班主任基本功大赛主题班会教学设计+课件 ——屏幕那头有世界，也有边界

班主任基本功大赛 屏幕那头有世界，也有边界 ——班主任技能大赛主题班会教学设计 一、背景分析 互联网已深度融入初中生日常学习与生活。对七年级学生而言，网络既是获取信息、休闲娱乐、表达交流的重要平台，也是自律能力、判断能力、边界意识和责任意识经受考验的现实场域。短视频、网络游戏、社交群聊、热点推送不断进入学生的学习与生活，网络早已不只是生活的“附属品”，而成为影响其时间管理、情绪状态、人际互动和行为习惯的重要因素。 结合前期问卷调查、日常观察和学生访谈发现，本班学生在网络使用中主要存在四类问题：一是容易被吸引，本想查资料、看学习内容，却常常被推荐视频、游戏邀约、消息提醒带偏；二是容易被拖住，在“再打一局”“再刷一会儿”“马上就停”的心理中不断延长使用时间，影响作息和学习状态；三是容易被带跑，面对截图消息、热搜信息、夸张标题时，缺乏核实意识，容易轻信、跟风、转发；四是容易越边界，在评论区和群聊中把起哄、玩梗、贴标签当成寻常互动，忽视网络表达对他人的伤害。 七年级学生正处于自我意识迅速发展、同伴影响显著增强、价值判断逐步形成的关键时期。面对网络世界中的即时刺激、竞争机制、情绪推送和群体效应，若缺少正确引导，极易在“方便、好玩、热闹”的表象下失去节奏、失去分寸、失去主动。因此，本节班会聚焦“网络吸引—网络代价—网络边界—自我建构”这一主线，引导学生看见网络为何让人沉进去，看清失控上网会失去什么，看懂网络世界中该守的边界，最终学会把主动权拿回自己手中。 二、班会目标 认知目标：通过问卷分析、案例辨析、情境体验等活动，帮助学生认识网络游戏、短视频、群聊互动和热点传播背后的吸引机制与潜在风险，明晰网络使用中的时间边界、信息边界、表达边界和行为边界。 情感目标：通过AI情境短片、角色体验、两难思辨、情境剧讨论等活动，引导学生在真实感受与价值碰撞中增强对理性用网、节制娱乐、文明表达、守护边界的认同感。 行为目标：通过网络体检单、停损卡、班级网络文明公约和“七日清朗挑战”等活动，帮助学生将课堂认识转化为具体行动，提升自我管理能力。 三、班会准备 （一）教师准备 设计并统计《班级网络使用情况调查问卷》；制作AI情境短片《谁偷走了我的时间》；整理班级典型网络使用案例，制作课件；准备“诱惑拆解站”小游戏、“昨日网络时间账本”、“评论区情境剧”、“网络体检单”和“停损卡”等活动材料。 （二）学生准备 课前填写网络使用情况调查问卷；两名学生排练评论区情境剧；小组搜集身边常见的“游戏停不下”“消息随手转”“评论跟着冲”等网络现象。 四、班会过程 导入：一段短片，照见被屏幕牵引的日常 班会开始，教师播放AI情境短片《谁偷走了我的时间》。短片以一名七年级学生放学后的生活为主线：他原本想打开平板查一道数学题，却被首页短视频吸引；他本想打一局游戏放松，却在“好友在线”“再来一局”“马上升级”的提示中一局接着一局；群聊中有人发来一张截图和一句“太离谱了，快看”，他来不及核实便随手转发；评论区里，他跟着别人发出一句“只是玩笑”，却没有看见屏幕另一端那个人的沉默与退场；夜深了，作业还没有写完，手机屏幕依旧亮着，页面仍在不断下滑。短片最后，画面定格在一句追问上： “到底是我在用网络，还是网络在牵着我？”视频结束后，教师请学生静默思考，并交流： 1.短片里哪个画面最像你或你身边同学的日常？ 2.这名同学一开始真的想浪费时间吗？ 3.为什么很多时候，我们明明知道该停下，却还是被屏幕带着走？ 教师小结：网络原本只是工具，但一旦缺少判断和节制，工具就可能反过来影响我们的时间安排、情绪状态、表达方式和生活秩序。今天这节班会，我们要讨论的，不只是“能不能上网”，而是当我们走进屏幕那头的世界时，怎样守住属于自己的边界。 揭示题目：《屏幕那头有世界，也有边界》 【设计意图】 导入聚焦而不铺陈，用一条生活化短片串起“查题被带偏、游戏停不下、消息随手转、评论跟着冲、深夜放不下”等初中生高频网络行为，让学生迅速代入，在“看见现象—感受牵引—提出问题”中自然走进主题。 环节一：识其引——看见屏幕为何总能把人留下 核心问题：我们为什么会一次次被网络“留住”？ 活动一：问卷反馈照现状 教师呈现班级网络使用情况调查结果：平均每日上网时长、最常使用的软件类型、最容易停不下来的内容、游戏常见使用时段、是否有“本想学习却被带偏”的经历、是否有“睡前还想再玩一会儿”的经历。 学生交流：哪一项数据最值得警惕？哪类内容最容易让人忘记时间？初中生为什么特别容易被这些内容吸引？ 活动二：小游戏“诱惑拆解站” 教师出示几条网络平台常见提示语：“再来一局”“好友在线”“连续签到领奖励”“猜你想看”“大家都在评论”“限时活动仅剩5分钟”。请学生判断它分别抓住了人的哪种心理。 教师归纳：这些设计抓住的，往往是人的好奇心、胜负欲、从众感、补偿心理和侥幸心理。尤其是初中阶段，学生好奇心强、重同伴、易受即时反馈影响，更容易在不断推送和提醒中被牵引。 活动三：班级镜头照心理 教师出示三个班级生活镜头：本想查题，却一路刷进娱乐页面；本想只玩一局，却因输赢情绪不断续局；本想睡觉，却因为消息提醒始终放不下手机。 教师追问：真正困住我们的，究竟是内容本身，还是背后的心理机制？当我们常说“我就再看一会儿”时，往往意味着什么？ 教师小结：不是每一次点开都出于“想浪费时间”，而是很多时候，我们在不知不觉中被“好奇、比较、奖励、陪伴、热闹”悄悄带走。既然明白了“为什么容易被留住”，那么接下来更要追问：一旦被屏幕牵着走，我们到底会失去什么？ 【设计意图】 本环节遵循“问卷呈现—活动体验—问题归因”的路径，把学生熟悉的网络现象进一步拆解为背后的心理机制，使“停不下来”不再只是表层现象，而成为可以被看见、被理解、被分析的问题。 环节二：见其失——看清被屏幕牵走之后付出的代价 核心问题：无节制上网，失去的到底只是时间吗？ 活动一：时间账本算一算 教师发放“昨日网络时间账本”，请学生填写：昨天短视频用了多久，游戏用了多久，聊天和刷消息用了多久，本来打算完成却没有完成的事是什么。 教师追问：网络用掉的只是零碎时间吗？当这些“碎片时间”堆起来，会吞掉什么？ 活动二：角色体验“如果我是他” 学生分组抽取角色：因游戏熬夜第二天上课发困的学生；因短视频分心导致作业拖延的学生；因游戏输赢而情绪烦躁的学生；因长期沉浸屏幕而与家人冲突增多的学生。 每组完成句式：“如果我是他，我最先失去的是______；接着我还会失去______；最后影响到的可能是______。” 教师归纳板书：失去时间秩序、失去学习专注、失去情绪平衡、失去生活节奏、失去自我掌控感。 活动三：危害排序思辨 教师抛出问题：“对初中生来说，失控上网最深的伤害是什么？”各组从“作息被打乱、学习被拖慢、情绪被操控、关系被冲淡、自控力被削弱”中选择一个角度进行陈述。 教师提升：真正可怕的，不只是“花了很多时间”，而是当一个人越来越习惯被外界推着走，他会慢慢失去安排生活、控制情绪、坚持目标的能力。失控上网，表面上侵占的是时间，深层上侵蚀的是成长的节奏。如果说刚才看到的是“我会失去什么”，那么接下来还要进一步思考：在网络世界里，哪些看似平常的行为，其实已经越过了边界？ 【设计意图】 本环节由“时间账本”把危害具体化，由“角色体验”把后果具象化，再通过“危害排序”把问题提升到生活秩序和成长节奏层面，实现从现象到后果、从感受到思辨的递进。 环节三：辨其界——看懂不是所有“顺手一下”都无关紧要 核心问题：网络世界里，哪些看似平常的行为，其实已经越界？ 活动一：真假信息判断赛 教师出示三则网络信息情境：模糊截图式“紧急通知”；标题夸张式“速成提分法”；群聊转述式“我朋友都说是真的”。 请学生判断：哪条信息最值得怀疑？你会立刻信，还是先核实？你的判断依据是什么？ 教师归纳：在网络里，“传播得快”不等于“真实可靠”，“大家都说”也不能代替独立判断。面对信息，手指不能快过脑子。 活动二：情境剧“只是玩笑吗” 学生表演评论区情境剧：某同学在活动中失误被拍成视频发到群里，评论区迅速热闹起来，有人起哄，有人贴标签，有人说“只是玩笑”。 教师追问：发言的人以为自己在做什么？被评论的人真正感受到的是什么？为什么网络里的伤害，往往发生得更轻、更快，也更难被看见？ 活动三：边界四问站队思辨 1.教师抛出四个问题，组织学生站队表达： 2.线上说的话看不见表情，还算真正的伤害吗？ 3.不是恶意泄露隐私，就不算越界吗？ 4.起哄、玩梗、跟评，为什么有时会变成集体伤害？ 教师归纳提升：网络里的很多越界，并不都是因为“故意作恶”，更多时候是因为没有判断、没有同理心、没有边界意识。真正重要的，不只是“我能不能发”，而是“我该不该发”“这样发会带来什么后果”。 板书提炼：信息有真伪，表达有分寸，隐私有边界，热闹有限度。 看清了网络的吸引，明白了失控的代价，也辨明了言行的边界，最后更重要的问题来了：怎样才能把自己从屏幕里“带出来”？ 【设计意图】 本环节将课堂从“个人受影响”推进到“他人会受伤、公共空间会失序”，把网络素养教育从个人层面的自律提升到公共层面的责任与边界。 环节四：立其主——学会把自己从屏幕里“带出来” 核心问题：面对网络世界，怎样才能真正做自己的主人？ 活动一：网络体检，先找最该守的边界 教师发放《网络使用体检单》，请学生勾选：我最容易在游戏中失控；我最容易在短视频中失控；我最容易被群聊和评论牵着走；我最容易睡前拖延；我最容易看到消息就想转发；我最容易情绪一上来就发言过头。 填写一句诊断：“我最先要守住的边界是：________” 活动二：停损训练，给自己一把“刹车” 教师引导学生完成“停损卡”：打游戏到几点必须退出；被朋友邀约时怎样礼貌拒绝；想转发时先做哪一步核实；想评论时先问自己哪句话；睡前怎样与屏幕保持距离。“当我又想‘再来一次、再看一下、再说一句’时，我要提醒自己：________” 活动三：共拟《班级网络文明公约》 全班共同提炼五条公约： 1.娱乐有度，不让游戏偷走节奏。 2.信息有辨，不让手指快过脑子。 3.表达有尺，不让玩笑越过尊重。 4.隐私有界，不让热闹伤害别人。 5.生活有主，不把自己交给屏幕安排。 活动四：启动“七日清朗挑战” 教师布置课后实践任务：记录每日屏幕使用情况；至少一次拒绝“再来一局”；至少一次做到“想转先辨”；至少一次做到“想评先停”；睡前半小时不刷屏。 教师总结：真正的自由，从来不是“我想怎么玩就怎么玩”，而是我能在诱惑面前停下来，在热闹面前静下来，在冲动面前稳下来。真正成熟的网络使用者，不是远离网络，而是在网络里依然不丢掉判断、不丢掉分寸、不丢掉自己。 【设计意图】 这一环节通过“诊断—停损—公约—挑战”的闭环，把课堂认识转化为可落实、可追踪、可坚持的行动路径，使“守边界”真正落到学生每天的用网行为中。 五、教师总结 今天这节课，我们没有简单讨论“网络好不好”，而是沿着一条更重要的线索，一步一步走近了问题的核心。 我们先看见了网络为何总能把人留下，明白了被屏幕吸引并不只是因为内容好玩，更因为它抓住了人的好奇、比较、胜负与从众；接着，我们看清了无节制上网并不只是浪费一点时间，它还会打乱作息、削弱专注、扰动情绪、侵蚀自控；然后，我们进一步辨明了网络世界里的另一重考验：信息真假要分辨，表达分寸要守住，隐私边界不能越，热闹背后更要有同理心；最后，我们尝试把主动权重新拿回来，让自己学会在游戏面前有节制，在信息面前有判断，在发言面前有分寸，在生活面前有主见。 屏幕那头有世界，所以我们不能回避这个时代；屏幕那头也有边界，所以我们更要学会在这个时代里守住自己。愿我们都能做一个眼里有世界，心中有边界，手中有分寸，脚下有方向的初中生。 六、课后延伸 开展“七日清朗挑战”：每天记录屏幕使用总时长和主要用途；至少完成一次“拒绝再打一局”的自我停损；至少完成一次“信息核实后再决定是否转发”；至少完成一次“评论前三秒先思考”；一周后以小组为单位交流“我最难守住的边界”和“我最明显的改变”。 班级可设立“清朗少年”展示栏，对在挑战活动中表现出较强自律意识、理性判断能力和文明表达习惯的学生给予肯定和鼓励，推动班会教育从“一节课”延伸到“一段时间”。 七、板书设计 屏幕那头有世界，也有边界 识其引——为什么会陷进去 见其失——失去的不只是时间 辨其界——顺手之举也有边界 立其主——真正的自由是能管住自己 八、班会反思 本课围绕“识其引—见其失—辨其界—立其主”展开，不再平行铺陈，而是按照“为什么会被吸引—会失去什么—哪些行为越界—怎样重建自我管理”的逻辑层层推进，增强了课堂的整体性和辨识度。课堂从学生真实存在的“停不下来、辨不清、说过头、管不住”出发，用问卷、黑镜头、时间账本和情境剧把问题具体呈现出来，避免空泛说教，让课堂真正建立在学生经验和班级现实之上。通过体检单、停损卡、公约和挑战，把课堂中的认知转化为学生可执行、可追踪、可坚持的行动方案，增强了班会课的后续生长力。 第 1 页 共 12 页 学科网（北京）股份有限公司 $ 班主任技能大赛主题班会教学设计 分享人：xxxx 时间：2026年3月 导入：一段短片，照见被屏幕牵引的日常 《谁偷走了我的时间》 导入：一段短片，照见被屏幕牵引的日常 问题二 这名同学一开始真的想浪费时间吗？ 问题三 为什么很多时候，我们明明知道该停下，却还是被屏幕带着走？ 短片里哪个画面最像你或你身边同学的日常？ 问题一 网络原本只是工具，但一旦缺少判断和节制，工具就可能反过来影响我们的时间安排、情绪状态、表达方式和生活秩序。当我们走进屏幕那头的世界时，怎样守住属于自己的边界。 小结 环节一：识其引——看见屏幕为何总能把人留下 活动一：问卷反馈照现状 教师呈现班级网络使用情况调查结果：平均每日上网时长、最常使用的软件类型、最容易停不下来的内容、游戏常见使用时段、是否有“本想学习却被带偏”的经历、是否有“睡前还想再玩一会儿”的经历。 我们为什么会一次次被网络“留住”？ 核心问题 哪一项数据最值得警惕？ 哪类内容最容易让人忘记时间？ 初中生为什么特别容易被这些内容吸引？ 环节一：识其引——看见屏幕为何总能把人留下 活动二：小游戏“诱惑拆解站” “再来一局” “好友在线” “连续签到领奖励” “猜你想看” “限时活动仅剩5分钟” “大家都在评论” 网络平台常见提示语 这些设计抓住的，往往是人的好奇心、胜负欲、从众感、补偿心理和侥幸心理。尤其是初中阶段，学生好奇心强、重同伴、易受即时反馈影响，更容易在不断推送和提醒中被牵引。 小结 “绝绝子” “电子下饭菜看” “破大防了” “我真的会谢” “包的” 环节一：识其引——看见屏幕为何总能把人留下 活动三：班级镜头照心理 真正困住我们的，究竟是内容本身，还是背后的心理机制？ 当我们常说“我就再看一会儿”时，往往意味着什么？ 不是每一次点开都出于“想浪费时间”，而是很多时候，我们在不知不觉中被“好奇、比较、奖励、陪伴、热闹”悄悄带走。既然明白了“为什么容易被留住”，那么接下来更要追问：一旦被屏幕牵着走，我们到底会失去什么？ 小结 环节二：见其失——看清被屏幕牵走之后付出的代价 活动一：时间账本算一算 无节制上网，失去的到底只是时间吗？ 核心问题 网络用掉的只是零碎时间吗？ 当这些“碎片时间”堆起来，会吞掉什么？ 昨天短视频用了多久? 游戏用了多久? 聊天和刷消息用了多久？ 本来打算完成却没有完成的事是什么? 环节二：见其失——看清被屏幕牵走之后付出的代价 活动二：角色体验“如果我是他” 角色一： 游戏熬夜第二天上课发困的学生 角色二： 因短视频分心导致作业拖延的学生 角色三： 因游戏输赢而情绪烦躁的学生 角色四： 因长期沉浸屏幕而与家人冲突增多的学生 “如果我是他，我最先失去的是______；接着我还会失去______；最后影响到的可能是______。” 环节二：见其失——看清被屏幕牵走之后付出的代价 活动三：危害排序思辨 “对初中生来说，失控上网最深的伤害是什么？” 问题 真正可怕的，不只是“花了很多时间”，而是当一个人越来越习惯被外界推着走，他会慢慢失去安排生活、控制情绪、坚持目标的能力。 失控上网，表面上侵占的是时间，深层上侵蚀的是成长的节奏。 小结 作息被打乱 学习被拖慢 情绪被操控 关系被冲淡 自控力被削 环节三：辨其界——看懂不是所有“顺手一下”都无关紧要 活动一：真假信息判断赛 网络世界里，哪些看似平常的行为，其实已经越界？ 核心问题 情景一： 模糊截图式“紧急通知 情景二： 标题夸张式“速成提分法” 情景三： 群聊转述式“我朋友都说是真的” 哪条信息最值得怀疑？ 你会立刻信，还是先核实？ 你的判断依据是什么？ 为什么网络里的伤害，往往发生得更轻、更快，也更难被看见？ 某同学在活动中失误被拍成视频发到群里，评论区迅速热闹起来，有人起哄，有人贴标签，有人说“只是玩笑”。 环节三：辨其界——看懂不是所有“顺手一下”都无关紧要 活动二：情境剧“只是玩笑吗” 发言的人以为自己在做什么？ 被评论的人真正感受到的是什么？ 环节三：辨其界——看懂不是所有“顺手一下”都无关紧要 活动三：边界四问站队思辨 信息有真伪 表达有分寸 隐私有边界 热闹有限度 怎样才能把自己从屏幕里“带出来”？ 教师抛出四个问题，组织学生站队表达。 一问 线上说的话看不见表情，还算真正的伤害吗？ 二问 不是恶意泄露隐私，就不算越界吗？ 三问 起哄、玩梗、跟评，为什么有时会变成集体伤害？ 四问 网络里的很多越界，并不都是因为“故意作恶”，更多时候是因为没有判断、没有同理心、没有边界意识。真正重要的，不只是“我能不能发”，而是“我该不该发”“这样发会带来什么后果”。 归纳提升 环节四：立其主——学会把自己从屏幕里“带出来” 活动一：网络体检，先找最该守的边界 面对网络世界，怎样才能真正做自己的主人？ 核心问题 《网络使用体检单》 我最容易在游戏中失控...... 我最容易在短视频中失控...... 我最容易被群聊和评论牵着走...... 我最容易睡前拖延...... 我最容易看到消息就想转发...... 我最容易情绪一上来就发言过头...... 诊断： “我最先要守住的边界是：________” 环节四：立其主——学会把自己从屏幕里“带出来” 活动二：停损训练，给自己一把“刹车” 《停损卡》 打游戏到几点必须退出； 被朋友邀约时怎样礼貌拒绝； 想转发时先做哪一步核实； 想评论时先问自己哪句话； 睡前怎样与屏幕保持距离。 当我又想‘再来一次、再看一下、再说一句’时，我要提醒自己：________________________________________ 环节四：立其主——学会把自己从屏幕里“带出来” 娱乐有度，不让游戏偷走节奏。 信息有辨，不让手指快过脑子。 表达有尺，不让玩笑越过尊重。 隐私有界，不让热闹伤害别人。 生活有主，不把自己交给屏幕安排。 活动三：共拟《班级网络文明公约》 环节四：立其主——学会把自己从屏幕里“带出来” 活动四：启动“七日清朗挑战” 课后实践任务: 记录每日屏幕使用情况； 至少一次拒绝“再来一局”； 至少一次做到“想转先辨”； 至少一次做到“想评先停”； 睡前半小时不刷屏。 五、教师总结 屏幕那头有世界，所以我们不能回避这个时代；屏幕那头也有边界，所以我们更要学会在这个时代里守住自己。愿我们都能做一个眼里有世界，心中有边界，手中有分寸，脚下有方向的初中生。 本课未简单评判”网络好坏”，而是沿着一条更重要的线索深入剖析问题核心： 理解网络利用好奇、攀比、胜负欲等心理吸引人的原理， 认清无节制上网会打乱作息、削弱专注、扰动情绪、侵蚀自 辨明网络中信息真假、表达守分寸、护隐私、有同理心的重要性， 学会主动掌控网络，做到游戏有节制、信息有判断、发言有分寸、生活有主见。 班级可设立“清朗少年”展示栏，对在挑战活动中表现出较强自律意识、理性判断能力和文明表达习惯的学生给予肯定和鼓励，推动班会教育从“一节课”延伸到“一段时间”。 每天记录屏幕使用总时长和主要用途； 至少完成一次“拒绝再打一局”的自我停损； 至少完成一次“信息核实后再决定是否转发”； 至少完成一次“评论前三秒先思考”； 一周后以小组为单位交流“我最难守住的边界”和“我最明显的改变”。 开展“七日清朗挑战”： 六、课后延伸 下课！ $