第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试- 2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 下列关于和谐交往的说法，正确的是（ ） A. 和谐交往只需要关注自己的感受，无需考虑他人 B. 和谐交往是相互尊重、理解包容、彼此互助的交往方式 C. 中职生只需与同学交往，无需与老师、家人交往 D. 和谐交往无关紧要，不会影响生活质量 2. 中职生和谐交往的核心是（ ） A. 自我中心，优先考虑自身利益 B. 平等尊重、真诚待人、换位思考 C. 盲目迎合他人，忽视自身原则 D. 只讲人情，不顾规则 3. 下列行为中，体现“和谐交往、快乐生活”的是（ ） A. 与同学发生矛盾时，斤斤计较、互不相让 B. 主动关心同学，在他人有困难时伸出援手 C. 背后议论他人、传播谣言，破坏他人关系 D. 拒绝与性格不同的同学交往，封闭自己 4. 和谐交往对中职生的成长意义不包括（ ） A. 改善人际关系，获得情感支持 B. 缓解心理压力，促进身心健康 C. 提升沟通能力，为职业发展奠定基础 D. 减少学习时间，影响学习成绩 5. 下列关于中职生人际交往的说法，错误的是（ ） A. 人际交往需要主动沟通，坦诚相待 B. 学会包容他人的缺点，尊重他人的个性 C. 遇到矛盾时，逃避回避是最好的解决方式 D. 真诚的赞美能拉近人与人之间的距离 6. 中职生实现和谐交往，不应该做的是（ ） A. 尊重他人的人格和想法，不随意指责他人 B. 主动沟通交流，及时化解交往中的矛盾 C. 自私自利，只考虑自己的利益和感受 D. 学会换位思考，理解他人的处境和难处 7. 下列哪种做法不利于和谐交往、快乐生活（ ） A. 遇到分歧时，主动倾听他人意见，求同存异 B. 尊重他人的隐私，不随意打探和传播 C. 以自我为中心，要求他人事事迁就自己 D. 主动参与集体活动，融入集体生活 8. 快乐生活与和谐交往的关系是（ ） A. 和谐交往是快乐生活的前提，快乐生活能促进和谐交往 B. 和谐交往与快乐生活无关 C. 快乐生活无需和谐交往，独自生活更快乐 D. 和谐交往会影响快乐生活，增加烦恼 9. 中职生面对交往中的矛盾，正确的做法是（ ） A. 激化矛盾，与他人争吵打闹 B. 主动沟通，坦诚表达自己的想法，寻求和解 C. 记恨他人，不再与对方交往 D. 向他人抱怨，传播对方的不足 10. 下列关于和谐交往与职业发展的关系，说法正确的是（ ） A. 和谐交往与职业发展无关，只需学好专业技能 B. 和谐交往能提升沟通协作能力，助力职业发展 C. 职业发展只需要个人能力，无需与人交往 D. 和谐交往会分散精力，影响职业提升 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 中职生和谐交往的主要对象包括（ ） A. 同学 B. 老师 C. 家人 D. 未来的职业伙伴 12. 和谐交往的基本要求有（ ） A. 平等尊重，不歧视、不欺凌他人 B. 真诚待人，不虚伪、不欺骗 C. 理解包容，学会换位思考 D. 主动沟通，及时化解矛盾 13. 和谐交往对中职生的积极影响体现在（ ） A. 促进身心健康，减少孤独感和心理压力 B. 提升沟通能力和协作能力 C. 营造良好的学习和生活氛围 D. 为未来职业交往和发展奠定基础 14. 中职生在交往中常见的问题有（ ） A. 沟通不畅，误解他人 B. 以自我为中心，不顾他人感受 C. 缺乏包容心，斤斤计较 D. 封闭自己，不愿主动交往 15. 下列关于“和谐交往、快乐生活”的说法，正确的有（ ） A. 是中职生心理健康的重要体现 B. 要求我们既要善待他人，也要善待自己 C. 需要我们主动付出，真诚相待 D. 能让我们在交往中获得快乐和成长 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 和谐交往的核心是平等尊重、真诚相待和__________。 17. 中职生要实现和谐交往，首先要学会__________他人，尊重他人的人格和个性。 18. 良好的__________是和谐交往的前提，能帮助我们化解矛盾、增进理解。 19. 和谐交往能让中职生获得情感支持，缓解心理压力，实现__________生活。 20. 学会换位思考，理解他人的处境和难处，是实现__________的关键。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 和谐交往就是要一味迎合他人，放弃自己的原则。（ ） 22. 与同学发生矛盾时，主动沟通、真诚和解，能促进和谐交往。（ ） 23. 中职生只需专注于专业学习，无需花费时间经营人际关系。（ ） 24. 尊重他人、理解他人，是和谐交往的重要基础。（ ） 25. 和谐交往能提升中职生的沟通能力，助力未来职业发展。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 26. 简述中职生实现和谐交往的具体方法。 27. 简述和谐交往对中职生快乐生活和职业发展的重要意义。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生张某，性格开朗，善于与人交往。