第11课 主动学习 高效学习 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第11课 主动学习 高效学习 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 下列对主动学习的理解，正确的是（ ） A. 主动学习是老师、家长督促下的学习 B. 主动学习是自觉发起、有目的、有计划的学习 C. 中职生只需学好专业技能，无需主动学习 D. 主动学习就是盲目增加学习时间 2. 中职生培养主动学习意识，首要任务是（ ） A. 明确学习目的，树立学习主动性 B. 购买大量学习资料 C. 依赖老师辅导，被动接受知识 D. 敷衍完成学习任务 3. 下列行为中，属于主动学习的是（ ） A. 上课走神，不认真记录重点 B. 主动预习新课，标记不懂的问题 C. 作业抄袭，应付老师检查 D. 老师不布置任务就不学习 4. 高效学习的关键的是（ ） A. 延长学习时间，盲目刷题 B. 掌握科学方法，提高学习效率 C. 只学习感兴趣的内容 D. 追求学习速度，忽视学习质量 5. 关于主动学习与高效学习的关系，说法正确的是（ ） A. 主动学习是高效学习的基础，高效学习是主动学习的目标 B. 主动学习与高效学习没有关联 C. 只要主动学习，就一定能高效学习 D. 高效学习不需要主动学习，靠方法即可 6. 下列做法，不利于高效学习的是（ ） A. 制定合理学习计划，合理分配时间 B. 劳逸结合，避免过度疲劳 C. 注意力不集中，边学习边玩手机 D. 及时总结错题，优化学习方法 7. 中职生在专业技能学习中，主动学习的具体体现是（ ） A. 只完成老师要求的基础训练，不主动拓展 B. 主动钻研技能难点，积极参与实操练习 C. 依赖同学帮助，自己不主动动手 D. 害怕出错，不敢尝试新操作 8. 下列属于高效学习方法的是（ ） A. 死记硬背，不理解知识点内涵 B. 分类整理知识点，构建知识体系 C. 不预习、不复习，上课被动听讲 D. 盲目刷题，不总结经验 9. 主动学习对中职生的职业发展意义，不包括（ ） A. 提升专业技能，增强就业竞争力 B. 培养自主学习能力，适应岗位变化 C. 为终身学习奠定基础 D. 逃避学习压力，敷衍完成学业 10. 中职生实现高效学习，首先要做到（ ） A. 树立主动学习的意识 B. 延长学习时间 C. 依赖家长监督 D. 购买昂贵的学习工具 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 主动学习的主要特征有（ ） A. 自觉性，无需他人过多督促 B. 目的性，明确学习目标 C. 主动性，主动安排学习任务 D. 被动性，依赖他人安排 12. 中职生实现高效学习的具体方法包括（ ） A. 课前预习、课上认真听讲、课后及时复习 B. 制定科学的学习计划，合理分配时间 C. 结合专业特点，针对性开展技能训练 D. 及时总结学习经验，调整学习方法 13. 主动学习对中职生的意义有（ ） A. 激发学习兴趣，克服学习困难 B. 提升综合素养，增强就业竞争力 C. 培养自律能力，养成良好学习习惯 D. 为终身学习和职业晋升打下基础 14. 中职生常见的低效学习行为有（ ） A. 没有学习计划，盲目学习 B. 注意力不集中，分心走神 C. 死记硬背，不理解知识点 D. 及时请教问题，弥补不足 15. 培养主动学习意识、提升学习效率的途径有（ ） A. 明确学习目标，树立学习动力 B. 培养学习兴趣，主动投入学习 C. 借鉴他人高效学习方法，结合自身调整 D. 主动请教老师、同学，解决学习难题 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 主动学习是个体自觉主动发起的学习活动，具有明确的学习目的和________，是中职生成长的重要保障。 17. 高效学习的核心是在有限时间内，运用________，获得最佳学习效果。 18. 中职生主动学习，要结合专业学习需求，主动钻研专业知识和________，提升职业技能。 19. 实现高效学习，需要劳逸结合，避免盲目学习和________，合理分配学习时间。 20. 主动学习与高效学习相辅相成，________是高效学习的前提，高效学习能进一步激发主动学习的热情。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 主动学习就是每天学习时间越长越好，与学习方法无关。（ ） 22. 高效学习的关键是掌握科学的学习方法，合理利用时间。（ ） 23. 中职生只要被动完成老师布置的任务，就能实现高效学习。（ ） 24. 主动学习能培养中职生的自主学习能力，为未来职业发展奠定基础。（ ） 25. 高效学习不需要主动学习，只要掌握好的学习方法即可。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生培养主动学习意识的重要意义。 27. 结合中职生的专业学习实际，简述实现主动学习、高效学习的具体方法。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小浩就读于机电专业，学习态度被动，上课不认真听讲，从不主动预习和复习，作业敷衍抄袭，只有在老师和家长的反复督促下才会勉强学习。他没有明确的学习目标，觉得学习是为了应付老师和家长，每天浪费大量时间在手机娱乐上，专业技能掌握薄弱，每次技能考核都不及格，逐渐对学习失去信心，甚至产生了厌学情绪。 请结合材料，回答下列问题： （1）小浩在学习中存在什么问题？（4分） （2）作为小浩的同学，你会如何引导他培养主动学习意识、实现高效学习？（6分） 29. 材料：中职生小琪就读于幼儿保育专业，她深刻认识到主动学习和高效学习的重要性，结合自身专业特点，制定了详细的学习计划，合理分配专业知识学习和实操训练的时间。课前，她主动预习知识点，标记不懂的问题；课上，认真听讲、积极思考，及时记录重点和难点；课后，及时复习巩固，整理错题本和知识点笔记，主动请教老师和同学解决疑问。她还主动利用课余时间练习保育实操技能，总结高效的实操方法，不仅专业成绩名列前茅，还顺利通过了幼儿保育初级技能考核，为未来职业发展打下了坚实基础。 请结合材料，回答下列问题： （1）小琪在主动学习和高效学习方面，做得好的地方是什么？（4分） （2）结合小琪的案例，谈谈中职生应如何做到主动学习、高效学习，提升自身职业竞争力？（6分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.A 3.B 4.B 5.A 6.C 7.B 8.B 9.D 10.A 二、多项选择题（20分） 11.ABC 12.ABCD 13.ABCD 14.ABC 15.ABCD 三、填空题（10分） 16.学习计划 17.科学学习方法 18.职业技能 19.无效学习 20.主动学习 四、判断题（10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.× 五、简答题（20分） 26. （1）有助于中职生摆脱被动学习状态，树立学习主动权，明确学习目标，激发学习动力；（2分）（2）有助于培养自主学习能力，掌握科学的学习方法，为终身学习奠定坚实基础；（2分）（3）有助于提升专业技能和综合素养，增强就业竞争力，适应未来职业发展需求；（2分）（4）有助于培养自律意识和责任感，养成良好的学习习惯，受益终身；（2分）（5）有助于克服学习困难，树立学习自信心，提升学习效率，实现个人成长。（2分） 27. （1）树立明确的学习目标，结合专业职业规划，明确学习的意义，激发主动学习的热情；（2分）（2）制定科学的学习计划，合理分配学习时间，明确每天、每周的学习任务，避免盲目学习；（2分）（3）养成良好的学习习惯，坚持课前预习、课上认真听讲、课后及时复习，及时总结知识点和学习经验；（2分）（4）结合专业特点，针对性开展技能训练，主动钻研技能难点，借鉴高效学习方法，提升学习效率；（2分）（5）主动请教老师和同学，解决学习中的疑问，积极参与学习交流，弥补自身不足，不断优化学习方法。（2分） 六、材料分析题（20分） 28.（1）小浩存在的问题：① 缺乏主动学习意识，学习被动，过度依赖老师和家长督促，没有明确的学习目标；（2分）② 没有良好的学习习惯，不预习、不复习，作业敷衍，学习态度不认真，浪费学习时间，学习效率低下；（1分）③ 专业技能薄弱，对学习失去信心，产生厌学情绪。（1分） （2）引导建议：① 帮助小浩明确学习目标，结合机电专业的职业发展前景，让他认识到学习的重要性，激发主动学习的动力；（2分）② 引导他制定简单可行的学习计划，合理分配学习和娱乐时间，逐步养成预习、复习的良好习惯；（2分）③ 鼓励他主动请教老师和同学，解决学习中的疑问，主动参与技能练习，体验学习的成就感，逐步培养主动学习意识，提升学习效率。（2分） 29.（1）小琪做得好的地方：① 树立了主动学习意识，明确学习目标，结合专业特点制定详细的学习计划，合理分配学习时间；（2分）② 养成了良好的学习习惯，坚持课前预习、课上认真听讲、课后及时复习，主动总结学习经验；（1分）③ 主动钻研专业知识和实操技能，主动请教他人，不断优化学习方法，实现高效学习，提升自身素养。（1分） （2）具体做法：① 树立主动学习意识，明确学习与职业发展的关联，结合自身专业制定贴合实际的学习目标和计划；（2分）② 养成良好的学习习惯，注重课前、课中、课后的学习衔接，及时总结反思，优化学习方法，提高学习效率；（2分）③ 结合专业特点，针对性开展学习和技能训练，主动借鉴他人高效学习经验，主动请教，弥补自身不足，不断提升专业技能和综合素养，增强职业竞争力。（2分） 学科网（北京）股份有限公司 $