第11课 主动学习 高效学习 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第11课 主动学习 高效学习 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 主动学习的核心是（ ） A. 被动接受老师讲解，无需主动思考 B. 自觉主动地安排学习任务，主动探索知识 C. 只完成老师布置的作业，不主动拓展 D. 依赖他人督促，缺乏学习主动性 2. 下列行为中，体现主动学习的是（ ） A. 上课走神，不认真听讲，课后不主动复习 B. 主动制定学习计划，课前预习、课后复习 C. 遇到难题就放弃，不主动思考和请教 D. 依赖同学帮忙完成作业，自身不努力 3. 高效学习的关键是（ ） A. 盲目刷题，追求学习时长 B. 掌握科学的学习方法，提高学习效率 C. 熬夜学习，透支身体 D. 死记硬背，不注重理解 4. 中职生培养主动学习意识，首要的是（ ） A. 明确学习目标，树立学习责任感 B. 依赖老师和家长的督促 C. 只关注专业技能学习，忽视文化知识 D. 敷衍学习，得过且过 5. 下列关于主动学习与高效学习的关系，表述正确的是（ ） A. 主动学习是高效学习的前提，高效学习能提升主动学习的动力 B. 主动学习与高效学习毫无关联 C. 只需主动学习，无需追求高效 D. 只需高效学习，无需主动付出 6. 下列做法中，不利于高效学习的是（ ） A. 合理分配学习时间，劳逸结合 B. 学会总结归纳，梳理知识体系 C. 盲目刷题，不注重错题整理 D. 专注学习，远离干扰 7. 主动学习对中职生的重要意义不包括（ ） A. 提升专业技能和综合素养 B. 培养自主学习能力，适应未来职业发展 C. 增强学习自信心和成就感 D. 养成依赖他人的不良习惯 8. 中职生实现高效学习，应做到（ ） A. 合理规划学习时间，明确学习任务 B. 拖延学习，临近截止才匆忙完成 C. 上课不认真听讲，课后盲目补习 D. 忽视知识巩固，学完就忘 9. 下列关于高效学习的说法，正确的是（ ） A. 高效学习就是快速完成学习任务，不注重质量 B. 高效学习需要结合自身情况，选择适合自己的学习方法 C. 高效学习不需要付出努力，只需掌握技巧 D. 所有人的高效学习方法都完全相同 10. 中职生克服学习被动性，培养主动学习意识的正确做法是（ ） A. 树立明确的学习目标，激发学习兴趣 B. 逃避学习任务，敷衍了事 C. 依赖他人督促，缺乏自我约束 D. 忽视学习的重要性，沉迷娱乐 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 主动学习的具体表现有（ ） A. 课前主动预习，了解学习内容 B. 课后主动复习，巩固所学知识 C. 遇到难题主动思考、主动请教 D. 主动制定学习计划，合理安排学习时间 12. 高效学习的科学方法包括（ ） A. 合理分配时间，劳逸结合 B. 学会总结归纳，梳理知识重点 C. 专注学习，远离手机等干扰 D. 整理错题，及时查漏补缺 13. 培养主动学习意识对中职生的意义有（ ） A. 提升学习效率和学习质量 B. 培养自主学习能力，为终身学习奠定基础 C. 增强责任感和自信心 D. 更好地掌握专业技能，适应职业岗位需求 14. 中职生实现高效学习，需要做到（ ） A. 明确学习目标，制定合理的学习计划 B. 掌握科学的学习方法，注重理解和巩固 C. 主动克服学习中的困难，不轻易放弃 D. 合理安排学习和休息时间，保持良好状态 15. 下列行为中，体现主动学习、高效学习的有（ ） A. 主动拓展专业相关知识，提升自身能力 B. 合理规划时间，兼顾学习和休息 C. 及时整理错题，总结学习经验 D. 上课专注听讲，积极思考，做好笔记 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 主动学习是指自觉、主动地发起学习活动，树立学习责任感，无需他人________就能完成学习任务。 17. 高效学习的核心是注重学习________，合理利用时间，掌握科学的学习方法。 中职生主动学习，需要明确学习________，激发自身的学习兴趣和动力。 19. 高效学习要求我们学会________，梳理知识体系，及时巩固所学内容。 20. 主动学习与高效学习相结合，能帮助中职生提升学习能力，为________发展奠定坚实基础。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 主动学习就是不需要老师和家长的指导，完全依靠自己学习。（ ） 22. 高效学习强调的是学习效率，而非学习时长，劳逸结合才能提升学习效率。（ ） 23. 中职生只需完成老师布置的作业，无需主动拓展学习，也能实现高效学习。（ ） 24. 主动学习能培养中职生的自主学习能力，适应未来职业发展的需求。（ ） 25. 盲目刷题、熬夜学习，虽然付出了时间，却不属于高效学习的范畴。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 26. 简述中职生培养主动学习意识的重要意义。 27. 作为中职生，我们应该如何做到主动学习、高效学习？ 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小宇学习态度被动，平时总是依赖老师和家长的督促才能学习，上课不认真听讲，走神、做小动作，课前不预习、课后不复习，遇到难题就逃避，从不主动思考和请教。他每天花大量时间坐在书桌前，却总是敷衍学习，盲目刷题，不整理错题，也不总结学习方法，导致学习效率低下，成绩一直不理想，慢慢对学习失去了兴趣和信心。后来，在老师的引导下，小宇树立了明确的学习目标，学会了主动制定学习计划，课前预习、课后复习，主动请教老师和同学，掌握了科学的学习方法，学习效率明显提升，成绩也有了很大进步，重新找回了学习的信心。 结合材料，回答下列问题： （1）小宇最初在学习中存在哪些问题？这些问题对他产生了什么影响？（4分） （2）结合材料，谈谈中职生应如何克服被动学习的习惯，做到主动学习、高效学习。（6分） 29. 材料：中职生小雯始终坚持主动学习、高效学习。她明确自己的学习目标，制定了详细的学习计划，合理分配学习和休息时间，做到劳逸结合；课前主动预习，标记不懂的问题，上课专注听讲，积极思考，做好笔记，及时解决预习中遇到的难题；课后主动复习，整理错题本，总结学习方法，梳理知识体系；遇到不懂的问题，主动请教老师和同学，不拖延、不回避；同时，她还主动拓展专业相关知识，提升自身综合素养，不仅学习成绩优异，还培养了良好的自主学习能力。 结合材料，回答下列问题： （1）材料中小雯的行为体现了主动学习、高效学习的哪些具体表现？（4分） （2）结合材料和自身实际，谈谈中职生如何践行主动学习、高效学习的理念，提升学习能力。（6分） 参考答案 一、单项选择题（每小题3分，共30分） 1.B 2.B 3.B 4.A 5.A 6.C 7.D 8.A 9.B 10.A 二、多项选择题（每小题4分，共20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（每空2分，共10分） 16.督促 17.效率 18.目标 19.总结归纳 20.职业 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题5分，共10分） 26.（1）有利于培养自主学习能力，摆脱对他人的依赖，适应终身学习的需求；（2）有利于提升学习效率和学习质量，掌握专业技能，提升综合素养；（3）有利于增强学习自信心和成就感，激发学习兴趣；（4）有利于培养责任感和自律能力，为未来职业发展奠定基础；（5）有利于养成良好的学习习惯，实现个人成长和进步。（每点1分，答出4点即可得5分，言之有理可酌情给分） 27.（1）树立明确的学习目标，培养学习责任感，激发自身学习兴趣和动力；（2）主动制定合理的学习计划，合理分配学习和休息时间，做到劳逸结合；（3）养成课前预习、课后复习的习惯，主动思考，及时巩固所学知识；（4）掌握科学的学习方法，学会总结归纳、整理错题，查漏补缺；（5）主动请教老师和同学，及时解决学习中的难题，不拖延、不回避；（6）专注学习，远离干扰，提升学习效率，主动拓展相关知识。（每点1分，答出4点即可得5分，言之有理可酌情给分） 六、材料分析题（每小题10分，共20分） 28.（1）问题：① 学习态度被动，依赖他人督促，缺乏主动学习意识；② 上课不认真，不预习、不复习，学习习惯差；③ 遇到难题逃避，不主动思考和请教；④ 盲目刷题，不总结学习方法，学习效率低下。（2分）影响：① 学习成绩不理想，学习效率低；② 对学习失去兴趣和信心；③ 无法培养自主学习能力，不利于未来发展；④ 养成敷衍学习的不良习惯。（2分，每点1分，言之有理可酌情给分） （2）① 树立明确的学习目标，培养学习责任感，摆脱对他人的依赖，主动发起学习活动；② 改正不良学习习惯，养成课前预习、课后复习的习惯，上课专注听讲，积极思考；③ 主动思考学习中的难题，遇到不懂的问题及时请教老师和同学，不逃避、不拖延；④ 掌握科学的学习方法，摒弃盲目刷题的方式，整理错题、总结经验，提升学习效率；⑤ 合理分配学习和休息时间，做到劳逸结合，保持良好的学习状态；⑥ 逐步培养自律能力，主动约束自己，激发学习兴趣，找回学习信心。（6分，每点2分，答出3点即可得6分，言之有理可酌情给分） 29.（1）① 明确学习目标，制定详细学习计划，合理分配学习和休息时间，劳逸结合；② 课前主动预习、标记问题，上课专注听讲、做好笔记，及时解决学习难题；③ 课后主动复习，整理错题本，总结学习方法，梳理知识体系；④ 主动请教他人，不拖延学习问题，主动拓展专业相关知识，提升综合素养。（4分，每点1分，答出4点即可得4分，言之有理可酌情给分） （2）① 以小雯为榜样，树立主动学习、高效学习的理念，明确自身学习目标，培养学习责任感；② 结合自身实际，制定贴合自己的学习计划，合理分配学习时间，做到劳逸结合，避免盲目学习；③ 养成课前预习、课后复习的良好习惯，专注学习，远离干扰，提升课堂和课后学习效率；④ 学会总结归纳、整理错题，掌握科学的学习方法，及时查漏补缺；⑤ 主动请教老师和同学，积极解决学习中的难题，主动拓展专业知识，提升综合素养；⑥ 培养自律能力，克服学习中的惰性，坚持主动学习，不断提升自身学习能力，为未来职业发展做好准备。（6分，每点2分，答出3点即可得6分，结合自身实际可酌情加分） 学科网（北京）股份有限公司 $