第11章 人体的运动-2025-2026学年七年级下册生物期末总复习（北师大版·新教材）

第11章 知识清单 一、骨是由骨膜、骨质和骨髓构成的器 官 1.骨根据形态不同，可分为长骨、短骨、 扁骨、不规则骨等。 (1)长骨多呈管状，中间的骨干稍细， 两端的骨骺膨大，如肱骨、股骨等。 (2)短骨一般为较大的颗粒状，如腕 骨、跟骨等。 (3)扁骨呈板状，如肩胛骨、顶骨等。 (4)不规则骨的形状不规则，如椎骨、 蝶骨等。 2长骨包括骨膜、骨松质和骨密质、骨 髓。骨膜内有神经和血管，血管为骨组织提 供营养物质。长骨骨干中央的空腔和骨松 质的腔隙内容纳着骨髓。幼年时为红骨髓， 有造血功能；成年后为黄骨髓，失去造血功 能，在一定条件下，黄骨髓可以恢复造血功 能。 3.骨膜内层的成骨细胞与骨的长粗和 骨折后的修复有关；骺端软骨层的细胞与 骨的长长有关；骨质与骨的支持和承重功 能有关。 4研究表明，骨质中有水、无机盐（主要 是钙盐)和有机物（主要是骨胶蛋白）。骨坚硬 的特性和骨中的钙盐有关，骨柔韧的特性 和骨中的骨胶蛋白有关。 二、关节是活动的骨连结 1.关节的概念：通常指骨与骨之间能够 活动的连结。 2关节的基本结构：包括关节面、关节 囊和关节腔三部分。关节周围还有韧带，关 节韧带增强了关节的灵活性和牢固性。 (1)关节面是骨之间相接触的部位，多 为一凸一凹，分别叫关节头和关节窝，关节 面上覆盖一层关节软骨。 (2)关节囊由结缔组织膜构成，附着于 关节的周围，封闭关节腔。 (3)关节腔内有滑液，能减少关节面之 间的摩擦。 三、全身的骨通过骨连结构成骨骼 1.中轴骨：位于骨骼的中央部分，主要 起支特、保护等功能； 2.附肢骨：位于骨骼的外围部分，主要 参与完成四肢运动。 四、骨骼肌包括肌腱和肌腹 1.附着在人体骨骼上的骨骼肌，主要由 肌肉组织组成。 2.骨骼肌 (1)组成：包括肌腱和肌腹两部分。 ①肌腱由结缔组织构成，多位于骨骼 肌的两端，分别附着于相邻的骨上，无收缩 功能。 人体的运动 ②肌腹主要由肌细胞构成，多位于骨 骼肌的中央部位，是骨骼肌收缩和舒张的 部分。 (2)每块骨骼肌内分布有血管和神经。 ①血管中的血液保证骨骼肌需要的营 养和氧气的供应。 ②神经是支配骨骼肌收缩的结构。 五、多种类型的骨骼肌配合完成运动、 保护等功能 1.分类：人体有600多块骨骼肌，按部 位分为头颈肌（头肌和颈肌）、躯干肌（胸肌、 背肌、腹肌和膈肌)和四肢肌（上肢肌和下肢 肌)三大肌群。 2功能：除参与运动外，还能维持人体 形态、保护内脏器官、参与呼吸和排便、表 达情感、维持体温等。 六、躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同 完成 1.躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完 成。 2.骨骼肌收缩时，牵引骨绕着关节活 动，从而产生躯体运动。通常，引起骨骼肌 收缩的刺激来自神经传来的兴奋。 3当人体处于屈时动作时，肱二头肌处 于收缩状态，肱三头肌处于舒张状态；当人 体处于伸时动作时，肱二头肌处于舒张状 态，肱三头肌处于收缩状态。 4运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨 骼肌收缩为动力形成的。 5.骨骼肌收缩受神经系统的协调和控 制。 6.运动消耗的能量来自肌细胞内有机 物的氧化分解。 七、体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼 肌的发育 体育锻炼既可以促进青少年骨骼和骨 骼肌的发育，又能促进心肺功能发育和神 经系统功能完善，还可以提高机体免疫力。 考点集训 考点一、骨是山骨膜、骨质和骨髓构成 的器官 1.经常喝碳酸饮料对青少年的骨会产 生一定的影响。某社团成员为验证自已的 想法，将一段鱼肋骨浸泡于一定量的雪碧 中，五天后，骨变的柔韧易变形。说明碳酸 饮料会使骨中流失的成分是 ( A.脂肪B.蛋白质C.水分 D.钙盐 2.魏晋时期，医学家葛洪在《时后救卒 方》一书里，首次记载了用竹片固定骨折的 疗法一一种小夹板固定法，并开创了用 夹板固定骨折的先例。骨折后能够痊愈，主 要原因是骨膜内有 A.血管 B.红骨髓 C.神经 D.成骨细胞 3.(跨学科)骨的特性与骨的成分有密 切关系。如图表示人体骨中某物质在各年 龄阶段占骨成分比例的变化情况，下列分析 正确的是 含量， 2/3 1/3 0 A B C年龄阶段 A.该物质是骨燃烧后剩下的灰白成分 B.骨在盐酸中浸泡时，该物质被溶解 C.在a年龄段，骨既坚硬又具有弹性 D.在c年龄段，骨受外力冲击易骨折 4.人体的长骨多呈管状，如图是人体长 骨的结构模式图，下列相关叙述正确的是 A.①是骨密质，骨组织致密排列 B.②是骨松质，骨组织呈 蜂窝状 C.③是骨髓腔内的骨髓， 终生具有造血功能 D.④是骨膜，内有神经和 血管 考点二、关节是活动的骨连结 5.某农民工外出打工，因长时间睡在潮 湿的工棚而患上关节炎，若患者关节腔内有 大量积液并伴有肿胀疼痛，其病变部位应是 A.关节头 B.关节窝 C.关节腔 D关节囊 6.长时间使用手机，手指关节活动频 繁，容易导致狭窄性腱鞘炎。在手指关节中， 具有减少骨与骨之间摩擦功能的结构是 A.关节软骨 B.关节腔 C关节囊 D.关节头 7.暑期玲玲和朋友去看电影，随着电影 剧情的发展，玲玲开心地哈哈大笑（如图）， 电影结束后她突然发现自己的下颌不能正 常合拢，可能的原因是 A关节头从关节窝中脱出 B关节软骨病变 C.关节囊受到损伤 D韧带损伤，颌骨无法复位 8.骨性关节炎是由关节软骨受损或软 化而引起的一类疾病。患者严重时会导致 关节畸形和运动功能丧失。结合膝关节示 意图分析，下列说法中错误的是 A.患者受损的部位主要 是图中的⑤ B.正常人适量运动可刺 激⑤分泌更多滑液，使膝关节 更灵活 C.图中①②③④标号所 示结构都属于关节的一部分 D.①②④标号所示结构都与关节牢固 性有关 考点三、全身的骨通过骨连结构成骨 骼 9.关于人体的骨和骨骼，下列说法错误 的是 A.人体有206块骨 B.人体有206块骨骼 C.人体骨骼可分成中轴骨和附肢骨两 大部分 D.锁骨、髋骨都属于附肢骨 10.下列关于人体骨骼的叙述中，错误 的是 ( A人体的骨骼由206块骨连结而成 B.人体的骨骼分为头骨、躯干骨和四肢 骨三大部分 C在运动系统中，骨和骨骼所表示的意 思是相同的 D.人体的骨骼支持并保护着脑、脊髓以 及心脏等内脏器官 考点四、骨骼肌包括肌腱和肌腹 11.下列对骨骼肌的叙述，不正确的是 A.骨骼肌能受刺激后收缩 B.分为头颈肌、躯干肌和四肢肌三大肌 群 C.骨骼肌里有许多的血管和神经 D.两端的肌腱分别固着在同一块骨上 12.下列叙述中正确的是 ) A.肌腱由肌肉组织构成，红色，有收缩 能力 B.肌腹由结缔组织构成，红色，没有收 缩能力 C肌腹由肌肉组织构成，白色，有收缩 能力 D.肌腱由结缔组织构成，白色，没有收 缩能力 13.如图是骨骼肌结构模式图，有关说 法正确的是 A.图中[1端是神经，能传导兴奋 B.图中[2端是肌腱，呈乳白色 C.从生物体的结构层次来看， 骨骼肌属于肌肉组织 D.与骨相连的肌肉中，至少有 两组相互配合完成运动 考点五、多种类型的骨骼肌配合完成 运动、保护等功能 14.动物的骨骼肌和骨骼所起的作用是 ①运动②保护内部器官③支持体重 ④保持体形。 A.①B.①②C.①③④D.①②③④ 15.跳绳深受中学生喜欢，下列有关跳 绳（如图）的说法错误的是 A.需要多块的骨骼肌 配合完成动作 B.所需能量来自于细 胞的呼吸作用 C.只需运动系统即可 完成跳绳运动 D.需要骨骼肌收缩提供运动的动力 考点六、躯体运动由骨、关节和骨骼肌 共同完成 16.踢毽子是我国民间体育活动之一。 这项活动所需的器材简单、占地小，也是许 多同学喜爱的课间活动。根据毽子的落点， 小李同学迅速做出屈膝、拾腿、跳跃等动作 时都包括以下步骤：①相应的骨受到牵引； ②骨绕着关节活动；③骨骼肌接受神经传 来的兴奋；④骨骼肌收缩。这些步骤发生的 正确顺序是 A.①②③④ B.④①②3 C.②①3④ D.③④①② 17.“引体向上”是中学生体质健康测试 项目之一。关于被测试者完成标准体向 上动作的叙述，错误的是 A需要神经传来的刺激 B肩关节起杠杆作用 C.有多组肌肉参与 D需要多个系统配合 18.(新考法)如图为学生参加升旗仪式 时，做出敬礼动作的过程。下列有关叙述正 确的是 骨骼肌 牵引 绕 产生 敬礼动作 A.①是骨连结，②是骨 B骨骼肌既能牵拉骨也能推开骨 C敬礼动作的完成，可能需要多块骨骼 肌的配合 D.只要运动系统完好，学生就能完成敬 礼动作 19.“原地高抬腿”是体育课前准备运动 中的一个动作，在完成该动作时，下列相关 描述不正确的是 A.“原地高抬腿”动作由腿部肌肉独立 完成 B运动过程中，关节起到“支点”作用 C.动作的完成需要神经系统的调节 D.“原地高抬腿”动作的完成需要消耗 能量，能量来源于食物 20某学校为加强阳光体育运动，开设 了飞盘等体育课程。有关说法正确的是 A.扔出飞盘时肱二头肌的状态由舒张 转变为收缩 B.肌腹和肌腱都可以接收神经传来的 刺激而收缩 C.运动时所需的能量来自细胞的呼吸 作用 D.运动时内分泌腺中的肾上腺及汗腺 所分泌的肾上腺素和汗液增加 21.2024年巴黎奥运会，我国体育代表 团以乐观拼搏的精神勇创佳绩，获得40 金、27银、24铜共91枚奖牌，创造境外奥 运会金牌数新纪录！请据以下两幅有关图片 回答问题： 缩手 感应装置 控制系统 342 气动人工肌肉A 轴承 轻质铝材2 关节结构模式图 气动人工肌肉B 图1 图2 (1)运动的实现依赖一定的结构基础， 图1中③ 以及内外的韧带，使 得关节牢固；[]内有滑液，可减少骨与 骨之间的摩擦，增加关节的灵活性。 (2)图2为学校科技节的模型设计比 赛中，“未来发明家”团队展示的“伸屈时反 射模型”作品。 ①该设计图中，轻质铝材相当于运动 系统中的 轴承相当于运动系 统中的 当模拟运动员屈时动 作时，控制系统控制气动人工肌肉 (填字母)收缩，另一个气动人 工肌肉舒张。可见与骨连接的肌肉中，至少 有 组相互配合完成运动。 ②科创老师给予该团队高度肯定，认 为该模型有智能化假肢的维形。只是智能 化假肢的结构更复杂，其控制系统需与人 体的 系统连接，这样就能控制 智能化假肢完成各种动作。 考点七、体育锻炼促进青少年骨骼和 骨骼肌的发育 22.体育锻炼对青少年骨骼的生长发育 有着重要影响，其影响不包括 ( A.骨密质增厚 B.骨松质排列更整齐、有规律 C.促进软骨层加速产生新的骨组织 D.增加骨中有机物含量 23.青少年参加一定强度的体育锻炼， 平时注意坐、立、行的姿势，可以使骨骼健 康发育，形成健美的体形，其主要原因是 A.大强度的体育锻炼才能刺激软骨层 加速产生新的骨组织，促进骨更快速地长 长 B.经常参加体育锻炼能够促进血液循 环，加强骨的营养，使骨变得粗壮，结实 C.体育锻炼能使骨的成分发生变化，即 使成年以后，身体也能长高 D经常锻炼的人身材苗条，身高看起来 很高 24.教育部、国家体育总局和共青团中 央提出“阳光体育”一“每天锻炼一小时， 健康生活一辈子”，目的就是为了切实提高 学生的健康水平，使学生能更好地学习、生 活。下列有关叙述错误的是 ( A.经常参加体育锻炼，可使关节囊增 厚、韧带增粗，从而加强关节的牢固性 B.体育锻炼使关节活动的幅度增大，更 为灵活 C.体育锻炼能促进身体的生长发育，使 肌肉发达，骨骼粗壮，体质增强 D.运动能使消化系统得到充分锻炼，增 强消化系统的功能参者答案 第6章人体的营养 1-5:DCCCC 6-10:BDABC 11-15:BCCAD 16—22:DABBD CB 23.(1)清水；唾液(2)甲；唾液淀粉酶；麦芽糖 (3)甲乙两试管中物质都变蓝(4)在丙试管中放入 等量的馒头块，加入2毫升唾液，放入盛有37℃水 的烧杯中10分钟，然后滴加2滴稀碘液，观察颜色 变化 24—29:AAADAC 30.(1)小肠绒毛；一：吸收(2)乙：皱襞(3)小 肠壁的内表面有许多环形皱襞，皱襞上有许多绒毛 状的突起 31-35:BCDCA 36.(1)蛋白质；无机盐(2)胃；葡萄糖；小肠 (3)增加；糖类和脂肪 37-40:DDAA 41.(1)铁(2)能量(3)A(4)胃(5)洗净、去皮 浸泡等 第7章人体的物质运输 1-3:DBA 4.(1)血浆(2)涂片(3)白细胞(4)血红蛋白 (5)白细胞 5.(1)物质交换的表面积；运输氧气(2)下降 (3)红细胞生成：增多(4)红细胞；小肠 6-10:DCCCA 11-15:DBBCB 16-18:BAD 肺静脉 19.(1)静脉(2) ;左右 (3)5房室瓣；6动脉瓣(4)结构与功能 20.(1)全身（或上、下腔静脉）(2)静脉；静脉瓣 (或瓣膜)(3)①营养物质和氧气；②先升高后降低 21-24:ADBC 25.(1)D左心室；功能(2)肺动脉：②③(3)保 证血液只能从心房流向心室而不能倒流(4)右心房 26.(1)B肺(2)a→c(3)②下腔静脉(4)a右心 房；肺 27—34:BBBDB DBB 第8章人体的能量供应 1-5:BCDCC 6-10:DBCCC 11-15:DACAC 16—21:DADCA C 22.(1)3肺；温暖(2)氧气含量增加，二氧化碳 含量减少；②(3)A;大于(4)扩散作用；线粒体 (3)收缩；动脉(4)能量 第9章人体代谢废物的排出 1—5:AABCC 6-13:BBCAB DCB 14.(1)肾单位(2)b;葡萄糖(3)②肾小囊里的 原尿与血液成分不同（肾小囊：纱布和漏斗，有原 尿，原尿中无血细胞和大分子蛋白质，成分与血液 不同)(4)合理 15.(1)肾小囊；重吸收（2)①高尿酸症的肾功 能正常率低于尿酸水平正常者②输尿管（肾盂、集 合管)；过滤(3)不过量食用海鲜、动物内脏、豆制品 等嘌呤含量高的食物 16—23:DDDDD DBC 第10章人体的自我调节 1—5:ABBAA 6—9:CDDC 10.(1)①→②→③→④→⑤(2)大脑(3)条件 (4)有 11.(1)金鱼会对灯光刺激形成条件反射吗 (2)条件反射；非条件反射：大脑皮层(3)无关刺激 与非条件刺激在时间上多次结合（或灯光和饵料多 次结合) 12-15:CABB 16-21:CCBBD D 22.(1)④：⑥(2)凹透：视网膜(3)E→F→G→ H→；脑干 23-25:CCD 26—32:BCBDB DB 33.(1)感受器；胰岛；反射弧；胰岛素 (2)肾小管(3)正常鼠运动组；丙组与乙组相比，丙 组小鼠空腹胰岛素含量低且空腹血糖含量低；减少 高糖高脂饮食，适当进行有氧运动，保特适当的体 重 第11章人体的运动 1—5:DDDDD 6-10:AABBC 11-15:DDDDC 16—20:DBCAC 21.(1)关节囊：④(2)①骨；关节；A:两；②神经 22-24:DBD 七年级下册期末测试卷（一） 一、单项选择题 1-5:BCABD 6-10:CADDD 11-15:CCCCD 16-20:BADDB 21-25:BABCB 二、综合题 26.(1)膳食纤维(2)④胃；消化液；氨基酸 (3)不合理，因为长期食用可能出现营养失衡（或者 合理，因为杂粮粉具有蛋白质、钙和膳食纤维含量 高，低脂肪和低糖的特点，适合吸收功能不好的中 老年人，符合中老年人的健康需求) 27.(1)血浆；白细胞和血小板（2)①红细胞；② 白细胞(3)房室瓣；心房→心室(4)动脉 28.(1)甲状腺激素(2)1；实验；对照(3)促进 (4)碘；海带 29.(1)支气管；胸廓；上下（2)收缩；减小；ABC (3)组织细胞 30.(1)相同；控制单一变量，排除偶然性(2)混 合；混合治疗慢性肾脏病效果更好(3)肾小球：滤过 (过滤)：原尿(4)汗腺 七年级下册期末测试卷（二） 一、单项选择题 1-5:DBADB 6-10:BDBCA 11-15:BCADB 16—20:ACACB 21-25:BCDAC 二、综合题 26.(1)葡萄糖；④下腔静脉；A右心房(2)C→ ①→X→②→B(3)呼吸(4)汗腺 27.(1)③→①→④→②(2)收缩(3)肌腱：肌 腹；乙(4)需要(5)减小 28.(1)气管；清洁；湿化器(2)收缩：扩张 (3)二氧化碳；增加 29.(1)营养；淀粉(2)反射弧；①→③→⑤→④ ②(3)酸、甜、苦、咸；胰岛(4)小黄设计的午餐是 合理的，体现在：食物多样性；荤素搭配；添加水果 30.(1)虹膜；玻璃体(2)模拟眼球的调节功能； 变大(3)减少使用手机、电脑等电子设备的时间 七年级下册期木测试卷（三） 一、单项选择题 1-5:DCADB 6-10:DCBCC 11-15:ACCBA 16-20:BDBBD 21-25:DADAC 二、综合题 26.(1)葡萄糖：CBA（2)NB和CH均能有效降 低餐后血糖高峰；4；2、3(3)阿卡波糖。 27.(1)非条件反射；胰岛(2)D(3)不能；胰岛 素口服会被消化为小分子物质，不能发挥药效 (4)促进；抑制 28.(1)反射；收缩(2)④(3)b(4)B;d(5)重吸 收 29.(1)二（2)②；大；④视网膜；⑤大脑皮层的 视觉中枢；唾液(3)消化和吸收 30.(1)甲状腺(2)甲减患者心率降低，女性患 者心率下降更明显(3)B(4)促进；补充甲状腺激素 七年级下册期末测试卷（四）》 一、单项选择题 1-5:AAABA 6-10:BBDAB 11-15:DCCDD 16-20:CCDDC 21-25:DADAC 二、综合题 26.(1)氧气(2)F;晶状体(3)bc:①③④⑥② (4)照亮均匀度会对视力有影响向吗 27.(1)过滤（滤过）：葡萄糖：下腔静脉(2)感受 器；传入神经；条件(3)① 28.(1)消化道；②(2)④(3)A;动脉(4)⑤ (5)神经元 29.(1)心脏（2)唾液、肠液、胰液(3)增多；肺 静脉；左心房(4)收缩(5)③⑧⑨ 30.(1)能量(2)①光照；少：②b;c(3)早睡早起 (或不能长时间玩手机等) 七年级下册期末测试卷（五） 一、单项选择题 1-5:AAABA 6—10:BBDAB 11-15:DCCDD 16-20:CCDDC 21-25:DADAC 二、综合题 26.(1)C;Y(2)③；A→C→B→D(3)④：皱襞 27.(1)①A;葡萄糖；②糖类和脂肪；大于 (2)蔬菜；b(3)运动 28.(1)白细胞和血小板；血红蛋白；分化(2)上 皮组织；收缩(3)营养物质和氧气；毛细血管 29.(1)A;B(2)视觉；G(3)H;L(4)循环 30.(1)正常(2)胰岛素促进糖原的合成，加速 血糖分解，降低血糖浓度(3)2(4)胰岛素是蛋白质 类激素，口服后被消化分解，失去药效(5)合理膳 食，适当运动（或饮食结构要合理，不能暴饮暴食： 或合理膳食，均衡营养；多运动；少吃含糖量高的食 物；预防肥胖等) 七年级下册期末测试卷（六） 一·，单项选择题 1-5:ADBCA 6-10:CCDAD 11-15:CBDCB 16-20:CBCCA 21-25:ADDCD 二综合题 26.(1)①(2)较少；较多(3)原尿；水、无机盐 和尿素(4)⑥ 27.(1)神经：呼吸、消化、循环(2)肌腱和肌腹； 骨(3)肱二头肌和肱三头肌(4)3关节软骨：6关节 囊 28.(1)葡萄糖；肠液、胰液；吸收（2)肾小球：C (3)支气管；2 29.(1)贫血；铁和蛋白质；血红蛋白(2)1主动 脉；血液(3)大脑皮层；A 30.(1)大脑皮层；语言文字(2)肾上腺没有导 管，它们的分泌物直接进人腺体内的毛细血管，并 随着血液循环输送到全身各处，唾液腺的分泌物可 以通过导管排出去(3)非条件；舌→①→脑干→② →唾液腺