第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 和谐交往的核心是（ ） A. 自我中心，优先考虑自身利益 B. 相互尊重、真诚相待、互利共赢 C. 盲目妥协，迎合他人需求 D. 利益交换，无利益则无交往 2. 下列选项中，不属于和谐交往基本要求的是（ ） A. 尊重他人人格和个性差异 B. 坦诚沟通，主动化解误解 C. 斤斤计较，计较个人得失 D. 换位思考，体谅他人难处 3. 中职生在校园交往中，建立和谐同学关系的关键是（ ） A. 拉帮结派，排斥异己 B. 互帮互助，团结协作，尊重差异 C. 攀比炫耀，嫉妒他人 D. 敷衍应付，不愿主动交流 4. 关于交往与快乐的关系，表述正确的是（ ） A. 孤立自我更易获得快乐 B. 和谐的交往能带来情感满足，提升幸福感 C. 交往越多，快乐越多 D. 快乐与交往无关，完全取决于个人心态 5. 当中职生在交往中遇到矛盾和冲突时，正确的做法是（ ） A. 冷战回避，互不搭理 B. 冷静沟通，换位思考，主动化解 C. 争吵不休，坚持自身观点 D. 背后议论，恶意诋毁他人 6. 下列行为中，有利于促进和谐交往、收获快乐的是（ ） A. 主动关心他人，伸出援助之手 B. 自私自利，只考虑自身利益 C. 敏感多疑，不信任他人 D. 敷衍交往，不愿付出真心 7. 中职生在与老师交往时，应做到（ ） A. 敬畏老师，不敢主动沟通 B. 尊重老师，主动请教，坦诚交流 C. 敷衍老师，不认真对待老师的教导 D. 顶撞老师，不服从管理 8. 下列关于“和谐交往”与“快乐生活”关系的说法，错误的是（ ） A. 和谐交往是快乐生活的重要保障 B. 快乐生活能促进更和谐的交往 C. 和谐交往与快乐生活相互促进、相互影响 D. 和谐交往与快乐生活毫无关联 9. 中职生在交往中，要学会守护自身心灵边界，正确的做法是（ ） A. 盲目迎合他人，丧失自身原则 B. 坚守底线，学会拒绝不合理要求 C. 封闭自我，不与他人交往 D. 过度敏感，纠结于小事 10. 要实现“和谐交往 快乐生活”，中职生首要的是（ ） A. 提升专业技能，忽视交往 B. 树立正确的交往观念，学会真诚待人 C. 追求表面和谐，忽视内心感受 D. 依赖他人，被动交往 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 和谐交往的基本原则包括（ ） A. 尊重平等 B. 真诚守信 C. 理解包容 D. 互帮互助 12. 中职生在校园交往中，常见的交往对象包括（ ） A. 同学 B. 老师 C. 学校工作人员 D. 家长 下列行为中，能促进和谐交往、收获快乐的有（ ） A. 主动倾听他人想法，坦诚表达自身观点 B. 尊重他人个性，包容他人不足 C. 互帮互助，共同进步 D. 遇到矛盾主动沟通，不回避、不推诿 14. 影响和谐交往的因素有（ ） A. 沟通方式不当 B. 缺乏尊重和理解 C. 自私自利，不愿付出 D. 个性差异过大 15. 中职生实现“和谐交往 快乐生活”，应做到（ ） A. 提升沟通能力，掌握交往技巧 B. 树立正确的交往观念，真诚待人 C. 学会调节情绪，避免因情绪影响交往 D. 坚守心灵边界，学会拒绝不合理要求 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 和谐交往是指人与人之间相互尊重、真诚相待、________的交往过程。 17. 真诚是和谐交往的基础，也是赢得他人信任、收获________的关键。 18. 中职生在交往中，学会________，才能更好地理解他人，化解矛盾分歧。 19. 和谐的交往能带来情感支持，缓解心理压力，助力我们实现________的生活。 20. 守护心灵边界，学会合理拒绝，是中职生在和谐交往中________自身心理健康的重要方式。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 和谐交往只需要一方主动付出，无需双向互动。（ ） 22. 中职生的主要任务是学习，无需重视人际交往。（ ） 23. 真诚待人、尊重他人，是建立和谐交往关系的核心。（ ） 24. 遇到交往矛盾时，逃避是解决问题的最佳方式。（ ） 25. 和谐交往与快乐生活相互促进，和谐的交往能让生活更快乐。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题5分，共10分） 26. 简述中职生建立和谐交往关系的重要意义。 27. 结合自身学习生活，说说中职生应如何做到和谐交往、快乐生活。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小琪性格开朗，但在交往中总是以自我为中心，说话做事不考虑他人感受，遇到分歧时不愿妥协，总坚持自己的观点。久而久之，同学们都不愿与她交往，小琪逐渐感到孤独、失落，学习和生活也变得不快乐。后来，在老师的引导下，小琪学会了换位思考，尊重他人的想法，主动道歉、主动关心同学，慢慢改变了自己的交往方式，逐渐赢得了同学们的信任，重新融入集体，收获了友谊和快乐。 结合材料，回答下列问题： （1）小琪最初在交往中存在哪些问题？（4分） （2）结合材料，谈谈中职生应如何改正交往中的不足，建立和谐交往关系。（6分） 29. 材料：中职生小浩性格内向，不善于主动与人沟通，在班级里总是独来独往，害怕与人交流，担心被嘲笑。看到同学们互帮互助、相处融洽，他既羡慕又自卑，慢慢封闭自己，情绪也变得低落，觉得生活没有乐趣。班主任发现后，鼓励他主动参与班级活动，学习沟通技巧，学会接纳自己的性格，主动向同学请教、关心同学。一段时间后，小浩逐渐打开心扉，主动与同学交往，收获了友谊，性格也变得开朗，感受到了生活的快乐。 结合材料，回答下列问题： （1）小浩最初在交往中面临哪些困境？这些困境对他的生活有什么影响？（4分） （2）结合材料和自身实际，谈谈中职生如何通过和谐交往，收获快乐生活。（6分） 参考答案 一、单项选择题（每小题3分，共30分） 1.B 2.C 3.B 4.B 5.B 6.A 7.B 8.D 9.B 10.B 二、多项选择题（每小题4分，共20分） 11.ABCD 12.ABC 13.ABCD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（每空2分，共10分） 16.互帮互助 17.快乐 18.换位思考 19.快乐 20.守护 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（每小题5分，共10分） 26.（1）促进自身心理健康，缓解孤独、失落等负面情绪，提升幸福感；（2）帮助融入集体，获得情感支持，增强归属感；（3）提升沟通能力和合作意识，为未来职业发展奠定基础；（4）营造和谐的学习生活环境，减少矛盾冲突；（5）培养良好的个人素养，树立正确的交往观念。（每点1分，答出4点即可得5分，言之有理可酌情给分） 27.（1）树立正确的交往观念，做到真诚待人、尊重他人，不自我中心；（2）学习沟通技巧，主动与他人交流，坦诚表达自身想法，学会倾听；（3）学会换位思考，体谅他人难处，包容他人不足；（4）主动参与集体活动，互帮互助，团结协作，收获友谊；（5）学会调节情绪，避免因情绪影响交往，守护心灵边界，合理拒绝不合理要求。（每点1分，答出4点即可得5分，结合自身实际可酌情加分） 六、材料分析题（每小题10分，共20分） 28.（1）① 以自我为中心，说话做事不考虑他人感受；② 遇到分歧不愿妥协，坚持自身观点；③ 缺乏换位思考的意识，不懂得尊重他人；④ 交往方式不当，导致同学不愿与其交往。（4分，每点1分，答出4点即可得4分，言之有理可酌情给分） （2）① 学会换位思考，站在他人角度思考问题，尊重他人的想法和感受；② 主动改变自我中心的交往方式，学会妥协和包容，不固执己见；③ 真诚待人，主动关心同学，遇到错误主动道歉，赢得他人信任；④ 学习沟通技巧，坦诚表达自身观点，也学会倾听他人意见；⑤ 主动参与集体活动，在活动中增进与同学的了解，建立和谐的同学关系。（6分，每点2分，答出3点即可得6分，言之有理可酌情给分） 29.（1）困境：① 性格内向，不善于主动沟通，害怕与人交流；② 自卑心理明显，担心被嘲笑，封闭自我；③ 无法融入集体，没有友谊。（2分）影响：① 情绪低落，感到孤独、失落；② 觉得生活没有乐趣，影响学习和生活状态；③ 不利于自身心理健康发展。（2分，每点1分，言之有理可酌情给分） （2）① 克服内向自卑心理，树立自信，接纳自己的性格，勇敢主动地与他人交往；② 主动学习沟通技巧，从简单的交流开始，逐步提升交往能力；③ 积极参与集体活动，主动融入集体，在活动中认识同学、增进友谊；④ 真诚待人、尊重他人，主动关心同学、帮助同学，收获他人的信任和友谊；⑤ 学会调节负面情绪，在交往中感受温暖和快乐，将和谐交往转化为生活的动力，实现快乐生活。（6分，每点2分，答出3点即可得6分，结合自身实际可酌情加分） 学科网（北京）股份有限公司 $