学以致用 健康成长 青春无悔 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

学以致用 健康成长 青春无悔 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. “学以致用”的核心内涵是（ ） A. 只注重理论学习，忽视实践应用 B. 将所学知识技能运用到实际中，解决实际问题 C. 死记硬背知识点，应付考试 D. 忽视理论学习，只专注于实践操作 2. 下列行为中，体现“健康成长”要求的是（ ） A. 沉迷网络，荒废学业，忽视身心健康 B. 主动学习，积极锻炼，保持身心健康，积极向上 C. 消极悲观，逃避困难，不愿面对挫折 D. 攀比享乐，追求物质，忽视精神成长 3. 中职生实现“青春无悔”的首要前提是（ ） A. 树立正确的青春观，明确成长目标 B. 追求享受，挥霍青春时光 C. 盲目跟风，缺乏自身规划 D. 忽视学习，沉迷娱乐 关于“学以致用、健康成长、青春无悔”对中职生的意义，说法错误的是（ ） A. 有利于提升专业技能，适应未来职业需求 B. 有利于促进身心健康，培养良好品格 C. 会增加学习负担，影响青春快乐 D. 有利于实现个人价值，让青春更有意义 5. 下列哪种做法不符合“学以致用”的要求（ ） A. 将课堂所学专业技能运用到实训和实践中 B. 主动运用知识解决学习和生活中的实际问题 C. 只死记硬背理论，不参与实践操作 D. 结合职业规划，针对性提升实用技能 6. 中职生实现“健康成长”，不需要做到的是（ ） A. 保持积极乐观的心态，勇于面对挫折 B. 注重身心健康，坚持体育锻炼 C. 忽视心理健康，只关注身体健康 D. 主动学习心理健康知识，调节自身情绪 7. 下列关于“青春无悔”的说法，正确的是（ ） A. 青春无悔就是肆意挥霍青春，追求自由 B. 青春无悔需要珍惜时光，努力奋斗，不负韶华 C. 青春无需努力，顺其自然就是无悔 D. 只要成绩优秀，就是青春无悔 8. 中职生践行“学以致用”，最基本的做法是（ ） A. 认真学习专业知识，积极参与实训实践 B. 忽视理论学习，只专注于实践 C. 敷衍实训，不注重技能提升 D. 只学习感兴趣的知识，忽视专业需求 9. 下列行为中，能体现“青春无悔”的是（ ） A. 珍惜青春时光，努力学习，提升自我 B. 沉迷游戏，荒废学业，虚度光阴 C. 消极颓废，不愿奋斗，得过且过 D. 盲目攀比，追求虚荣，忽视自身成长 10. 下列做法中，不利于中职生“健康成长”的是（ ） A. 主动与同学、老师沟通，化解心理矛盾 B. 合理安排时间，平衡学习与休息 C. 遇到挫折就退缩，消极逃避 D. 培养兴趣爱好，丰富精神生活 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. “学以致用”对中职生的重要意义有（ ） A. 提升专业技能，增强就业竞争力 B. 巩固所学知识，深化对理论的理解 C. 培养实践能力，适应职业岗位需求 D. 实现知识价值，增强学习动力 12. 中职生“健康成长”的内涵包括（ ） A. 身体健康，坚持体育锻炼，养成良好生活习惯 B. 心理健康，保持积极乐观，能调节不良情绪 C. 品德健康，明辨是非，养成良好道德品质 D. 学业进步，主动学习，提升自身综合素质 13. 下列行为中，有利于实现“青春无悔”的有（ ） A. 树立青春目标，努力奋斗，脚踏实地 B. 珍惜时光，主动学习，提升专业技能 C. 勇于面对挫折，积极克服困难，永不言弃 D. 主动承担责任，践行青春使命，服务他人 14. 中职生践行“学以致用”的途径有（ ） A. 认真学习专业理论知识，夯实基础 B. 积极参与校园实训、企业实习，提升实践能力 C. 主动运用知识解决学习和生活中的实际问题 D. 结合职业规划，针对性提升实用技能 15. 下列关于“学以致用、健康成长、青春无悔”三者关系的说法，正确的有（ ） A. 学以致用是健康成长的基础，能为青春无悔奠定基础 B. 健康成长是学以致用、青春无悔的前提 C. 青春无悔需要学以致用和健康成长的共同支撑 D. 三者相互促进、相辅相成，共同助力中职生成长 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. “学以致用”要求中职生将所学的知识和技能，运用到______和职业实践中。 17. 健康成长包括______健康和心理健康两个方面，二者缺一不可。 18. 中职生实现青春无悔，需要珍惜______，努力奋斗，不负韶华。 19. 践行学以致用，核心是做到______与实践相结合，提升实践能力。 20. 青春无悔的关键的是树立正确的成长目标，主动______，提升自我。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 学以致用就是只注重实践，不需要认真学习理论知识。（ ） 22. 健康成长只需要关注身体健康，心理健康无关紧要。（ ） 23. 只要珍惜青春时光，努力奋斗，就能实现青春无悔。（ ） 24. 中职生的主要任务是学习，不需要参与实践，也能做到学以致用。（ ） 25. 学以致用、健康成长，是中职生实现青春无悔的重要保障。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生践行“学以致用、健康成长、青春无悔”的重要意义。 27. 结合自身学习和生活实际，谈谈中职生应如何做到学以致用、健康成长，实现青春无悔。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小雯，学习会计专业，平时认真学习专业理论知识，但不重视实训实践，认为“只要记住知识点，能通过考试就够了”。她很少参与模拟记账、财务实训等活动，也不愿将所学知识运用到实际中。同时，她长期熬夜刷题、沉迷手机，忽视体育锻炼，遇到学习困难就消极逃避，情绪低落，慢慢变得自卑，对未来的职业发展也失去了信心，觉得自己的青春毫无意义。后来，在老师的引导下，小雯开始主动参与实训实践，将理论知识运用到模拟记账中，同时调整作息，坚持锻炼，主动调节情绪，勇于面对困难，慢慢找回了自信，学习状态也越来越好。 结合材料，回答下列问题： （1）小雯最初在“学以致用、健康成长、青春无悔”方面存在什么问题？这些问题给她带来了哪些影响？（5分） （2）结合材料，谈谈中职生应如何改正自身不足，做到学以致用、健康成长，实现青春无悔。（5分） 29. 材料：某中职学校开展“学以致用践初心，青春奋斗正当时”主题活动，组织学生开展实训技能比拼、心理健康讲座、青春分享会等活动。活动中，同学们主动参与实训实践，将专业知识运用到实际操作中，提升实践能力；认真学习心理健康知识，学会调节自身情绪，保持积极心态；分享自己的青春目标和奋斗故事，相互鼓励、共同进步。不少同学在活动中明确了成长方向，主动克服自身不足，努力学习、刻苦实训，不仅提升了专业技能，还培养了良好的心态，纷纷表示要珍惜青春时光，努力奋斗，让自己的青春不留遗憾。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中同学们的做法，体现了“学以致用、健康成长、青春无悔”的哪些要求？（5分） （2）结合材料和所学知识，谈谈中职生应如何在校园生活中践行“学以致用、健康成长、青春无悔”，书写精彩青春。（5分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.B 3.A 4.C 5.C 6.C 7.B 8.A 9.A 10.C 二、多项选择题（20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（10分） 16. 实训 17. 身体 18. 青春时光 19. 理论 20. 奋斗 四、判断题（10分） 21.× 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（20分） 26. （1）有利于中职生巩固专业知识，提升实践能力，将所学知识转化为职业技能，增强就业竞争力；（2）有利于促进中职生身心健康发展，培养积极乐观的心态、坚韧的意志和良好的道德品质；（3）有利于中职生明确成长目标，珍惜青春时光，努力奋斗，实现个人价值，让青春更有意义；（4）有利于中职生树立正确的青春观、职业观，为未来职业发展和人生道路奠定坚实基础；（5）有利于培养中职生的责任意识和担当精神，成为有理想、有本领、有担当的新时代中职生。（每点2分，共10分，言之有理即可） 27. （1）践行学以致用：认真学习专业理论知识，夯实基础，积极参与实训、实习等实践活动，将所学知识技能运用到实际中，主动解决学习和生活中的实际问题，结合职业规划提升实用技能；（2）做到健康成长：合理安排作息，坚持体育锻炼，保持身体健康；学习心理健康知识，调节不良情绪，保持积极乐观的心态，勇于面对挫折，主动与他人沟通交流；（3）实现青春无悔：树立正确的青春目标，珍惜青春时光，脚踏实地、努力奋斗，主动克服自身不足，提升自我；培养责任意识，主动承担责任，践行青春使命，不负韶华。（每点3分，结合自身实际1分，共10分，言之有理即可） 六、材料分析题（20分） 28. （1）小雯最初的问题：不重视实践，没有做到学以致用，只关注理论学习忽视实训；忽视身心健康，熬夜、沉迷手机，缺乏体育锻炼；遇到困难消极逃避，心理状态不佳，缺乏奋斗意识，对青春和未来没有明确规划。（2分）影响：专业技能无法提升，难以适应未来职业需求；身心健康受损，情绪低落、自卑；失去学习和生活的信心，觉得青春毫无意义，影响自身成长和发展。（3分，言之有理即可） （2）① 转变观念，重视实践，主动参与实训实践，将理论知识运用到实际中，做到学以致用；② 调整生活作息，坚持体育锻炼，注重身体健康，主动学习心理健康知识，调节不良情绪，保持积极心态；③ 勇于面对困难和挫折，不逃避、不退缩，培养坚韧的意志；④ 树立明确的青春目标和职业规划，脚踏实地、努力奋斗，提升自我；⑤ 主动向老师和同学求助，积极调整自身状态，找回自信，让青春更有意义。（每点1分，共5分，结合材料，言之有理即可） 29. （1）体现的要求：① 学以致用：主动参与实训实践，将专业知识运用到实际操作中，提升实践能力；② 健康成长：学习心理健康知识，调节自身情绪，保持积极心态，相互鼓励、共同进步；③ 青春无悔：树立青春目标，珍惜青春时光，努力学习、刻苦实训，主动克服自身不足，努力奋斗，不留遗憾。（5分，言之有理即可） （2）① 积极参与校园主题活动和实训实践活动，将专业知识运用到实际中，践行学以致用，提升实践能力；② 认真学习心理健康知识，学会调节自身情绪，主动与同学、老师沟通，保持身心健康；③ 树立明确的青春目标和职业规划，珍惜青春时光，脚踏实地、努力学习、刻苦实训；④ 主动克服自身不足，学习他人的优点，相互鼓励、共同进步，培养坚韧的意志和责任意识；⑤ 践行青春使命，主动承担责任，努力提升自我，用奋斗书写精彩青春，实现青春无悔。（每点1分，共5分，结合材料，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $