1 话题9 健康安全 -【载望】初中英语高分作文

话题九 健康安全 考频：3年23考 真题速览人 年份 地区 主题 江西省 饮食健康 甘肃白银 睡眠问题及解决措施 2025 四川广安 在空闲时间做一些有意义的事情 山东烟台 介绍“双大课间”活动 黑龙江齐齐哈尔 课间时间延长带给我的影响 湖南省 运动使我们变得更好 安徽省 灭火器的使用方法 2024 四川乐山 我最喜爱的体育运动 四川雅安 如何在生活中保持安全 山东东营 照顾好自己 江苏淮安 体育锻炼，健康你我 四川成都 安全上网 四川自贡 我喜欢的运动 2023 湖南怀化 如何保持健康 内蒙古包头 养成健康的饮食习惯 山东滨州 对节食减肥的见解 课标考向人 纵览近三年中考英语书面表达，“健康与安全”为必考话题（3年23考)。这一话题属于新 课标中“人与自我”主题范畴，涉及“身心健康，抗挫能力，珍爱生命的意识”，旨在引导学 生注重身心健康，提升安全意识。 考查角度主要有： 1.说明健康的重要性以及如何保持健康； 2.从校园、家庭、交通、网络等方面谈论如何保证自己安全； 3.从喜欢的运动以及运动对健康的好处方面谈论运动的重要性。 同步课本人入 人教版：七下Unit3,Unit4八上Unit5八下Unit1 译林版：七上Unit5 外研版：七下Unit2,Unit3 九下Module4,Module5 十大必考话题 部分 Writing 1 饮食健康 积累高分素材 高分词汇 porridge n.粥 lifestyle n.生活方式 balanced adj.平衡的 grain n.谷物 protein n.蛋白质 healthy adj.健康的 tofu n.豆腐 replace.代替 regular adj.有规律的 fatn.脂肪 energetic ad山.精力充沛的 fresh ad新鲜的 in good shape状态良好 stay healthy保持健康 cut down减少，削减 try to do sth.努力做某事 plan to do sth.计划做某事 practice doing sth.练习做某事 balanced diet均衡饮食 plenty of大量的 be similar to与…相似 高分句型 心开头段 ①Breakfast,,lunch,and dinner are important,andI'm sure to eat balanced meals..早餐、午餐和晚餐很 重要，我确保吃得均衡。 ②To stay fit,,I eat nutritious food and drink lots of water every day.为了保持健康，我每天吃有营养的 食物并喝很多水。 3 For breakfast,I usually have milk,eggs,and some bread.For lunch,I often eat rice,vegetables,and meat. For dinner,,I prefer noodles or porridge with fish or tofu.早餐我通常喝牛奶、吃鸡蛋和一些面包。 午餐我常吃米饭、蔬莱和肉类。晚餐我更喜欢面条或粥，搭配鱼或豆腐。 ☑中间段 1I have some good eating habits,such as eating fresh fruit every day and drinking enough water.- 些良好的饮食习惯，比如每天吃新鲜水果和喝足够的水。 2 I have a bad habit of eating too quickly,and it makes my stomach hurt.我有吃得太快的坏习惯，这 让我的胃疼。 3 However,I also have some bad habits.Sometimes I eat too much fast food,and I don't like green vegetables.不过，我也有一些坏习惯。有时候我吃太多快餐，而且不喜欢绿色蔬菜。 心结尾段 ①To be healthier,,I will eat less junk food and more fruit and vegetables.为了更健康，我会少吃垃圾 食品，多吃水果和蔬菜。 2 From now on,I will try to eat slowly and enjoy my meals.从现在开始，我会试着吃慢一点，享受每 一餐。 ③I also plan to have a balanced diet with more whole grains and proteins.我还计划均衡饮食，多吃全 谷物和含蛋白质的食物。 俗语谚语 ①The first wealth is health.健康是人生第一财富。 ②A healthy body is worth more than the crown in gold.健康的身体贵于黄金铸成的皇冠。 ③Health is better than wealth.健康胜过财富。 初中英语高分作文心 官学写高分作文 真题呈现 (2025·江西省)今年是“体重管理年”，为了促进“健康中国”建设，学校校刊英语专栏以“Et WⅡ”为题向学生征文。请你根据下列提示写一篇短文投稿，介绍你的日常饮食、饮食习惯及 改进措施。 写作要点： 1.What do you often have for three meals? 2.What are your good and bad eating habits? 3.How can you improve your eating habits? 写作要求： 1.短文应包括所有写作要点，条理清晰，行文连贯，可适当发挥； 2.短文中不能出现真实的人名、校名、地名等信息； 3.短文不少于80词。开头已给出，不计人总词数。 Eat Well Eating well is important for health. 审题立意 ①审主题：饮食健康 ☑审文体：说明文 ③审人称：以第一人称为主 ④审时态：以一般现在时为主 ⑤审要点：①三餐常吃的食物；②好的和不好的饮食习惯；③改进饮食习惯的具体方法 谋篇布局 开头段：引入话题， 介绍 for breakfast;for lunch;vegetables;prefer;porridge 自己的三餐饮食 饮食健康 中间段：介绍自己好的和 好的习惯：eating fresh fruit;drinking enough water 不好的饮食习惯 不好的习惯：too much fast food;don't like green vegetables 结尾段：介绍如何改善 to improve;try to;less junk food;plan to;have a 自己的饮食习惯 balanced diet;stay healthy 0 十大必考话题 部分 高分润色 Eat Well Eating well is important for health.For breakfast,I usually have milk,eggs,and some bread.For lunch,I often eat rice,vegetables,and meat.For dinner,I eat noodles. prefer noodles or porridge with fish or tofu I have some good eating habits,like eating fresh fruit every day and drinking enough water.But I also >such as However, 66 have some bad habits.Sometimes I eat too much fast food,and I don't like eating green vegetables. To improve,I will try to eat more vegetables and less junk food.I also plan to eat different kinds of have a balanced diet food with more whole grains and meat.Eating well helps me stay healthy and strong! proteins 严格检查 内容丰富 词汇丰富 语法丰富 结构清晰 分 分 分 分 口检查标，点和大小写有无错误 □检查单词拼写有无错误 口检查句子有无语病 ☐检查人称和时态有无错误 口检查要，点是否有遗漏或重复，是否扣题 参考译文 饮食健康 饮食健康对身体健康很重要。早餐我通常喝牛奶、吃鸡蛋和一些面包。午餐我常吃米饭、 蔬菜和肉类。晚餐我更喜欢面条或粥，搭配鱼或豆腐。 我有一些良好的饮食习惯，比如每天吃新鲜水果和喝足够的水。不过，我也有一些坏习惯。 有时候我吃太多快餐，而且不喜欢绿色蔬菜。 为了改进，我会试着多吃蔬菜、少吃垃圾食品。我还计划均衡饮食，多吃全谷物和含蛋白 质的食物。饮食健康帮我保持身体健康、强壮。 81 初中英语高分作文公 Writing 2 照顾好自己 积累高分素材 高分词汇 diet n.节食 physical adj.身体的 reduce v.降低 face v.面对 independent adj.独立的 courage n..勇气 injury n.伤害 necessary adj.必要的 failure n.失败 wamu.警告 through prep.通过 stress n.压力 do eye exercises做眼保健操 go on a diet开始节食 suffer from遭受 be of great importance非常重要 take care of/look after照顾 in this way以这种方式 keep mental health保持心理健康 keep/stay away from远离 get rid of摆脱 maintain enough sleep保持充足睡眠 have an active attitude有积极的态度 take active measures采取积极的措施 obey/follow the traffic rules遵守交通规则 高分句型 心开头段 ①As we all know,health is very important in our life..众所周知，健康在我们的生活中至关重要。 ②Keeping a healthy body can bring many benefits to both our study and daily life.保持身体健康可以为 我们的学习和日常生活带来很多好处。 ③It is known to us that nothing is more important than a healthy and strong body.众所周知，设有什么 比健康强壮的身体更重要。 心中间段 )lt's a good choice for you to eat vegetables,,tofu and meat that are all rich in nutrients.对你来说， 吃营养丰富的蔬菜、豆腐和肉类是不错的选择。 ②Be sure to get enough sleep every night,which will keep you energetic for the next day.确保每晚有充 足的睡眠，这将使你第二天精力充沛。 3What's more,learning some life skills,such as washing clothes and cooking,is of great importance. 此外，学习一些生活技能，如洗衣服和做饭，非常重要。 心结尾段 ①If you are able to follow the advice above,,you will certainly lead a healthy life.如果你能遵循上述建 议，你一定会过上健康的生活。 2 Life is precious and you should learn to protect yourself from danger.生命是宝贵的，你应该学会保 护自己，远离危险。 3In conclusion,pay attention to your body and mind,take active measures to look after yourself well,and you will have a better future!总之，关注你的身心，采取积极的措施照顾好自己，那么你会有一 个更好的未来！ 俗语谚语 ①A light heart lives long.豁达者长寿。 2 Diet cures more than doctors..饮食有节胜过上门求医。 3 Health is not valued till sickness comes.病时方知健康可贵。 十大必考话题 部分 学写高分作文 真题呈现 (山东东营改编)假如你校校报英语专栏正在以“Take Care of Yourself(照顾好自己)”为题 举办征文活动，请根据以下内容要点和要求写一篇短文投稿。 内容要点： 1.我们应从哪些方面做起，比如：身体健康（饮食、锻炼等）、生活技能（洗衣、做饭等）、 心理健康（心态、抗挫等）…； 2.具体应该怎么做； 3.这样做的好处是什么。 要求： 1.至少从两个方面给出自己的看法； 2.文中不得出现考生姓名、学校及其他相关信息； 3.100词左右（开头已给出，不计入总词数)。 参考词汇：physical health身体健康 life skills生活技能 mental health心理健康 Take Care of Yourself As we all know,health is very important in our life.So you should take care of yourself. 审题立意 ①审主题：照顾好自己 2审文体：说明文 ③审人称：以第二人称为主 ④审时态：一般现在时 ⑤审要点：①从哪些方面做起；②应该怎么做；③这样做的好处是什么 谋篇布局 开头段：介绍健康的 重要性，引入话题 health;important;take care of 身体健康：have physical health;have a healthy diet; 中间段：具体介绍 照顾好自己 keep doing exercise;having enough sleep;learning some 如何照顾好自己 life skills;is of great importance;independent 心理健康：keep your mental health;:have an active attitude;have more courage;face the challenges 结尾段：总结全 in conclusion;pay attention to;take active measures; 文，发出呼吁 look after;have a better future 初中英语高分作文公 高分润色 Take Care of Yourself As we all know,health is very important in our life.So you should take care of yourself. It is important to have physical health.So you should try to have a healthy diet.Also,you should keep >On the one hand,it such as washing clothes and cooking,- doing exercise.Having enough sleep is necessary as well.What's more,learning some life skills A is of great importance.They help you be independent.At the same time,you should do your best to keep your >On the other hand mental health.You should have an active attitude when you meet failures and problems.In this way,you It's important to ahead will have more courage to face the challengesA. Pay attention to your body and mind,take active measures to look after yourself well,and you will In conclusion,pay have a better future! 严格检查 内容丰富 词汇丰富 语法丰 结构清晰 分 分 分 分 口检查标，点和大小写有无错误 口检查单词拼写有无错误 □检查句子有无语病 口检查人称和时态有无错误 口检查要点是否有遗漏或重复，是否扣题 参考译文 照顾好自己 众所周知，健康在我们的生活中至关重要。所以你应该照顾好自己。 一方面，身体健康很重要。因此，你应努力保持健康饮食。而且，你要坚持锻炼。充足的 睡眠也必不可少。此外，学习一些生活技能，如洗衣服和做饭，非常重要。它们帮你变得独立。 另一方面，你要尽全力维护自己的心理健康。当遭遇失败和问题时，保持积极的态度很关键。 这样一来，你会更有勇气面对未来的挑战。 总之，关注你的身心，采取积极的措施照顾好自己，那么你会有一个更好的未来！