七年级上册 第四单元 生命的思考-2026年中考道德与法治一轮复习必备资料

我是贺蛟龙，我47岁了。与很多人而言，这个年纪或许意味着放缓脚步，归于平淡，但对于我来说，这是沉淀后的舒展，是人能策马扬鞭的热血时刻。旁人见我，或许会赞美一句英姿飒爽，可只有我心里清楚，在镜头背后，在策马艰辛。那些为家乡特产奔波的日夜，那些对家人满是亏欠的瞬间，那些在风雪里咬牙坚持的时刻，是我不为人知的另外一面。时间过得好快，这一年就要结束了，我想说几句心里话，敬那些为生活为热爱默默咬牙坚持的你。还有背着新疆农产品到处跑的。同仁们，我有很多标签，新疆农产品推荐官、全国三八红旗手、全国三农人物、马背上的或县长、新疆农产品摆摊人。这些身份让我惶恐，我贪心，既想让新疆好物走出戈壁，也想在家庭生活的每一个细节都不缺席。可现实常常是我错过了妈妈的每一个生日，赶不上任何的家庭聚会，只能在深夜的直播间外隔着屏幕与家人说说话。有家的地方没工作，有工作的地方没有家。我想很多人对这句话都深有体会。如果再让我选择一次，我依然会这样选那个在出差途中的我，走过新疆太多的地方。我很少在社交平台展现奔波，却在相册里存满了凌晨工作的现场，也有无数次在直播间的数据飘红时，在短视频获赞百万时，我多想像一个普通女人一样窝在沙发上发呆，什么都不想，听听妈妈的唠叨，我想抱一抱这个停不下来的自己。谢谢你在每一次快要扛不住的时候，都选择了再坚持一下，整理好状态，继续为家乡代言。我想说的是，我们不怕辛苦，只怕辜负老乡们的信任，辜负这片土地的馈赠。虽然眼角有了皱纹，但我深爱此刻的自己，依旧有闯劲，依然想挖掘更多的好产品。新的一年将至，我想对自己对你说几句，老几，别给自己设限，我不祝你永远高光，因为那太沉重。我祝你在为家乡拼搏时，也能有片刻闲暇回家看看昭苏湿地公园的雾凇，祝你在奋斗的日子里也有家人温暖常伴。2026，我们一如既往，接着在热爱里驰骋。 第四单元 生命的思考基础知识填空（学生版） 1.生命有时尽：生命来之不易；生命是 ，每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代；生命是 ；生命是短暂的；生命是不可预知的。 2.生命有接续 (1)生命不仅仅是 的生命，还包括 的生命、 的生命。 (2)我们每个人都不仅仅是在 上接续祖先的生命，也在 上不断继承和创造人类的文明成果。 3.敬畏生命的原因 (1)生命是 的、艰难的，也是 的、有力量的，生命是 的、神圣的。 (2)每个人的生命都是 的， 高于一切。 4.如何敬畏生命 (1)珍爱 和 。 (2)尊重、关注、关怀和善待 。 (3)敬畏生命是 。 5.如何守护生命: ； 。 6.发掘生命的力量：需要逐渐培养自己面对困难的 和坚强的 ；并不排斥 ；掌握 的方法。 7.如何活出生命的精彩 (1)拒绝 , 自己的生命。 (2)拒绝 , 他人的生命。 (3)在 中创造生命的 。 8.伟大在于 和 。 学科网（北京）股份有限公司 $ 生命的思考（导学案） 姓名： 班级： 课题 生命的思考 课型 复习课 课时：1 学习目标 （一）道德修养 通过深度剖析贺娇龙扎根边疆、公益助农的事迹，深化对生命宝贵性与敬畏之心的认知，践行“奉献”“责任”的社会主义核心价值观，摒弃“生命价值等同于成绩”“平凡即无意义”等功利化观念，牢固树立生命至上、主动担当的道德信念。 （二）健全人格 结合贺娇龙直面挫折、坚守使命的人生轨迹，培养辩证分析生命困境与价值的思维能力，系统掌握应对中考压力、人生抉择等复杂挫折的方法，正确认知生命的平凡与伟大，形成坚韧不拔、积极向上的生命态度与独立判断能力。 （三）责任意识 明确九年级学生面临的人生节点使命，理解个体生命与家庭期望、社会发展、国家需求的紧密关联，主动承担守护自身生命、关怀他人生命、服务社会的责任，将生命价值的追求融入升学规划与日常行动。 （四）政治认同 在贺娇龙等基层榜样的事迹探究中，感受个人价值与国家发展的同频共振，体会新时代青年的家国情怀与奉献精神，增强对社会主义核心价值观的认同，自觉将个人理想与民族复兴的使命相结合。 重点 1. 生命的核心特征（独特性、不可逆性、短暂性、有接续）与敬畏生命的内涵、践行要求（中考选择题、材料分析题高频考点）。 2. 守护生命的双重维度：爱护身体（自救自护常识）与养护精神（传承优秀文化、坚守信念）的具体要求及相互关系。 3. 挫折的双重影响、应对方法与增强生命韧性的途径（结合中考压力、人生抉择等情境考查频率高）。 4. 生命意义的三重维度（自我价值、对他人价值、社会价值）与“平凡中创造伟大”的实现路径（中考材料分析题、实践探究题核心考点）。 难点 1. 理清考点间的逻辑关联（如“生命有接续”与“生命价值实现”的内在联系），能结合材料精准调用多个考点组织答案。 2. 深刻理解“爱护身体与养护精神相互滋养”的内涵，并能结合中考备考场景践行身心同护。 3. 突破“平凡与伟大”的认知误区，掌握“结合平凡事迹分析伟大价值”的中考答题思路与语言规范。 4. 将应对挫折的方法系统化，能迁移应用于中考压力、升学抉择等九年级专属情境。 1、 构建思维导图（3分钟） 二、（交流合作→共享共长） 【学习任务】环节一：生命有痕——为何说每个生命都不可替代？ 议学情境：1999年12月，20岁的贺娇龙来到新疆昭苏县喀夏加尔乡计生办报到，从基层打字员做起，扎根边疆27年；2026年1月14日，她因公离世，人生虽定格在47岁，却接续了一代代边疆建设者的奉献信念，让精神价值在传承中延续。 议一议：1. 结合议学情境，分析生命的特质体现在哪里？2. 贺娇龙用一生践行边疆奉献，我们应如何延续这种生命价值？ 议学活动：“生命接续·精神传承”卡片制作 1.每人准备一张卡片，分为两栏：左栏写下自己从家人、先辈或榜样身上接续的精神品质；右栏写下自己计划如何将这种品质传承下去，具体落实到1-2件日常小事。 2.小组内交换卡片，互相点评补充。 【学习任务】环节二：心怀敬畏——如何在坚守中守护生命温度？ 议学情境：贺娇龙担任胡松图哈尔逊乡党委书记时，顶着冬日严寒骑马深入偏远放牧点，协调资源为牧民修通12公里柏油路；升任副县长后，因工作意外肋骨骨折、胸腔积液，稍作休整便在雪原拍摄推广视频，破解农产品滞销困境。 议一议：1. 贺娇龙“冒严寒访牧民，始终牵挂牧民需求”的行为，如何体现对生命的敬畏？2. 结合材料与自身实际，说明我们应怎样将敬畏生命的情感转化为实际行动？ 【学习任务】环节三：身心相依——如何以身心同护筑牢生命根基？ 议学情境：教师：面对昭苏的严寒气候与崎岖山路，她深知健康身体是履职的前提——主动适应高原环境，合理调整作息与饮食，即便加班忙碌也不透支身体；深入偏远放牧点时，提前做好防寒防滑准备，熟练掌握应对恶劣天气的方法，用细致的防护守护肉体生命。 而“服务牧民、守护边疆”的坚定初心，又成为她养护精神的源泉：即便遭遇修路协调难、直播助农被质疑等困境，这份信念也让她始终保持积极心态，在坚守责任中获得精神滋养。 议一议：结合议学情境，小组合作回答：1.结合贺娇龙的事迹，谈谈爱护身体与养护精神是如何相互滋养的？2.青少年应如何像贺娇龙一样，在日常中做到身心同护，筑牢生命根基？ 议学情境：2020年，短视频浪潮席卷而来，贺娇龙敏锐地意识到，这或许是破解昭苏发展困境的“金钥匙”，主动请缨，成为昭苏县农产品代言人，开启了公益助农的探索之路。 起初，毫无直播经验的她屡屡碰壁，面对镜头紧张失语、对平台规则一无所知，但她没有气馁，自费报名网课学习短视频剪辑、直播话术，利用休息时间研究网友喜好，甚至跑到田间地头、养殖场实地考察，只为把最真实的产品信息传递给消费者。 议一议：结合议学情境，1.贺娇龙初直播助农初期面临哪些逆境？她是如何逐一突破的？2.结合贺娇龙早年直面逆境的经历，谈谈青少年应如何在挫折中发掘生命力量，增强生命韧性？ 【学习任务】环节四：向阳而生——怎样让生命在奉献中绽放光彩？ 议学情境：2023年，贺娇龙主导打造“品味新疆”品牌，坚持零佣金公益直播，五年来累计直播500多场，带动销售额破6亿元，助力农牧民增收。常年奔波让她对家庭满怀亏欠，却始终坚守“服务牧民”的信念，在助农路上义无反顾。 议一议：1. 贺娇龙“零佣金直播、全收益公益”的选择，如何诠释生命的意义？2. 作为九年级学生，我们应如何在平凡的备考生活中践行奉献精神，让生命更有价值？（联系日常学习、集体生活） 议学活动：书写“我的生命价值”清单 全体青少年朋友们： 贺娇龙以零佣金公益直播助农，扎根一线、无私奉献，用平凡实干书写了不平凡的生命答卷。作为新时代青少年，我们的生命价值，亦藏在为他人、集体、社会付出的点滴小事中。 我们发出如下倡议，请大家认真践行，书写属于自己的“生命价值清单”：（ ） （四）易混易错强聚焦 1.意志坚强的人能够抗拒生命发展的自然规律。 （ ） 2．个体生命不能永恒，要享受当前的生活。（ ） 3．生命是人类独有的。（ ） 4．只用珍爱自己的生命，别人的生命无所谓/珍视生命，只用珍视他人的生命。（ ） 5．挫折越多越好。（ ） 6．遇到困难，不同的人有相同反应。（ ） （五）真题精练大通关 1．2025年1月7日，西藏日喀则定日县发生6.8级地震。习近平主席作出重要指示，全力开展人员搜救，最大限度减少人员伤亡，妥善安置受灾群众，确保安全温暖过冬。这一指示表明（    ） A．生命是独特的，每个人的生命都不可替代 B．生活中的挫折是我们生命成长的一部分 C．我们要发掘自己的生命力量，自立自强 D．生命的价值高于一切，我们要敬畏生命 2．下面这首小诗启示我们（   ） 我是一个生命 我是一个生命，我要好好活着。 我害怕伤害和痛苦，渴望关怀与快乐。 我的周围有与我同样的生命， 他们对生命的愿望跟我是一样的。 我必须以同样的敬畏心来尊重他人的生命。 A．“天行健，君子以自强不息”，要自立自强 B．“未知生，焉知死？”珍爱生命、善待生命 C．“人生天地间，如白驹过隙”，生命是短暂的 D．“羞恶之心，义之端也”，守住内心的真善美 3．《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》提出,要落实健康第一的教育理念,实施学生体质强健计划,有效控制肥胖率。为此,小秦开出了"健康处方"。你认为科学合理的是（   ） ①每天要运动,方式可多样 ②少食又多餐,零食当正餐 ③作息有规律,睡眠应充足 ④常吃减肥药,多做健身操 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 4．某学校一名学生在课间跑操时发生心搏骤停，关键时刻，7名同学挺身而出，有的负责判断生命特征，进行心肺复苏；有的组织疏散围观人群，保持空气流通；有的飞奔去报告老师和校医，上演了一场“教科书式”急救。这启示我们在生活中（   ） ①要增强风险意识，提高避险和逃生能力 ②应学会见义智为，传递社会正能量 ③要掌握基本的急救方法，主动救人救急 ④守护生命，首先要养护自己的精神 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 5．一名残疾外卖骑手,7年时间跑出了7.3万多份订单。在经历了骑车摔倒、行动缓慢、被人指责等各种困难后,她依然乐观地表示:"就算摇摇晃晃,我也可以晃出自己的人生。"这启示我们（   ） ①接纳自己,要努力改正自身缺点 ②只要乐观,就能够战胜一切困难 ③平凡生命,也能够创造美好人生 ④面对挫折,要有迎难而上的勇气 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 6．“考试一次没考，还有下一次，但是同学的生命只有一次。”2025年5月10日，山东省某校考生姜某因抢救并护送突发心梗的同学就医，耽误了参加山东省职教高考首场语文考试。姜某的行为（　　） ①传递了关切他人生命的温暖        ②说明生命的意义主要在于帮助他人 ③凸显了见义勇为的高尚品质    ④表明为了他人利益应放弃个人利益 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 二、材料题 7．初中阶段，是人生成长的重要时期。受学校邀请，小吉作为毕业生代表，为七年级同学做成长经验分享。 小吉根据自己的成长经历，初步拟定了两个主题： 【主题一】学习点亮生命【主题二】正确认识自己 (1)如果你是小吉，你会选择哪个主题？请运用所学知识说明理由。 分享到最后，小吉想强调：“只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气，所以，我们要养成健康的生活方式，比如： 。” (2)请你帮助小吉续写分享，将横线部分补充完整。 （六）课后作业 1．基础作业：完成中考核心考点默写（结合思维导图）；整理本节课易混易错点及纠正内容，标注对应中考题型。 2．提升作业：结合贺娇龙的事迹和中考考点，完成一道材料分析题（自拟设问或参考真题设问），严格按照“材料+考点+行动”的答题逻辑组织答案，字数不少于200字。 3．实践作业：结合备考生活，制定“我的身心同护计划”（包含作息、运动、情绪调节等内容）；参与一次家庭责任或校园公益行动（如帮助父母做家务、为班级整理图书角），撰写100字感悟，联系“生命价值”考点进行分析。 试卷第1页，共3页 1 学科网（北京）股份有限公司 7 学科网（北京）股份有限公司 $ 生命的思考 练习题 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 一、判断题 1．金华市义务教育段学校试行“健康午睡”工程旨在提升未成年人思想道德水平。(_________) 2．2025年3月，国家宣布正式实施“体重管理年”行动，表明国家在推进健康中国建设，倡导全民健康生活方式。( ) 3．学校开展防火灾消防安全演练、防溺水、防性侵、防校园欺凌、禁毒知识等一系列安全教育活动……这有利于学生养护精神，增强生命的韧性。( ) 4．生命的价值高于一切，我们只需要关注自身的发展。( ) 5．“体重管理年”倡导“管住嘴，迈开腿”，这说明人们越瘦，生命价值就越大。( ) 6．一个人的伟大，在于其地位的高低以及能用自身的品德、才智和劳动创造社会价值。( ) 7．当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。( ) 8．生命是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势更重要。( ) 9．“器官捐献，生命永续。”这一宣传语说明生命是可逆的。( ) 10．某地发生地震后，各方力量迅速集结，全力展开搜救，体现了坚持生命至上的理念。( ) 二、单选题 11．“哪吒，剔骨还父以脱胎换骨，莲藕重塑乃涅槃重生。”神话英雄哪吒面对天命不公，毅然斩断旧我，重塑身躯，历经雷霆淬炼、苦海修行，终以莲藕化身破劫重生，成就“我命由我不由天”的传奇。哪吒的重生之路告诉我们要（   ） ①战胜挫折，迎难而上②磨砺意志，增强韧性 ③特立独行，我行我素④充盈生命，拒绝冷漠 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 12．下列行为有益于养护自己精神的是（   ） A．定期参加公益志愿服务，关爱他人奉献社会 B．沉迷于刷短视频，花费大量时间“无脑”娱乐 C．为了追求潮流，盲目跟风购买超出自己经济能力的奢侈品 D．遇到矛盾冲突时，选择独自生闷气，拒绝与他人沟通交流 13．“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。下列对此认识正确的是（   ） A．生命短暂而宝贵，我们应珍惜时光，积极进取 B．人的生命与天地同寿 C．当代人类可以不受生命发展规律的限制 D．所有的生命都是无限的 14．史铁生的文章里充满了对生命的感悟，在他的《秋天的怀念》里有这样一段文字：母亲进来了，挡在窗前：“北海的菊花开了，我推着你去看看吧。”母亲在自己重病的情况下，还提议推“我”去北海看菊花，是想让“我”从菊花无畏的精神气质中明白（   ） A．生命是来之不易的 B．生命是独特的、不可逆的 C．生命是可以永恒的 D．生命是坚强的、有力量的 15．根据下列三幅图片推测，班会课的学习主题最有可能是（   ） A．热爱劳动 B．尊敬师长 C．敬畏生命 D．调控情绪 16．2025年春季开学，全国多地高中突然刮起双休“风潮”、纷纷宣布停止周末返校，还时间给学生，避免教育“刷题内卷”。对此，学生应该（   ） ①参与社会实践、发展兴趣爱好 ②远离学习压力、学会放纵自己 ③合理锻炼身体，促进身心健康 ④响应国家号召，沉迷网络游戏 A．①② B．①③ C．①④ D．③④ 三、材料题 17．阅读材料，回答问题。 儿童青少年健康是“民之关切”，也是“国之大者”。对于儿童青少年，要“文明其精神，野蛮其体魄”。 【课间小美好】课间小变化，改革大文章。许多中小学校优化课间安排，孩子们“动”起来、“跑”起来，成为校园里的新风景。 小清：“以前的我跳绳一分钟顶多跳几十个，现在我一分钟能跳200个了。” 小星：“我和小辰课间练习篮球，我教他突破防守，他指导我投篮。上次年级联赛，我们逆转比分夺冠，全班都为我们欢呼！” 陈老师：“课间与课堂、休息与学习，形成一张一弛的配合，同学们在课间获得滋养与成长。” (1)结合上述讨论，谈谈“大课间”的“微改革”带来了哪些“小美好”。 【健康新活力】数据显示，6—17岁儿童青少年超重/肥胖率已达19.6%，儿童青少年总体近视率为51.9%。 (2)请从合理饮食、运动锻炼等方面制订你的健康行动计划。 健康行动计划 18．【发现自我让人生更有意义】 阅读材料，解决下列问题。 走在寻找自我、发现自己的路上，需要正确认识自我，学会学习、学会选择、学会生活……下列是一对母子有关学习与生活的对话。 你不喜欢读书，我看你将来怎么养活自己？一到假期，你就晚上不睡，早上不起，这样哪有好身体！ 我喜欢机械，以它为业将来我也能创造人生意义。假期我没事，晚上玩会儿游戏，白天晚起，怎么不可以？ 根据材料提示，结合所学，对上述对话发表你的看法。 2 1 学科网（北京）股份有限公司 《生命的思考》参考答案 1．错误 【详解】本题考查爱护身体。金华市义务教育段学校试行“健康午睡”工程旨在保护未成年人的生命权和健康权，养成良好的生活习惯，故观点错误。 2．正确 【详解】本题考查养成健康的生活方式。根据所学知识可知，实施“体重管理年”是守护生命的表现，表明国家在推进健康中国建设，倡导全民健康生活方式。故题文中的说法正确。 3．错误 【详解】本题考查爱护身体。学校开展一系列安全教育活动有利于学生爱护身体。故题干说法错误。 4．错误 【详解】本题考查敬畏生命。根据所学，生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。据此，题干观点错误。 5．错误 【详解】本题考查养成健康的生活方式、人生价值的判定标准。依据教材所学，“管住嘴，迈开腿”是健康管理的通用建议，强调合理饮食和适量运动，目的是保持健康体重，而非单纯追求“瘦”；同时，一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度，故题文说法错误。 6．错误 【详解】本题考查实现生命的价值、依据教材知识，伟大在于创造与奉献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。故说法错误。 7．正确 【详解】本题考查在平凡中创造伟大。依据教材所学，平凡人的生命也是有意义的，与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的，但当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大，故题文说法正确。 8．正确 【详解】本题考查生命至上。生命是每个人最宝贵的财富，具有不可逆性和独特性。金钱、权势等属于外在物质条件，无法与生命的价值相提并论。故题文说法正确。 9．错误 【详解】本题考查生命的特点。依据教材知识可知，生命的不可逆的，“器官捐献，生命永续。”这一宣传语说明生命是有传承的。故题干说法错误。 10．正确 【详解】本题考敬畏生命。根据题文、结合所学可知，中国各方力量争分夺秒救援，表明生命是宝贵的，生命价值高于一切，体现了党和政府坚持生命至上，人民至上，故判断为正确。 11．A 【详解】本题考查增强生命的韧性。 ①：哪吒“雷霆淬炼、苦海修行”体现战胜挫折，迎难而上，故①符合题意； ②：哪吒“雷霆淬炼、苦海修行”体现磨砺意志，增强韧性，故②符合题意； ③：“特立独行，我行我素”与哪吒“斩断旧我，重塑身躯”的积极内涵相悖，故③说法错误； ④：哪吒故事未体现“拒绝冷漠”，故④不符合题意； 故本题选A。 12．A 【详解】本题考查养护精神的途径。 A：定期参加公益志愿服务，关爱他人奉献社会，有助于提升道德修养，获得精神满足，是积极健康的精神生活方式，故A符合题意； B：沉迷于刷短视频进行“无脑”娱乐，属于过度消耗精力、消磨意志的行为，不利于精神成长，故B错误； C：盲目追求奢侈品超出经济能力，易导致虚荣攀比，增加心理负担，违背理性消费和精神养护原则，故C错误； D：遇矛盾独自生闷气、拒绝沟通，会加剧负面情绪积累，阻碍心理健康，与养护精神的要求相悖，故D错误； 故本题选A。 13．A 【详解】本题考查生命的特点。 A：题干中“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”强调生命短暂，启示我们珍惜时间、积极进取，故A符合题意； B：“人的生命与天地同寿”夸大了生命的长度，违背自然规律，故B说法错误； C：生命发展规律是客观存在的，人类无法超越，故C说法错误； D：生命具有有限性，“所有的生命都是无限的”违背事实，故D说法错误； 故本题选A。 14．D 【详解】本题考查敬畏生命。 A：生命来之不易强调生命的珍贵性，但文中母亲提议看菊花是为了让“我”感受生命的力量，故A不符合题意； B：生命独特不可逆强调个体差异性，与菊花象征的无畏精神无关，故B不符合题意； C：生命永恒与文中母亲病危的现实情境相悖，故C说法错误； D：菊花在秋风中绽放象征生命的顽强，母亲此举正是希望“我”感悟生命的坚强与力量，故D符合题意； 故本题选D。 15．C 【详解】本题考查敬畏生命。 A：热爱劳动强调通过劳动创造价值，三幅图片未涉及劳动场景，故A不符合题意； B：尊敬师长体现对老师的尊重与感恩，图片中未涉及师生之间交往的相关行为，故B不符合题意； C：第一幅图“一看二慢三通过”强调交通安全以保护生命，第二幅图火灾逃生演练是应急避险保护生命，第三幅图“早睡早起”是健康作息维护生命健康，三幅图均围绕生命安全与健康，符合敬畏生命主题，故C符合题意； D：调控情绪涉及情绪的管理与调节，图片未体现情绪相关内容，故D不符合题意； 故本题选C。 16．B 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 ①：参与社会实践、发展兴趣爱好，有助于提升综合素质，符合合理利用课余时间的要求，故①说法正确； ②：要保持适度的学习压力，不是远离，“放纵自己”是消极行为，故②说法错误； ③：合理锻炼身体是促进身心健康的正确方式，故③说法正确； ④：沉迷网络游戏属于不良生活习惯，故④说法错误； 故本题选B。 17．(1)示例：①激发潜能，做更好的自己。②感受到美好集体充满关怀与友爱、善于合作；友谊让我们感受到生活的美好。③爱护身体，养成健康的生活方式。④缓解学习压力，劳逸结合，促进身心健康发展。 (2)示例：合理饮食方面：荤素搭配，营养均衡，减少摄入含糖饮料。运动锻炼方面：坚持每日跳绳，加强户外运动。 【分析】考点考查：做更好的自己、爱护身体、养成健康的生活方式、友谊的真谛、建设美好集体的要求。 能力考查：分析与综合能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为青少年，需要运用做更好的自己的要求、爱护身体、养成健康的生活方式、友谊的真谛、美好集体的特征的有关知识，从意义类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：小清在一分钟内跳绳数量的巨大增加→可联系激发潜能，做更好的自己。 关键词②：小星和小辰在篮球技艺上互相指导；在年级联赛中逆分夺冠，得到全班的赞扬→可联系感受到美好集体充满关怀与友爱、善于合作；友谊让我们感受到生活的美好。 关键词③：中小学校优化课间安排，让孩子们‘动’起来、‘跑’起来”→可联系爱护身体，养成健康的生活方式。 关键词④：张弛相映的学校生活，让同学们获得滋养与成长→可联系缓解学习压力，劳逸结合，促进身心健康。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查从合理饮食、运动锻炼等方面制定健康行动计划，属于开放性试题，言之有理即可。 18．从正确认识自我的角度：孩子能发现自己对机械的兴趣，这是正确认识自我的表现，值得肯定。因为正确认识自己的兴趣和特长，有助于找到人生的方向，在擅长的领域创造价值、实现人生意义。但不能因此否定读书学习的重要性，读书可以拓宽视野、提升综合素养，为从事机械相关职业提供更多知识和思维支持。 从学习的意义角度：母亲担心孩子不读书难以养活自己，体现了对学习价值的重视。学习不仅是为了获取谋生技能，更是为了个人成长和发展。孩子应认识到，即使对机械感兴趣，也需要通过读书学习来掌握更多专业知识和技能，才能更好地在机械领域立足和发展。 从生活规划的角度：孩子假期沉迷游戏、作息不规律的做法是不可取的。我们应养成健康的生活方式，合理安排时间，平衡娱乐与休息，避免沉迷网络，这既是对自己身体健康负责，也是为了能有充沛的精力去追求自己的兴趣和目标。   综上，我们要正确认识自我，在发现兴趣的同时重视学习的价值，合理规划生活，才能让人生更有意义。 【分析】考点考查：正确认识自我、正确认识学习、学习的意义、健康生活方式 能力考查：分析与综合能力、逻辑推理与论证能力 核心素养：健全人格、责任意识 【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为公民，需要运用正确认识自我、正确认识学习、学习的意义、健康生活方式的有关知识，从评析类习题的角度进行作答。    第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。    关键词①：“喜欢机械，以它为业创造人生意义”→可链接正确认识自我，发现自己的兴趣爱好和特长，是实现人生价值的基础，我们应在自己擅长的领域追求人生意义。 关键词②：“不喜欢读书，将来怎么养活自己”→可链接学习不仅包括书本知识，也包括技能学习，但读书学习能为个人成长和职业发展奠定基础，是获取知识、提升能力的重要途径。 关键词③：“假期晚上玩游戏，白天晚起”→可链接要养成合理的生活作息，珍惜时间，避免沉迷游戏，保持健康的生活方式，这是对自己生命和健康负责的表现。    第三步：整合信息，组织答案。 2 1 学科网（北京）股份有限公司 $ 第四单元 生命的思考基础知识填空（教师版） 1.生命有时尽：生命来之不易；生命是 独特的 ，每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代；生命是 不可逆的 ；生命是短暂的；生命是不可预知的。 2.生命有接续 (1)生命不仅仅是 身体 的生命，还包括 社会关系中 的生命、 精神信念上 的生命。 (2)我们每个人都不仅仅是在 身体 上接续祖先的生命，也在 精神 上不断继承和创造人类的文明成果。 3.敬畏生命的原因 (1)生命是 脆弱 的、艰难的，也是 坚强 的、有力量的，生命是 崇高 的、神圣的。 (2)每个人的生命都是 宝贵 的， 生命价值 高于一切。 4.如何敬畏生命 (1)珍爱 自己的生命 和 他人的生命 。 (2)尊重、关注、关怀和善待 身边的每一个人 。 (3)敬畏生命是 内心的自愿选择 。 5.如何守护生命: 爱护身体 ； 养护精神 。 6.发掘生命的力量：需要逐渐培养自己面对困难的 勇气 和坚强的 意志 ；并不排斥 借助外力 ；掌握 增强生命韧性 的方法。 7.如何活出生命的精彩 (1)拒绝 贫乏 , 充盈 自己的生命。 (2)拒绝 冷漠 , 关切 他人的生命。 (3)在 平凡 中创造生命的 伟大 。 8.伟大在于 创造 和 贡献 。 学科网（北京）股份有限公司 $ 《生命的思考》教学设计 一、核心素养目标 （一）道德修养 通过深度剖析贺娇龙扎根边疆、公益助农的事迹，深化对生命宝贵性与敬畏之心的认知，践行“奉献”“责任”的社会主义核心价值观，摒弃“生命价值等同于成绩”“平凡即无意义”等功利化观念，牢固树立生命至上、主动担当的道德信念。 （二）健全人格 结合贺娇龙直面挫折、坚守使命的人生轨迹，培养辩证分析生命困境与价值的思维能力，系统掌握应对中考压力、人生抉择等复杂挫折的方法，正确认知生命的平凡与伟大，形成坚韧不拔、积极向上的生命态度与独立判断能力。 （三）责任意识 明确九年级学生面临的人生节点使命，理解个体生命与家庭期望、社会发展、国家需求的紧密关联，主动承担守护自身生命、关怀他人生命、服务社会的责任，将生命价值的追求融入升学规划与日常行动。 （四）政治认同 在贺娇龙等基层榜样的事迹探究中，感受个人价值与国家发展的同频共振，体会新时代青年的家国情怀与奉献精神，增强对社会主义核心价值观的认同，自觉将个人理想与民族复兴的使命相结合。 二、学情分析 九年级学生处于初中学习的收官阶段，面临中考升学的关键压力，对“生命”话题的认知已从七年级的直观感受转向深度思考，呈现“知识有储备但需系统梳理、体验有积累但需关联考点”的特点： 知识储备上：已学过七上《生命的思考》核心内容，能模糊回忆生命的特征、敬畏生命、生命价值等知识点，但存在遗忘、零散化问题，对考点间的逻辑关联（如“身心同护”与“生命韧性”的内在联系）缺乏清晰认知，难以将知识点与中考题型精准对接。 能力需求上：具备一定的逻辑分析和情感共鸣能力，能对贺娇龙等榜样事迹进行深层解读，但在结合材料分析考点、规范答题语言、应对“平凡与伟大”“挫折与成长”等中考高频材料分析题时，缺乏系统方法和答题技巧，需强化考点落地与答题规范训练。 认知特点上：关注与自身升学、未来发展相关的现实议题，对热点人物、社会事件（如基层干部奉献、青年担当）的关注度高，偏好“考点+案例+答题技巧”的复习模式，反感重复式理论说教，需以真题为导向深化理解。 误区短板上：存在“生命价值只在于升学成功”“只有伟人能创造伟大”“应对挫折只需靠意志力”“养护精神无关紧要”等认知误区，对“生命接续的精神内涵”“平凡中创造伟大的实践路径”等难点考点理解不透彻，需针对性辨析与中考导向的强化训练。 三、复习重难点 （一）教学重点 1. 生命的核心特征（独特性、不可逆性、短暂性、有接续）与敬畏生命的内涵、践行要求（中考选择题、材料分析题高频考点）。 2. 守护生命的双重维度：爱护身体（自救自护常识）与养护精神（传承优秀文化、坚守信念）的具体要求及相互关系。 3. 挫折的双重影响、应对方法与增强生命韧性的途径（结合中考压力、人生抉择等情境考查频率高）。 4. 生命意义的三重维度（自我价值、对他人价值、社会价值）与“平凡中创造伟大”的实现路径（中考材料分析题、实践探究题核心考点）。 （二）教学难点 1. 理清考点间的逻辑关联（如“生命有接续”与“生命价值实现”的内在联系），能结合材料精准调用多个考点组织答案。 2. 深刻理解“爱护身体与养护精神相互滋养”的内涵，并能结合中考备考场景践行身心同护。 3. 突破“平凡与伟大”的认知误区，掌握“结合平凡事迹分析伟大价值”的中考答题思路与语言规范。 4. 将应对挫折的方法系统化，能迁移应用于中考压力、升学抉择等九年级专属情境。 四、教学过程 教师：“从四川射洪到新疆昭苏，20岁的贺娇龙告别安稳，用27年扎根边疆；从打字员到“马背上的女县长”，她突破质疑，直播助农，零佣金为牧民打开销路，最终将生命定格在47岁的工作岗位上。她用平凡的一生书写了不凡的生命答卷，而即将面临中考、站在人生十字路口的我们，该如何理解生命的真谛、实现自身价值？今天，我们以贺娇龙的故事为线索，结合中考考情，系统复习《生命的思考》。” 教师：结合课标要求和全国中考考情，本单元核心考点可梳理为四大模块：1. 生命的特征与接续；2. 敬畏生命；3. 守护生命（身心同护、应对挫折）；4. 绽放生命之花。接下来，请同学们结合过往知识储备，自主搭建“考点+考情”思维导图（标注高频题型），之后我们结合案例与真题深化探究。 （学生展示思维导图，教师点评并呈现完整知识脉络图+中考考情标注） 教师：同学们的思维导图基本覆盖了核心知识点，但部分同学忽略了考点间的逻辑关联（如“生命有接续”是“平凡中创造伟大”的理论基础），也未明确标注高频题型。复习阶段，我们既要“梳脉络”，更要“对接考”，接下来顺着贺娇龙的生命轨迹，结合中考导向，把考点学透、技巧练熟。 环节一：生命有痕——为何说每个生命都不可替代？ 教师：1999年12月，20岁的贺娇龙来到新疆昭苏县喀夏加尔乡计生办报到，从基层打字员做起，扎根边疆27年；2026年1月14日，她因公离世，人生虽定格在47岁，却接续了一代代边疆建设者的奉献信念，让精神价值在传承中延续。 议一议：1. 结合议学情境，分析生命的特质体现在哪里？2. 贺娇龙用一生践行边疆奉献，我们应如何延续这种生命价值？ 学生1：贺娇龙20岁扎根边疆、47岁因公离世，体现了生命的短暂性；她从打字员到“马背上的女县长”，人生轨迹独一无二，说明生命是独特的；生命一旦逝去无法重来，体现了不可逆性；她传承了边疆建设者的奉献精神，体现了生命有接续。 学生2：延续这种生命价值，就要在精神上继承她的奉献精神和责任担当，把这种精神转化为中考备考的动力；还要将个人理想与社会需求结合，比如未来选择能服务他人、贡献社会的专业或职业，让精神信念上的生命得以接续。 教师点评：两位同学都精准捕捉到了生命的核心特质，且能结合九年级的人生规划谈价值延续，非常好！这一考点常以选择题（考查生命特质的辨别）和材料分析题（考查生命接续的意义）形式出现。大家要注意：回答“生命特质”需结合材料精准对应（如“27年扎根”对应“短暂性”而非“不可逆性”）；回答“生命价值延续”需紧扣“精神传承+实际行动”，这是中考答题的得分要点。我们一起回扣核心考点： 议学活动：“生命接续·精神传承”卡片制作 1.每人准备一张卡片，分为两栏：左栏写下自己从家人、先辈或榜样身上接续的精神品质；右栏写下自己计划如何将这种品质传承下去，具体落实到1-2件日常小事。 2.小组内交换卡片，互相点评补充。 环节二：心怀敬畏——如何在坚守中守护生命温度？ 教师：贺娇龙担任胡松图哈尔逊乡党委书记时，顶着冬日严寒骑马深入偏远放牧点，协调资源为牧民修通12公里柏油路；升任副县长后，因工作意外肋骨骨折、胸腔积液，稍作休整便在雪原拍摄推广视频，破解农产品滞销困境。 议一议：1. 贺娇龙“冒严寒访牧民，始终牵挂牧民需求”的行为，如何体现对生命的敬畏？2. 结合材料与自身实际，说明我们应怎样将敬畏生命的情感转化为实际行动？ 学生1：她冒严寒访牧民，关注牧民的出行、生计需求，是对他人生命的尊重与关怀；带伤痛做推广，既珍惜自己的生命（稍作休整再行动），又不漠视牧民的生存需求，体现了“生命价值高于一切”的理念，这是敬畏生命的核心体现。 学生2：在中考备考中，我们要敬畏自己的生命，合理作息、适度运动，不熬夜透支身体；在与同学相处时，尊重他人的学习节奏和心理状态，主动关心遇到挫折的同学；在社会生活中，遵守交通规则、参与公益活动，以实际行动关怀他人生命。 教师点评：同学们的分析既结合了材料细节，又关联了九年级的生活实际，答题方向非常准！这一考点的材料分析题，得分关键在于“材料+考点+行动”的三维对接：首先从材料中提炼“敬畏生命”的具体表现（如贺娇龙“关怀他人生命”“珍惜自身生命”），再对接“敬畏生命的内涵”考点，最后结合自身情境（备考、相处）谈具体行动。我们一起梳理核心考点： 环节三：身心相依——如何以身心同护筑牢生命根基？ 教师：面对昭苏的严寒气候与崎岖山路，她深知健康身体是履职的前提——主动适应高原环境，合理调整作息与饮食，即便加班忙碌也不透支身体；深入偏远放牧点时，提前做好防寒防滑准备，熟练掌握应对恶劣天气的方法，用细致的防护守护肉体生命。 而“服务牧民、守护边疆”的坚定初心，又成为她养护精神的源泉：即便遭遇修路协调难、直播助农被质疑等困境，这份信念也让她始终保持积极心态，在坚守责任中获得精神滋养。 议一议：结合议学情境，小组合作回答：1.结合贺娇龙的事迹，谈谈爱护身体与养护精神是如何相互滋养的？2.青少年应如何像贺娇龙一样，在日常中做到身心同护，筑牢生命根基？ 学生1：贺娇龙合理作息、做好防寒准备，守护了身体健康，这是她践行“服务牧民”初心的物质基础；而“服务牧民”的精神信念，又让她在面对恶劣环境和工作挫折时不轻易放弃，反过来激励她更好地爱护身体以持续履职——这说明爱护身体是养护精神的前提，养护精神是爱护身体的动力，二者相互滋养。她面临的逆境是缺乏直播经验、镜头紧张、不懂平台规则，通过自费学习、实地考察、利用休息时间钻研的方式突破。 学生2：九年级备考中，我们会遇到成绩波动、知识点难懂等挫折。要像贺娇龙一样，首先培养面对困难的勇气和坚强意志，不因一次失利而消沉；其次主动向老师、同学请教，借助外力获得支持；还要制定合理的学习计划，增强自我调节能力，在挫折中总结经验，不断提升生命韧性。 教师点评：同学们精准破解了“身心相互滋养”这一难点，且能将挫折应对方法与中考备考结合，非常扎实！这一考点是中考的高频难点，大家要注意：回答“身心相互滋养”需明确二者的逻辑关系（身体是基础、精神是动力），结合材料具体分析；回答“挫折应对”需避免空泛，要体现“认知调整+方法运用+外力借助”的系统思维，这是中考得分的关键。我们一起回扣核心考点： 教师：2020年，短视频浪潮席卷而来，贺娇龙敏锐地意识到，这或许是破解昭苏发展困境的“金钥匙”，主动请缨，成为昭苏县农产品代言人，开启了公益助农的探索之路。 起初，毫无直播经验的她屡屡碰壁，面对镜头紧张失语、对平台规则一无所知，但她没有气馁，自费报名网课学习短视频剪辑、直播话术，利用休息时间研究网友喜好，甚至跑到田间地头、养殖场实地考察，只为把最真实的产品信息传递给消费者。 议一议：结合议学情境，1.贺娇龙初直播助农初期面临哪些逆境？她是如何逐一突破的？2.结合贺娇龙早年直面逆境的经历，谈谈青少年应如何在挫折中发掘生命力量，增强生命韧性？ 学生1： 1. 贺娇龙初期的逆境是没直播经验、镜头前紧张失语，还不懂平台规则。她靠不气馁的态度，自费上网课学剪辑和直播话术，挤休息时间研究网友喜好，还实地考察，用实际行动突破困难。 2. 青少年面对挫折，要先直面困难不逃避，再主动学习弥补自身不足，在实践中积累经验，还要坚持下去，磨砺自己的意志。 学生2： 1. 除了无经验、紧张、不懂规则，她还面临公益助农无现成经验可借鉴的困境；突破的关键不仅是学技能、做考察，更有坚定的助农目标支撑着她坚持下去。 2. 发掘生命力量要先立明确目标，让自己有坚持的动力；遇到挫折多反思问题，不抱怨；还要独立面对困难，培养解决问题的能力，从日常小事中锻炼意志。 教师点评：两位同学的回答都简洁明了，紧扣问题核心，把贺娇龙面临的逆境、突破方法梳理得很清晰，也能结合案例准确说出青少年增强生命韧性的做法，思考很到位。尤其同学2能关注到公益助农无现成经验的隐形困境，还点出目标的支撑作用，观察更细致。大家都能做到学以致用，非常好。让我们一起复习核心考点： 环节四：向阳而生——怎样让生命在奉献中绽放光彩？ 教师：2023年，贺娇龙主导打造“品味新疆”品牌，坚持零佣金公益直播，五年来累计直播500多场，带动销售额破6亿元，助力农牧民增收。常年奔波让她对家庭满怀亏欠，却始终坚守“服务牧民”的信念，在助农路上义无反顾。 议一议：1. 贺娇龙“零佣金直播、全收益公益”的选择，如何诠释生命的意义？2. 作为九年级学生，我们应如何在平凡的备考生活中践行奉献精神，让生命更有价值？（联系日常学习、集体生活） 学生1：她零佣金直播、全收益公益，是为农牧民增收付出爱心，承担社会责任，体现了生命对他人、对社会的价值；她主导打造农产品品牌，实现了自身的人生追求，体现了自我价值；将个人行动与新疆农牧民的生计、地区发展结合，诠释了“生命的意义在于创造和贡献”的核心内涵。 学生2：在备考中，我们认真学习、冲刺中考，是对自己人生负责，实现自我价值；主动帮助同学讲解难题、分享学习方法，是对他人的奉献；积极参与班级管理、校园公益活动，为集体、社会付出点滴力量；未来选择适合自己且能服务社会的发展方向，将个人理想与国家需求结合，在平凡中创造价值。 教师点评：两位同学的回答完全契合中考“生命价值”题型的答题逻辑！这类材料分析题的得分模板是“材料行为+价值维度+总结升华”：先提炼材料中人物的核心行为（如贺娇龙“零佣金直播”“助农增收”），再对接“生命意义的三重维度”（自我、他人、社会），最后结合自身情境谈践行路径。我们一起梳理核心考点： 议学活动：书写“我的生命价值”清单 全体青少年朋友们： 贺娇龙以零佣金公益直播助农，扎根一线、无私奉献，用平凡实干书写了不平凡的生命答卷。作为新时代青少年，我们的生命价值，亦藏在为他人、集体、社会付出的点滴小事中。 我们发出如下倡议，请大家认真践行，书写属于自己的“生命价值清单”：（ ） 教师：梳理完核心考点，我们针对九年级复习的重点——易混易错点进行“排雷”，这些知识点常是中考命题的“陷阱”，大家务必精准把握！ 1． 意志坚强的人能够抗拒生命发展的自然规律。 2．个体生命不能永恒，要享受当前的生活。 3．生命是人类独有的。 4．只用珍爱自己的生命，别人的生命无所谓/珍视生命，只用珍视他人的生命。 5．挫折越多越好。 6．遇到困难，不同的人有相同反应。 教师：易混易错点已经厘清，接下来进入中考真题精练环节，通过真题巩固考点、强化答题技巧，感受中考命题方向！（见课件真题部分） 教师总结：本节课我们以贺娇龙的事迹为线索，系统梳理了《生命的思考》的核心考点，明确了中考命题的高频方向和答题规范。九年级的你们，正站在人生的重要节点，贺娇龙用平凡的一生告诉我们：生命的价值不在于是否耀眼，而在于是否有担当、有奉献、有坚守。希望大家能将所学知识转化为答题能力，更能转化为人生态度——敬畏生命、守护身心、直面挫折、主动奉献，在中考备考的平凡日子里，书写属于自己的精彩生命答卷。 教师：1．基础作业：完成中考核心考点默写（结合思维导图）；整理本节课易混易错点及纠正内容，标注对应中考题型。 2．提升作业：结合贺娇龙的事迹和中考考点，完成一道材料分析题（自拟设问或参考真题设问），严格按照“材料+考点+行动”的答题逻辑组织答案，字数不少于200字。 3．实践作业：结合备考生活，制定“我的身心同护计划”（包含作息、运动、情绪调节等内容）；参与一次家庭责任或校园公益行动（如帮助父母做家务、为班级整理图书角），撰写100字感悟，联系“生命价值”考点进行分析。 学科网（北京）股份有限公司 $从四川射洪到新疆昭苏，20岁的她告别安稳，用27年扎根边疆基层；从打字员到“马背上的女县长”，她突破质疑，直播助农，零佣金为牧民打开销路，把百万元打赏全部投入公益，最终将生命定格在47岁的工作岗位上。她就是贺娇龙，一个用平凡书写不凡的基层干部。 今天，我们就以贺娇龙的故事，一起复习《生命的思考》，探寻生命的真谛！ 七上第四单元 生命的思考 总议题：以生命赴使命，何以让平凡生命绽放不凡光彩？ 目 录 01 课标解读立导向 02 考点脉络图明白 03 核心考点精梳理 04 易混易错强聚焦 05 真题精练大通关 01 课标解读立导向 探问生命 珍视生命 绽放生命之花 课标 标准 1.认识生命是来之不易、独特、不可逆、短暂、有接续的。 2.理解生命的接续与传承，明确个体生命在人类文明长河中的价值。 3.能够分辨关于生命的不同观点，树立科学的生命观。 1.掌握守护生命的方法，区分爱护身体与养护精神的不同要求。 2.增强生命韧性，学会用正确方法应对挫折。 3.提高自我保护能力，具备基本的自救自护常识。 1.理解生命的意义在于创造和贡献，学会在平凡中创造伟大。 2.能够发现并创造生命的价值，主动承担社会责任。 3.培养积极的人生态度，活出生命的精彩。 核心 素养 1.政治认同：理解生命的家国情怀与文化传承，增强民族认同感。 2.道德修养：敬畏生命、尊重他人生命，树立生命至上的观念。 3.法治观念：了解维护生命健康权的相关法律，增强法治意识。 4.健全人格：培养对生命的理性认知，形成积极的生命态度。 1.政治认同：理解国家对公民生命健康的保障，增强对制度的认同。 2.道德修养：学会关爱自己与他人，提升责任意识与互助精神。 3.法治观念：掌握未成年人保护相关法律，增强依法维权能力。 4.健全人格：增强抗挫能力，培养乐观坚韧的心理品质。 1.政治认同：理解个人价值与国家发展的联系，增强社会责任感。 2.道德修养：践行奉献精神，主动服务和奉献社会。 3.法治观念：明确公民在实现生命价值中的法律责任。 4.健全人格：树立积极的人生理想，培养勇于创造的精神。 单元 主旨 1.探究生命本质与独特性，建立敬畏生命的认知与关怀，为后续生命实践奠基。 2.学习守护生命的方法，增强抗挫能力，筑牢生命安全与精神养护的根基。 3.探索生命价值的实现路径，在奉献与担当中活出精彩，将认知转化为积极实践。 核心考点 全国考情特征 1.生命的特点（独特性、不可逆性、短暂性、韧性） 2.生命的接续与文化传承 3.敬畏生命的内涵与践行要求 1.常结合自然灾害、公共安全事件等情境命题，侧重考查对生命特点的理解与敬畏生命的价值判断。 2.题型以选择题、材料分析题为主，注重引导学生树立生命至上的观念。 3.部分地区会结合传统文化考生命接续的文化内涵，增强文化认同。 1.守护生命的两大维度：爱护身体（自救自护常识）、养护精神（传承优秀文化） 2.挫折的双重影响与应对方法 3.增强生命韧性的途径 1.多以校园安全、学生挫折经历等生活化情境命题，考查守护生命的具体做法。 2.选择题占比高，材料分析题常要求结合案例分析挫折的应对策略，突出实用性。 3.近年中考更关注“养护精神”的考点，结合非遗、红色文化等素材，引导学生传承文化。 1.生命的意义在于创造和贡献 2.平凡与伟大的关系（平凡人也能创造伟大） 3.活出生命精彩的行动路径（关爱他人、奉献社会） 1.常结合感动中国人物、身边榜样等真实事迹命题，考查生命价值的实现方式。 2.材料分析题、实践探究题居多，要求学生从榜样身上提炼生命价值，体现责任担当。 3.近年中考趋势更强调“平凡中的伟大”，引导学生关注普通人的奉献，增强社会责任感。 02 考点脉络图明白 探问 生命 生命可以永恒吗 生命有时尽、生命有接续 对待生命的态度 生命至上 对待生命的关系 休戚与共 敬畏生命 珍视 增强生命的韧性 感知挫折、认识挫折、面对挫折 守护生命 爱护身体、养护精神 绽放 感受生命意义 为何而活、怎样的一生、发现意义 活出生命精彩 贫乏充盈、冷漠关切、平凡伟大 03 核心考点精梳理 环节一 生命有痕—— 为何说每个生命都不可替代？ 1999年12月，20岁的贺娇龙来到新疆昭苏县喀夏加尔乡计生办报到，从此与这片广袤土地结下不解之缘。她从基层打字员做起，一头扎进边疆热土，一守便是27年。 2026年1月14日，她的人生定格在47岁，因公离世的那一刻，虽短暂却厚重，更接续了一代代边疆建设者的奉献信念，让精神价值在传承中延续。 议一议：1.结合议学情境，分析生命的特质体现在哪里？2.贺娇龙用一生践行边疆奉献，值得我们学习，我们应如何延续这种生命价值？ 考点内容 生命的特征有哪些 一、生命的思考 （1）生命来之不易。 （2）生命是独特的。 （3）生命是不可逆的。 （4）生命是短暂的。 （5）生命是有接续的。 一、生命的思考 考点内容 怎样理解“生命有接续” 生命的接续有什么意义? （1）生命包括身体的生命、社会关系中的生命、精神信念上的生命。 （2）我们在身体上接续祖先的生命，在精神上继承和创造人类的文明成果。 （1）实现了人类生命的接续，使人类生命不断发展。 （2）使我们能更好地认识和面对自己的生命。 （3）使人类的精神文明不断积累和丰富。 1.每人准备一张卡片，分为两栏：左栏写下自己从家人、先辈或榜样身上接续的精神品质；右栏写下自己计划如何将这种品质传承下去，具体落实到1-2件日常小事。 2.小组内交换卡片，互相点评补充。 议学活动：“生命接续·精神传承”卡片制作 环节二 心怀敬畏—— 如何在坚守中守护生命温度？ 贺娇龙在担任胡松图哈尔逊乡党委书记期间，始终牵挂牧民需求。她看到牧民居住分散、道路泥泞，往返县城和放牧点十分不便，便顶着冬日严寒多次骑马深入偏远放牧点勘察，多方协调资源为牧民修通12公里柏油路，解决了出行、运货难题。 升任副县长后，为破解农牧民农产品滞销困境，即便因工作意外肋骨骨折、胸腔积液，她稍作休整便再次出发，在雪原拍摄推广视频，用新方式为牧民拓宽销路。 议一议：1.贺娇龙“冒严寒访牧民，始终牵挂牧民需求”的行为，如何体现对生命的敬畏？2.结合材料，说明我们应怎样将敬畏生命的情感转化为实际行动？ 二、敬畏生命 考点内容 为什么要敬畏生命 （1）生命来之不易，生命是独特的、不可逆的、短暂的。 （2）生命是脆弱的、艰难的；同时生命又是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。 （3）生命是宝贵的，生命价值高于一切。 二、敬畏生命 考点内容 如何敬畏生命 （1）珍惜自己的生命，关怀他人的生命。 （2）不漠视自己和他人的生命，谨慎对待生命关系、处理生命问题。 （3）尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 环节三 身心相依—— 如何以身心同护筑牢生命根基？ 面对昭苏的严寒气候与崎岖山路，她深知健康身体是履职的前提——主动适应高原环境，合理调整作息与饮食，即便加班忙碌也不透支身体；深入偏远放牧点时，提前做好防寒防滑准备，熟练掌握应对恶劣天气的方法，用细致的防护守护肉体生命。 而“服务牧民、守护边疆”的坚定初心，又成为她养护精神的源泉：即便遭遇修路协调难、直播助农被质疑等困境，这份信念也让她始终保持积极心态，在坚守责任中获得精神滋养。 议一议：结合议学情境，小组合作回答：1.结合贺娇龙的事迹，谈谈爱护身体与养护精神是如何相互滋养的？2.青少年应如何像贺娇龙一样，在日常中做到身心同护，筑牢生命根基？ 三、守护生命 考点内容 怎样守护生命？ 怎样爱护身体？ （1）首先要关注自己的身体。 （2）关注并养护我们的精神。 （1）关心身体的状况，养成健康的生活方式。 （2）关注自己的内在感受，爱惜自己的身体。 （3）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 三、守护生命 考点内容 怎样养护精神 （1）具备一定的物质支持。 （2）守住自己的心灵，坚持真、善、美。 （3）守护精神家园，传承优秀民族文化，弘扬民族精神。 2020年，短视频浪潮席卷而来，贺娇龙敏锐地意识到，这或许是破解昭苏发展困境的“金钥匙”，主动请缨，成为昭苏县农产品代言人，开启了公益助农的探索之路。 起初，毫无直播经验的她屡屡碰壁，面对镜头紧张失语、对平台规则一无所知，但她没有气馁，自费报名网课学习短视频剪辑、直播话术，利用休息时间研究网友喜好，甚至跑到田间地头、养殖场实地考察，只为把最真实的产品信息传递给消费者。 议一议：结合议学情境，1.贺娇龙初直播助农初期面临哪些逆境？她是如何逐一突破的？2.结合贺娇龙早年直面逆境的经历，谈谈青少年应如何在挫折中发掘生命力量，增强生命韧性？ 三、守护生命 考点内容 如何正确认识挫折 （1）生活难免有挫折,挫折是我们生命成长的一部分。 （2）人们对挫折的认识和态度不同,面对挫折就会产生不同的感受和行为反应。 （3）面对挫折，我们要及时调整自己，正确对待挫折。 三、守护生命 考点内容 挫折有哪些影响 （1）积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 （2）消极影响：可能产生负面情绪，如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 三、守护生命 考点内容 面对挫折，如何发掘生命的力量 （1）增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 （2）培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 环节四 向阳而生—— 怎样让生命在奉献中绽放光彩？ 2023年贺娇龙任新疆农产品品牌建设与产销服务中心主任，主导打造“品味新疆”品牌，跑遍全疆调研品控、搭建产销渠道。 她坚持零佣金公益直播，五年来深耕一线，累计直播500多场，带动销售额破6亿元，助力农牧民增收。 常年奔波让她对家庭满怀亏欠，却始终坚守信念，在助农路上义无反顾、一往无前。 议一议：结合议学情境，小组合作回答：1.贺娇龙“零佣金直播、全收益公益”的选择，如何诠释生命的意义？2.作为青少年，我们应如何在平凡生活中践行奉献精神，让生命更有价值？ 四、绽放生命之花 考点内容 怎样的生命是有意义的 （1）活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。【追求自我价值】 （2）当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。【对他人有价值】 （3）将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。【创造社会价值】 考点内容 为什么要探索生命的意义？ 如何活出生命的精彩？ （1）探索生命的意义,是人类生命的原动力之一。 （2）生命是独特的,生命的意义是具体的。 （3）生命的意义需要自己发现和创造。 （1）拒绝贫乏，充盈生命。 （2）拒绝冷漠，关切他人。 （3）在平凡中创造伟大。 四、绽放生命之花 四、绽放生命之花 考点内容 生命贫乏的表现 生命充盈的表现 ①封闭自己，不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去面对生活的困境与难题。 ②缺乏生活目标，无所事事。 ①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。 ②敞开胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系。 ③不断丰富生命中的道德体验，增强对生命的感受力、理解力。 四、绽放生命之花 考点内容 拒绝冷漠、传递温暖要求我们怎样做？ 怎样认识生命的“平凡与伟大”？ （1）关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。 （2）用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 （1）每个人的生命都有自己独特的使命。 （2）伟大在于创造和贡献。 （3）平凡的生命也有价值。 （4）生命虽然平凡，但也能创造伟大。 四、绽放生命之花 考点内容 如何在平凡中创造伟大？ （1）运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。 （2）为生活而努力,面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量,用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 （3）将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起,让生命从平凡中闪耀出伟大。 全体青少年朋友们： 贺娇龙以零佣金公益直播助农，扎根一线、无私奉献，用平凡实干书写了不平凡的生命答卷。作为新时代青少年，我们的生命价值，亦藏在为他人、集体、社会付出的点滴小事中。 我们发出如下倡议，请大家认真践行，书写属于自己的“生命价值清单”：（ ） 议学活动：书写“我的生命价值”清单 04 易混易错强聚焦 1．意志坚强的人能够抗拒生命发展的自然规律。( ) 2．个体生命不能永恒，要享受当前的生活。( ） 3．生命是人类独有的。（ ） × 改：我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。 改：个体生命不能永恒，所以我们要向死而生，从容面对生命的不可预知，要热爱生命。 改：在地球上，千姿百态的生命竞相展现自己的活力，人类生命只是其中之一。 × × 5.只用珍爱自己的生命,别人的生命无所谓/珍视生命，只用珍视他人的生命。 ( ) × 6.挫折越多越好。 （×） 7.遇到困难，不同的人有相同反应。 改：他人的生命和自己的生命同样重要,我们不仅要珍爱自己的生命,也要珍爱他人的生命。 改：挫折既有积极影响也有消极影响,并非越多越好。 改：人们对挫折的认识和态度不同,面对挫折就会产生不同的感受和行为反应。 （×） 05 真题精练大通关 闯关开始！ 1．（2025·新疆·中考真题）2025年1月7日，西藏日喀则定日县发生6.8级地震。习近平主席作出重要指示，全力开展人员搜救，最大限度减少人员伤亡，妥善安置受灾群众，确保安全温暖过冬。这一指示表明（    ） A．生命是独特的，每个人的生命都不可替代 B．生活中的挫折是我们生命成长的一部分 C．我们要发掘自己的生命力量，自立自强 D．生命的价值高于一切，我们要敬畏生命 D A：生命是独特的，强调个体差异性，但题干未涉及生命独特性，而是强调对生命的保护，故A不符合题意； C：题干体现的是国家对生命的重视和救助，与发掘自己的生命力量，自立自强无关；故C不符合题意； B：挫折与生命成长的关系与题干中救灾行动无直接关联，故B不符合题意； 2．（2025·宁夏·中考真题）下面这首小诗启示我们（   ） A．“天行健，君子以自强不息”，要自立自强 B．“未知生，焉知死？”珍爱生命、善待生命 C．“人生天地间，如白驹过隙”，生命是短暂的 D．“羞恶之心，义之端也”，守住内心的真善美 B A：“天行健，君子以自强不息”强调自立自强，与诗中“尊重他人生命”的核心无关，故A不符合题意； C：“人生天地间，如白驹过隙”强调生命短暂，但诗中未提及时间问题，故C不符合题意； D：“羞恶之心，义之端也”强调道德判断中的羞耻心，与诗中“尊重生命”的主题关联较弱，故D不符合题意； 3．（2025·陕西·中考真题）《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》提出,要落实健康第一的教育理念,实施学生体质强健计划,有效控制肥胖率。为此,小秦开出了"健康处方"。你认为科学合理的是（   ） ①每天要运动,方式可多样 ②少食又多餐,零食当正餐 ③作息有规律,睡眠应充足 ④常吃减肥药,多做健身操 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ C ②：“零食当正餐”易导致营养失衡，可能增加肥胖风险，故②说法错误； ④：常吃减肥药可能危害健康，不符合科学理念，故④说法错误； 4．（2025·山东潍坊·中考真题）某学校一名学生在课间跑操时发生心搏骤停，关键时刻，7名同学挺身而出，有的负责判断生命特征，进行心肺复苏；有的组织疏散围观人群，保持空气流通；有的飞奔去报告老师和校医，上演了一场“教科书式”急救。这启示我们在生活中（   ） ①要增强风险意识，提高避险和逃生能力 ②应学会见义智为，传递社会正能量 ③要掌握基本的急救方法，主动救人救急 ④守护生命，首先要养护自己的精神 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ C ①：题干中学生的行为是救助他人，而非自身避险或逃生，故①不符合题意； ④：守护生命应首先关注身体健康，故④说法错误； 5．（2025·陕西·中考真题）一名残疾外卖骑手,7年时间跑出了7.3万多份订单。在经历了骑车摔倒、行动缓慢、被人指责等各种困难后,她依然乐观地表示:"就算摇摇晃晃,我也可以晃出自己的人生。"这启示我们（   ） ①接纳自己,要努力改正自身缺点 ②只要乐观,就能够战胜一切困难 ③平凡生命,也能够创造美好人生 ④面对挫折,要有迎难而上的勇气 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ B ①：材料中骑手接纳自身残疾，但未体现“改正缺点”，而是通过努力克服困难，故①不符合题意； ②：“只要乐观就能战胜一切困难”过于绝对，忽略了其他因素，故②说法错误； 6．（2025·江苏南通·中考真题）“考试一次没考，还有下一次，但是同学的生命只有一次。”2025年5月10日，山东省某校考生姜某因抢救并护送突发心梗的同学就医，耽误了参加山东省职教高考首场语文考试。姜某的行为（　　） ①传递了关切他人生命的温暖        ②说明生命的意义主要在于帮助他人 ③凸显了见义勇为的高尚品质    ④表明为了他人利益应放弃个人利益 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ B ②：生命的意义不仅在于帮助他人，还包括实现自身价值等，“主要在于帮助他人”的表述过于绝对，故②错误； ④：维护他人利益时，并非必须放弃个人利益，题干中姜某的选择是自愿而非被迫，且“应放弃”的表述过于绝对，故④错误； 7．（2025·吉林长春·中考真题）初中阶段，是人生成长的重要时期。受学校邀请，小吉作为毕业生代表，为七年级同学做成长经验分享。 小吉根据自己的成长经历，初步拟定了两个主题： 【主题一】学习点亮生命【主题二】正确认识自己 (1)如果你是小吉，你会选择哪个主题？请运用所学知识说明理由。 分享到最后，小吉想强调：“只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气，所以，我们要养成健康的生活方式，比如： 。” (2)请你帮助小吉续写分享，将横线部分补充完整。 【答案】 (1)选择主题一：学习点亮生命。理由：学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活；学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 选择主题二：正确认识自己。理由：正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。 (2)例如：合理的饮食；有规律的作息和充足的睡眠；适量的运动；良好的卫生习惯等。（写出一点即可。其他答案，符合题意也可） Lavf59.27.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $