学以致用 健康成长 青春无悔 课后练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

学以致用 健康成长 青春无悔 课后练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的） 1. “学以致用”的核心是（ ），将所学知识和技能运用到实践中，实现理论与实践的结合。 A. 死记硬背 B. 知行合一 C. 纸上谈兵 D. 敷衍了事 2. 中职生健康成长的前提是（ ），既要拥有健康的身体，也要保持积极健康的心理状态。 A. 身心健康 B. 成绩优异 C. 盲目攀比 D. 封闭自我 3. 下列行为中，符合“学以致用 健康成长 青春无悔”要求的是（ ） A. 认真学习专业技能，主动参与实践，提升自身能力 B. 上课走神，敷衍学习，浪费青春时光 C. 忽视身心健康，沉迷娱乐，不思进取 D. 只学不练，将知识束之高阁 4. 青春无悔的关键是（ ），珍惜青春时光，脚踏实地，努力成长，不留遗憾。 A. 虚度光阴 B. 努力拼搏、不负韶华 C. 盲目跟风 D. 消极颓废 5. 中职生践行“学以致用”，要求我们（ ），将课堂所学转化为职业技能和实践能力。 A. 只注重理论学习，忽视实践应用 B. 理论联系实际，主动参与实践 C. 敷衍实践任务，应付了事 D. 忽视专业学习，专注于娱乐 6. 下列关于健康成长与青春无悔关系的说法，正确的是（ ） A. 健康成长是青春无悔的基础，青春无悔是健康成长的目标 B. 健康成长与青春无悔无关 C. 青春无悔不需要健康成长 D. 健康成长会阻碍青春价值的实现 7. 中职生实现健康成长，不需要做到的是（ ） A. 保持积极乐观的心态，学会调节负面情绪 B. 坚持体育锻炼，拥有健康的身体 C. 主动学习，提升专业技能和综合素养 D. 沉迷网络，忽视身心健康和学习 8. 践行“学以致用”，中职生应该（ ），将专业知识运用到实践中，提升职业竞争力。 A. 主动参与实训、实习，积累实践经验 B. 死记硬背知识点，不注重应用 C. 忽视实践，只关注理论成绩 D. 敷衍实训任务，应付老师要求 9. 青春的价值在于（ ），在努力成长中实现自我，在学以致用中创造价值。 A. 虚度光阴、贪图享乐 B. 努力拼搏、学以致用、实现自我 C. 盲目攀比、追求虚荣 D. 封闭自我、不思进取 10. 践行“学以致用 健康成长 青春无悔”，中职生应该（ ） A. 既要认真学习、学以致用，又要保持身心健康、努力拼搏 B. 只关注学习，忽视身心健康 C. 只注重实践，忽视理论学习 D. 虚度青春，敷衍成长 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，多选、少选、错选均不得分） 11. “学以致用”对中职生的重要意义在于（ ） A. 提升职业技能，增强就业竞争力 B. 实现理论与实践结合，巩固所学知识 C. 培养实践能力和创新意识 D. 为未来职业发展奠定坚实基础 12. 中职生健康成长的主要内容包括（ ） A. 身体健康，坚持体育锻炼，养成良好生活习惯 B. 心理健康，保持积极乐观，学会调节负面情绪 C. 品德健康，明辨是非，坚守道德底线 D. 能力健康，主动学习，提升专业技能和综合素养 13. 下列行为中，体现“青春无悔”要求的有（ ） A. 珍惜青春时光，认真学习，努力提升自我 B. 主动参与实践，学以致用，积累经验 C. 积极面对困难，勇于拼搏，不轻易放弃 D. 虚度光阴，沉迷娱乐，不思进取 14. 中职生践行“学以致用”的途径有（ ） A. 认真完成课堂学习，夯实理论基础 B. 主动参与实训、实习，将知识转化为技能 C. 积极参与技能竞赛，提升实践能力 D. 忽视实践，只专注于理论背诵 15. 践行“健康成长 青春无悔”，中职生应该（ ） A. 树立正确的人生观、价值观，明确成长目标 B. 保持身心健康，积极面对成长中的挫折 C. 认真学习、学以致用，努力实现自我价值 D. 珍惜青春时光，不负韶华，努力拼搏 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分） 16. “学以致用”的核心是知行合一，将所学知识和技能运用到______中，实现理论与实践的结合。 17. 中职生健康成长的前提是______，既要拥有健康的身体，也要保持积极健康的心理状态。 18. 青春无悔的关键是努力拼搏、不负韶华，珍惜青春时光，______，不留遗憾。 19. 践行“学以致用”，要求中职生主动参与实践，将课堂所学转化为______和实践能力。 20. 中职生要在学以致用中提升自我，在健康成长中实现价值，才能做到______。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 学以致用就是只注重实践，不需要认真学习理论知识。（ ） 22. 健康成长只需要拥有健康的身体，心理状态无关紧要。（ ） 23. 珍惜青春时光，认真学习、学以致用，才能实现青春无悔。