学以致用 健康成长 青春无悔 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

学以致用 健康成长 青春无悔 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 下列关于“学以致用”的说法，正确的是（ ） A. 学以致用只是理论知识的背诵，无需结合实践 B. 学以致用是将所学知识、技能运用到实际中，解决实际问题 C. 中职生只需学好专业技能，无需考虑知识的运用 D. 学以致用与健康成长、青春发展无关 2. “健康成长”对中职生而言，核心是（ ） A. 只关注身体健康，忽视心理健康 B. 身心健康、品德优良、能力提升，实现全面发展 C. 只追求学习成绩，忽视综合素养 D. 沉迷娱乐，忽视自身成长和发展 3. 下列哪种行为体现了“学以致用 健康成长 青春无悔”的要求（ ） A. 在校期间敷衍学习，不将知识运用到实践中 B. 认真学习专业知识，主动参与实践，提升自身能力 C. 忽视身心健康，熬夜沉迷游戏，荒废青春 D. 只关注眼前利益，不考虑长远成长 4. 中职生实现“青春无悔”的关键是（ ） A. 虚度光阴，敷衍度日 B. 珍惜青春时光，努力学习，学以致用，健康成长 C. 盲目跟风，浪费青春年华 D. 只追求享乐，忽视自身责任和担当 5. 下列关于学以致用与健康成长的关系，说法正确的是（ ） A. 学以致用与健康成长无关，无需重视 B. 学以致用能促进健康成长，健康成长为学以致用提供保障 C. 健康成长不需要学以致用，只需保持身心健康 D. 学以致用会影响健康成长，增加学习负担 6. 中职生践行“学以致用”，在校园期间的主要做法是（ ） A. 认真学习专业知识，主动参与实践，将知识转化为能力 B. 死记硬背知识点，不注重实践运用 C. 忽视专业学习，一心追求实践，本末倒置 D. 敷衍学习和实践，不考虑自身能力提升 7. 下列哪种做法不利于中职生“健康成长、青春无悔”（ ） A. 注重身心健康，积极参与体育锻炼和心理调节 B. 认真学习，主动实践，提升自身综合素养 C. 结交不良朋友，沾染不良习气，荒废学业 D. 主动承担责任，培养良好的道德品质 8. “青春无悔”要求中职生树立（ ） A. 享乐主义思想，追求眼前快乐 B. 责任意识和进取精神，珍惜青春，努力成长 C. 消极颓废心态，敷衍对待成长 D. 盲目攀比心理，忽视自身实际发展 9. 中职生践行“学以致用”，不需要做到（ ） A. 认真学习专业知识，夯实知识基础 B. 主动参与实践活动，提升实践能力 C. 将所学知识运用到实际问题中，解决实际困难 D. 死记硬背，不注重知识的理解和运用 10. 下列关于“学以致用 健康成长 青春无悔”对中职生的意义，说法正确的是（ ） A. 浪费时间和精力，影响专业学习 B. 助力中职生实现全面发展，为未来职业发展奠定基础 C. 增加心理负担，影响身心健康 D. 无需重视，顺其自然即可实现 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职生践行“学以致用”的具体体现有（ ） A. 认真学习专业知识，理解知识内涵 B. 主动参与实训、实习，将知识转化为实践能力 C. 运用所学知识解决学习和生活中的实际问题 D. 死记硬背知识点，不注重实践运用 12. 中职生“健康成长”的主要内容包括（ ） A. 身体健康，积极参与体育锻炼，养成良好生活习惯 B. 心理健康，学会调节情绪，保持积极乐观心态 C. 品德优良，遵守规则，培养责任意识和担当精神 D. 能力提升，认真学习专业技能，提升综合素养 13. 下列哪些行为能体现“青春无悔”（ ） A. 珍惜青春时光，努力学习，主动提升自己 B. 积极参与实践，锻炼能力，实现自我成长 C. 敷衍度日，虚度青春，浪费成长机会 D. 主动承担责任，乐于助人，传递正能量 14. 学以致用与健康成长、青春无悔的关系体现在（ ） A. 学以致用能提升中职生能力，促进健康成长 B. 健康成长为学以致用提供良好的身心基础 C. 珍惜青春，践行学以致用，才能实现青春无悔 D. 三者相互促进，共同助力中职生全面发展 15. 中职生实现“青春无悔”，需要做到（ ） A. 树立正确的青春观，珍惜青春时光 B. 认真学习，学以致用，提升自身能力 C. 注重身心健康，培养良好品德 D. 主动承担责任，积极参与社会和校园实践 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共20分。请将正确答案填在横线上） 16. 学以致用的核心是将所学________和________运用到实际中，解决实际问题，提升实践能力。 17. 中职生健康成长，既要注重________健康，也要关注________健康，实现身心全面发展。 18. 青春无悔的前提是________青春时光，努力学习、学以致用，主动提升自身________。 学以致用、健康成长、青春无悔三者相互________、相互________，共同助力中职生实现全面发展。 20. 中职生践行学以致用，要主动参与________，将理论知识与________相结合，提升自身竞争力。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 学以致用就是死记硬背知识点，无需结合实践运用。（ ） 22. 健康成长不仅包括身体健康，还包括心理健康和品德素养的提升。（ ） 23. 虚度青春、敷衍度日，也能实现青春无悔。（ ） 24. 学以致用能促进中职生能力提升，为健康成长和青春无悔奠定基础。（ ） 25. 中职生只需关注专业学习，无需注重身心健康，也能实现健康成长。