内容正文:
成长印记:我们的毕业季
2025-2026学年初中综合实践活动 · 九年级下册
THE MEMORY OF OUR GROWTH
1.7.2013
同学们好!欢迎来到今天的综合实践活动课。当夕阳的余晖洒在熟悉的跑道上,我们知道,一段旅程即将到达终点。今天,就让我们一起推开时光之门,回顾三年的点点滴滴,留下属于我们的成长印记。
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三年一瞬,故事开始的地方
🎬 活动建议:播放一段精心剪辑的班级短视频
视频内容可包含:入学军训的青涩、课堂上的专注、运动会上的呐喊、文艺汇演的欢笑、课间的嬉戏打闹、为考试奋斗的夜晚等。
💡 引导问题
1. 同学们,在刚才的视频里,你看到了哪些熟悉的场景和难忘的瞬间?
2. 三年前,我们带着怎样的心情踏入这所校园?而此刻,即将毕业的你,心中又有怎样的感受?
💬 教师讲述
“三年的时光,像一本厚厚的书,每一页都写满了我们的故事。从懵懂的初一新生,到即将展翅高飞的青年,我们在这里收获了知识,结识了挚友,留下了无数珍贵的回忆。”
1.7.2013
让我们先通过一段视频,回到故事开始的地方。视频里有我们军训时晒黑的脸庞,有运动会上挥洒的汗水,还有文艺汇演时自信的笑容。这些画面,是否勾起了你心中最柔软的记忆?三年前,我们带着憧憬而来,如今,我们带着收获即将离开。这其中的酸甜苦辣,只有我们自己最清楚。
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第一篇章
岁月如歌
回顾我们的初中生活
1.7.2013
接下来,让我们正式进入第一篇章——岁月如歌。在这一章,我们将一起回顾初中三年的点点滴滴,重温那些共同走过的日子。
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班级大事记:我们一起走过的日子
📝 活动形式与操作
形式:全班集体头脑风暴,共同构建专属班级时间轴。
步骤:按学期顺序回忆分享 → 提炼关键事件 → 记录成册,完成独一无二的《班级大事记》。
💡 你还记得吗?
第一次运动会的紧张?合唱比赛的歌声?百日誓师的呐喊?
还有哪些让我们全班骄傲或感动的闪光瞬间?
2023.09 · 初遇金秋
难忘的第一次集体秋游
那是我们第一次集体走出校园,在欢声笑语中拉近了彼此的距离。
2024.05 · 热血赛场
篮球赛班级夺冠时刻
每一次投篮都是拼搏,场边的加油声汇聚成了我们最响亮的战歌。
2025.01 · 辞旧迎新
全班欢聚的元旦晚会
那些自编自导的节目,和大家一起分享零食与欢笑的夜晚。
2026.03 · 梦想起航
百日誓师大会
那一天,我们喊出了心底的誓言,要并肩作战,奔赴属于我们的未来。
1.7.2013
现在,让我们一起开动脑筋,回忆一下我们班共同走过的这些日子。从2023年9月到2026年6月,这三年里,发生了哪些让你印象深刻的大事?是第一次秋游的兴奋,还是篮球赛夺冠的喜悦?让我们把这些闪光的时刻,串联成我们班的专属时间轴。
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成长足迹:我的初中关键词
活动与步骤
📌 活动形式:个人反思 + 小组分享
🗒️ 操作步骤:
1.书写关键词:请每位同学在纸上写下三个最能代表你初中三年的关键词。
示例:蜕变、坚持、友谊、挑战、迷茫、收获...
2.分享故事:以小组为单位,轮流分享你的关键词背后的故事与感悟。
💡 思考启发
• 这三年你克服的最大困难是什么?它教会了你什么?
• 有没有哪位老师或同学,对你产生了重要影响?
• 如果能回到三年前,你想对那时的自己说些什么?
