2026届高考作文题目：爱你老己

高考作文题目：爱你老己 阅读下面的材料，根据要求写作。 有人说，人生最难得的，是懂得爱你老己。这份爱，不是自私自利的自我沉溺，不是放纵任性的自我迁就，而是看清生活真相后，依然接纳自己的不完美，善待自己的疲惫，坚守自己的初心，在纷繁世事中守住自我、丰盈自我、成就自我。从年少轻狂到沉稳笃定，从迷茫彷徨到坚定从容，爱自己，是贯穿一生的修行，也是奔赴美好生活的底气。 请结合材料内容，以“爱你老己”为核心话题，联系现实生活，写一篇不少于800字的议论文。 要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息。 解题分析 一、话题核心解读 “爱你老己”是口语化表达，本质即懂得爱自己、善待自己、成就自己，是对自我的尊重、接纳与深耕，区别于狭隘的自私、利己，是正向、积极的自我成长命题。 二、材料关键信息拆解 1.  误区规避：爱自己≠自私自利、自我放纵、盲目迁就，杜绝立意跑偏； 2. 核心内涵：接纳不完美、善待自我疲惫、坚守初心、守住自我、丰盈自我、成就自我； 3. 立意高度：爱自己是一生的修行，是生活的底气，关联人生成长、人生态度。 三、立意角度（高考高分立意） 1. 爱己者，方能行稳致远； 2. 以爱己为修行，赴人生之远方； 3. 悦纳自我，是终身浪漫的开始； 4. 爱你老己，方有奔赴山海的底气； 5. 真正的爱己，是向内深耕自我。 四、写作思路建议 1. 开头：引材料，破题释义，点明“爱你老己”的真正内涵，提出中心论点； 2. 分论点：从“接纳自我不完美”“善待自我身心”“深耕自我成就人生”三个层次递进论证； 3. 论据：古今中外事例+现实生活案例（如苏轼接纳自我逆境豁达度日、杨绛一生深耕自我、当代年轻人拒绝内耗善待自己等），搭配道理论证； 4. 结尾：升华主旨，呼应开头，强调爱己是人生必修课，传递积极价值观。 高分作文范文 爱己为帆，驶向人生远方 人生漫漫，世事纷杂，我们总在追逐外界的认可，迎合他人的期待，却常常忘了停下脚步，好好爱自己。所谓“爱你老己”，从不是自私自利的偏执，而是一场与自我和解、对自我负责、为自我赋能的终身修行。以爱己为帆，方能抵御人生风浪，驶向属于自己的远方。 爱你老己，是接纳不完美，与自我温柔和解。金无足赤，人无完人，每个人都有瑕疵与缺憾，真正的爱己，是坦然接受自己的平凡，不苛责、不内耗。苏轼一生颠沛流离，屡遭贬谪，仕途坎坷，他不曾因人生的失意苛责自己，而是接纳命运的安排，接纳自身的境遇，于黄州东坡耕田种地，于江上清风间寻得自我慰藉，用豁达与从容拥抱不完美的人生。反观当下，不少年轻人陷入精神内耗，因一点失误自我否定，因一时平庸焦虑不已，究其根本，是不懂接纳自我，忘了爱己才是人生的底色。唯有接纳不完美，放下对自己的执念，才能轻装上阵，活得自在从容。 爱你老己，是善待身心，守住内心的笃定与安宁。生活从不是一帆风顺，疲惫、迷茫、挫折是人生常态，爱自己，便是在奔波劳碌中照顾好自己的身体，在纷繁扰攘中守护好自己的内心。杨绛先生一生淡泊，无论身处顺境还是逆境，始终坚守内心的节奏，读书、写作、沉淀自我，不被外界喧嚣裹挟，不被世俗名利牵绊，用一生的从容，诠释了善待自我、坚守本心的真谛。在快节奏的当下，我们更需懂得善待自己：累了就停下休整，迷茫时就静心沉淀，不盲目跟风，不刻意迎合，守住内心的笃定，才能在世事浮沉中保持清醒，拥有对抗生活的力量。 爱你老己，是深耕自我，活出生命的价值与光芒。真正的爱己，从不是安于现状、不思进取，而是不断丰盈自我、提升自我，让自己成为更值得被爱的人。古有王羲之临池学书，苦练笔墨，在对自我的精进中成就书圣美名；今有苏炳添突破年龄与身体局限，日复一日刻苦训练，打破短跑壁垒，书写自我传奇。他们对自己的爱，是不甘平庸，是奋力成长，是通过努力让生命绽放光彩。爱自己，就是不辜负此生，在自己的领域里深耕不辍，在人生道路上不断前行，活成自己喜欢的模样，活出独属于自己的价值。 人生一世，最珍贵的莫过于懂得爱自己。接纳不完美，是温柔；善待身心，是通透；深耕自我，是成长。以爱己为修行，以自我为光亮，不必仰望别人，自己亦是风景。愿我们都能读懂“爱你老己”的真谛，在人生旅途中，悦纳自我、善待自我、成就自我，以爱己为帆，奔赴属于自己的星辰大海。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $