第15课 完善规划 奋发有为 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第15课完善规划 奋发有为 同步练习 一、填空题（每空 2 分，共 20 分） 1.职业生涯规划不是一成不变的，需要在实践中不断________和完善。 2.完善规划要结合自身变化、________发展和行业岗位需求及时调整。 3.奋发有为就是胸怀理想、脚踏实地、努力拼搏、勇于________。 4.调整职业规划要立足现实、贴合自身，不能好高骛远、脱离________。 5.中职生完善规划，要认清自我优势，正视自身________，扬长避短。 6.时代在发展，科技在进步，我们要紧跟时代步伐，________更新发展目标。 7.奋发有为的青年要树立责任意识、担当意识，努力实现个人与________共同发展。 8.在完善规划过程中，要虚心听取老师、家长和长辈的合理________。 9.不断完善规划、坚持努力奋斗，才能把握人生方向，成就________人生。 10.以青春之力追梦前行，立志成才、奋发有为，书写精彩________篇章。 二、单项选择题（每题 3 分，共 30 分） 1.关于职业生涯规划，正确的认识是（ ） A. 一经制定，永远不用改变 B. 可以根据实际情况适时调整、不断完善 C. 规划毫无意义，不用制定 D. 照搬他人规划即可 2.完善职业生涯规划的主要依据是（ ） A. 自身成长变化、社会行业发展需求 B. 仅凭一时兴趣、随心所欲 C. 盲目跟风别人的选择 D. 只追求轻松安逸 3.“奋发有为” 要求中职生做到（ ） A. 安于现状、不思进取 B. 胸怀理想、脚踏实地、拼搏奋进 C. 虚度时光、得过且过 D. 空想目标、不愿付出 4.调整职业规划时我们应当（ ） A. 脱离实际、好高骛远 B. 立足现实、理性调整、扬长避短 C. 轻易放弃原有目标 D. 盲目频繁更改 5.完善规划过程中，对待他人建议要（ ） A. 一概不听、固执己见 B. 虚心听取、理性参考 C. 全盘照搬、没有主见 D. 抵触排斥、消极对待 6.面对社会和行业快速变化，我们要（ ） A. 固守旧观念、拒绝改变 B. 与时俱进、及时完善生涯规划 C. 漠不关心、顺其自然 D. 害怕变化、逃避选择 7.下列不属于奋发有为表现的是（ ） A. 立志成才、勤学苦练 B. 积极进取、勇于担当 C. 懒散佛系、虚度青春 D. 追求进步、不断超越 8.中职生完善规划、奋发有为的最终目标是（ ） A. 混完学业即可 B. 实现职业理想、提升人生价值、服务社会 C. 只追求物质享受 D. 只为满足个人私利 9.完善规划的意义在于（ ） A. 及时修正方向，少走弯路，更好实现发展 B. 只是形式，没有实际作用 C. 打乱原有目标，影响发展 D. 浪费时间，毫无价值 10.新时代青年奋发有为，要做到（ ） A. 有理想、有本领、有担当 B. 无目标、无追求、无自律 C. 沉迷娱乐、荒废青春 D. 遇事退缩、不愿担当 三、多项选择题（每题 4 分，共 20 分，多选、少选、错选均不得分） 1.职业生涯规划需要不断完善的原因有（ ） A. 自身兴趣、能力会发生变化 B. 社会发展、行业岗位不断更新 C. 原有目标可能脱离实际 D. 规划制定好就必须一成不变 2.完善职业生涯规划的正确做法有（ ） A. 认清自我优缺点，扬长避短 B. 关注行业发展趋势，顺应时代变化 C. 虚心听取师长合理建议 D. 立足现实理性调整，不好高骛远 3.中职生奋发有为应具备的品质有（ ） A. 胸怀理想、立志成才 B. 勤学苦练、脚踏实地 C. 积极进取、勇于担当 D. 懒散懈怠、安于现状 4.与时俱进完善规划，有利于我们（ ） A. 找准人生发展方向 B. 避开成长弯路 C. 更好适应社会职业变化 D. 提升就业与发展竞争力 5.新时代中职生要做到（ ） A. 完善生涯规划，明确奋斗目标 B. 珍惜青春时光，努力学好专业本领 C. 勇于拼搏进取，担当青春责任 D. 立志奋发有为，成就精彩人生 四、简答题（每题 10 分，共 20 分） 1.为什么职业生涯规划需要不断完善、适时调整？ 2.作为新时代中职生，怎样做到完善规划、奋发有为？ 五、案例分析题（10 分） 材料：中职生小宇刚入学时制定了简单的职业规划，但随着专业学习深入、自身兴趣和行业形势发生变化，原来的目标不再适合自己。他没有固执坚持旧规划，而是认真反思自我、了解行业发展，虚心听取老师和家长建议，结合自身实际及时调整、完善职业生涯目标；同时端正态度、勤奋学习专业技能，胸怀理想、脚踏实地拼搏，立志奋发有为，为实现人生理想努力奋斗。 1.小宇对待职业生涯规划持有怎样正确的态度？（4 分） 2.结合案例，说说中职生如何完善规划、以青春之力奋发有为？（6 分） 参考答案 一、填空题 1.调整 2. 社会 3. 拼搏 4. 实际 5. 不足 2.与时俱进 7. 社会 8. 建议 9. 精彩 10. 青春 二、单项选择题 1.B 2.A 3.B 4.B 5.B 6.B 7.C 8.B 9.A 10.A 三、多项选择题 1.ABC 2.ABCD 3.ABC 4.ABCD 5.ABCD 四、简答题 1.①自身兴趣、性格、能力会随着成长发生变化； ②社会发展、行业岗位不断更新，原有目标容易滞后； ③初始规划可能不够成熟、脱离现实，需要修正； ④完善规划能找准发展方向，少走弯路，更好实现职业理想。 2.①正视自我优缺点，扬长避短，立足自身实际调整规划； ②关注社会与行业发展变化，与时俱进更新目标； ③虚心听取老师、家长合理建议，理性完善规划； ④珍惜中职时光，勤学苦练专业本领，夯实发展基础； ⑤树立理想、勇于担当、积极进取，脚踏实地拼搏，做到奋发有为。 五、案例分析题 1.认识到规划不是一成不变；能根据自身和行业变化主动反思、适时调整；不固执守旧，善于听取他人合理建议；理性完善生涯规划。 2.①树立正确规划意识，懂得在实践中调整和完善目标； ②客观认识自我，结合自身兴趣、能力优化发展方向； ③关注行业和社会发展，顺应时代变化完善规划； ④虚心接受师长指导，理性取舍、科学调整； ⑤坚定理想信念，勤奋学习专业技能，脚踏实地拼搏，立志成才、奋发有为。 学科网（北京）股份有限公司 $