1.7.2013
集体的记忆是宏大的,而个人的成长是细腻的。现在,请大家静下心来,想一想,如果用三个词来概括你的初中三年,会是什么?是“蜕变”,是“坚持”,还是“友谊”?写下来,然后和小组的同学分享你的故事。每一个故事,都值得被倾听。
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成长足迹分享会
“每个人的成长故事都是独一无二的,这些故事汇聚在一起,才构成了我们班这个温暖的集体。感谢大家的真诚分享,让我们见证了彼此的蜕变与闪光。”
✨ 关键词展示墙 ✨
蜕变
坚持
友谊
挑战
迷茫
收获
奋斗
温暖
成长
梦想
1.7.2013
非常感谢同学们的分享。我听到了很多动人的故事,有关于克服困难的坚持,有关于朋友间的温暖互助。这些关键词,就像一块块拼图,拼凑出了我们丰富多彩的初中生活。正是这些独一无二的经历,塑造了今天独一无二的我们。
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感恩于心,感谢有你
活动形式:“感恩便签”传递活动
用简单的纸笔,传递心底最真挚的感谢与祝福。
01. 准备心意
给每位同学分发便签纸和笔,为表达感谢做好准备。
02. 书写祝福
匿名或署名,写下对老师、同学的感谢、祝福,或是那些“未说出口的话”。
03. 传递分享
可投入“感恩信箱”,由主持人随机抽取朗读分享。
04. 当面赠予
鼓励大家勇敢地把便签当面送给想感谢的人。
“三年的旅程,我们不是一个人在战斗。感谢老师的谆谆教诲,感谢同学的并肩前行。也许是一次耐心的讲解,也许是一句温暖的鼓励,这些点滴善意,都值得我们铭记。”
1.7.2013
在这段旅程中,我们收获的不仅是知识,还有无数温暖的陪伴。现在,让我们拿起笔,把心中的感谢和祝福写下来。可以是对老师的敬意,对同学的不舍,或是对自己的鼓励。让我们用这种方式,传递这份温暖,让感恩之心在班级里流淌。
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感恩于心,感谢有你(续)
感谢老师
感谢每一位老师的辛勤付出,是你们的谆谆教诲,为我们点亮了前行的道路。课堂上的耐心讲解,课后的悉心辅导,办公室里的语重心长,都将成为我们宝贵的财富。
感谢同学
感谢每一位并肩作战的伙伴,是你们的陪伴,让这段旅程不再孤单。一起刷题的夜晚,一起欢呼的赛场,一起分享的秘密,都将成为我们永恒的回忆。
1.7.2013
刚刚我们分享了很多感谢。我们要感谢老师,是他们用知识和爱心浇灌我们成长。也要感谢同学,是他们用陪伴和鼓励温暖我们前行。这些感谢,或许不必说出口,但一定要放在心里。让我们把这份感恩,化作未来前行的动力。
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回忆是基石,铺就未来之路
“回首过去,我们心怀感恩。那些欢笑与泪水,那些成功与挫折,共同塑造了今天的我们。这些珍贵的记忆,将成为我们未来人生道路上最宝贵的财富和最坚实的力量。”
— PART 01 · 忆往昔 —
1.7.2013
第一篇章到这里就告一段落了。回首过去,我们感慨万千。这些宝贵的回忆,不仅仅是过去的记录,更是我们走向未来的基石。它们塑造了我们的品格,给予我们力量,让我们有勇气面对未来的一切挑战。
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第二篇章
成长印记
记录我们的独家记忆
1.7.2013
回忆是美好的,但如果不记录下来,就容易被时间冲淡。接下来,让我们进入第二篇章,学习如何用创意和爱,记录下我们的独家记忆,让青春永远保鲜。
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我们的“时光胶囊”——毕业纪念册策划会
纪念册的意义
一本纪念册,是我们青春的缩影,是可以随时翻阅的“时光胶囊”,将永久珍藏我们共同成长的珍贵印记。
形式探讨:我们做哪一种?
实体纪念册:传统纸张质感,可手写寄语,适合永久收藏。电子纪念册:图文音视频结合,生动便捷,方便跨时空分享。
下一步:全班行动起来
1.头脑风暴:共同投票确定纪念册主题(如“青春不散场”、“逐梦星辰”)。
2.分组分工:成立班级编委会,分设文字、摄影、设计、联络组,各司其职。
1.7.2013
要记录回忆,最好的方式之一就是制作一本毕业纪念册。它就像一个时光胶囊,把我们的青春定格下来。我们可以做实体的,也可以做电子的。现在,就让我们一起来策划属于我们班的纪念册吧!想一想,我们的纪念册应该叫什么名字?分成哪些板块?需要哪些同学来参与?
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纪念册内容板块建议(一)
封面 / 扉页
定格青春最美瞬间,收录班级合影、班级专属口号与毕业年份,奠定温馨基调。
序言 / 班主任寄语
特邀班主任或语文老师执笔,写下对同学们未来的殷切期望与毕业深情祝福。
班级全家福
全景展示班级集体大合影,同时开辟个人风采专栏,定格每位同学的独特模样。
成长足迹
以图文结合的形式,梳理班级三年来的重要大事记,重现每一次欢笑、汗水与感动。
1.7.2013
一本好的纪念册,需要有清晰的结构。我们可以从封面开始,放上我们最灿烂的班级合影。然后是班主任的寄语,给我们送上最真挚的祝福。接着是班级全家福和图文并茂的成长足迹,把我们刚才回忆的班级大事记都放进去。
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纪念册内容板块建议(二)
恩师风采
汇集各科老师的个人照片与给同学们的专属寄语,定格师恩。
同窗剪影
记录宿舍趣闻、小组合作高光时刻、好友合影,珍藏友谊瞬间。
我的自白
写下自我介绍、兴趣爱好、心中的理想大学,展示独一无二的自己。
留言天地
留出专门空间,让同学们写下赠言与祝福,传递温暖心意。
封底 · 全班签名
纪念册的最后,印上全班每一位同学的亲笔签名,让它成为我们共同的宝藏,永远珍藏。
1.7.2013
除了集体的回忆,我们还要留下个人的印记。我们可以设立“恩师风采”板块,感谢每一位老师。还有“同窗剪影”,记录我们和好朋友的点点滴滴。最重要的是“我的自白”和“留言天地”,让我们写下对自己的期许,也留下对同学的祝福。最后,在封底签上我们每个人的名字,让这本纪念册成为我们共同的宝藏。
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光影定格青春:我们的毕业微电影
✨ 活动建议
鼓励有兴趣的同学自由组队,利用课余时间拍摄一部属于班级的毕业微电影,用镜头留存最珍贵的回忆。
🎬 推荐主题方向
📝 纪录片:真实记录班级最后一段相处时光,还原日常点滴。 |🎭 故事片:虚构一个关于成长、友谊或毕业的原创故事。
⚡ 创意快剪:将三年积攒的照片、视频素材重新编排,配合音乐做创意剪辑。
📜 简易脚本参考
1. 开头:校园空镜引入主题 →2. 发展:人物采访/故事讲述 →3. 高潮:集体高光时刻 →4. 结尾:全班展望与祝福。
1.7.2013
除了静态的纪念册,我们还可以用动态的影像来记录青春。有兴趣的同学可以组成小组,拍摄一部属于我们班的毕业微电影。可以是记录真实生活的纪录片,也可以是一个感人的故事片。用镜头捕捉我们最后的校园时光,让光影定格我们的青春。
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封存记忆,约定未来
活动形式:“时光胶囊”封存仪式
通过集体封存物品的方式,将当下的美好定格,赋予毕业季独特的仪式感。
📝 操作步骤:
1. 准备容器:准备一个坚固、防水的箱子作为集体的“时光胶囊”。
2. 装入信物:放入班级纪念册、给未来的信、微电影U盘、合影等珍贵物品。
3. 庄重封存:邀请老师在封条上签名,共同贴上封箱胶带,完成封存。
4. 定下“十年之约”:约定毕业十周年同学会时,共同开启,重溯青春。
“这不仅是对过去的告别,更是对未来的期许。让我们将青春的记忆封存,带着梦想,勇敢地走向下一段旅程。”
1.7.2013
最后,让我们举行一个简单而庄重的“时光胶囊”封存仪式。把我们的纪念册、写给未来的信,还有我们的梦想,都放进这个箱子里。让我们约定十年后再打开它,看看那时的我们,是否实现了今天的梦想。这是对过去的告别,更是对未来的期许。
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用爱与创意,珍藏永恒的青春
“无论是纸质的纪念册,还是光影的微电影,亦或是神秘的时光胶囊,我们都在用自己的方式,为这段独一无二的青春岁月,留下最深刻的印记。”
— 青春印记 · 第二篇章 —
