内容正文:
防灾减灾,安全同行
2026年全国防灾减灾日主题班会
2026年5月12日是我国第 18 个全国防灾减灾日。
今年的主题是:
“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”
5月11日至17日被定为防灾减灾宣传周
目录
01. 认识主题:安全,我们共同的责任
整合防灾减灾日由来与意义,理解设立这个日子的深刻意义。
02. 学习技能:应急,我们必备的本领
整合各类灾害的自救互救知识,掌握关键时刻能救命的应急措施。
03. 付诸行动:防范,我们日常的习惯
整合日常防范与家庭应急准备,提前筑牢安全防线。
04. 总结升华:共筑我们的安全防线
通过互动与总结,强化安全意识,共同营造安全环境。
1.7.2013
本次班会将围绕“认识主题、学习技能、付诸行动、总结升华”四个步骤展开。首先,我们将认识主题,明确安全是我们共同的责任;接着,我们会学习应急技能,掌握必备的本领;然后,我们将付诸行动,把防范作为日常习惯;最后,通过总结升华,共同筑牢我们的安全防线。
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01
认识主题:安全,我们共同的责任
铭记历史 · 守护生命
2008年5月12日,四川汶川发生8.0级特大地震。经国务院批准,自2009年起,将每年5月12日设立为“全国防灾减灾日”。设立这一纪念日,不仅是为了缅怀在灾害中遇难的同胞,更是为了唤起全社会对防灾减灾工作的高度关注,增强防灾减灾意识,普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能。
全国防灾减灾宣传周 · 5月12日—18日
1.7.2013
现在,让我们进入第一部分,深入了解今年防灾减灾日的主题,认识到安全是我们每个人共同的责任。
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主题解读:人人讲安全,个个会应急
▌ 设立背景:铭记汶川之殇
设立于2009年,旨在纪念2008年汶川大地震。这一天不仅是伤痛的记忆,更是对全社会的警示,提醒我们时刻保持警惕,增强防灾意识。
▌ 核心主题:人人讲安全,个个会应急
人人有责:安全不仅是口号,更是每个人的责任。
个个会应急:掌握自救互救技能,关键时刻能救命。
▌ 主题演进:从关注到行动
历年主题从单纯的“关注”自然灾害,逐步深化到“行动”起来,再到今年强调全民“能力”的提升,标志着防灾减灾工作进入了更加务实和深入的新阶段。
防灾减灾 · 警钟长鸣
铭记历史 珍爱生命
未雨绸缪 科学避险
每年5月12日
全国防灾减灾日
1.7.2013
各位好,今天我们来解读今年全国防灾减灾日的主题——“人人讲安全,个个会应急”。
这个主题的设立背景可以追溯到2008年的汶川大地震,我们设立这个节日,是为了铭记历史,警示未来。
“人人讲安全”强调的是责任的普及,安全不是某一个人的事,而是我们每个人的责任。而“个个会应急”则强调了技能的重要性,只有掌握了自救互救的技能,在关键时刻才能保护自己和他人。
回顾历年主题,我们可以看到一个从“关注”到“行动”,再到如今强调“能力”的演进过程,这说明我们的防灾减灾工作正在变得越来越务实。希望大家都能将这个主题内化于心,外化于行。
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为什么要讲安全、会应急?
防灾减灾 · 持续前行
From 2009 to 2026
1. 应对未知风险
生活中充满各种潜在危险,掌握防灾知识才能从容应对突发状况,不慌不乱。
2. 守护生命财产
学习应急技能是保护自己和家人最有效的方式,关键时刻能自救互救,减少损失。
3. 构建安全社会
每个人的安全意识和应急能力,共同构筑起全社会的安全防线,促进和谐发展。
1.7.2013
回顾过去十几年,全国防灾减灾日的主题一直在变化。从最初的“关注生命安全”,到后来的“防灾减灾从我做起”,再到近几年的“人人讲安全、个个会应急”,可以看出,我们的防灾理念越来越强调每个人的参与和实践。今年的主题更是在此基础上,提出了“提高防灾减灾救灾能力”的更高要求,这意味着我们不仅要懂,更要会做。
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地震来了怎么办?——伏地、遮挡、手抓牢
室内避险
黄金12秒内躲到坚固家具下,保护头部,远离窗户和电梯。
室外避险
迅速跑到空旷地带,远离高楼、大树等危险物。
被埋压时
保持冷静,保存体力,用敲击方式求救,不要大声呼喊。
💡安全小贴士:牢记“伏地、遮挡、手抓牢”三原则,地震发生时切勿乘坐电梯或跳楼。
1.7.2013
地震发生时,时间就是生命。我们必须牢记“伏地、遮挡、手抓牢”这三个关键动作。室内避险时,利用黄金12秒躲到坚固家具下;室外避险时,迅速转移到空旷地带。特别强调,无论在何种情况下,都不能乘坐电梯或跳楼,这是保障生命安全的基本原则。
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2
发生火灾怎么办?——冷静、报警、逃生
▌ 立即报警
立即拨打“119”,说清地址、火势、有无被困人员。
▌ 火场逃生
低姿弯腰,湿毛巾捂口鼻,走安全通道,不贪财物。
▌ 特殊情况
身上着火:就地打滚压灭火苗。
烟火封门:退回室内,用湿布条塞门缝,泼水降温,等待救援。
1.7.2013
接下来我们讲一讲发生火灾时该怎么办。首先,一定要保持冷静,不要惊慌失措。生命是第一位的,我们要牢记火灾逃生的“三要三不要”原则:要保持冷静,要弯腰捂鼻,要走安全通道;不要贪恋财物,不要乘坐电梯,不要盲目跳楼。如果身上着火,记得就地打滚压灭火苗。
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其他应急场景处理
🌊 洪水应急
当发生洪水时,应立即向高处转移,如屋顶或高地。切勿盲目涉水,特别是水流湍急时,避免被冲走。
⚡ 雷击避险
遭遇雷击时,室内应远离电器和窗户;室外应立即蹲下,双脚并拢,降低身体高度,避免成为最高点。
🌡️ 中暑处理
发现中暑人员,应立即将其转移至阴凉通风处,解开衣物,用湿毛巾擦拭身体降温,并补充淡盐水或清凉饮料。
1.7.2013
除了火灾,生活中还有许多其他需要注意的应急场景。比如洪水来临时要向高处转移;雷雨天要注意远离电器和高地;夏天高温天气要预防中暑,及时补水降温。掌握这些常见的应急处理方法,能在关键时刻保护我们的生命安全。
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付诸行动:防范,我们日常的习惯
洪 水
多发于夏季,由持续强降雨引发。会淹没房屋、冲毁道路,极易导致人员溺水伤亡。
台 风
伴随狂风和特大暴雨,能吹倒树木、广告牌,损毁房屋,常引发次生洪水和地质灾害。
雷 电
夏季午后强对流天气产物,瞬时电压极高。可能导致人员雷击伤亡,击毁电器设备。
高温中暑
夏季高温天气下,人体调节功能失调引发的急症。如不及时处理,严重时可危及生命。
一氧化碳中毒
冬季使用煤炉、燃气热水器不当所致。吸入无色无味的有毒气体,会导致缺氧中毒。
安全提示:日常生活中要时刻留意天气变化,掌握正确的避险方法,保护好自己和家人的安全。
1.7.2013
掌握了应急技能,我们更要学会防患于未然。接下来,我们进入第三部分,看看如何将安全防范融入我们的日常生活。
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校园与家庭安全:我们的责任区
03
校园安全
• 防火:不使用违规电器
• 防踩踏:上下楼梯守秩序
• 防溺水:远离危险水域
家庭安全
• 用电安全:人走断电
• 用气安全:保持通风
• 防范高空坠物:固定好阳台物品
1.7.2013
了解了这些危险,我们该如何应对呢?最好的减灾,就是不让灾害发生。接下来,我们进入第三部分。校园和家庭是我们最主要的活动场所,也是安全防范的重点区域。我们需要筑起安全的第一道防线,从身边小事做起,共同守护我们的责任区。
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出行安全:平安每一步
关注预警 · Alert
● 通过多种渠道及时了解台风、暴雨等预警信息,提前做好防范。
● 关注气象部门发布的预警信号,根据预警级别调整出行计划。
雨天出行 · Rainy
● 雨天出行远离广告牌、大树,避免高空坠物和雷击风险。
● 不趟未知积水,注意观察路面状况,防止意外滑倒或触电。
野外活动 · Outdoor
● 野外活动防范滑坡、泥石流,远离陡坡和沟谷地带。
● 雷雨天气不在危险地带避雨,避免在高地、树下逗留。
1.7.2013
校园是我们每天学习生活的地方,校园安全至关重要。我们要做到不使用违规电器,保持消防通道畅通,预防火灾。上下楼梯时要遵守秩序,防止踩踏事故。同时,夏天快到了,大家一定要牢记“防溺水六不准”,珍爱生命,远离危险水域。
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家庭应急物资储备:有备才能无患
基础生存类
● 储备至少3天的饮用水,每人每天不少于1升。
● 准备压缩饼干、罐头等应急食品,注意检查保质期。
应急工具类
● 必备强光手电和备用电池,应对停电情况。
● 医疗包(创可贴、绷带等)、求救哨、应急毯也是不可或缺的救援工具。
个人信息类
● 制作应急联系卡,包含家人电话和紧急联系人。
● 准备病历信息卡,特别是家中有慢性病患者的情况,便于紧急救治。
1.7.2013
这一页我们重点讲解家庭应急物资储备。俗话说“有备无患”,一个齐全的应急包能在关键时刻保护我们的家人。基础生存类物资如饮用水和压缩饼干是生命之源;应急工具类如手电和医疗包能帮助我们应对突发状况;个人信息卡则方便救援人员快速了解情况。希望大家都能和家人一起准备起来,共同守护我们的港湾。
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隐患排查:争做家庭‘安全小卫士’
04
[ ] 阳台、窗台杂物是否固定牢固?
[ ] 楼道是否堆放杂物,影响通行?
[ ] 电器线路是否老化、破损?
[ ] 是否使用了“热得快”等违规电器?
[ ] 燃气管道和阀门是否完好?
[ ] 是否知道家庭附近的避难场所?
1.7.2013
同学们,安全无小事。希望大家回家后和爸爸妈妈一起,对照这份清单,仔细排查家里的安全隐患,从身边小事做起,争做家庭的“安全小卫士”,共同守护我们的家园。
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04 总结升华:共筑我们的安全防线
🏠 室内避险 · 黄金12秒
迅速“伏地”
立刻钻到课桌、床下等坚固家具下方,降低重心。
重点“遮挡”
用双手、书包或抱枕保护头部和颈部,防止坠落物砸伤。
紧紧“手抓牢”
牢牢抓住桌腿等固定物,随家具一起晃动,防止摔倒或位移。
⚠️ 牢记关键原则
远离危险物
避开窗户、玻璃、吊灯、阳台等易破碎或高空坠物区域。
绝对禁止!
切勿乘坐电梯逃生!
切勿惊慌跳楼!
🌳 室外避险 · 空旷地带
迅速撤离
若在室外,立即跑向操场、广场等开阔地带,蹲下抱头。
避开高大物体
远离高楼大厦、广告牌、电线杆、大树,防止倒塌砸伤。
1.7.2013
学习了这么多,现在让我们通过一个小测试来巩固知识,并共同呼吁,将安全意识化为行动。
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防灾减灾技能教学
发生火灾怎么办?——牢记“冷静、报警、逃生”
判断题
发生地震时,应该赶紧乘坐电梯逃到楼下。
答案:×
解析:地震可能导致断电,电梯有被困风险。
选择题
遇到火灾,逃生时应该怎么做?
A. 用湿毛巾捂住口鼻,低姿前进
B. 乘坐电梯快速下楼
C. 抢救出贵重物品再逃生
答案:A
情景题
如果你正在教室里上课,突然发生地震,你会怎么做?
参考答案:
立即钻到课桌下,双手抱头,听从老师指挥,待震动停止后有序撤离到操场。
1.7.2013
如果遇到火灾,首先要保持冷静。立即拨打119报警,然后想办法逃生。逃生时,一定要用湿毛巾捂住口鼻,低着身子前进,因为烟雾和热气是向上飘的。记住,要走楼梯,不要坐电梯,更不要因为舍不得财物而耽误逃生时间。
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防灾减灾技能教学
05
CHAPTER
总结与呼吁
通过本次班会,我们系统学习了防灾减灾的核心技能,包括如何在紧急情况下保护自己和他人。现在,是时候将这些知识转化为实际行动了。
让我们牢记“人人讲安全,个个会应急”的口号。安全无小事,责任大于天。让我们携手共进,从点滴做起,共同守护我们的生命安全,构建一个更加安全的校园和家园。
1.7.2013
学习了这么多知识,最终要落实到行动上。防灾减灾,不仅是知识的学习,更是行动的实践。最后一部分,我们来看看,作为中学生,我们可以为防灾减灾做些什么。
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谢谢观看
安全伴我行,生命更精彩
基础生存类 · 72小时生命线
储备足量的饮用水、高能量压缩饼干、肉类罐头等无需烹饪的即食食品,满足紧急状态下的基本温饱。
应急工具类 · 关键救援辅助
准备多功能强光手电、便携式应急医疗包、高频求救哨、保温应急毯,用于照明、自救互救及发出信号。
个人信息类 · 重要身份凭证
携带家庭成员联系方式、紧急联系人电话及个人病历信息卡,确保失联时能快速确认身份与病史。
1.7.2013
有备才能无患。每个家庭都应该准备一个应急包。这个包里应该装有足够3天饮用的水和无需烹饪的食物,比如压缩饼干。还需要有多功能手电、急救包、求救哨和应急毯。最重要的是,要写上家人的联系方式和个人健康信息。这样,在紧急情况下,我们才能从容应对。
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