，分享自己的学习和生活，倾听家人的想法；③ 记住家人的生日和重要节日，为家人准备一份小惊喜；④ 当家人遇到困难时，主动关心、帮助他们，一起面对。（至少3条，具体可行，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $