第三单元 和谐交往 快乐生活 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第三单元 和谐交往 快乐生活 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 和谐交往的本质是（ ） A. 单方面付出，讨好他人 B. 相互尊重、相互理解、彼此包容 C. 以自我为中心，满足自身需求 D. 远离矛盾，避免与人交往 2. 下列行为中，符合“和谐交往 快乐生活”理念的是（ ） A. 斤斤计较，不愿包容他人的小过错 B. 主动关心他人，主动帮助有需要的人 C. 背后议论他人，传播谣言 D. 固执己见，不愿倾听他人意见 3. 中职生在校园交往中，与同学建立和谐关系的首要前提是（ ） A. 成绩优秀，能力突出 B. 尊重他人，平等相待 C. 家境优越，出手大方 D. 刻意讨好，放弃原则 4. 关于和谐交往对中职生的意义，说法错误的是（ ） A. 有利于营造快乐的校园生活氛围 B. 有利于提升人际交往能力，适应未来职业需求 C. 会分散精力，影响学习成绩 D. 有利于促进身心健康，减少负面情绪 5. 当与老师发生误解时，正确的处理方式是（ ） A. 顶撞老师，坚持自身观点 B. 沉默不语，暗自抱怨 C. 主动沟通，真诚解释，寻求理解 D. 疏远老师，不再主动交流 6. 下列哪种做法不利于构建和谐的师生关系（ ） A. 尊重老师的劳动，认真听讲 B. 主动向老师请教问题，汇报学习情况 C. 无视老师的要求，我行我素 D. 理解老师的辛苦，主动关心老师 7. 快乐生活与和谐交往的关系是（ ） A. 和谐交往是快乐生活的前提，快乐生活能促进和谐交往 B. 和谐交往与快乐生活没有关联 C. 快乐生活不需要和谐交往 D. 和谐交往必然带来快乐生活，无需主动维护 8. 中职生在交往中，学会包容他人的关键是（ ） A. 放弃自身原则，迎合他人 B. 换位思考，理解他人的处境和想法 C. 无视他人的过错，一味迁就 D. 只包容自己喜欢的人 9. 下列哪种行为能体现“快乐生活”的理念（ ） A. 沉迷网络，逃避现实交往 B. 积极参与集体活动，主动分享快乐 C. 抱怨生活，消极悲观 D. 封闭自己，不愿与人分享情绪 10. 构建和谐交往关系，中职生不需要做到（ ） A. 真诚待人，言行一致 B. 主动沟通，及时化解矛盾 C. 斤斤计较，耿耿于怀 D. 学会欣赏他人，发现他人优点 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 和谐交往的基本准则包括（ ） A. 尊重他人，平等相待 B. 真诚守信，言行一致 C. 理解包容，换位思考 D. 主动沟通，互帮互助 12. 中职生实现“快乐生活”的途径有（ ） A. 建立和谐的同学、师生关系 B. 培养积极乐观的心态，学会调节负面情绪 C. 主动参与校园活动，丰富课余生活 D. 学会感恩，珍惜身边的美好 13. 构建和谐师生关系的具体做法有（ ） A. 尊重老师的人格和劳动成果 B. 主动与老师沟通，汇报学习和生活情况 C. 正确对待老师的批评和教育 D. 遇到问题主动向老师求助 14. 和谐交往对中职生职业生涯发展的意义有（ ） A. 培养团队协作意识，适应职业岗位需求 B. 提升沟通表达能力，促进职业发展 C. 建立良好的人际关系网络，获得更多机会 D. 增强抗压能力，更好地应对工作中的矛盾 15. 下列行为中，能促进和谐交往、收获快乐生活的有（ ） A. 主动分享自己的快乐，分担他人的烦恼 B. 学会欣赏他人，真诚赞美他人 C. 遇到矛盾主动退让，换位思考 D. 尊重他人的个性和不同意见 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 和谐交往的核心是______与______，这是建立良好人际关系的基础。 17. 中职生要实现快乐生活，需要培养______的心态，学会调节自身情绪。 18. 构建和谐师生关系，需要学生尊重老师，老师______学生，做到双向理解。 19. 交往中，学会______是化解矛盾、实现和谐交往的关键一步。 20. 和谐交往与快乐生活相互促进，和谐的______能为快乐生活提供保障。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 和谐交往就是要无原则地包容他人的所有过错。（ ） 22. 只要拥有良好的人际关系，就能实现快乐生活。（ ） 23. 与同学发生矛盾时，主动沟通、真诚道歉，是和谐交往的体现。（ ） 24. 中职生的主要任务是学习，和谐交往对学习没有帮助。（ ） 25. 学会感恩、懂得分享，能让我们在交往中收获更多快乐。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生构建和谐交往关系的重要意义。 27. 结合自身校园生活实际，谈谈中职生如何做到和谐交往、快乐生活。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小雯，性格内向，不善于与人交往，总是独来独往。在班级里，她不愿主动和同学交流，遇到困难也不愿求助，看到同学一起说笑打闹，自己却感到孤独失落，对校园生活也失去了兴趣。后来，在班主任的鼓励下，她主动参与班级活动，尝试主动和同学打招呼、分享自己的想法，同学也主动关心她、帮助她。慢慢的，小雯变得开朗起来，交到了好朋友，感受到了校园生活的快乐，学习状态也明显提升。 结合材料，回答下列问题： （1）小雯最初的交往状态存在什么问题？这种状态给她带来了哪些影响？（5分） （2）结合材料，谈谈中职生应如何打破交往壁垒，构建和谐交往关系，收获快乐生活。（5分） 29. 材料：中职生小浩，在与同学相处时，总是以自我为中心，不愿包容同学的小过错，遇到分歧就争吵不休，甚至背后议论同学。久而久之，身边的同学都不愿和他交往，他也变得越来越暴躁、消极，不仅影响了自己的学习和心情，还破坏了班级的和谐氛围。后来，在老师的批评教育下，他认识到自己的错误，学会了换位思考、尊重他人，主动向同学道歉，慢慢改善了与同学的关系，也收获了快乐。 结合材料，回答下列问题： （1）小浩在交往中存在哪些问题？这些问题为什么会影响他的快乐生活？（5分） （2）结合材料和所学知识，谈谈中职生在交往中应如何做到相互尊重、包容，实现和谐交往。（5分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.B 3.B 4.C 5.C 6.C 7.A 8.B 9.B 10.C 二、多项选择题（20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（10分） 16. 尊重、理解 17. 积极乐观 18. 关爱 19. 换位思考 20. 人际关系 四、判断题（10分） 21.× 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（20分） 26. （1）有利于中职生融入校园集体，摆脱孤独感，感受校园生活的快乐；（2）有利于培养尊重、包容、合作的意识，提升人际交往能力，为未来职业岗位的人际协作奠定基础；（3）有利于促进身心健康，减少消极、负面情绪，保持积极乐观的心态；（4）有利于营造和谐的班级和校园氛围，相互促进、共同进步，提升学习效率；（5）有利于树立正确的交往观念，学会真诚待人，建立长久的友谊，为人生发展积累宝贵的人脉资源。（每点2分，共10分，言之有理即可） 27. （1）树立和谐交往的理念，尊重他人、平等相待，真诚对待身边的同学和老师；（2）主动打破交往壁垒，主动与他人沟通交流，分享自己的想法和快乐，分担他人的烦恼；（3）学会换位思考，理解包容他人的个性和小过错，遇到矛盾主动沟通、及时化解；（4）积极参与校园和班级活动，丰富课余生活，增进与他人的了解和信任；（5）培养积极乐观的心态，学会调节自身负面情绪，懂得感恩、学会分享，在交往中收获快乐。（每点2分，共10分，结合自身实际，言之有理即可） 六、材料分析题（20分） 28. （1）小雯最初的问题：性格内向，不善于与人交往，封闭自己，不愿主动沟通、不愿求助他人，存在交往壁垒。（2分）影响：感到孤独失落，对校园生活失去兴趣，学习状态受影响，不利于身心健康和个人成长。（3分，言之有理即可） （2）① 主动克服内向性格，树立主动交往的意识，勇敢迈出交往第一步；② 主动参与集体活动，主动与同学打招呼、交流想法，增进彼此了解；③ 遇到困难主动向同学、老师求助，学会接受他人的帮助；④ 真诚待人，学会分享，主动分担他人的烦恼，建立信任；⑤ 培养开朗的性格，学会欣赏他人，积极融入集体，感受交往带来的快乐。（每点1分，共5分，结合材料，言之有理即可） 29. （1）小浩的问题：以自我为中心，不懂得尊重他人，不愿包容他人过错，遇到矛盾就争吵，背后议论同学，缺乏和谐交往的意识和技巧。（2分）原因：这种交往方式会导致同学疏远他，无法建立良好的人际关系，进而产生暴躁、消极的情绪，失去交往的快乐，影响学习和心情，也破坏了班级和谐氛围。（3分，言之有理即可） （2）① 摒弃自我中心的观念，学会尊重他人的人格和想法，平等对待每一位同学；② 学会包容他人的小过错，换位思考，理解他人的处境和难处，不斤斤计较；③ 遇到分歧和矛盾时，冷静沟通、理性协商，不争吵、不背后议论他人；④ 主动承认自身错误，真诚向他人道歉，及时化解矛盾；⑤ 学会欣赏他人的优点，真诚赞美他人，互帮互助，共同营造和谐的交往氛围，在尊重与包容中收获快乐。（每点1分，共5分，结合材料，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $