防震减灾，安全同行(课件)-小学生主题班会通用版

防震减灾，安全同行 1.7.2013 大家好！欢迎参加今天的“防震减灾，安全同行”主题班会。我们每天在美丽的校园里学习和生活，但你是否想过，我们脚下的大地也可能会“发脾气”？今天，就让我们一起学习如何在地震来临时保护自己，将安全知识牢记心中。 ‹#› 我们身边的风险 你知道吗？我们生活在一个“震动”的星球上。 同学们，我们每天在教室里安心学习，在操场上快乐玩耍，但你是否想过，我们脚下的大地也可能会“发脾气”？地震，这个看似遥远的自然灾害，其实离我们并不遥远。我国更是世界上地震灾害最严重的国家之一。 33%全球大陆地震 发生在仅占全球7%的中国国土上 57%高风险人口 我国近六成人口生活在地震高风险区 51%高风险城市 超过半数的城市处于地震高风险区 58%高风险国土 超过一半的国土面积面临地震威胁 1.7.2013 同学们请看这张美丽的校园照片，我们每天都在这里度过快乐的时光。但大家知道吗？我们国家是世界上地震灾害最严重的国家之一。超过一半的人口和城市都处在地震高风险区。这意味着地震离我们并不遥远。所以，今天学习防震知识至关重要。 ‹#› 学习目标：今天，我们要学会什么？ 认识地震 了解地震是怎么回事，破除不必要的恐慌，科学认识自然灾害。 掌握求生技能 牢记地震发生时“伏地、遮挡、手抓牢”的黄金法则，守护生命安全。 学会自救互救 掌握震后如何在确保安全的前提下有序撤离，以及科学求助的方法。 做好日常准备 学会准备家庭应急物资包，并和家人一起制定家庭防灾与疏散计划。 参与互动演练 积极参与演练，把学到的理论知识转化为实际的行动，从容应对风险。 1.7.2013 今天的班会，我们将围绕五个核心目标展开。首先，我们会认识地震，了解它的成因。接着，也是最重要的，我们将学习关键时刻的求生技能。然后，我们会探讨震后的自救互救方法。此外，我们还会学习如何在日常生活中做好准备。最后，我们会通过互动演练，把知识变成我们的本能。 ‹#› PART 01 认识地震 —— 揭开大地的“脾气” —— 1.7.2013 现在，让我们进入第一部分：认识地震。我们将一起揭开大地“发脾气”的神秘面纱，了解地震到底是怎么回事。 ‹#› 什么是地震？地球的“脉搏” 通俗解释： 地球内部充满了能量，地壳像破碎的鸡蛋壳一样分成许多板块。当这些板块相互挤压、碰撞或错动时，积累的能量就会瞬间释放，引起地面的震动，这就是地震。 震源 地震发生的地下起始点，是能量释放的源头。 震中 震源正上方的地面位置，通常是受影响最直接的区域。 震级 衡量地震本身释放能量大小的量度，一次地震只有一个震级。 烈度 衡量地面及建筑物受破坏程度的指标，离震中越近，烈度通常越高。 1.7.2013 简单来说，地震就是地球内部能量的释放。我们脚下的地壳是由许多板块组成的，就像拼图一样。当这些板块相互挤压、碰撞时，就会引发地震。大家看这张图，就能直观地理解板块运动的原理。同时，我们要区分震级和烈度，震级是地震的大小，烈度是破坏的程度。 ‹#› 地震的“威力”——震级与烈度 震级分级说明 < 3 级 微震：震源较浅时，少数敏感的人在静止中有感，一般人感觉不到。 3 - 4.5级 有感地震：室内少数人有感，悬挂物轻微摆动，一般不会造成破坏。 4.5 - 6级 中强震：室内多数人有感，老旧房屋可能发生轻微破坏，产生恐慌。 6 - 7级 (强震) 会造成较大破坏，建筑受损严重 > 7级 (大地震) 会造成严重破坏，地表发生变形 案例：2008年汶川 8.0级 特大地震 这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广的一次地震，造成了巨大的人员伤亡和财产损失。它时刻提醒我们：必须对地震保持高度警惕，掌握防震减灾知识。 1.7.2013 地震的威力有多大？我们通过震级来衡量。震级越高，释放的能量就越大，破坏力越强。 左侧我们列出了不同震级的直观感受和破坏程度。从感觉不到的微震，到室内有感的地震，再到足以造成严重破坏的大地震，每一级的跨越都意味着能量的巨大跃升。 右侧的图片展示了2008年汶川8.0级特大地震后的遗址。这场地震震级极高，破坏力极大，是新中国历史上的一场大灾难。看着这些断壁残垣，我们能直观感受到大地震的恐怖威力。它时刻提醒我们，地震离我们并不遥远，我们必须保持警惕，学习并掌握必要的防震减灾知识。 ‹#› 科学辟谣：关于地震的“谣言粉碎机” 谣言一：动物异常行为能预测地震？ ✅ 科学真相： 动物出现异常行为的诱因有很多，比如天气变化、自身疾病、饥饿或受到惊吓等。目前并没有科学证据证明动物的异常反应与地震发生之间存在必然的因果关系，无法作为可靠的预测依据。 谣言二：“地震云”能预测地震？ ✅ 科学真相： 气象学上并没有“地震云”的概念。民间流传的“放射云”、“鱼鳞云”等所谓“地震云”，实际上都是高积云、卷层云等正常的大气现象，其形成与天气系统变化有关，与地壳运动没有关联。 💡 正确观念：虽然目前的科学水平还无法对地震发生的时间、地点、震级进行精确预测，但我们可以通过建立完善的监测网络实现地震预警，并学习科学的知识做好日常的防震减灾与应急防御，最大程度地减少地震带来的伤害。 1.7.2013 网络上流传着很多关于预测地震的说法，比如动物异常、地震云等等。但这些都是没有科学依据的谣言。目前，人类还无法精确预测地震。我们应该相信科学，把重点放在地震预警和日常防御上，而不是听信谣言，造成不必要的恐慌。 ‹#› 科学防护：神奇的地震预警 01 核心原理 利用地震波的传播时间差！地震发生时，会产生跑得快但破坏力小的纵波(P波)，以及跑得慢但破坏力巨大的横波(S波)。系统捕捉到P波后，抢在S波到达前发出警报。 02 关键作用 为我们提供几秒到几十秒的宝贵逃生时间。虽然时间很短，但足以让我们完成“伏地、遮挡、手抓牢”的黄金避险动作，为生命安全赢得先机。 03 特别提醒 地震预警不是地震预报。震中附近存在预警“盲区”，系统也可能出现误报或漏报，不能完全依赖。日常的防震演练和掌握正确的避险知识才是根本。 1.7.2013 虽然我们无法预测地震，但我们有神奇的地震预警系统！它利用了两种地震波传播速度的差异，能为我们抢出宝贵的几秒到几十秒时间。大家看，手机上收到的预警信息，就是在告诉我们，破坏性的横波马上就要到了，让我们赶紧采取行动。但也请大家注意，它有盲区，不能完全依赖，日常的防震知识学习和演练同样重要。 ‹#› 知识小问答 01 地震是如何发生的？ 答案：板块运动 02 衡量地震大小和破坏程度的分别是什么？ 答案：震级 和 烈度 03 我们能精确预测地震吗？ 答案：不能 04 地震预警利用了什么原理？ 答案：P波和S波的时间差 1.7.2013 好了，第一部分的知识就到这里。现在我们来快速回顾一下。大家知道地震是怎么发生的吗？对，是板块运动。那衡量地震大小和破坏程度的分别是什么呢？没错，是震级和烈度。我们能精确预测地震吗？不能。地震预警又利用了什么原理呢？是P波和S波的时间差。大家都掌握得很好！ ‹#› PART 02 震时求生 黄金法则 · “伏地、遮挡、手抓牢” 1.7.2013 接下来，我们进入最关键的第二部分：震时求生。当地面开始摇晃，我们该怎么办？记住这个黄金法则：“伏地、遮挡、手抓牢”。 ‹#› 核心原则：“伏地、遮挡、手抓牢” 当地面开始剧烈摇晃时，第一时间要做到： 01 伏地 立即降低重心，蹲下或趴下，保持身体稳定，防止因重心不稳被震倒或滑倒。 02 遮挡 迅速躲到坚固的桌子底下。若没有桌子，用手紧紧护住头部和颈部，寻找遮蔽物保护身体重要部位。 03 手抓牢 抓住桌腿等坚固物体，防止被晃动的力量甩出去。如果没有桌子，就用手保护好头部，蹲在墙角，直到晃动完全停止。 1.7.2013 这就是“伏地、遮挡、手抓牢”的标准动作。大家看这张图，第一步，迅速趴下或蹲下；第二步，找个坚固的掩护物，比如桌子，或者用手护住头颈部；第三步，抓牢身边的固定物，直到晃动停止。这三个动作一气呵成，能最大程度保护我们免受伤害。 ‹#› 场景演练（一）：在教室里 正确做法 · 5步避险法 1.保持镇静：不要惊慌失措，第一时间做出正确反应。 2.就近躲避：立即钻到坚固的课桌底下，双手抓牢桌腿保护头部。 3.远离危险：避开窗户、吊灯、吊扇等容易坠落的物体。 4.切忌盲动：不要争抢外出，千万不要乘坐电梯。 5.有序撤离：主震结束后，在老师的统一指挥下迅速、有序地撤离。 错误做法 · 危险行为 ❌ 惊慌失措，四处乱跑，导致摔倒或踩踏事故。 ❌ 站在窗边或阳台上，易被玻璃碎片划伤或被震落物砸伤。 ❌ 争先恐后地挤向门口，造成拥堵，延误逃生时机。 1.7.2013 如果地震发生在课堂上，我们应该怎么做？首先要保持冷静，立刻钻到课桌底下，像图片里的同学一样，双手抓牢桌腿。要远离窗户和吊灯。记住，千万不能惊慌乱跑，更不能挤向门口。等晃动停止后，听老师的指挥有序撤离。 ‹#› 场景演练（二）：在家里 正确做法 客厅 / 卧室 躲到坚固的桌子下、小开间的卫生间或承重墙的墙角。远离玻璃和高大家具（如衣柜、书架）。 在 厨 房 第一时间关闭火源和燃气开关，防止火灾或爆炸，再迅速寻找安全位置躲避。 住 高 层 建 筑 绝对不能跳楼！切勿乘坐电梯！走楼梯有序撤离。 区域速查 · 安全 vs 危险 ✅ 安全区域 承重墙角、小开间房间（如卫生间）、坚固的实木桌/床下方、低矮且结实的家具旁。 ❌ 危险区域 窗户旁、玻璃门、阳台、高大家具旁、电梯内。 1.7.2013 如果在家里遇到地震，同样要遵循“伏地、遮挡、手抓牢”的原则。优先选择卫生间这样的小开间，或者承重墙的墙角。一定要远离窗户和高大家具。如果在厨房，要先关火关气。住在高层的同学，切记绝对不能跳楼，也不能坐电梯！ ‹#› 场景演练（三）：在户外 正确避险做法 1. 保持冷静，立即原地蹲下并双手护头，降低重心。 2. 迅速远离高楼、广告牌、电线杆、路灯、大树等危险物。 3. 快速转移并停留在开阔、平坦且无遮挡的安全地带。 户外避险的黄金法则 远离一切可能倒塌或高空坠落的物体！ 1.7.2013 如果在户外遇到地震，相对来说安全一些。我们要立刻原地蹲下，保护好头部。最重要的是，要远离高楼、广告牌、电线杆这些东西，找一个开阔的地方待着，直到晃动停止。 ‹#› 场景演练（四）：在公共场所 正确做法 1. 不要慌乱，保持镇静，切勿盲目跟随人群涌向出口。 2. 留意广播通知，听从现场工作人员或安保的指挥引导。 3. 就近寻找安全角落蹲下，或躲在坚固的立柱/承重墙旁。 4. 远离易碎的玻璃橱窗、不稳定的货架以及拥挤的人群聚集处。 特别提醒：在商场、电影院等人流密集场所，保持冷静的头脑和有序的行为是保护生命安全的第一位！ 1.7.2013 如果在商场、电影院这样的公共场所，人多拥挤，更容易发生混乱。这时候一定要保持冷静，不要跟着人群乱跑。听从工作人员的指挥，就近找个安全的角落或者坚固的柱子旁边蹲下，远离玻璃和货架。因为在拥挤和震动中，这些物体很容易破碎或倒塌，对我们造成二次伤害。记住，在人多的地方，保持秩序就是保护自己。 ‹#› 互动环节：情景判断 他们做得对吗？ 错！ 情景一：地震时，小明立刻从椅子上站起来想往外跑。 判断：错！地震发生时不要慌张奔跑，应该立即“伏地、遮挡、手抓牢”，避开吊灯、窗户等危险区域。 对！ 情景二：小红迅速钻到了课桌底下，并紧紧抓住了桌腿。 判断：对！坚固的桌子能提供有效的防护空间，抓牢桌腿可以防止身体在晃动中被甩出或被坠落物砸伤。 错！ 情景三：地震发生时，小刚好奇地站在窗边向外看。 判断：错！窗边有玻璃破碎飞溅和高空物体坠落的巨大风险，必须远离窗户、阳台和外墙，躲在室内承重墙角或坚固家具旁。 对！ 情景四：晃动停止后，同学们在老师带领下排队离开教室。 判断：对！余震可能随时发生，在确认安全后，听从指挥、保持冷静、不推挤，有序撤离到空旷地带是关键。 1.7.2013 现在我们来做个小游戏，判断一下这些做法是对是错。小明想马上跑出去，对吗？不对！地震时跑容易摔倒，而且来不及。小红钻到桌子底下，对吗？对！这是“生命三角”的保护。小刚站在窗边，对吗？错！窗边非常危险。同学们排队撤离，对吗？对！大家都判断得非常准确！记住这些要点，保护自己的生命安全。 ‹#› 一分钟演练：现在，轮到我们了！ 01 准备！ 请全体同学保持安静 调整呼吸，端正坐姿 集中注意力，准备好！ 02 开始！ （播放模拟地震声音） 听辨警报信号 感受地面震动 03 行动！ 立即做出标准动作： 伏地 · 遮挡 · 手抓牢 保护好头部和颈部！ 04 停！ （停止播放声音） 警报解除 保持冷静，不要乱动 05 检查！ 大家做得非常棒！ 请有序起立，恢复状态 总结刚才的动作 1.7.2013 理论知识学完了，现在我们要把它变成实际行动！请全体同学准备好，当我播放地震声音时，大家立刻做出“伏地、遮挡、手抓牢”的动作。准备好了吗？开始！（播放声音）……停！大家做得非常好！通过这次演练，希望大家能把这个动作刻在脑子里。 ‹#› PART 03 震后自救与互救 —— 开启生命通道 —— 1.7.2013 当地震的晃动停止后，我们的考验还没有结束。接下来，我们将学习第三部分内容：震后如何自救与互救，为自己和他人开启生命通道。 ‹#› 震后第一时间：保持冷静，评估环境 摇晃停止后，我们该做什么？ 01. 检查自身 先确认自己有没有受伤，如果只是轻微擦伤或扭伤，先做简单的自我处理。 02. 判断环境 观察四周，警惕是否有火灾、煤气泄漏、电线短路等次生灾害，确保周围环境暂时安全。 03. 切断危险源 闻到煤气味，立即关闭总阀门；发现电线掉落，切勿靠近，并大声呼救告知身边的大人。 04. 切勿返回 不要急于返回室内拿取财物，也不要去拥挤的地方避险，生命安全永远是第一位的。 1.7.2013 地震停了，首先要做什么？第一，检查自己有没有受伤。第二，看看周围环境是否安全，有没有着火、煤气泄漏等危险。第三，如果发现危险，比如闻到煤气味，要赶紧告诉大人关掉阀门。最后，千万不要为了拿东西再跑回屋里，生命比财物重要得多！ ‹#› 安全撤离：有序前往避难场所 01 听从指挥 在老师或家长的带领下，保持镇静，严格按照预定路线快速有序撤离。 02 走楼梯，禁电梯 地震可能导致电力中断或电梯井变形，切勿乘坐电梯，务必通过安全楼梯撤离。 03 时刻注意余震 撤离途中要时刻保持警惕，若感觉二次震动，应迅速在就近安全处躲避，防止坠物砸伤。 