THE IMPRINT OF YOUTH
1.7.2013
第二篇章结束了。通过策划纪念册、拍摄微电影、封存时光胶囊,我们学会了用爱和创意去珍藏我们的青春。这些印记,将成为我们一生中最宝贵的财富,无论何时翻开,都能感受到那份温暖和力量。
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第三篇章
星辰大海
规划我们的未来征程
1.7.2013
回顾过去,是为了更好地走向未来。现在,让我们进入第三篇章——星辰大海。在这一章,我们将一起思考未来,规划我们的人生蓝图。
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绘就我的生涯彩虹
舒伯 (Super) 生涯彩虹图理论
“美国心理学家舒伯认为,人生就像一道彩虹,由不同的角色组成,如学生、子女、朋友、公民等。这些角色在不同的生命阶段,色彩浓淡各不相同。”
活动:绘制专属生涯彩虹图
1. 使用提供的“0-80岁”年龄轴彩虹图模板。
2. 思考并画出你在不同年龄段期望扮演的角色,用色彩涂绘其宽度,代表投入精力的多少。
思考与准备
• 十年后,你希望自己在哪里?正在做什么?
• 除了“学生”,你还扮演着哪些重要角色?
• 为了实现彩虹图上的梦想,当下需要做什么准备?
1.7.2013
未来是什么样子的?让我们借助一个有趣的工具——生涯彩虹图,来描绘一下。人生就像彩虹,由不同的角色组成。现在,请大家拿起画笔,画出你未来的彩虹图。想一想,十年后、二十年后,你希望自己扮演什么样的角色?是一名医生,一位工程师,还是一位艺术家?为了实现这个梦想,现在的你需要做些什么呢?
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致十年后的我
活动形式:给未来的自己写一封信
拿起笔,写下你对未来的期许、好奇,或是此刻的心情。
学业 / 事业
考上理想的大学了吗?读的是什么专业?现在从事什么工作?喜欢这份工作吗?
生活日常
身边有哪些好朋友?和家人关系怎么样?学会了什么新技能,有没有环游世界?
自我成长
还记得初中时的梦想吗?成为了自己想成为的那种人吗?想对现在的我说些什么?
💌 特别约定:这封信将放入“时光胶囊”,约定未来开启!
1.7.2013
描绘完未来的蓝图,让我们给十年后的自己写一封信吧。问问那时的自己,是否实现了今天的梦想?是否成为了自己想成为的人?把这封信放进时光胶囊,让未来的你,收到来自青春的问候和期许。
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青春誓言,共赴山海
仪式时刻 · 庄严宣誓
请全体同学起立,右手握拳,共同宣读毕业誓言,让此刻的承诺,成为未来前行的力量。
温情时刻 · 祝福与期许
播放同学们录制的毕业祝福视频,或在轻柔的背景音乐中,自由分享对未来的期许,传递温暖与力量。
“ 我以青春的名义宣誓 ”
铭记母校教诲,感恩师长培养。带着梦想与勇气,迎接未来的挑战。
无论前路平坦或崎岖,我将以奋斗诠释青春,以行动书写未来。
今日我以母校为荣,明日母校以我为傲!
1.7.2013
现在,请全体同学起立,让我们一起宣读毕业誓言,将我们的承诺和决心,大声地告诉世界!宣誓结束后,让我们一起分享对未来的祝福,无论是对自己,还是对身边的同学。
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以梦为马,不负韶华
“
回顾过去,我们心怀感恩;立足现在,我们脚踏实地;展望未来,我们充满希望。初中毕业不是终点,而是人生新的起点。
愿我们带着这份成长印记,勇敢地奔向属于自己的星辰大海。
—— 毕业寄语 · 第三篇章小结
1.7.2013
第三篇章也接近尾声。回顾过去,我们心怀感恩;立足现在,我们脚踏实地;展望未来,我们充满希望。初中毕业不是终点,而是一个全新的起点。愿我们都能以梦为马,不负韶华,勇敢地奔向属于自己的星辰大海。
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