第11课 主动学习 高效学习 同步练习-2025-2026学年中职政治高教版（2023）心理健康与职业生涯

第11课 主动学习 高效学习 同步练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内） 1. 主动学习的核心是（ ），摆脱被动接受知识的状态，自觉主动地参与学习过程。 A. 依赖他人督促 B. 自觉主动、积极探索 C. 敷衍完成任务 D. 盲目刷题 2. 中职生实现高效学习的关键是（ ），掌握科学的学习方法，合理利用时间。 A. 死记硬背 B. 延长学习时间 C. 掌握科学学习方法 D. 盲目跟风学习 3. 下列关于主动学习与高效学习的关系，说法正确的是（ ） A. 主动学习与高效学习无关 B. 主动学习是高效学习的前提，高效学习是主动学习的目标 C. 高效学习无需主动学习，被动学习也能实现 D. 主动学习必然能实现高效学习 4. 面对中职阶段的学习任务，主动学习的表现不包括（ ） A. 主动预习、主动思考 B. 遇到问题主动请教 C. 被动等待老师讲解 D. 主动规划学习任务 5. 高效学习的核心要求是（ ），在有限时间内获得最佳学习效果。 A. 拖延学习、敷衍了事 B. 合理分配时间、注重学习效率 C. 盲目学习、缺乏规划 D. 只关注学习时间，忽视学习质量 6. 中职生培养主动学习意识，首要的是（ ） A. 明确学习目标，认识到主动学习的重要性 B. 依赖老师和家长督促 C. 应付考试即可 D. 忽视学习，专注娱乐 7. 下列哪种行为体现了高效学习的理念（ ） A. 制定合理学习计划，劳逸结合 B. 熬夜学习，延长学习时间 C. 盲目刷题，不注重总结 D. 上课走神，课后补学 8. 主动学习能帮助中职生（ ），培养独立学习能力，为终身学习奠定基础。 A. 摆脱依赖，主动提升 B. 敷衍完成学习任务 C. 减少学习压力，逃避学习 D. 依赖他人，被动进步 9. 下列关于高效学习方法的说法，错误的是（ ） A. 课前预习、课上专注、课后复习是高效学习的基础 B. 合理分配时间，突出学习重点 C. 死记硬背，忽视理解 D. 及时总结，查漏补缺 10. 中职生践行主动学习、高效学习理念，最直接的做法是（ ） A. 制定学习计划，主动落实，优化学习方法 B. 敷衍学习，等待他人督促 C. 盲目学习，缺乏规划 D. 只关注学习成绩，忽视学习过程 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题列出的四个选项中，有两项或两项以上是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分） 11. 主动学习的主要表现包括（ ） A. 主动预习课程，明确学习重点 B. 课上主动思考、积极发言 C. 课后主动复习、查漏补缺 D. 被动等待老师安排，敷衍完成任务 12. 实现高效学习的方法有（ ） A. 制定合理的学习计划，合理分配时间 B. 掌握预习、听课、复习的科学方法 C. 及时总结学习经验，优化学习策略 D. 盲目学习，缺乏目标 13. 主动学习对中职生的意义在于（ ） A. 培养独立学习能力，摆脱依赖 B. 提升学习效率，提高学习成绩 C. 激发学习兴趣，增强学习动力 D. 敷衍完成学业，应付考试 14. 中职生提升学习效率，应避免的行为有（ ） A. 拖延学习，浪费时间 B. 盲目刷题，不注重总结 C. 上课走神，不认真听讲 D. 合理规划，劳逸结合 15. 下列关于主动学习、高效学习与中职生成长的关系，说法正确的有（ ） A. 主动学习、高效学习能帮助中职生夯实专业基础 B. 能培养中职生独立学习能力，适应终身学习需求 C. 能提升中职生职业竞争力，助力职业发展 D. 与中职生成长无关，只需完成在校学习即可 三、填空题（本大题共5小题，每空2分，共10分。请将正确答案填在横线上） 16. 第11课的核心主题是______、高效学习，引导中职生培养主动学习意识，掌握科学学习方法。 17. 主动学习是指自觉主动地参与学习过程，核心是摆脱______，主动探索知识。 18. 高效学习的关键是掌握______，合理利用时间，提升学习效率。 19. 中职生培养主动学习意识，要明确学习目标，树立______的学习观念。 20. 主动学习与高效学习相辅相成，______是前提，高效学习是最终目标。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”，请将答案填在括号内） 21. 主动学习就是不需要老师和家长督促，自觉完成学习任务。（ ） 22. 高效学习就是延长学习时间，只要学习时间足够长，就能获得好成绩。（ ） 23. 主动学习能激发学习兴趣，帮助中职生提升学习效率，实现高效学习。（ ） 24. 中职生只需被动完成老师布置的任务，无需主动学习，也能实现高效学习。（ ） 25. 掌握科学的学习方法，合理规划时间，是实现高效学习的核心。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 26. 简述中职生培养主动学习意识的重要意义。 27. 中职生应如何做到主动学习、高效学习？ 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 28. 材料：中职生小杨，学习态度消极，始终处于被动学习状态，上课不认真听讲，课前不预习、课后不复习，作业敷衍了事，遇到问题从不主动思考、不向老师和同学请教，总是等待老师讲解、家长督促。他每天花费大量时间学习，但因为缺乏主动学习的意识，不掌握科学的学习方法，学习效率极低，专业成绩一直处于班级下游，对学习越来越失去信心。 结合材料，回答下列问题： （1）小杨在主动学习和高效学习方面存在哪些问题？（4分） （2）请结合第11课内容，劝说小杨培养主动学习意识，掌握高效学习方法。（6分） 29. 材料：中职生小苏，就读于护理专业，她始终保持主动学习的态度，课前认真预习护理专业课程，明确学习重点和难点；课上专注听讲，积极思考，主动发言，及时记录知识点；课后及时复习，总结学习经验，查漏补缺。同时，她制定了合理的学习计划，合理分配学习和休息时间，注重劳逸结合，掌握了课前预习、课上听讲、课后复习的科学方法，学习效率很高，专业成绩始终名列前茅，不仅扎实掌握了专业技能，还培养了独立学习能力。 结合材料，回答下列问题： （1）小苏的做法体现了“主动学习 高效学习”的哪些要求？（4分） （2）结合小苏的案例，谈谈中职生应如何践行主动学习、高效学习的理念。（6分） 参考答案 一、单项选择题（30分） 1.B 2.C 3.B 4.C 5.B 6.A 7.A 8.A 9.C 10.A 二、多项选择题（20分） 11.ABC 12.ABC 13.ABC 14.ABC 15.ABC 三、填空题（10分） 16.主动学习 17.被动依赖 18.科学学习方法 19.主动进取 20.主动学习 四、判断题（10分） 21.√ 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（20分） 26.（1）有助于中职生摆脱被动学习的状态，培养独立学习能力，为终身学习奠定基础；（2）有助于激发学习兴趣，增强学习动力，主动探索知识，提升学习积极性；（3）有助于提高学习效率，扎实掌握专业知识和技能，提升学习成绩；（4）有助于培养积极进取的学习态度，树立正确的学习观念，适应中职阶段的学习节奏；（5）有助于提升自身综合素养，为未来职业发展和人生成长提供支撑。（每点2分，共10分，言之有理即可） 27.（1）树立主动学习意识，明确学习目标，认识到主动学习的重要性，摆脱被动依赖的学习状态；（2）掌握科学的学习方法，做好课前预习、课上认真听讲、课后及时复习，及时总结学习经验；（3）制定合理的学习计划，合理分配学习时间，突出学习重点，注重劳逸结合；（4）遇到问题主动思考、积极请教，主动探索知识，不敷衍、不拖延；（5）培养良好的学习习惯，主动规划学习任务，定期查漏补缺，优化学习策略；（6）结合自身学习特点，找到适合自己的学习方法，提升学习效率，实现高效学习。（每点2分，答对5点即可得10分，言之有理即可） 六、材料分析题（20分） 28.（1）小杨存在的问题：① 缺乏主动学习意识，处于被动学习状态，依赖老师和家长督促；② 不掌握高效学习方法，课前不预习、课后不复习，学习缺乏规划；③ 遇到问题不主动思考、不请教，学习积极性低；④ 虽然花费大量时间学习，但效率极低，没有实现高效学习，导致成绩落后、丧失学习信心。（4分，言之有理即可） （2）劝说：小杨，主动学习是高效学习的前提，只有培养主动学习意识、掌握科学的学习方法，才能提升学习效率、摆脱学习困境。首先，你要转变学习态度，树立主动学习的意识，摒弃被动依赖的习惯，明确学习目标，主动参与学习过程；其次，掌握高效学习方法，做好课前预习、课上认真听讲、课后及时复习，遇到问题主动思考、积极向老师和同学请教；再次，制定合理的学习计划，合理分配学习时间，劳逸结合，避免盲目学习、浪费时间；最后，定期总结学习经验，查漏补缺，优化学习策略，逐步提升学习效率，慢慢建立学习信心，才能实现主动学习、高效学习，提升学习成绩。（6分，言之有理即可） 29.（1）小苏的做法体现的要求：① 树立了主动学习意识，主动参与学习全过程，课前预习、课上专注、课后复习；② 掌握了科学的高效学习方法，注重学习的针对性和实效性；③ 制定了合理的学习计划，合理分配时间，劳逸结合；④ 主动思考、积极进取，培养了独立学习能力，实现了高效学习。（4分，言之有理即可） （2）中职生践行主动学习、高效学习理念，应像小苏一样：① 树立主动学习意识，摒弃被动依赖的学习态度，主动参与学习的每一个环节，明确学习目标，激发学习热情；② 掌握科学的学习方法，认真做好课前预习、课上专注听讲、课后及时复习，及时总结学习经验，查漏补缺；③ 结合自身学习特点，制定合理的学习计划，合理分配学习和休息时间，突出学习重点，注重劳逸结合，避免盲目学习；④ 主动思考、积极提问，遇到问题不拖延、不逃避，主动向老师和同学请教，主动探索知识；⑤ 培养良好的学习习惯，定期评估学习效果，优化学习策略，不断提升学习效率，扎实掌握专业知识和技能，培养独立学习能力，为终身学习和职业发展奠定基础。（6分，言之有理即可） 学科网（北京）股份有限公司 $