防溺水安全教育 课件-2025-2026学年中职下学期主题班会

珍爱生命 严防溺水 防溺水安全教育主题班会 1.7.2013 大家好，欢迎参加今天的“珍爱生命，严防溺水”主题班会。夏天是充满欢乐的季节，但同时也是溺水事故的高发期。今天，我们将一起学习如何识别危险、预防溺水，掌握自救和施救的正确方法，让悲剧不再重演。 ‹#› 前言：警钟长鸣，生命无价 溺水：“头号杀手” 夏天充满活力，却也是溺水事故高发期。一个个鲜活生命的凋零，让一个个家庭陷入无尽悲痛。它已成为我国中小学生非正常死亡的第一大原因。 冰冷的警示数据 在10-14岁儿童事故死亡中，每4人就有1人死于水域事故。每年的 6-8月 及每天下午 14:00-18:00 是事故发生的最高峰。 学会守护生命 本次班会并非制造恐慌，而是希望大家通过学习，掌握安全知识，提高自护能力，主动远离危险水域。生命只有一次，让我们一起学会守护它，不让悲剧重演。 1.7.2013 在我们开始之前，我想先和大家分享一些沉重的数据。溺水，这个词听起来离我们很远，但实际上，它是我国中小学生非正常死亡的头号杀手。每年夏天，都有许多原本可以避免的悲剧发生。今天这堂课，就是为了让大家认识到危险的存在，并学会如何保护自己。 ‹#› 溺水事故数据警示 高发人群 · 10-14岁 该年龄段儿童占水域事故总人数的25.38%，是溺水的高危群体。 高发时段 · 14:00-18:00 气温高、学生放学后自由活动时间，是溺水事故发生的最高峰。 高发月份 · 6月-8月 暑期学生放假，户外涉水活动增多，成为事故的集中爆发期。 这些数据告诉我们，溺水风险离我们并不遥远，尤其是在夏季的午后，我们必须格外警惕。 1.7.2013 大家请看这张图表。它清晰地告诉我们，哪个年龄段的孩子最容易受到溺水威胁，以及事故最容易发生在什么时间。数据是冰冷的，但它提醒我们，危险是真实存在的。了解这些规律，能帮助我们更好地规避风险。 ‹#› 目录CONTENTS 01 哪些地方容易溺水？ 02 如何预防溺水？ 03 发生溺水如何自救？ 04 遇人溺水如何施救？ 05 牢记防溺水“六不准” 1.7.2013 今天的班会将围绕六个核心部分展开。我们将从认识危险区域开始，学习如何预防，掌握自救和科学施救的方法，并牢记教育部发布的“六不准”原则和防溺水歌谣。希望通过这六个部分的学习，大家能对防溺水安全有一个全面而深刻的认识。 ‹#› 01 哪些地方容易溺水？ 识别身边的“隐形杀手” 1.7.2013 首先，我们进入第一部分：哪些地方容易溺水？很多同学可能觉得只有大江大河才危险，但事实并非如此。接下来，我们将一起识别那些隐藏在我们身边的“隐形杀手”。 ‹#› 野外自然水域：最高危区域 很多同学可能认为，只有大江大河才危险。但事实上，溺水事故往往发生在我们意想不到的地方。看似平静的水面下，可能隐藏着致命的危险。 ⚠️ 危险点：江河、湖泊、水库、池塘 水下情况复杂，可能有深坑、淤泥、水草、乱石或暗流。水面看似平静，但水下温度变化大，极易导致腿脚抽筋。且岸边通常湿滑，极易失足滑落水中。 “看似温柔乡，实则鬼门关” 1.7.2013 野外的自然水域是溺水事故最高发的区域。大家看这张图，这样的池塘看起来很平静，甚至有点诱人，但水下可能隐藏着深不见底的坑、缠住脚的水草，或者让你腿抽筋的冷水。千万不要被它平静的外表所迷惑。 ‹#› 野外自然水域：海边的“温柔陷阱” 海边：暗藏“隐形传送带” 危险点：离岸流（Rip Current）是海边溺水的主要元凶，约90%海边溺水事件与它有关。它能迅速将人卷离岸边。此外，潮汐变化、水下暗礁也是潜在风险。 “美丽海岸线，暗藏离岸流。” 