（ ） 24. 中职生践行学以致用，就是要主动参与实训、实习，将知识转化为技能。（ ） 25. 青春时光宝贵，只要努力拼搏、健康成长，就能做到青春无悔。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生践行“学以致用 健康成长 青春无悔”的基本要求。 27. 结合自身实际，谈谈中职生应该如何做到学以致用、健康成长，让青春无悔。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小宇，就读于机电专业，平时认真学习专业理论知识，成绩优异，但他不重视实践，认为“学好理论就够了”，实训课敷衍了事，不愿动手操作。毕业后，他进入一家机电企业工作，发现自己虽然掌握了理论知识，却无法将其运用到实际工作中，连简单的设备操作都无法完成，工作频频出错，面临被辞退的风险。后来，小宇认识到学以致用的重要性，主动向老员工请教，利用业余时间加强实践操作训练，将理论知识与实践结合起来，慢慢提升了自身的实践能力，不仅保住了工作，还成为了企业的技术骨干，真正实现了学以致用，让青春有了收获。 结合材料，回答下列问题： （1）小宇最初的做法违背了“学以致用”的哪些要求？带来了什么影响？（4分） （2）小宇的转变对中职生践行“学以致用 青春无悔”有哪些启示？（6分） 29. 材料：中职生小琪，刚入学时充满活力，立志要努力学习、健康成长，让青春无悔。但一段时间后，她受到身边同学的影响，开始沉迷网络，上课走神、敷衍学习，忽视体育锻炼，也不愿与同学沟通交流，心理状态越来越差，成绩一落千丈，慢慢变得消极颓废，对未来失去了信心。后来，在老师的引导和同学的帮助下，小琪认识到自己的错误，戒掉了网瘾，重新端正学习态度，认真学习专业知识，主动参与实践和体育锻炼，积极与同学沟通，保持积极乐观的心态，慢慢找回了状态，努力朝着健康成长、学以致用的方向前进，决心用拼搏书写无悔青春。 结合材料，回答下列问题： （1）小琪最初的做法违背了“健康成长 青春无悔”的哪些要求？（4分） （2）结合材料，谈谈中职生应该如何避免消极颓废，做到健康成长、学以致用，实现青春无悔？（6分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.A 3.A 4.B 5.B 6.A 7.D 8.A 9.B 10.A 二、多项选择题（20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABCD 三、填空题（10分） 16.实践 17.身心健康 18.脚踏实地 19.职业技能 20.青春无悔 四、判断题（10分） 21.× 22.× 23.√ 24.√ 25.√ 五、简答题（20分） 26.（1）践行学以致用：认真学习专业理论知识，夯实基础，主动参与实践，将知识转化为职业技能，做到知行合一；（2分）（2）做到健康成长：保持身体健康，坚持体育锻炼，养成良好生活习惯；保持心理健康，积极乐观，学会调节负面情绪，明辨是非，坚守道德底线；（4分）（3）实现青春无悔：珍惜青春时光，树立明确目标，努力拼搏，脚踏实地，不负韶华，在成长中实现自我价值，不留遗憾。（4分） 27.（1）认真学习专业知识和技能，夯实理论基础，不敷衍学习，为学以致用奠定基础；（3分）（2）主动参与实训、实习和各类实践活动，将课堂所学运用到实际中，提升实践能力，做到学以致用；（3分）（3）注重身心健康，坚持体育锻炼，调节负面情绪，保持积极乐观的心态，主动与人沟通，培养良好的心理素质；（2分）（4）珍惜青春时光，树立正确的成长目标，努力拼搏，克服困难，不虚度光阴，用实际行动实现青春无悔。（2分）（结合自身实际，言之有理即可酌情给分） 六、材料分析题（20分） 28.（1）①违背的要求：忽视实践，没有做到理论与实践结合，敷衍实训任务，没有将所学理论知识转化为实践能力；（2分）②影响：无法适应工作需求，工作频频出错，面临被辞退的风险，浪费了青春时光和所学知识。（2分） （2）①要树立学以致用的理念，认识到理论与实践结合的重要性，摒弃“只学不练”的错误想法；（2分）②认真学习理论知识的同时，主动参与实践、实训，积极动手操作，将知识转化为实践能力；（2分）③遇到困难主动请教，不断提升自身的实践能力，用学以致用实现自我价值，让青春不留遗憾。（2分）（言之有理即可酌情给分） 29.（1）①违背的要求：忽视身心健康，沉迷网络，不注重体育锻炼和心理调节；敷衍学习，不思进取，没有做到学以致用；消极颓废，浪费青春时光，违背了青春无悔的要求。（4分） （2）①树立正确的成长目标，坚定健康成长、学以致用的信念，不受不良风气影响；（2分）②远离网络沉迷，端正学习态度，认真学习专业知识，主动参与实践，做到学以致用；（2分）③注重身心健康，坚持体育锻炼，学会调节负面情绪，主动与人沟通，保持积极乐观的心态，努力拼搏，珍惜青春时光，实现青春无悔。（2分）（言之有理即可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $