4做个受欢迎的人课件-2025-2026学年五年级上册心理健康浙教版（2022）

做个受欢迎的人 心理健康教育主题课 阳光心理课堂 ?什么是受欢迎? 大雁说: 受欢迎就是大家都愿意和我一起玩! 小鱼说: 受欢迎就是朋友们都记得我! 受欢迎的品质 真诚 友善 助人 对人有礼貌, 微笑待人 真诚待人,不说谎 主动帮助需 要帮助的人 倾听 包容 守信 认真听别人说话 接受别人的不同 说到做到,守信用 受欢迎的人的特点 爱分享 有好东西会和大家一起分享 爱微笑 脸上经常带着笑容 爱鼓励 会为朋友加油打气 受欢迎的误区 错误理解 正确理解 讨好别人: 别人说什么都答应, 没有自己的主见 真诚友善: 真心实意待人,不虚伪 有自己的原则: 懂得尊重,但也敢于表达 善于发现别人的优点:每个 人都有值得学习的地方 当老好人不管对错都顺着别 人,不敢说真话 只看成绩: 只和学习好的同学交朋友 真诚与受欢迎 真诚是受欢迎的基石 真诚让人信任 真诚的朋友最可靠,大家都会信任他 真诚让人温暖 真心的话让人感动,大家都喜欢和他相处 真诚收获友谊 用真诚换来真心的朋友,友谊更长久 受欢迎≠讨好别人 讨好别人的表现 真正受欢迎的表现 别人说什么都点头 明明不同意也说"好" 不敢拒绝别人的要求 总是看别人脸色行事 有自己的想法,敢于表达 ·真诚说出自己的意见 尊重别人,也尊重自己 做真实的自己 如何变得受欢迎 流程 5 真诚待人 主动问候 学会倾听 乐于助人 保持微笑 2 3 1 培养好品质的方法 每天说好话 主动帮助人 每天对人说一句鼓励的话 看到有人需要帮忙就上前 守时守信用 勇于承认错误 说到做到,约好的事不迟到 做错了事要勇敢道歉 提升沟通技巧 眼神交流 认真倾听 表达清晰 说话时看着对方的眼睛 技巧1:先听再说 技巧2:多问问题 听别人说话不要打断 把自己的想法说清楚 技巧1:多听再说 技巧2:多问问题 技巧3:适当点头回应 技巧3:适当点头回应 沟通是友谊的桥梁 学会关心他人 关心他人的方式 记住重要日子 朋友的生日、比赛的日子, 主动问候 每天和同学打打吧, 留意情绪变化 朋友不开心时比事安慰关心 培养良好习惯 单1守信用说到做到,不食言 2守时间 准时到校,不迟到 3讲卫生 保持个人整洁,爱护环境 4有礼貌 使用文明用语,尊重他人 实践行动步骤图 3 从小事做起 2 设定目标 5 收获友谊 1 认识自己 坚持21天 了解自己的优点和不足 选择1-2个好品质来培养 每天做一件帮助他人的小事 连续坚持三周养成习惯 成为更受欢迎的人 21天 日打卡 受欢迎的意义 为什么受欢迎很重要? 更自信 更快乐 受欢迎的人更有信心 被朋友喜欢会让你更开心 更成功 好人缘带来更多机会 受欢迎与人际关系 受欢迎 朋友更多 关系更深 矛盾更少 3 更多人愿意和你交朋友 朋友之间的感情更亲密 善于沟通减少误会 受欢迎与自信 自信让你更受欢迎 敢于表达: 说出自己的 想法,被人听见 敢于尝试: 不怕失败,勇于挑战 敢于承担: 负责任,有担当 自信不是自负,是相信自己也能帮助别人 真正的受欢迎 真正的受欢迎是 真心换真心 用真诚而来真诚的友谊 大家都舒服 和你一起每个都感到自注 做真实的自己 不需要修造,做最好自己 受欢迎的最高境界:做自己,遇见志同道合的朋友 受欢迎品质自测 自测题目 是否符合 1.我经常主动和同学打招呼 2.我说话算数,答应的事一定做到 3.同学遇到困难,我会主动帮助 4.我会认真听别人说话,不打断 5.我愿意和别人分享我的东西 6.我经常鼓励和赞美朋友 7.我能接受朋友和自己不一样 符合越多,说明你越受欢迎哦! 行动小计划 每天一句赞美 每周帮助一次 每月交一个新朋友 每天对至少一个同学 说一句真诚的赞美 每周主动帮助一个需 要帮助的人 每个月和一位不熟悉 的同学成为朋友 你也可以成为受欢迎的人 真诚友善,乐于助人,做最好的自己! 阳光心理课堂 $