第四单元 学会学习 终身受益 内容概览 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第四单元 学会学习 终身受益 内容概览 同步练习 一、填空题（每空 2 分，共 20 分） 1.主动学习是自觉自律学习，不依赖他人________督促。 2.中职学习既要学好文化知识，更要重视________技能的学习与实训。 3.高效学习要抓好预习、听课、复习、________四个基本环节。 4.合理安排学习时间，做到劳逸结合、________有序。 5.专注学习、远离手机干扰，是提升学习________的重要做法。 6.终身学习是指人的一生持续求知、不断进步、自我________。 7.知识技术快速更新，只有________学习才能适应社会和职业变化。 8.终身学习的三种主要方式：自主学习、探究学习、________学习。 9.中职阶段学习是终身学习的重要________，为今后发展奠基。 10.坚持终身学习，能够提升职业能力，实现职业生涯________发展。 二、单项选择题（每题 3 分，共 30 分） 1.下列属于主动学习行为的是（ ） A. 老师布置什么只做什么 B. 自觉制定计划、主动预习复习 C. 拖延应付、等着别人催促 D. 上课走神、课后不复习 2.中职生学习的突出特点是（ ） A. 只学文化课，不用学技能 B. 文化知识与专业技能并重，理论结合实训 C. 只练技能，不学文化 D. 混日子、应付学业即可 3.提高学习效率最关键的是（ ） A. 熬夜硬撑、盲目耗时 B. 掌握科学方法、专注自律、合理安排时间 C. 上课不听，考前临时抱佛脚 D. 边学边玩手机，一心两用 4.不属于学习四环节的是（ ） A. 预习 B. 听课 C. 复习 D. 玩乐 5.面对学习困难，正确的态度是（ ） A. 逃避放弃、自暴自弃 B. 主动请教、迎难而上、总结方法 C. 抄袭应付、蒙混过关 D. 抱怨太难、消极躺平 6.对终身学习理解正确的是（ ） A. 读完书就不用再学习 B. 人生各个阶段都要坚持学习、不断提升 C. 终身学习和中职生没关系 D. 学一次可以受用一辈子 7.现代社会要求终身学习的根本原因是（ ） A. 生活节奏变慢 B. 知识技术更新快，职业岗位不断变化 C. 学校形式要求 D. 只为拿更高学历 8.下列不属于终身学习途径的是（ ） A. 网络在线学习 B. 岗位培训实训 C. 读书自学请教 D. 拒绝接受新知识 9.终身学习对中职生最大的意义是（ ） A. 提升综合素养和职场竞争力 B. 只是浪费时间 C. 只能用来应付考试 D. 没有实际用处 10.为终身学习打好基础，我们现在应该（ ） A. 混完中职就行 B. 珍惜在校时光，养成良好学习习惯、夯实知识技能 C. 等工作以后再考虑学习 D. 只学自己感兴趣的内容 三、多项选择题（每题 4 分，共 20 分，多选、少选、错选均不得分） 1.主动学习的表现有（ ） A. 自觉制定学习计划 B. 主动预习、及时复习 C. 遇到难题主动请教 D. 被动拖延、依赖督促 2.高效学习的正确做法有（ ） A. 上课认真听讲、做好笔记 B. 合理分配时间、劳逸结合 C. 专注学习、减少外界干扰 D. 盲目刷题、不总结反思 3.终身学习的内容包括（ ） A. 文化基础知识 B. 专业操作技能 C. 思想品德素养 D. 生活与社会常识 4.终身学习的有效方式和途径有（ ） A. 自主探究、合作交流学习 B. 校园系统学习实训 C. 网络学习、岗位培训 D. 闭门造车、拒绝交流 5.学会学习、终身受益体现在（ ） A. 适应社会发展变化 B. 增强职业竞争能力 C. 拓宽人生发展道路 D. 完善自我、提升人生价值 四、简答题（每题 10 分，共 20 分） 1.中职生为什么要坚持主动学习、高效学习？ 2.作为中职生，我们怎样树立终身学习理念，为持续发展做好准备？ 五、案例分析题（10 分） 材料：中职学生小易起初学习被动懒散，需要老师家长不断督促，上课不专心、课后不复习，没有科学学习方法，成绩和专业技能进步很慢。后来他转变态度，学会主动制定学习计划，抓好预习、听课、复习、练习各环节，自律专注、合理安排时间；同时树立终身学习意识，明白知识技能不断更新，在校打好基础，坚持多学多练，为以后工作岗位持续学习、长远发展做好准备。 1.小易一开始存在哪些学习方面的问题？（4 分） 2.结合材料，说说中职生如何做到学会学习、终身受益？（6 分） 参考答案 一、填空题 1.家长老师 2. 专业 3. 练习 4. 条理 5. 效率 2.完善 7. 终身 8. 合作 9. 基础 10. 持续 二、单项选择题 1.B 2.B 3.B 4.D 5.B 6.B 7.B 8.D 9.A 10.B 三、多项选择题 1.ABC 2.ABC 3.ABCD 4.ABC 5.ABCD 四、简答题 1.①主动学习能培养自律习惯，摆脱被动依赖； ②高效学习能提升学习效率，节省时间、减轻压力； ③利于学好文化课和专业技能，提升职业素养； ④养成良好学习品质，为终身学习和未来职业发展铺路。 2.①树立终身学习意识，摒弃毕业就不用学习的错误观念； ②珍惜中职在校时光，夯实文化与专业技能基础； ③养成自主、探究、合作的良好学习习惯； ④善于利用网络、实训、培训等多种途径学习； ⑤保持求知心态，主动接受新知识、新技能，适应时代发展。 五、案例分析题 1.学习态度被动懒散；缺乏自主学习意识；没有掌握科学学习方法；不重视预习复习，学习效率低。 2.①端正学习态度，变被动学习为主动自觉学习； ②掌握科学方法，落实学习各环节，合理安排时间； ③学会自律专注，减少干扰，提升学习效率； ④树立终身学习理念，认清时代发展要求； ⑤在校认真积累知识技能，养成好习惯，为今后职场持续发展、终身成长打好基础。 学科网（北京）股份有限公司 $