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 26. 简述中职生践行“学以致用”的具体做法有哪些。 27. 结合所学内容，谈谈中职生应如何做到“学以致用 健康成长 青春无悔”。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小浩在校期间，虽然认真背诵专业知识点，但从不主动参与实践，认为“学好理论就够了”，忽视知识的运用。他平时不注重体育锻炼，经常熬夜玩手机，心理压力大也不懂得调节，上课精神萎靡，作业敷衍了事，还经常抱怨学习枯燥，浪费青春时光。久而久之，小浩的专业能力没有提升，身心健康也出现问题，对未来感到迷茫，后悔自己没有珍惜青春。后来，在老师的引导下，小浩认识到自身问题，开始主动参与实践，将所学知识运用到实训中，同时注重身心健康，主动调节情绪，合理安排时间，努力学习，慢慢找回了学习动力，实现了自身成长。 结合材料，回答下列问题： （1）小浩最初的做法存在什么问题？违背了“学以致用 健康成长 青春无悔”的哪些要求？（4分） （2）请你结合小浩的转变，为中职生提出3条践行“学以致用 健康成长 青春无悔”的具体建议。（6分） 29. 材料：中职生小琪始终牢记“学以致用 健康成长 青春无悔”的理念，她认真学习专业知识，主动钻研技能，利用课余时间参与校园实训和社会实践，将所学知识运用到实际中，不断提升自身实践能力。她注重身心健康，每天坚持体育锻炼，学会调节学习和生活中的压力，保持积极乐观的心态；她遵守校规校纪，尊敬老师、团结同学，主动承担班级责任，乐于助人，珍惜青春时光，努力提升自身综合素养。在毕业时，小琪凭借扎实的专业技能和良好的综合素养，顺利找到心仪的工作，实现了自己的青春价值，真正做到了学以致用、健康成长、青春无悔。 结合材料，回答下列问题： （1）小琪的做法体现了“学以致用 健康成长 青春无悔”的哪些要求？值得我们学习的地方有哪些？（4分） （2）结合材料和自身实际，谈谈“学以致用 健康成长 青春无悔”对中职生成长和未来发展的重要意义。（6分） 参考答案 一、单项选择题（每小题3分，共30分） 1.B 2.B 3.B 4.B 5.B 6.A 7.C 8.B 9.D 10.B 二、多项选择题（每小题4分，共20分） 11.ABC 12.ABCD 13.ABD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（每空2分，共20分） 16. 知识；技能 17. 身体；心理 18. 珍惜；素养 19. 促进；支撑 20. 实践；实际 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.× 五、简答题（每小题5分，共10分） 26. ① 认真学习专业知识和技能，夯实理论基础，理解知识内涵和运用方法；② 主动参与校园实训、实习和社会实践活动，将所学知识运用到实际中；③ 善于发现学习和生活中的实际问题，运用所学知识主动解决；④ 注重理论与实践结合，在实践中巩固知识、提升实践能力；⑤ 主动向老师、同学请教，借鉴实践经验，优化知识运用方式。（每点1分，答出5点即可，意思相近可酌情给分） 27. ① 树立正确的学习和成长理念，认识到学以致用、健康成长、青春无悔的重要意义；② 认真学习专业知识和技能，主动参与实践，做到学以致用，提升自身能力；③ 注重身心健康，坚持体育锻炼，学会调节情绪，保持积极乐观的心态；④ 珍惜青春时光，拒绝虚度光阴，合理安排时间，努力提升自身综合素养；⑤ 培养良好的道德品质，主动承担责任，乐于助人，传递正能量；⑥ 树立远大理想，将个人成长与时代需求相结合，努力实现青春价值。（每点1分，答出5点即可，意思相近可酌情给分） 六、材料分析题（每小题10分，共20分） 28. （1）存在的问题：小浩忽视知识的实践运用，不践行学以致用；不注重身心健康，生活习惯不良，不会调节心理压力；虚度青春时光，敷衍学习，缺乏进取精神。（2分）违背的要求：违背了学以致用、注重身心全面发展、珍惜青春、努力成长的要求。（2分，意思相近可酌情给分） （2）① 践行学以致用，认真学习专业知识，主动参与实训和实践，将理论知识转化为实践能力，避免死记硬背；② 注重身心健康，养成良好的生活习惯，坚持体育锻炼，学会调节心理压力，保持积极心态；③ 珍惜青春时光，合理安排时间，克服敷衍心态，主动努力学习，提升自身综合素养；④ 树立正确的成长理念，明确青春目标，主动承担责任，不浪费成长机会；⑤ 主动向优秀同学学习，借鉴经验，及时改正自身不足，努力实现健康成长。（答出3点即可，每点2分，共6分，意思相近可酌情给分） 29. （1）体现的要求：体现了学以致用、身心全面发展、珍惜青春、主动担当、提升综合素养的要求。（2分）值得学习的地方：① 牢记理念并转化为实际行动，认真学习、主动实践，做到学以致用；② 注重身心健康，保持积极心态，养成良好习惯；③ 珍惜青春时光，主动提升自身综合素养；④ 具有责任意识和良好品德，乐于助人，团结他人。（答出1点即可，共2分，意思相近可酌情给分） （2）① 能帮助中职生明确学习和成长方向，避免虚度青春，实现青春价值，做到青春无悔；② 学以致用能提升中职生专业技能和实践能力，为未来职业发展奠定坚实基础；③ 健康成长能为中职生的学习和实践提供良好的身心保障，助力长期发展；④ 三者结合能促进中职生全面发展，培养良好的品德和责任意识，成为适应时代需求的技能人才；⑤ 能引导中职生树立正确的人生观和价值观，珍惜青春、努力成长，在未来的职业生涯中实现个人价值和社会价值。（答出3点即可，每点2分，共6分，意思相近可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $