第1单元 珍惜青春时光链接中考-【重点班提分练】2025-2026学年七年级下册道德与法治同步练习册（统编版·新教材）

故①④符合题意。②③与题意无关。 合题意。 链接中考 8.C根据所学知识可知，面对青春期的身心变 1.A根据所学知识可知，面对“青春邮箱”中 化，我们应该理智看待，悦纳生理变化：学习 的一封封“苦恼信”，我们可以在回信中告诉 方法，调节心理矛盾。故②③符合题意。“一 他们应慎重对待并理智处理青春期的心理萌 切顺其自然”不利于我们面对青春期的身心 动；学会调节适度的负面情绪并保持乐观心 变化，故①排除；“塑造完美外形”不符合实 态；与人真诚交往可以让我们获得美好的友 际，故④错误。 谊。故①②③符合题意。④说法绝对，错误。 9.D分析题干可知，小豫了解单杏花的先进事 2.C根据所学知识可知，遇到一些纠结的事 迹以后，报国之情油然而生，决定做一个对社 情，不知如何释怀时，我们应该学会调节，积 会、国家有用的人。这说明情感可以影响我 极面对，故C符合题意；A、B、D做法错误。 们的判断和选择，故D符合题意；A与题意无 3.D根据所学知识可知，“长太息以掩涕兮， 关；B说法绝对，错误；情感是相对稳定的，故 哀民生之多艰”“人生自古谁无死？留取丹 C不符合题意。 心照汗青”共同表达了忧国忧民的爱国情感， 10.B根据所学知识可知，当遇到心理问题时， 故D符合题意；A、B、C不符合题意。 青少年应该合理宣泄、表达情绪，排解心理 4.B根据所学知识可知，“学会欣赏自己独特 困扰；积极寻求专业帮助，疏导心理问题 的美，乐观地生活”“遇到难题时，不断暗示 故①③符合题意。“避免产生负面情绪”不 自己‘我能行’”符合“培育积极心态，增强心 符合实际，故②错误。“压抑自己的情绪” 理韧性”的主题，故①③符合题意；②④错误。 不利于心理健康，故④错误。 5.D根据所学知识可知，题干中更加关注自 11.A本题为逆向选择题。根据所学知识可 身情感体验和精神需求的生活方式让人慰藉 知，“个子猛长，喉结凸显，脸上长出讨厌的 情感治愈心灵；促进年轻人的精神发展；利于 痘痘”属于青春期的生理变化，故A错误， 激发正面情绪感受。故②③④符合题意。 符合题意。 “无限制地满足欲望”不符合实际，故①错误。 单元检测 6.B根据所学知识可知，“但是转念一想，妈1.D 根据所学知识可知，保持心理健康，青少 妈的督促有利于我及时完成学习任务”体现 年要管理情绪，保持积极乐观的心态：敞开心 出“我”调节情绪的方法是改变认知，故B符 扉，遇到问题时积极寻求帮助；热爱生活，有 合题意；A、C、D不符合题意。 人生目标和社会责任感。故②③④符合题 7.C根据所学知识可知，对于我们可能会萌发 意。①不属于青少年的角度，不符合题意。 对异性的朦胧情感，我们应该寻求帮助，努力2.B根据所学知识可知，“青春虽然短暂… 化解烦恼；冷静处理，以学业为重。故②③符 让人生更加绚丽多姿”告诉我们要努力拼搏，重点班提分练道德与法治七年级下册 链接 练中考 1.(铜仁中考)班级的“青春邮箱”中躺着一 封封“苦恼信”：“我会在意小丽看我的眼 光”“我会因为考试失误而懊恼”“我会担 忧不能和大海成为好朋友”…在对这些 “苦恼”的回信中，我们可以告诉他们 ①应慎重对待并理智处理青春期的心理 萌动 ②学会调节适度的负面情绪并保持乐观 心态 ③与人真诚交往可以让我们获得美好的 友谊 ④经常自省慎独就能够改正自己所有的 缺点 A.①②③ B.①②④ C.①3④ D.②③④ 2.（天津中考)生活中，遇到一些纠结的事情， 不知如何释怀时，我们应该 A.放松心情，选择逃避 B.压制情绪，增强自控 C.学会调节，积极面对 D.顺其自然，任其发展 3.(兰州中考)跨学科整合「语文学科“长太 息以掩涕兮，哀民生之多艰”“人生自古谁 无死？留取丹心照汗青”这两句诗文共同 表达了 A.复杂多变的责任感 B.消极、负面的焦虑感 C.郁闷沮丧的挫败感 D.忧国忧民的爱国情感 20 中考 4.(济宁中考)2025年5 生心理健康宣传教育月。下列说法与今年 宣传教育月主题“培育积极心态，增强心 理韧性”相符合的是 ( ①学会欣赏自己独特的美，乐观地生活 ②钢琴比赛中表现欠佳，让我一蹶不振 ③遇到难题时，不断暗示自己“我能行” ④被老师批评后，长期将此事憋在心里 A.①②B.①③C.②④D.③④ 5.（(贵阳中考)一趟说走就走的旅行，一次沉浸 式的演出，一场古今交织的展览…这些消 费形式不仅成了年轻人情绪的“解压阀”，也 使生活更有趣，让年轻人在体验中一步步构 建起自己的生活方式。这种更加关注自身 情感体验和精神需求的生活方式( ①可以无限制地满足欲望 ②让人慰藉情感治愈心灵 ③促进年轻人的精神发展 ④利于激发正面情绪感受 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6.(连云港中考)真实生活情境|现实生活 妈妈要求我写完作业再看球赛，真郁闷！ 但是转念一想，妈妈的督促有利于我及时 完成学习任务，实现学习目标。于是我潜 心投入学习中。此处“我”调节情绪的方 法是 ( A.注意转移 B.改变认知 C.合理宣泄 D.放松训练 练模拟 7.(蚌埠模拟)青春期的我们在与异性交往 中，可能会萌发对异性的朦胧情感，也可能 会因此感到烦恼。对此，我们应该() ①立即表白，体验美好情感 ②寻求帮助，努力化解烦恼 ③冷静处理，以学业为重 ④深入交往，无惧他人评价 A.①②B.①④C.②③D.③④ 8.(周口模拟)青春时光充满无限希望、拥有 无限可能，让我们能够在不断探索和实践 中塑造更加多姿多彩的人生。同时青春期 生理和心理上的变化，也给我们带来了许 多困惑和烦恼。面对青春期的身心变化， 我们应该 ①保持乐观，一切顺其自然 ②理智看待，悦纳生理变化 ③学习方法，调节心理矛盾 ④学会装扮，塑造完美外形 A.①②B.①④C.②③D.③④ 9.(新乡模拟)中考新情境「“时代楷模”单杏花 “时代楷模”单杏花致力于我国铁路客票系 统研发20余年，主持铁路运输组织、旅客 服务、收益管理理论和技术研究，带领团队 将12306系统建设成为全球交易量领先的 超大型实时票务系统，为我国铁路数字化 智能化发展作出了突出贡献。中学生小豫 了解了单杏花的先进事迹以后，报国之情 油然而生，决定做一个对社会、国家有用的 人。这说明情感 A.有助于我们更全面地观察事物、探索 未知 B.总是正面的，它能够使我们的生命更 充盈 C.是极不稳定的，会随着情境的改变而 变化 第一单元珍惜青春时光 D.可以影响我们的判断和选择 10.（昆明模拟)2025年2月26日，云南省首 条“12356”心理援助热线在昆明开通。昆 明市民可直接拨打“12356”，其他地方的 市民拨打“0871-12356”，可免费获得24 小时响应的专业心理咨询、情绪疏导等服 务。昆明市通过配备学校心理教师、标准 化心理辅导室等方式，多措并举护航未成 年人心理健康。当遇到心理问题时，青少 年应该 () ①合理宣泄、表达情绪，排解心理困扰 ②避免产生负面情绪 ③积极寻求专业帮助，疏导心理问题 ④压抑自己的情绪 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 11.（揭阳模拟)下列是七年级某同学生活的 点滴记录及反思，其中你认为不正确的是 () A.个子猛长，喉结凸显，脸上长出讨厌的 痘痘。一这是青春期的心理变化，需 要正确对待 B.我喜欢踢足球，酣畅淋漓地踢球后出一 身汗，心情好多了。一这是通过合理 宣泄来调节情绪 C.班上有人说我和小敏“早恋”，事实上 我们只是好朋友。一反思自己在两 人的交往中是否有不妥之处，把握尺度 D.越来越不喜欢父母干涉我的事，可是遇 到麻烦又渴望他们“出现”。一求助 老师、家长等，化解烦恼 21