在校园里，他尊重老师、团结同学，主动关心身边的人；同学遇到学习困难时，他主动帮忙辅导；同学之间发生矛盾时，他主动调解，引导大家换位思考、相互理解。他真诚待人，不虚伪、不自私，遇到分歧时，总能主动倾听他人的意见，求同存异。在与家人相处时，他主动沟通自己的学习和生活情况，理解父母的辛苦，孝顺父母；与老师相处时，他尊重老师的劳动，主动请教问题，坦诚表达自己的想法。张某的和谐交往，让他收获了真挚的友谊，得到了老师和家人的认可，每天都能保持积极乐观的心态，快乐地学习和生活，也提升了自己的沟通和协作能力。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中张某的做法体现了和谐交往的哪些要求？（4分） （2）结合材料，谈谈和谐交往对中职生快乐生活和自身成长的重要意义。（6分） 29. 材料：中职生李某，性格孤僻，不愿与人交往，平时总是独来独往，不主动与同学沟通，也不愿参与集体活动。在与同学相处时，他总是以自我为中心，只考虑自己的感受，不愿迁就他人，遇到一点小事就斤斤计较，甚至与同学发生争执；他从不主动关心他人，也不愿接受他人的帮助，慢慢的，身边的同学都不愿与他交往，他变得更加孤独、自卑，学习和生活也失去了乐趣，心理压力越来越大，甚至影响了正常的学习状态。后来，在老师的引导下，他开始尝试主动与人沟通，学习尊重他人、理解他人，主动参与集体活动，慢慢学会了和谐交往，也逐渐收获了友谊，变得开朗乐观起来，学习效率也有了明显提升。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中李某一开始在交往中存在哪些问题？（4分） （2）结合材料，谈谈中职生应如何克服交往中的问题，实现和谐交往、快乐生活。（6分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.B 3.B 4.D 5.C 6.C 7.C 8.A 9.B 10.B 二、多项选择题（20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（10分） 16.换位思考 17.尊重 18.沟通 19.快乐 20.和谐交往 四、判断题（10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（10分） 26. ① 尊重他人：尊重他人的人格、个性和想法，不歧视、不欺凌、不指责他人；② 真诚待人：与人交往坦诚相待，不虚伪、不欺骗，言而有信；③ 主动沟通：主动与他人交流，坦诚表达自己的想法，及时化解交往中的矛盾；④ 学会包容：包容他人的缺点和不足，遇到分歧时求同存异，换位思考；⑤ 主动互助：在他人有困难时伸出援手，相互支持、共同进步；⑥ 参与集体：主动融入集体，积极参与集体活动，增进与他人的了解和友谊。（每点1分，答出5点即可，共5分，言之有理即可） 27. 对快乐生活的意义：① 和谐交往能让中职生收获真挚的友谊和情感支持，减少孤独感；② 能缓解心理压力，保持积极乐观的心态，提升生活幸福感；③ 能营造良好的学习和生活氛围，让学习和生活更有乐趣。（3分）对职业发展的意义：① 能提升沟通能力和协作能力，适应未来职业岗位的交往需求；② 能培养责任意识和团队精神，为职业发展奠定基础；③ 能建立良好的人际关系网络，为未来职业发展提供助力。（2分，共5分，言之有理即可） 六、材料分析题（20分） 28. （1）① 尊重他人：尊重老师和同学，尊重他人的劳动和想法；② 真诚待人：坦诚相处，不虚伪、不自私，主动关心他人；③ 主动沟通：主动与老师、同学、家人沟通，表达自己的想法；④ 学会调解：主动调解同学之间的矛盾，引导大家换位思考；⑤ 互助协作：主动帮助有困难的同学，相互支持、共同进步。（4分，答出2点即可，言之有理即可） （2）① 和谐交往能让中职生收获真挚的友谊，得到他人的认可和支持，提升幸福感，实现快乐生活；② 能缓解心理压力，保持积极乐观的心态，促进身心健康成长；③ 能提升沟通能力和协作能力，培养良好的品德素养；④ 能营造良好的学习和生活氛围，提高学习效率；⑤ 能学会尊重他人、理解他人，为未来的职业交往和发展奠定坚实基础。（每点2分，答出3点即可得6分，言之有理即可） 29. （1）① 性格孤僻，不愿主动与人交往，封闭自己，不参与集体活动；② 以自我为中心，只考虑自己的感受，缺乏包容心，斤斤计较；③ 不愿与他人沟通，遇到矛盾不会主动化解；④ 不主动关心他人，也不愿接受他人的帮助，人际关系紧张。（4分，答出2点即可，言之有理即可） （2）① 克服孤僻心理，主动打开心扉，尝试主动与同学、老师沟通交流，迈出交往的第一步；② 摒弃自我中心的想法，学会换位思考，理解他人的处境和难处，培养包容心；③ 主动参与集体活动，融入集体生活，增进与他人的了解和友谊；④ 学习和谐交往的方法，尊重他人、真诚待人，主动关心他人，在互助中建立良好的人际关系；⑤ 遇到交往矛盾时，主动沟通、坦诚和解，不逃避、不激化矛盾；⑥ 必要时向老师、同学求助，学习交往技巧，逐步提升自己的交往能力，实现和谐交往、快乐生活。（每点2分，答出3点即可得6分，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $