《做情绪管理型父母，赋能孩子》家长会教学课件-2025-2026学年七年级下学期家庭教育课件

家庭是人生的第一所学校， 家长是孩子的第一任老师。 习 近 平 01 热身 运动 02 情景 再现 1.今天早上从部门会议上获悉：自己将与其他优秀员工一起获得一笔可观的现金奖励外，还会享受公司组团的海南七日免费带薪旅游。 2.晚饭后，孩子玩手机，没有写作业. ❶ ❷ ❸ ❹ 03 问题 探讨 做情绪管理型父母 赋能孩子成长 做情绪管理型父母 赋能孩子成长 什么是情绪？ 情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动‌。 符合主体的需要和愿望，能够引起积极的、肯定情绪. 不符合主体的需要和愿望，能顾引起消极的、否定情绪. 为什么要进行情绪管理？ 小组讨论，分享交流 原因 影响身体健康 01 孩子健康成长需要 02 和谐家庭需要 03 人际交往需要 04 适应环境需要 05 踢猫效应: 向比自己弱或等级低的对象发泄不满情绪所产生连锁反应 青春期时，杏仁核发育迅速，情绪多变,前额叶却基本 “停业装修”状态。 01 自我意识增强 情绪剧烈多变 波动大. 大脑发育不平衡、 内分泌旺盛. 04 身份需要重新定位 青春期 特点 02 03 小组讨论，分享交流 怎样做情绪管理型父母？ ①觉察、识别 自己的情绪 （停下来，识别 情绪的根源） ②积极暂停 （有意识自我提醒、冷静一分钟、深呼吸、冥想、倒计数等方法） ⑥日常生活中 训练自己的大脑 （运动、阅读、练习 八段锦、与朋友倾诉 等方式） ④及时修复 带来的伤害. （真诚拥抱孩子、 向孩子道歉） ③善意解读 孩子不良行为 （世界上没有存心与父母作对的孩子） ⑤建立 支持系统 （与家人做共同提 醒约定、制定亲 子承诺书） 方法 指导 04 14 05 学以 致用 情景一： 上午信心满满参加岗位竞聘却意外失败，无法升职加薪了。傍晚回到家，桌子上的碗筷没有收拾，孩子坐在沙发上用手机投屏电视兴高采烈的玩游戏。 情景二： 下午去接放学的孩子，与逆行电动车发生事故，处理完事故赶到学校，孩子又晚出来了二十分钟。 06 畅谈所学 07 推荐阅读 家庭是人生的第一所学校， 家长是孩子的第一任老师。 习 近 平 记录情绪、识别情绪： 记录自己一个月重大情绪，简单记录引起此种情绪事件 时间 情绪 事件 作业 拓展 08 $