溪流、沟渠：看似平缓实则凶险 危险点：水面看似平静，实则水下可能有暗流和漩涡；上游突发降雨极易导致水位暴涨。河床凹凸不平、深浅不一，也极易导致滑倒、磕碰。 “小溪沟里也能淹死人。” 离岸流 (Rip Current) 它就像海里的隐形传送带，能在瞬间将游泳者从岸边卷向深海， 即使是游泳高手也难以对抗。 1.7.2013 海边同样危险。有一种叫做“离岸流”的现象，就像海里的隐形传送带，能在瞬间把你从岸边卷走，它是导致海边溺水的头号杀手。此外，看似平缓的小溪流，也可能因为上游突然下雨导致水位暴涨，或者水下有石头、深坑，让人滑倒。所以，任何野外水域都不能掉以轻心。 ‹#› 城市及周边潜在危险水域 建筑工地积水坑 ⚠️ 危险点：水深不明，坑壁陡峭湿滑，内部可能有钢筋、玻璃等尖锐杂物，甚至存在漏电风险。 “工地水坑深又暗，远离才能保平安。” 公园景观湖、喷泉池 ⚠️ 危险点：边缘通常有青苔，非常湿滑。部分景观池为了美观，设计有陡坡或水下结构，容易导致意外滑落或溺水。 “景观虽好看，安全是底线。” 1.7.2013 危险不仅在野外，我们生活的城市里也处处隐藏着风险。比如建筑工地的积水坑，你不知道它有多深，里面有什么，很容易发生意外。还有公园里漂亮的景观湖和喷泉池，虽然看起来很安全，但边缘长满了青苔，一不小心就会滑倒，水下也可能有复杂的结构。所以，这些地方都不是我们该去玩耍的地方，大家一定要提高警惕，远离危险水域。 ‹#› 02 如何预防溺水？ 筑牢安全防线 1.7.2013 了解了危险在哪里，我们接下来进入第二部分：如何预防溺水。记住，预防永远是最好的保护。我们要从根源上杜绝危险行为，为自己筑起一道坚固的安全防线。 ‹#› 核心原则：“监护”是最好的保护 家长责任 · 安全第一责任人 知去向 清楚掌握孩子去哪里玩，杜绝私自前往水边。 知同伴 清楚孩子和谁一起玩，并建议家长之间保持联系。 知归时 明确孩子预计回家时间，超时未归立即寻找。 知内容 了解孩子在玩什么，确认活动是否安全。 学生自律 · 对自己的生命负责 全程陪同，严禁私自下水 任何涉水活动（游泳、钓鱼、嬉水等），都必须在具备专业能力的成人全程陪同下进行。 主动报备，保持联系畅通 出门前主动告知家长去向、同行人、回家时间和活动内容；外出期间手机保持畅通。 1.7.2013 预防溺水的核心原则是什么？是监护。对于我们同学来说，就是要听从家长的安排，任何时候都不能私自去水边。而对于家长来说，他们需要做到“四知”，时刻了解我们的动向。这是一个需要双方共同努力的事情。 ‹#› 行为准则：游泳要去正规场所 选择正规游泳馆 必须选择有资质、配备专业救生员、且安全设施（如防滑地板、急救箱等）齐全的游泳场所，不要去野外或无人看管的水域。 做好充分热身运动 下水前务必充分拉伸全身肌肉、活动关节，让身体适应水温，防止下水后因温差或肌肉僵硬而发生抽筋、头晕等意外。 严格遵守泳池规则 不在泳池边追逐打闹，不随意跳水，不推搡他人。在指定泳道游泳，保持安全距离，避免肢体碰撞造成伤害。 1.7.2013 如果想游泳，唯一安全的地方就是正规的游泳馆。这里有专业的救生员和完善的安全设施。但即使在游泳馆，我们也要遵守规则，下水前做好热身，防止抽筋，并且不要在池边追逐打闹，以免发生意外。 ‹#› 关键提醒：克服侥幸心理 天气再热，不到河塘降温。 水景再美，不贸然下水感受。 水性再好，没有保障别下水。 别人再劝，不用生命去逞能。 侥幸心理是安全的大敌，一次的疏忽就可能造成无法挽回的后果。 1.7.2013 预防溺水，最重要的一点就是克服侥幸心理。不要觉得“就玩一会儿没事”，不要觉得“我的水性好没关系”。生命只有一次，任何时候都不能拿它去冒险。天气热了，我们可以去游泳馆，或者吃根冰棍，但绝对不能去野外的河塘里降温。 ‹#› 案例警示：悲剧就在一瞬间 案例一：河边戏水 2026年3月，福建某县3名孩子在河边玩耍时不慎落水，情况危急。因缺乏自救能力且现场无成人看护，瞬间陷入险境。 案例二：水库滑倒 2026年3月，福建某水库，三名孩童结伴玩耍，一名男孩因斜坡湿滑不慎滑倒坠入水中。同伴惊慌失措，未能及时呼救，错失黄金救援时机。 案例三：惨痛代价 2025年7月，河北某县发生一起多人溺水事故，5名青少年不幸遇险，最终造成4人死亡。一场本可避免的意外，破碎了数个家庭。 这些案例告诉我们，溺水事故往往发生在一瞬间，任何疏忽、侥幸心理，都可能造成无法挽回的后果。 1.7.2013 这些不是遥远的故事，而是刚刚发生在我们身边的真实案例。一个个鲜活的生命，就在一瞬间消失了。这些悲剧提醒我们，危险就在身边，我们必须时刻保持警惕，不能有丝毫的大意。无论是河边、水库，看似平静的水面下往往隐藏着暗流、深潭和湿滑的斜坡，对青少年的生命安全构成极大的威胁。请大家务必牢记，安全无小事，生命不可逆。 ‹#› 03 发生溺水如何自救？ 冷静是生存的关键 1.7.2013 尽管我们极力预防，但万一不幸发生溺水，我们该怎么办？接下来，我们进入第三部分：发生溺水如何自救。请大家记住，在这种危急时刻，冷静是生存的唯一关键。 ‹#› 自救第一步：保持镇静，放松身体 如果不幸溺水，千万不要慌张！保持冷静是成功自救的第一步。 不要挣扎 溺水时最忌讳的就是拼命挣扎、手脚乱蹬。这样会消耗大量体力，并且会让身体更快地下沉。 屏住呼吸 尽量保持头部露出水面，用嘴吸气，用鼻子呼气。如果不慎呛水，也要努力保持镇定。 放松全身 去掉身上的重物（如鞋子、书包），让身体自然放松。人体本身有浮力，放松后会自然上浮。 ❌ 错误做法 拼命挣扎、大喊大叫（容易呛水）、试图抓住周围一切东西。 ✅ 正确做法 保持冷静，放松全身肌肉，充分利用身体浮力，采取仰卧位等待救援。 1.7.2013 当你掉进水里，第一反应可能是害怕和挣扎。但我要告诉大家，这是最错误的做法。挣扎只会让你更快地沉下去。正确的做法是，立刻停止挣扎，放松身体，去掉身上的重物。你要相信，人体本身是有浮力的，放松下来，你就能浮起来。 ‹#› 自救第二步：利用浮力，尝试漂浮 仰漂法：最省力的“待机”姿势 尽量让身体向后仰，使头部自然露出水面以保持呼吸道通畅。可将双手放在身体两侧或轻划以维持平衡。这是体力消耗最小、效果最好的自救姿势。 水母漂：短时间的“能量站” 深吸一口气，低头，双手环抱膝盖，身体会自然浮起。当需要换气时，快速抬头吸气，然后迅速恢复抱膝姿势。此方法适合在需要短暂休息或调整呼吸时使用。 1.7.2013 放松身体后，我们要学会利用浮力。大家看这张图，这种仰漂的姿势是最推荐的。尽量让身体平躺，头部露出水面，保持呼吸。这样可以最大限度地节省体力，等待救援人员的到来。记住，你的目标不是游到岸边，而是保持漂浮，活着等到救援。 ‹#› 自救第三步：寻找机会，设法呼救 在保持漂浮的同时，要保持冷静，积极寻找一切可能获救的机会。 大声呼救 当看到有人靠近时，立即大声呼救以引起注意。 但无人时请勿无谓喊叫，避免呛水和消耗体力。 观察周围 留意水面是否有木板、塑料瓶等可利用的漂浮物。 抓住漂浮物可大幅增加水中支撑力，提升生还几率。 保存体力 切勿在不熟悉的水域盲目游动或挣扎。 应顺着水流方向缓慢移动，寻找靠岸或被发现的机会。 1.7.2013 在等待救援的过程中，我们要时刻观察周围。如果看到有人，一定要大声呼救。同时，看看身边有没有可以利用的漂浮物，比如木板、塑料瓶，抓住它们能帮你更好地漂浮。最重要的是，要保存体力，不要做无谓的挣扎。 ‹#› 04 遇人溺水如何施救？ 智慧救援 · 切勿盲目 1.7.2013 学会了自救，我们还要学会如何帮助他人。但救人是一门技术活，错误的方法不仅救不了人，还会让自己陷入危险。接下来第四部分，我们将学习如何科学、智慧地施救。 ‹#› 首要原则：“岸上救援，智慧施救” 遇到同伴溺水，我们的第一反应往往是下水救人，但这极易导致悲剧扩大。请牢记：未成年人绝不盲目下水，我们的战场在岸上，用智慧去救援！ 第一步：立即呼救 大声呼喊“有人溺水了！”，第一时间寻求周围成年人的帮助。这是最直接、最有效的第一步。 第二步：拨打急救电话 迅速让周围的人拨打报警电话110和医疗急救电话120，并在电话中准确、清晰地说明溺水发生的具体位置。 核心原则：智慧施救 伸手 · 抛物 绝不盲目下水！ Reach or Throw, Don't Go 1.7.2013 看到有人溺水，我们该怎么办？首先，也是最重要的一步：大声呼救！立刻喊大人来帮忙！然后，让身边的人打110和120。我们未成年人，绝对不能自己盲目下水救人。我们的原则是：在岸上想办法，用智慧去救援。 ‹#› 岸上救援三步骤（一）：伸手救援 (Reach) 适用条件：当溺水者距离岸边较近，且施救者可以安全站立或趴在岸边进行操作时。 操作方法：寻找身边可利用的长物（竹竿、树枝、长棍、毛巾、衣物等）。施救者趴在岸边，将长物伸向溺水者，待其抓牢后，平稳、缓慢地将其拉回岸边。 核心关键（自身安全） 施救者务必固定好身体重心，如双脚用力蹬地、趴在岸边增大阻力，或请他人抱住自己的腰部。绝对禁止在无安全防护下直接用手去拉溺水者，以防被拖入水中。 1.7.2013 如果溺水的人离岸边不远，我们可以用“伸手救援”法。找一根长竹竿或者树枝，趴在地上，把竹竿伸过去让他抓住。记住，一定要趴在地上，固定好自己的身体，不然很容易被溺水的人拉下水。 ‹#› 岸上救援三步骤（二）：抛物救援 (Throw) 01 适用条件 溺水者距离岸边较远，无法直接伸手或使用长杆进行拉拽时，优先选择抛物救援。 02 救援方法 快速寻找身边的漂浮物，如救生圈、泡沫板、空塑料瓶、篮球、装满空气的塑料袋等。用力将其准确抛向溺水者身边，供其抓住并借力保持头部露出水面。 03 进阶技巧 若能找到绳索系在漂浮物上，可在抛投后，缓慢、平稳地将溺水者拉回岸边，避免因动作过大导致对方呛水或体力耗尽。 1.7.2013 如果溺水的人离得比较远，我们可以用“抛物救援”法。找任何能浮在水上的东西，比如救生圈、篮球、塑料瓶，甚至是空书包，扔给他，让他能抓住，保持漂浮。如果能找到绳子系在上面，那就更好了，这样能更有效地把他拉回来。 ‹#› 绝对禁止的危险行为 禁止手拉手下水救援 这是最危险的行为！溺水者在恐慌中会爆发出巨大的力量，会将施救者一同拉入水中，造成连环溺水，导致群死群伤。 禁止不习水性者盲目下水 没有受过专业训练，下水救人等于白白送死。未成年人应第一时间大声呼救并寻找成人帮助。 禁止“倒挂控水”急救 这是错误且危险的急救方法。它不仅无法有效排出肺部积水，还可能导致胃内容物反流堵塞气道，并严重耽误宝贵的心肺复苏黄金时间。 1.7.2013 请大家看这张图，这是最错误、最危险的救援方式——手拉手救人。溺水的人在水里会拼命抓住一切可以抓住的东西，力量非常大，这样做只会让更多人落水。我们未成年人，绝对不能下水救人，也绝对不能手拉手去救！ 另外，特别提醒大家注意“倒挂控水”这个误区，很多人在电视剧里看到过，以为把人倒过来就能把水控出来，其实这是非常危险的，会延误抢救时机。如果遇到有人溺水，正确的做法是：大声呼救，拨打120，寻找身边的救生圈、竹竿等漂浮物递给溺水者，千万不要盲目下水。 ‹#› 05 牢记防溺水“六不准” 行为的红线，生命的底线 1.7.2013 前面我们学习了很多知识，为了方便大家记忆，教育部将预防溺水的核心要点总结为“六不准”。这不仅仅是口号，更是我们必须遵守的行为准则，是保护我们生命的红线和底线。 ‹#› 防溺水“六不准”（上） 01 不准私自下水游泳 解读：没有大人的陪同，任何情况下都不能独自去水边玩耍或游泳。因为一旦发生危险，没有人能第一时间施以援手。 02 不准擅自与他人结伴游泳 解读：即使和同学朋友在一起，也不能私自决定去游泳。未成年人缺乏自救和互救能力，必须提前告知家长，并由具备能力的成年人带领前往。 03 不准在无家长或教师带领下游泳 解读：未成年人的所有涉水活动，都必须有负责任的成年人在场全程监护。切不可因为一时贪玩，将安全置之度外。 1.7.2013 我们先看前三条“不准”。第一，不准私自下水。第二，不准和同学结伴去游泳。第三，不准在没有大人带领的情况下游泳。这三条都强调了一个核心：必须有成年人的监护。任何时候，只要没有大人在身边，我们就不能靠近危险水域。 ‹#› 防溺水“六不准”（下） 04 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。 解读：只去正规的游泳馆，远离野外的江河湖海。野外水域往往没有救生员和安全防护，风险极大。 05 不准到不熟悉的水域游泳。 解读：不熟悉的水域水下情况往往非常复杂，可能存在水草缠绕、淤泥深潭、暗礁暗流等未知的危险。 06 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。 解读：发现有人溺水，第一时间大声呼救并拨打110、120，寻找身边可利用的漂浮物或长杆进行岸上施救，不盲目下水。 1.7.2013 接下来是后三条“不准”。第四，不准去没有安全设施的地方游泳，也就是野外水域。第五，不准去不熟悉的地方游泳。第六，也是非常重要的一点，不准自己下水去救别人。这六条，希望大家能牢牢记住，并严格遵守。 ‹#› “六不准”核心解读 01. 私自下水 严禁任何时候、任何地点，独自一人私自下水游泳或戏水。 02. 结伴游泳 严禁与同伴相约下水，避免同伴间盲目效仿，增加溺水风险。 03. 无带领游泳 必须有会游泳的成年人全程陪同看护，切勿让孩子脱离视线。 04. 无安全设施水域 远离水库、野塘、深潭等无救生员、无安全防护设施的危险水域。 05. 不熟悉水域 陌生水域情况复杂，水下可能有暗流、淤泥，切勿贸然下水游泳。 06. 擅自下水施救 遇人落水保持冷静，立即大声呼救，寻找救生圈或竹竿，严禁手拉手施救。 总结：这六不准涵盖了预防溺水的所有关键环节，从行为到地点，再到施救，构成了一个完整的安全防护网。 1.7.2013 我们再来回顾一下这“六不准”。每一条都是一条安全红线。私自下水、结伴游泳、去危险的地方、盲目救人，这些都是绝对禁止的行为。请大家把这六条刻在心里，时刻提醒自己和身边的同学。 ‹#› 珍爱生命，从我做起 同学们，生命是宝贵的，也是脆弱的。通过今天的学习，希望大家都能深刻认识到溺水的危险，并掌握预防、自救和施救的正确方法。 请记住，安全无小事，责任大于天。让我们从我做起，从现在做起，远离危险水域，珍惜宝贵生命，让我们的童年充满阳光和欢笑，而不是泪水和遗憾。 让安全意识常驻心中！ 1.7.2013 今天的班会即将结束。希望通过这次学习，大家都能成为防溺水安全的小卫士。不仅自己要远离危险，还要提醒身边的同学。生命只有一次，让我们用知识和警惕守护它，让我们的生活充满阳光和欢笑。 ‹#› 让我们共同守护生命之花 1.7.2013 今天的班会到此结束，谢谢大家！希望大家都能把今天学到的知识牢记在心，健康、快乐地成长。 ‹#› $