第6课 呵护花季 激扬青春 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第6课呵护花季 激扬青春 同步练习 一、填空题（每空 2 分，共 20 分） 1.青春期是人生身心发育的__________时期，也是世界观、人生观、价值观形成的关键阶段。 2.青春期生理变化主要体现在身体外形、内部机能和__________的发育成熟。 3.青春期心理具有闭锁性、__________、情感丰富、情绪波动大等特点。 4.呵护青春花季，首先要正确接纳青春期的__________变化，不自卑、不焦虑。 5.青春期男女同学交往要坚持自然、适度、__________的原则。 6.青春需要坚守底线，学会__________自律，明辨是非善恶。 7.激扬青春，就要树立远大理想，将个人成长融入__________发展。 8.青春期容易出现心理困惑，我们要学会自我调节、主动__________，保持心理健康。 9.青春的价值在于奋斗，中职生要以__________成才、技能报国诠释青春担当。 10.呵护花季、激扬青春，就要珍爱生命、__________自我，走好青春人生路。 二、单项选择题（每题 3 分，共 30 分） 1.青春期是人生发展的（ ） A. 普通时期 B. 关键转折时期 C. 停滞时期 D. 结束时期 2.下列不属于青春期心理特点的是（ ） A. 情绪波动大 B. 独立意识增强 C. 闭锁心理明显 D. 性格完全定型 3.对待青春期生理变化，正确的态度是（ ） A. 刻意掩饰、自卑烦恼 B. 坦然接纳、理性看待 C. 过分攀比、盲目追求 D. 拒绝接受、消极抵触 4.青春期闭锁心理容易带来的影响是（ ） A. 利于与人交往 B. 封闭内心、产生孤独感 C. 促进身心健康 D. 提升表达能力 5.男女同学正常交往的原则是（ ） A. 亲密无间、不分界限 B. 自然适度、尊重真诚 C. 互不往来、刻意疏远 D. 只和异性单独相处 6.面对青春期心理烦恼，我们应该（ ） A. 闷在心里、独自承受 B. 自我封闭、拒绝沟通 C. 学会调节、主动求助 D. 放任不管、顺其自然 7.激扬青春、不负韶华，中职生最应该做到（ ） A. 贪图安逸、虚度时光 B. 立志奋斗、勤学苦练技能 C. 盲目攀比、追求享乐 D. 沉迷玩乐、荒废学业 8.下列行为符合青春自律要求的是（ ） A. 沉迷手机、熬夜上网 B. 遵守校规、严于律己 C. 冲动任性、不计后果 D. 沾染不良习气 9.青春有格，要求我们做到（ ） A. 随心所欲、不受约束 B. 明辨是非、坚守道德底线 C. 随波逐流、盲从他人 D. 只顾自己、不顾他人 10.呵护青春花季的根本目的是（ ） A. 保持外表漂亮 B. 身心健康成长、实现青春价值 C. 只管享受青春 D. 远离一切学习压力 三、多项选择题（每题 4 分，共 20 分，多选、少选、错选均不得分） 1.青春期生理变化主要表现在（ ） A. 身体外形变化 B. 内部机能增强 C. 性机能逐渐成熟 D. 心理完全成熟稳定 2.青春期心理发展的特点有（ ） A. 独立意识增强 B. 情绪起伏波动大 C. 情感丰富细腻 D. 存在闭锁心理 3.正确应对青春期心理烦恼的方法有（ ） A. 学会自我疏导、调节情绪 B. 主动向老师家长倾诉求助 C. 积极参加集体活动 D. 封闭自我、逃避现实 4.男女同学健康交往的正确做法有（ ） A. 相互尊重、举止文明 B. 群体交往、避免单独过密 C. 把握分寸、适度交往 D. 以自我为中心、任性行事 5.中职生激扬青春、不负时代的做法有（ ） A. 树立理想、志存高远 B. 学好专业、苦练技能 C. 修身立德、遵纪守法 D. 珍惜时光、努力奋斗 四、简答题（每题 10 分，共 20 分） 1.我们应如何正确看待和接纳青春期的生理与心理变化？ 2.作为中职生，怎样做到呵护花季、激扬青春，让青春更有价值？ 五、材料分析题（10 分） 材料：中职生进入青春期后，有的同学因身材、外貌变化感到自卑；有的内心想法增多，不愿和父母、老师沟通，把心事藏在心里；有的情绪容易冲动，一点小事就发脾气；还有的男女同学交往没有分寸，举止随意、过密交往。而有的同学能够坦然接纳自身变化，合理调节情绪，正常友好与同学交往，立志学好专业技能，珍惜青春时光，努力成长为高素质技能人才。 1.概括材料中青春期学生容易出现的几类问题。（4 分） 2.结合材料，说说中职生应该如何呵护花季青春，健康快乐成长？（6 分） 参考答案 一、填空题 1.关键 2. 性机能 3. 独立意识增强 4. 生理和心理 5. 尊重真诚 2.修身立德 7. 国家民族 8. 倾诉求助 9. 技能 10. 珍爱 二、单项选择题 1.B 2.D 3.B 4.B 5.B 6.C 7.B 8.B 9.B 10.B 三、多项选择题 1.ABC 2.ABCD 3.ABC 4.ABC 5.ABCD 四、简答题 1.①认识到青春期生理心理变化是人生成长的正常必经阶段； ②坦然接纳身体变化，不攀比、不自卑、不焦虑； ③正视青春期闭锁心理、情绪波动等特点，不逃避、不压抑； ④学会自我调节，主动与人沟通，保持身心和谐健康。 2.①接纳青春期身心变化，保持乐观心态，呵护心理健康； ②遵守交往原则，男女同学正常适度交往，自尊自爱； ③明辨是非、严于自律，坚守道德和纪律底线； ④树立青春理想，把个人发展融入时代需要； ⑤珍惜青春时光，勤学专业知识、苦练实操技能； ⑥以奋斗姿态激扬青春，做到技能成才、青春有为。 五、材料分析题 1.①因生理外形变化产生自卑心理； ②出现闭锁心理，不愿与人沟通交流； ③情绪控制能力弱，容易冲动易怒； ④异性交往没有分寸，缺乏自律。 2.①坦然接纳青春期生理心理变化，树立正确自我认知； ②主动敞开心扉，多与师长、同学沟通，化解心理烦恼； ③学会管理调节情绪，遇事冷静克制，不冲动任性； ④把握异性交往原则，自然适度、尊重真诚、文明交往； ⑤加强自我约束，明辨是非，远离不良行为； ⑥树立理想、勤学苦练，用专业技能和奋斗点亮青春价值。 学科网（北京）股份有限公司 $