04 前往开阔地带 到达安全区域后，在操场、公园、广场等远离高大建筑和架空电线的开阔地带集合。 1.7.2013 确认安全后，就要有序撤离了。记住几个要点：听老师或家长的指挥，走楼梯，绝对不能坐电梯。撤离的时候要注意余震，尽快到达操场这样的开阔地带。就像图片里的同学们一样，保持秩序，才能保证所有人的安全。 ‹#› 求救与联络：让家人知道你平安 求救方法：如果你被埋压 ● 保持体力，发出信号 不要浪费力气哭喊，应利用石块敲击身边的管道、金属物或墙壁，发出规律、响亮的求救信号，便于救援人员发现。 ● 切勿大喊大叫 避免因大声呼喊吸入大量灰尘导致呼吸道感染或窒息。听到外面有动静时，再大声呼救。 联络家人：确认彼此平安 ☑ 优先联系家人：若你安全，第一时间通过电话给父母或家人报平安，减少他们的担忧。 ☑ 多渠道尝试：若电话无法接通，可尝试发送短信、微信等文字消息，因为文字通信在信号不佳时更稳定。 ☑ 牢记紧急电话：平时熟记父母的手机号码，以及至少一个非本地亲戚的电话，以备不时之需。 ☑ 约定集合点：与家人提前约定好，一旦发生紧急情况无法联系上时，全家人的“紧急集合地点”。 1.7.2013 如果不幸被埋在废墟下，一定要保持冷静，保存体力。不要大喊，而是用石头敲管子或墙壁，发出声音求救。如果幸运地逃出来了，要尽快联系家人报平安。平时就要记住爸爸妈妈的电话，最好还有一个外地亲戚的电话，这样在紧急情况下更容易联系上。 ‹#› 科学施救：帮助他人也要保护自己 如何帮助他人？ 先自救，后互救 确保自己的环境和身体安全后，再去帮助他人，避免让自己陷入危险。 听从专业人员指挥 不要盲目参与危险救援。等待消防员、医护人员等专业力量到达并听从安排。 遵循优先救助原则 先救近处、容易施救的人，后救远处的人。优先救助有行动能力、能配合的伤员。 妥善保护被救者 救出伤员后，可进行简单的止血、包扎和骨折固定，做好保暖，并尽快送往医院。 1.7.2013 我们都想帮助身边的人，但一定要科学施救。首先要确保自己是安全的。然后，不要盲目去搬重物，要等待消防员叔叔这样的专业人员来救援。我们可以做的是，帮助照顾伤员，或者给救援人员带路。记住，保护好自己，才能更好地帮助别人。 ‹#› 案例分享：榜样的力量 “敬礼娃娃”郎铮 在汶川地震中，三岁的小郎铮被救出后，躺在担架上向解放军叔叔敬礼，这个画面感动了无数人。他的坚强和感恩，展现了人性的光辉。 “小班长”林浩 年仅九岁的林浩，在地震中不仅自救成功，还冒着生命危险返回废墟，成功救出了两名同学。他的勇敢、冷静和强烈的责任感，成为了我们学习的榜样。 💡 学习他们：在危难时刻的沉着、勇敢和爱心。 1.7.2013 在汶川地震中，涌现出了许多小英雄。比如大家熟知的“敬礼娃娃”郎铮，还有勇敢救人的“小班长”林浩。他们和我们一样，也是孩子，但在危难面前，他们表现出了超乎年龄的沉着和勇敢。他们是我们的榜样，让我们看到了爱的力量。 ‹#› PART 04 日常准备 未雨绸缪 · 有备无患 1.7.2013 学习了震时和震后的应对方法，我们还要知道，防灾减灾最重要的环节其实在平时。接下来，我们进入第四部分：日常准备。做到未雨绸缪，才能有备无患。 ‹#› 家庭应急包：你的“救命百宝袋” 每个家庭都应该准备一个应急包，并放在容易拿到的地方，以备不时之需。 水和食物 每人每天至少1升水(3天量)；高热量的压缩饼干、巧克力或能量棒。 急救用品 创可贴、纱布、绷带、碘伏等消毒用品及常用药品。 照明与通讯 备用电池的手电筒、收音机、充电宝（保持电量）。 求生工具 求生口哨、多功能刀具、防滑手套、防尘/防烟口罩。 重要文件 身份证、户口本、护照等复印件，放入防水袋中密封。 其他物资 保温毯、少量现金、应急联络人名单、简单的洗漱用品。 1.7.2013 这就是家庭应急包，我们的“救命百宝袋”。里面应该装些什么呢？ 首先是水和食物，要准备能维持3天生存的量。然后是急救用品，用来处理可能的伤口。还有照明和通讯设备，如手电筒和收音机，关键时刻能救命。口哨、手套等求生工具也必不可少。最后，别忘了把重要证件的复印件放在防水袋里，以备不时之需。建议大家回家后和爸爸妈妈一起动手准备一个。 ‹#› 认识应急包物品：它们有什么用？ 口哨 声音比呼喊传得更远，能节省体力，是重要的求救信号。在被困时，规律的哨声更容易被救援人员发现。 保暖毯 轻便小巧但功能强大，能有效反射人体热量，减少热量流失，防止失温。无论是野外还是灾害现场，都是保命神器。 多功能收音机 在断电断网时获取外界信息的重要渠道。很多还集成了手摇发电、手电筒和警报功能，是连接外界的生命线。 这些小小的物品，在关键时刻可能就是生命的保障。 1.7.2013 我们来看看应急包里几个关键物品的作用。口哨，在被困时，吹口哨比大喊更省力，声音也传得更远，是一种高效的求救方式。保暖毯，虽然看起来很薄，但它能有效反射人体热量，防止体温过低，在户外或灾害现场防止失温非常关键。还有这种多功能收音机，在没有电、没有网的时候，它就是我们了解外界情况的眼睛和耳朵，很多型号还附带了手摇发电和照明功能。 ‹#› 制定家庭防灾计划：和家人一起做个约定 01. 确定安全地点 在家里和家外各找一个安全的地方，作为地震后的集合点，防止走散。 02. 规划逃生路线 画出家庭逃生路线图，标记所有出口，确保每位家庭成员都清楚路径。 03. 确定联络人 约定一位在外地的亲戚作为紧急联络人，方便灾难发生时互通平安信息。 04. 定期演练 定期和家人一起进行地震应急演练，熟悉流程，让应急反应成为肌肉记忆。 1.7.2013 除了准备应急包，我们还应该和家人一起制定一个家庭防灾计划。比如，约定好如果走散了，去哪里集合。一起画一张家里的逃生路线图，就像这张一样。还要定一个外地的亲戚作为紧急联系人。最重要的是，定期和家人一起演练，这样到了真正危险的时候才不会慌乱。 ‹#› 制作家庭防灾卡：我的“平安名片” 个人档案 填写姓名、年龄、血型，以及是否有食物或药物过敏史，关键时刻能救命！ 家庭住址 精确到街道、小区、楼号和门牌号。如果发生走散，方便警察叔叔送你回家。 联系电话 父母双方的手机号码，以及至少一位不在身边的亲戚紧急联系电话。 集合地点 约定一个家里和小区外的“紧急集合点”，万一遇火灾或地震，方便家人快速汇合。 💡 老师有话说： 制作好的防灾卡建议塑封防水，放在书包的夹层、铅笔盒或贴身口袋里随身携带。不要小看这张小小的卡片，当意外发生时，它就是你最坚实的“护身符”，能帮助救援人员第一时间联系到你的家人！ 1.7.2013 我们还可以制作一张属于自己的“平安名片”——家庭防灾卡。上面写上自己的姓名、血型、家庭住址、爸爸妈妈的电话等等。把这张卡片放在书包里，万一发生意外，救援人员就能通过这张卡片快速了解我们的信息，联系到我们的家人。 ‹#› 排查身边的隐患：安全，从身边做起 家庭安全 检查家中的家具是否稳固，避免倾倒伤人。养成收纳好习惯，将重物放置在低处，防止坠落。 校园安全 熟悉教学楼的安全出口和疏散路线，留意消防器材的摆放位置，参与应急演练，掌握逃生技能。 社区安全 了解社区内的紧急避难场所位置，关注公告栏的防灾信息，配合物业定期排查公共区域的安全隐患。 人人讲安全、个个会应急 —— 排查身边灾害隐患 —— 2025年全国防灾减灾日主题 —— 1.7.2013 安全，要从身边的小事做起。在家里，我们可以提醒爸爸妈妈检查一下家具是否牢固，把重的东西放在下面。在学校，我们要清楚地知道安全出口在哪里，万一发生紧急情况，能快速找到疏散路线。在社区，也要提前了解避难场所的位置。让我们一起行动起来，排查身边的安全隐患，积极响应“人人讲安全、个个会应急”的号召，为自己和他人的安全保驾护航。 ‹#› 知识回顾：防震减灾知识要点 认识 UNDERSTAND 核心知识点： • 了解地球板块运动原理 • 区分震级与烈度概念 • 关注官方科学预警信息 求生 SURVIVAL 黄金三法则： •伏地：降低重心防摔倒 •遮挡：利用坚固物体护头 •手抓牢：抓紧固定物不移动 撤离 EVACUATION 安全撤离指南： •听指挥：不惊慌，有序行动 •走楼梯：严禁乘坐电梯 •去空地：远离高大建筑和树木 准备 PREPARATION 日常应急准备： • 配备家庭应急物资包 • 制作并携带个人防灾卡 • 制定并演练家庭防灾计划 1.7.2013 好了，今天的主要内容就到这里。让我们一起回顾一下核心要点。认识地震，要了解板块运动和科学预警。震时求生，记住“伏地、遮挡、手抓牢”。震后撤离，要听指挥、走楼梯。日常准备，要有应急包、防灾卡和家庭计划。希望大家都能记住这些关键信息。 ‹#› 互动环节：谁是“防震减灾小达人”？ Q1: 地震发生时，在教室里应该躲在哪里？ A: 躲在坚固的课桌下方 Q2: 应急包里最重要的两样东西是什么？ A: 清洁的饮用水和压缩食物 Q3: 地震预警一般能提前多久通知我们？ A: 通常是几秒到几十秒 Q4: 发生地震后，能不能乘坐电梯逃生？ A: 绝对不能！请走安全楼梯 1.7.2013 最后，我们来一场知识竞赛，看看谁是真正的“防震减灾小达人”！请听题：第一题，地震时在教室躲哪里？对，课桌下！第二题，应急包里最重要的是什么？没错，水和食物！第三题，地震预警能提前多久？几秒到几十秒！第四题，震后能坐电梯吗？绝对不能！大家太棒了！ ‹#› 观看科普视频：眼见为实，加深记忆 播放一段由应急管理部官方发布的防震减灾科普宣传片，生动还原地震场景并演示自救互救技能。 请认真观看，把这些关键时刻能救命的技能刻在脑海里。 《防震减灾科普宣传片》 📢 来源：国家应急管理部 | ⏱ 时长：约4分20秒 🎯 重点关注：室内黄金避险三角 · 正确抱头姿势 · 震后有序撤离 · 互救基本原则 1.7.2013 理论和问答都结束了，现在让我们通过一个短片，更直观地感受一下防震减灾的全过程。这个视频由应急管理部发布，非常权威。请大家认真观看，把这些技能深深地刻在脑海里。 ‹#› 宣誓与倡议：我承诺，我行动！ 请全体同学起立，举起右拳，跟我一起宣誓： 我承诺，认真学习防震减灾知识，掌握自救互救技能。 我承诺，在地震来临时，保持冷静，听从指挥，科学避险。 我承诺，和家人一起准备应急包，制定家庭防灾计划。 让我们一起行动，共筑平安家园！ 1.7.2013 学习了这么多知识，现在让我们用行动来承诺。请全体同学起立，举起右拳，跟我一起宣誓。让我们把今天学到的知识内化于心，外化于行，不仅自己学会，还要带动家人一起行动，共同筑起我们的平安家园！ ‹#› 防震减灾，从我做起 安全同行，共筑未来！ 1.7.2013 今天的主题班会到此结束。希望通过这次班会，大家都能掌握防震减灾的知识和技能。记住，防震减灾，从我做起，让我们安全同行，共筑美好未来！谢谢大家！ ‹#› $