第三单元 和谐交往 快乐生活 单元测试- 2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第三单元 和谐交往 快乐生活 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的） 1. 和谐交往的核心是（ ），做到相互尊重、理解包容、互帮互助。 A. 自我中心 B. 换位思考 C. 斤斤计较 D. 冷漠疏远 2. 中职生实现快乐生活的重要前提是（ ），建立良好的人际关系。 A. 封闭自我 B. 和谐交往 C. 独处独行 D. 盲目迎合 3. 下列行为中，符合“和谐交往 快乐生活”要求的是（ ） A. 尊重他人、主动沟通 B. 造谣传谣、挑拨离间 C. 自私自利、不愿分享 D. 恶语相向、激化矛盾 4. 中职生在与同学交往中，遇到分歧和矛盾时，正确的做法是（ ） A. 冷战对峙、互不搭理 B. 坦诚沟通、化解矛盾 C. 背后议论、孤立对方 D. 盲目妥协、失去自我 5. 和谐交往能帮助中职生（ ），缓解心理压力，感受生活的快乐。 A. 封闭内心 B. 提升交往能力 C. 逃避现实 D. 忽视他人感受 6. 下列关于和谐交往与快乐生活关系的说法，正确的是（ ） A. 和谐交往与快乐生活无关 B. 和谐交往是快乐生活的重要保障 C. 快乐生活不需要和谐交往 D. 和谐交往会影响个人生活 7. 中职生在和谐交往中，不需要做到的是（ ） A. 尊重他人的人格和隐私 B. 学会包容他人的不足 C. 主动帮助有困难的同学 D. 傲慢自大、目中无人 8. 建立和谐的师生交往关系，中职生应该（ ） A. 尊重老师、主动请教 B. 顶撞老师、无视教诲 C. 敷衍老师、消极应对 D. 隐瞒想法、不愿沟通 9. 快乐生活的核心是（ ），在和谐交往中感受温暖，在积极心态中享受生活。 A. 消极颓废 B. 积极乐观 C. 盲目攀比 D. 贪图享乐 10. 中职生践行“和谐交往 快乐生活”，应该（ ） A. 既要学会交往，又要保持积极心态 B. 只关注自身感受，忽视他人需求 C. 逃避交往，独自生活 D. 盲目迎合他人，失去自我 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，多选、少选、错选均不得分） 11. 和谐交往的基本要求包括（ ） A. 相互尊重、平等相待 B. 主动沟通、坦诚相待 C. 宽容包容、互帮互助 D. 自私自利、斤斤计较 12. 中职生实现快乐生活的途径有（ ） A. 建立和谐的人际关系 B. 保持积极乐观的心态 C. 学会调节负面情绪 D. 主动参与集体活动，感受集体温暖 13. 和谐交往对中职生的重要意义在于（ ） A. 提升交往能力和沟通技巧 B. 缓解心理压力，促进心理健康 C. 营造良好的学习生活氛围 D. 增强归属感，感受生活快乐 14. 下列行为中，违背“和谐交往 快乐生活”要求的有（ ） A. 尊重他人隐私、换位思考 B. 挑拨离间、搬弄是非 C. 冷漠自私、不愿助人 D. 主动道歉、化解矛盾 15. 中职生提升交往能力、实现和谐交往的途径有（ ） A. 学习交往技巧，主动与人沟通 B. 尊重他人差异，学会包容理解 C. 主动参与集体活动，积累交往经验 D. 勇于反思自身交往行为，不断改进 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分） 16. 和谐交往的核心是______，学会站在他人角度思考问题，体谅他人感受。 17. 中职生实现快乐生活，离不开______，良好的人际关系能带来温暖和快乐。 18. 和谐交往要求中职生做到相互尊重、平等相待、______、互帮互助。 19. 学会调节______，保持积极乐观的心态，是实现快乐生活的关键。 20. 中职生在交往中要尊重他人的人格和______，做到文明交往。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 和谐交往是老师和家长的事情，与中职生无关。（ ） 22. 只要学会交往，就能实现快乐生活，不需要调节自身心态。（ ） 23. 尊重他人、主动沟通，是建立和谐人际关系的基础。（ ） 24. 遇到交往矛盾时，主动化解比冷战对峙更有利于和谐交往。（ ） 25. 和谐交往能促进中职生心理健康，帮助中职生感受生活的快乐。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生实现和谐交往的基本方法。 27. 结合自身实际，谈谈中职生应该如何做到“和谐交往 快乐生活”。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小浩，性格内向，不善于与人沟通，平时总是独来独往，不愿主动结交同学，遇到矛盾也不愿主动化解，久而久之，身边没有好朋友，心理压力越来越大，觉得生活枯燥乏味，没有快乐可言。后来，在老师的引导下，小浩学习了交往技巧，尝试主动与同学打招呼、参与集体活动，遇到分歧时主动沟通、换位思考，慢慢学会了尊重他人、包容他人。一段时间后，小浩结交了很多好朋友，性格也变得开朗起来，能在交往中感受温暖，每天都过得很快乐，真正体会到了和谐交往带来的快乐生活。 结合材料，回答下列问题： （1）小浩在交往中最初存在哪些问题？这些问题对他的生活有什么影响？（4分） （2）小浩的转变对中职生践行“和谐交往 快乐生活”有哪些启示？（6分） 29. 材料：中职生小琪和小冉是同班同学，平时相处融洽，是很好的朋友。有一次，因为一件小事产生误会，两人互不相让，恶语相向，之后便冷战对峙，不再来往。失去朋友后，两人都感到很孤独，学习和生活都受到了影响，也失去了往日的快乐。后来，在同学的劝说下，两人主动沟通，坦诚说出自己的想法，化解了误会，重新成为好朋友，又恢复了往日的快乐生活。 结合材料，回答下列问题： （1）小琪和小冉最初的做法违背了“和谐交往 快乐生活”的哪些要求？（4分） （2）结合材料，谈谈中职生在交往中遇到矛盾时，应如何化解才能实现和谐交往、快乐生活？（6分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.B 3.A 4.B 5.B 6.B 7.D 8.A 9.B 10.A 二、多项选择题（20分） 11.ABC 12.ABCD 13.ABCD 14.BC 15.ABCD 三、填空题（10分） 16.换位思考 17.和谐交往 18.坦诚沟通 19.负面情绪 20.隐私 四、判断题（10分） 21.× 22.× 23.√ 24.√ 25.√ 五、简答题（20分） 26.（1）树立尊重意识，尊重他人的人格、隐私和差异，平等对待每一个人；（2分）（2）主动沟通交流，主动结交朋友，坦诚表达自身想法，认真倾听他人意见；（2分）（3）学会换位思考，遇到分歧和矛盾时，站在他人角度思考问题，体谅他人感受；（2分）（4）学会宽容包容，不斤斤计较，主动化解小矛盾、小误会；（2分）（5）互帮互助，在他人有困难时主动伸出援手，建立互助友爱的交往关系。（2分） 27.（1）主动学习交往技巧，打破交往壁垒，主动与人沟通，建立和谐的人际关系；（3分）（2）尊重他人、包容他人，学会换位思考，化解交往中的矛盾，维护良好的交往关系；（3分）（3）保持积极乐观的心态，学会调节负面情绪，不被消极情绪影响生活；（2分）（4）主动参与集体活动，感受集体温暖，在交往中收获友谊，体会生活的快乐。（2分）（结合自身实际，言之有理即可酌情给分） 六、材料分析题（20分） 28.（1）①存在的问题：性格内向，不善于与人沟通，不愿主动结交同学，遇到矛盾不愿主动化解；（2分）②影响：没有好朋友，心理压力大，生活枯燥乏味，感受不到快乐。（2分） （2）①要主动学习交往技巧，打破内向壁垒，主动参与集体活动，主动结交朋友；（2分）②要学会主动沟通、换位思考，尊重他人、包容他人，主动化解交往中的矛盾；（2分）③要在和谐交往中感受温暖和友谊，保持积极乐观的心态，才能实现快乐生活。（2分）（言之有理即可酌情给分） 29.（1）①违背了和谐交往中坦诚沟通、宽容包容的要求，遇到矛盾互不相让、恶语相向；（2分）②违背了主动化解矛盾的要求，选择冷战对峙，忽视了友谊的珍贵，影响了自身快乐生活。（2分） （2）①遇到矛盾时保持冷静，不冲动、不恶语相向，避免矛盾升级；（2分）②主动沟通交流，坦诚说出自身想法，倾听对方意见，学会换位思考，理解他人；（2分）③学会宽容包容，主动原谅他人的不足，主动化解误会，珍惜友谊，才能实现和谐交往、快乐生活。（2分）（言之有理即可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $