专题02 情绪情感与生命教育（3大考点）（江苏专用）2026年中考道德与法治一模分类汇编

专题02 情绪情感与生命教育 3大高频考点概览 考点01揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 考点03 生命的思考 揭开情绪的面纱 考点01 1．（2026·江苏常州·一模）如图漫画启示我们青少年（   ） A．爱护身体，养护精神 B．青春飞扬，青春有格 C．发掘力量，充盈生命 D．调控情绪，保持乐观 【答案】D 【详解】本题考查调控情绪。 D：我们都曾伤痕累累，但此刻我们应当快活，启示我们青少年要调控情绪，保持乐观，故D说法正确； ABC：“身体，养护精神、飞扬，青春有格、发掘力量，充盈生命”在材料中没有体现，故ABC不符合题意； 故本题选D。 2．（2026·江苏南通·一模）如图是中学生小园根据自己一天的生活轨迹绘制的情绪变化图。这一情绪变化图体现（   ） ①人的情绪具有复杂性和多样性 ②情绪影响着我们的观念和行动 ③我们的情绪受多方面因素影响 ④青春期的情绪具有细腻性特点 A．①③ B．①② C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查对情绪的认识和理解。 ①③：依据教材知识并分析题干可知，情绪变化图中出现沮丧、开心、高兴、喜悦、兴奋、焦虑等多种情绪，这体现了情绪的复杂性和多样性；同时情绪变化的原因包括诗词背诵结果、答对问题、午饭、老师表扬、讲座收获、辩论赛准备等多方面因素，这说明情绪受多方面因素影响，故①③符合题意； ②④：说法正确，但均与题干主旨不符，故②④不符合题意； 故本题选A。 3．（2026·江苏南通·一模）一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子斥骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。“踢猫效应”告诉我们（   ） ①人的情绪由外部因素决定，需要进行调节         ②人的情绪相互感染，要学会合理调节情绪 ③只有抑制负面情绪才能促进我们的身心健康     ④要掌握调控负面情绪的方法，保持积极心态 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查情绪的管理。 ①：人的情绪受多种因素影响，包括外部事件和内在认知，并非仅由外部因素决定，故①说法错误； ②：材料中负面情绪在人际间传递，说明情绪会相互感染，需合理调节，故②符合题意； ③：“抑制负面情绪”并非唯一或最佳处理方式，且过度抑制可能有害，故③说法错误； ④：材料中连锁反应源于未妥善处理情绪，强调掌握调控方法的重要性，故④符合题意； 故本题选C。 4．（2026·江苏无锡·一模）“2•15专项行动”为校园生活注入满满活力。当铃声叩响课间的序章，锡山校园瞬间切换“高能模式”——有人在绿茵场踢出“世界波”，有人在琴键上弹奏青春BGM，还有人把课桌变成棋盘战场……这里没有“统一的模板”，只有自由生长的青春姿态。该行动有利于（   ） ①增强身体素质，全面发展 ②调节情绪，做情绪的主人 ③丰富校园生活，充盈生命 ④掌握基本的自救自护方法 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体、调节情绪、充盈生命。 ①：课间体育活动（如踢足球）能增强身体素质，多样的活动形式促进全面发展，故①符合题意； ②：参与兴趣活动有助于释放压力、调节情绪，故②符合题意； ③：丰富的课间安排使校园生活更充实，激发学生生命活力，故③符合题意； ④：题干未涉及安全教育和自救自护内容，故④不符合题意； 故本题选A。 5．（2026·江苏南京·一模）临近中考，小军学习上遇到的难题越来越多，觉得自己一无是处。为了不让妈妈担心，一直对妈妈隐瞒自己的状态，为此他非常苦恼。如果你是小军的朋友，你会劝说他（   ） ①正确对待挫折，向老师请教学习的难题 ②合理发泄情绪，调节青春期的心理矛盾 ③妈妈不关心你，没尽到家庭保护的责任 ④小军应尊重父母，尝试接纳父母的做法 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查正确应对挫折、调节情绪的相关知识。 ①：正确对待挫折，向老师请教学习难题，能够帮助小军解决实际问题，故①符合题意； ②：因为一直对妈妈隐瞒自己的状态，而苦恼，可以通过合理发泄情绪来调节心理矛盾，故②符合题意； ③：题干未体现母亲不关心小军，反而小军隐瞒是为了不让母亲担心，故③说法错误； ④：题干没有涉及父母的做法，故④不符合题意； 故本题选A。 6．（2026·江苏宿迁·一模）在《哪吒之魔童闹海》电影中，石矶娘娘被打得七零八落后，仍然傲娇地宣称：“还好剩一点点，留得青山在，不怕没柴烧。”石矶娘娘调节情绪的方法是（   ） A．认知调节法 B．注意转移法 C．合理宣泄法 D．放松训练法 【答案】A 【详解】本题考查调节情绪的方法。 A：石矶娘娘通过调整对自身处境的看法（认为还有希望），改变认知来调节情绪，故A符合题意； B：转移注意需将注意力转向其他事物，题干未体现，故B不符合题意； C：合理宣泄需通过倾诉、运动等方式释放情绪，题干未体现，故C不符合题意； D：放松训练需借助深呼吸等身体放松手段，题干未体现，故D不符合题意； 故本题选A。 7．（2026·江苏扬州·一模）2025年春季学期，多地开始将课间10分钟延长至15分钟。各中小学巧妙设计“大课间”，让学生动起来、玩起来。将学生“放飞”于大课间，有利于学生（   ） A．珍爱生命，健康生活 B．养护精神，杜绝负面情绪 C．守护生命，自救自护 D．敬畏生命，延长生命价值 【答案】A 【详解】本题考查养成健康的生活方式、情绪调节的重要性。   A：巧妙设计“大课间”有利于增强学生的体质、缓解学习压力、调节身心健康，引导学生珍爱生命，健康生活，故A说法正确；   B：“杜绝”说法过于绝对，学会调节负面情绪，故B说法错误； CD：“大课间”主要是引导学生养成健康的生活方式，和“自救自护”、“延伸生命价值”没有直接关系，故CD不符合题意；   故本题选A。 8．（2026·江苏苏州·一模）石矶娘娘是电影《哪吒之魔童闹海》及其衍生作品中的重要反面角色。但是她纯真无邪、讨人喜爱，且总是积极向上，虽然被打得七零八落后，仍然傲娇地宣称：“还好剩一点点，留得青山在，不怕没柴烧。”石矶娘娘调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 【答案】A 【详解】本题考查调节情绪的方法。 A：分析题文，改变认知评价是指通过调整对事件的看法或评价，来影响情绪反应。根据题文、结合所学可知，石矶娘娘被打得七零八落后，仍然傲娇地宣称：“还好剩一点点，留得青山在，不怕没柴烧”，这是通过改变认知评价来调节自己的情绪，故A符合题意； BCD：转移注意是指把注意力从引发情绪的事情上转移开，比如听音乐或者做别的事情；合理宣泄则是通过适当的方式发泄情绪，比如倾诉、运动等；放松训练则是通过深呼吸、冥想等方式让身体放松下来，而题目中的情况并不是转移注意力到其他活动，也不是在宣泄情绪，或者做具体的放松动作，而是通过改变对对被打得七零八落的看法来调节情绪，故BCD不符合题意； 故本题选A。 9．（2026·江苏镇江·一模）挂着“禁止蕉绿”卡片的观赏香蕉大火；“考试加油包”“叫醒哄睡”等网络商品受到年轻人追捧……越来越多消费者正为“情绪”付费。作为青少年，我们应（   ） A．紧跟消费市场的潮流 B．杜绝不良情绪的感染 C．注重情绪的理性消费 D．加强消费市场的监管 【答案】C 【详解】本题考查管理好情绪的重要性。 C：依据题文描述，越来越多消费者正为“情绪”付费。作为青少年，我们应该善于调控情绪，注重情绪的理性消费，故C说法正确； A：这歪曲了题文的主旨，故A说法错误； B：这在材料中没有体现出来，故B说法错误； D：这不属于青少年的职责，故D说法错误； 故本题选C。 10．（2026·江苏·一模）下图漫画给我们的启迪是（   ） A．改变认知评价，保持乐观心态 B．加强放松训练，避免负面情绪 C．正确认识自己，接纳他人评价 D．学会自我保护，体味美好人生 【答案】A 【详解】本题考查调节情绪的方法。 A：漫画中“一个快乐的失败者，本身就是一个成功者”启示我们要改变认知评价，保持乐观心态，故A说法正确； B：负面情绪是不可避免的，我们要正确面对，故B说法错误； CD：正确认识自己，接纳他人评价；学会自我保护，体味美好人生，在漫画中没有体现，故CD不符合题意； 故本题选A。 11．（2026·江苏无锡·一模）当我们快乐时，可能会对新鲜的事物充满好奇；当我们悲伤时，可能会郁郁寡欢，对一切都提不起兴趣。这说明（   ） A．我们的情绪受多方面因素影响 B．情绪影响着我们的观念和行动 C．人与人之间的情绪会相互传染 D．多样的情绪丰富了我们的生活 【答案】B 【详解】本题考查情绪的影响。 B：分析题文，题干中描述了快乐的时候会有笑容满面、对新鲜事物充满好奇等表现，悲伤的时候会觉得沮丧、泄气甚至想哭。这表明不同的情绪会导致我们产生不同的想法和行为。快乐的情绪让我们积极探索，悲伤的情绪让我们产生消极感受。这清晰地体现出情绪影响着我们的观念和行动，故B说法符合题意； A：题干中并未体现我们的情绪受多方面因素影响，体现的是不同情绪影响我们的观念和行动，故A说法不符合题意； C：题干中体现的是情绪对自己行为的影响，没有涉及到人与人之间情绪感染的相关内容，故C说法不符合题意； D：虽然提到了快乐和悲伤两种情绪，但重点没有突出情绪对生活的丰富作用，故D说法不符合题意； 故本题选B。 12．（2026·江苏无锡·一模）电视屏幕前，小明和家人们看到中国艺术体操“五朵金花”创造历史，勇夺集体全能金牌时，情不自禁欢呼。小明爸爸还在朋友圈转发这条消息，获得大量点赞。材料说明（   ） ①情感需要表达、回应，需要共鸣 ②负面情感可以转变为成长的动力 ③情感是短暂、不稳定且复杂多变的 ④爱国主义流淌在中华民族血脉之中 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查传递情感正能量。 ①④：题文中小明和家人们看到中国艺术体操“五朵金花”创造历史，勇夺集体全能金牌时，情不自禁欢呼，说明情感需要表达、回应，需要共鸣；小明爸爸还在朋友圈转发这条消息，获得大量点赞，体现了爱国主义流淌在中华民族血脉之中，①④说法正确； ②：题文中产生的是正面情感，②说法与题不符； ③：情感相对稳定，情绪是短暂的、不稳定的，③说法错误； 故本题选B。 13．（2026·江苏镇江·一模）盲人女大学生“丸子小仙”在社交平台分享了她跨越1200公里独自返乡的视频，这一路，对每位帮助她的工作人员，她都送上了贺卡表示感谢。她的行为____ ①启迪我们要常怀感恩之心②彰显我们要积极融入社会 ③传递友善和感激的正能量④说明网络能推动社会进步 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查传递情感正能量。 ①③：依据题文描述，盲人女大学生在社交平台分享了她独自返乡的视频，对每位帮助她的工作人员，她都送上了贺卡表示感谢，启迪我们要常怀感恩之心，传递友善和感激的正能量，故①③说法正确； ②：这与题文的主旨内容不符，故②不符合题意； ④：这在材料中没有体现出来，故④不符合题意； 故本题选B。 14．（2026·江苏泰州·一模）阅读材料，回答问题。 毕业季的钟声即将敲响，某班精心筹备了一场以“活力青春秀・感恩启征程”为主题的班会课，现诚邀你一同参与，共赴这场青春的交流盛会。 【活力青春秀】 同学们踊跃分享各自成长道路上的珍贵体验，下面摘取了三位同学的精彩发言： 发言一：我心情不好时，喜欢约上好朋友到操场上打羽毛球，感觉会轻松很多。 发言二：我觉得中学阶段学校开展的安全疏散演练对于青少年非常有必要。 发言三：我把学习生活中遇到的挫折当作考验，积极面对，努力战胜，保持良好心态。 (1)解读三位同学的发言，谈谈他们各自发言的精彩之处。 【感恩启征程】 同学们纷纷表示，初中三年，是我们从懵懂走向成熟的三年，是我们不断成长、不断进步的三年。这一切的一切，都离不开党和国家为我们提供的良好学习环境，离不开老师的辛勤培育，离不开家长的陪伴与帮助，离不开上学放学时为我们护航的警察叔叔……如今，我们即将踏上新的征程，奔赴不同的方向。但这份感恩之心永远不会改变。 (2)结合材料，运用所学知识，写出你要感恩的对象及感恩之处。（要求：不得出现真实的人名等相关信息） 【答案】(1)发言一的同学：合理调节情绪，做情绪的主人。发言二的同学：增强安全意识，提高防护能力。发言三的同学：乐观面对生活、增强生命的韧性。 (2)①我要感恩党和国家，因为党和国家为我们的幸福生活提供坚实保障。②我要感恩警察叔叔，因为他们保障了我们的生命安全。③我要感恩老师，因为他们传道授业，引导我成长。④我要感恩父母，因为他们给了我生命，抚育我长大。 【分析】考点考查：自救自护的方法、正确面对挫折、学会调节情绪、老师的作用、家的意义的有关知识 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题 核心素养：道德修养、健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用自救自护的方法、正确面对挫折、学会调节情绪的有关知识，从总结类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：我心情不好时，喜欢约上好朋友到操场上打羽毛球，感觉会轻松很多→合理调节情绪，做情绪的主人。 关键词②：我觉得中学阶段学校开展的安全疏散演练对于青少年非常有必要→增强安全意识，提高防护能力。 关键词③：积极面对，努力战胜，保持良好心态→乐观面对生活、增强生命的韧性。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用老师的作用、家的意义的有关知识，从说明、原因类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：这一切的一切，都离不开党和国家为我们提供的良好学习环境→感恩党和国家+党和国家为我们的幸福生活提供坚实保障。 关键词②：离不开上学放学时为我们护航的警察叔叔→感恩警察叔叔+他们保障了我们的生命安全。 关键词③：离不开老师的辛勤培育→感恩老师+他们传道授业，引导我成长。 关键词④：离不开家长的陪伴与帮助→感恩父母+他们给了我生命，抚育我长大。 第三步：整合信息，组织答案。 品出情感的韵味 考点02 15．（2026·江苏无锡·一模）在健身房中尽情挥汗如雨，在舞蹈室中尝试新舞种感受生命跃动，在绘画、制陶过程中静静感受生活……在福州，标价9.9元起、涵盖多个领域的体验课悄然走红。有些消费者说到：“当碎片化的时间逐渐汇聚成流，它们便不再只是日常的空隙，而是滋养灵魂的契机。”“低价体验课已成为我尝试新事物的选择，它有情感价值。”这表明（   ） ①积极情感体验源于对生活的热爱和感受生活 ②在品味美好情感中，我们不断提升人生境界、陶冶高尚情操 ③情感体验总是被动接受外部环境的影响 ④情感一定会给我们的社会生活带来积极正面的影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查正确认识情感、品味美好情感。 ①：材料中消费者通过参加健身房、舞蹈室、绘画、制陶等各种活动，从这些生活体验中获得了积极的情感，体现了积极情感体验源于对生活的热爱和感受生活，故①符合题意； ②：消费者认为碎片化时间里参加这些活动是滋养灵魂的契机，说明在品味美好情感的过程中，能够提升人生境界、陶冶高尚情操，故②符合题意； ③：情感体验并不总是被动的，人们可以主动地通过各种方式去创造和培养美好的情感，故③说法错误； ④：情感有积极和消极之分，并非所有情感都一定会带来积极正面的影响，故④说法错误； 故本题选A。 16．（2026·江苏无锡·一模）有的父母在辅导孩子写作业时，鸡飞狗跳、愤怒不已。但事后，仍然对孩子的生活事无巨细，关怀备至。对上述材料认识正确的是（   ） A．情感与情绪密切相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展 B．情感反映我们对人、对事的态度，促使我们作出相应行动 C．父母对子女的关爱和辅导作业时的愤怒都是情绪的表达 D．父母对子女的爱是相对稳定的，愤怒是短暂的、不稳定的 【答案】D 【详解】本题考查情感与情绪的关系、情感的作用。 D：父母对子女的爱是一种情感，具有相对稳定性；而辅导作业时的愤怒属于情绪，具有短暂性、不稳定性，符合情绪与情感的特点，故D符合题意； AB：材料未涉及情感与情绪密切相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，情感反映我们对人、对事的态度，促使我们作出相应行动，故AB不符合题意； C：父母对子女的关爱属于相对稳定的情感，不属于情绪的表达，故C说法错误； 故本题选D。 17．（2026·江苏镇江·一模）小王因没被选上学校社团活动负责人而心情低落，后来他想到这次经历能让自己发现不足，提升组织能力，以后还有机会参与更多活动，心情就逐渐好了起来。这表明（   ） A．改变认知评价可以调节情绪 B．情绪复杂多变应该顺其自然 C．传递美好情感需要积极行动 D．体验负面感受必须丰富阅历 【答案】A 【详解】本题考查调节情绪的方法。 A：题文中小王落选后情绪低落，后来想到了这次落选经历对自己的作用情绪好转，根据所学知识可以看出小王是通过改变认知评价调节情绪，A说法正确； B：我们要学会调节情绪而不是顺其自然，B说法错误； C：题文中体现的是调节情绪的方法，没有体现传递美好情感的方法，C说法与题不符； D：负面情感可以丰富我们的人生阅历，体验负面感受必须丰富阅历说法绝对，D说法错误； 故本题选A。 18．（2026·江苏徐州·一模）爱国，是人世间最深层、最持久的情感。下列诗句能够体现这一情感的是（   ） A．人生自古谁无死？留取丹心照汗青 B．桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情 C．一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 D．朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还 【答案】A 【详解】本题考查爱国主义情感。 A：意思是人生自古以来有谁能够长生不死？我要留一片爱国的丹心映照史册。这句诗表达了诗人强烈的爱国情感，故A说法正确； B：意思是即使桃花潭水深至千尺，也比不上汪伦送我之情。这句诗表达了诗人与汪伦之间的深厚情谊，故B说法错误； C：意思是一寸光阴和一寸长的黄金一样昂贵，而一寸长的黄金却难以买到一寸光阴。这句诗表达了诗人对时间的珍惜，故C说法错误； D：意思是清晨，朝霞满天，我就要踏上归程。从江上往高处看，可以看见白帝城彩云缭绕，如在云间，景色绚丽!千里之遥的江陵，一天之间就已经到达。这句诗表达了诗人轻松愉快的心情，故D说法错误； 故本题选A。 19．（2026·江苏泰州·一模）近年来，“可爱经济”悄然兴起，它是将可爱元素融入商品和服务，从表情包、盲盒到各类萌宠IP。越来越多的消费者愿意为“可爱”买单，因为可爱经济（   ） A．促使企业更加注重创意的设计 B．给消费者带来正面的情感体验 C．可以有效推动当地经济的发展 D．促进了文创产业的蓬勃发展 【答案】B 【详解】本题考查感受美好情感。 B：消费者愿意为“可爱经济”买单，主要是因为可爱元素（如表情包、萌宠IP等）能够带来愉悦、放松等积极情感，满足心理需求。选项B直接关联消费者的主观体验，符合题干中“消费者买单”的原因，故B符合题意； A：企业注重创意设计是可爱经济对企业的影响，非消费者动机，故A不符合题意； CD：推动当地经济发展、促进文创产业属于宏观社会效应，与消费者个人选择无直接关联，故CD不符合题意； 故本题选B。 20．（2026·江苏苏州·一模）下边漫画启示我们（   ） A．改变认知评价，学会寻求帮助 B．加强放松训练，避免负面情绪 C．正确对待挫折，保持乐观心态 D．学会自我保护，体味美好情感 【答案】C 【详解】本题考查正确对待挫折的方法。 C：分析题文，漫画中一个快乐的失败者，本身就是另一个胜利者，启示我们在失败或挫折面前要调整心态、保持乐观心态，正确看待并积极应对，故C符合题意； A：题文体现改变认知评价可以帮助我们更好面对挫折，但没有体现寻求帮助，故A不符合题意； B：题文没有体现加强放松训练；避免负面情绪，说法太绝对，应该积极调节和转化负面情绪，故B说法错误； D：题文材料没有体现自我保护，体味美好情感，故D不符合题意； 故本题选C。 21．（2026·江苏扬州·一模）情由心生，美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。下列成语能够充分体现这一要求的是（   ） A．自知者明 B．行己有耻 C．止于至善 D．见贤思齐 【答案】D 【详解】本题考查获得美好情感的方式。 D：见贤思齐意思是看到有德行有才能的人就向他学习，希望能在其中和他看齐，体现了在人的社会交往、互动中产生美好情感，故D说法正确； A：自知者明体现的是正确认识自己的重要性，故A不符合题意； B：行己有耻意思是自己认为可耻的就不做，故B不符合题意； C：止于至善是一种向往美好、永不言弃的精神状态，故C不符合题意； 故本题选D。 22．（2026·江苏无锡·一模）在中国诗词中，有许多描写情绪、情感的诗词，下列诗词与情绪情感对应正确的是（   ） 诗词 情绪/情感 ① 待到山花烂漫时，她在丛中笑。 悲哀 ② 怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。 愤怒 ③ 风萧萧兮易水寒，壮士一去不复还。 恐惧 ④ 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。 爱国 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查对情绪、情感的认识 ①：“待到山花烂漫时，她在丛中笑”体现了喜悦的情绪，故①说法错误； ②：依据教材知识可知，“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇”体现了愤怒的情绪，故②说法正确； ③：“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复还”出自荆轲刺秦典故，表现悲壮而非恐惧 ，故③说法错误； ④：依据教材知识可知，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”体现了爱国的情感，故④说法正确； 故本题选C。 23．（2026·江苏泰州·一模）2024年4月23日，第三届全民阅读大会“书香青春”青少年阅读论坛在云南昆明举办各界代表350余人共同探讨阅读话题，讲述阅读故事，分享阅读方法，研究如何引导青少年培养阅读兴趣、养成阅读习惯，用书香陪伴青春、引领成长。大力倡导读书学习（   ） ①体魄更加强健②有更充实的生活 ③实现所有梦想④获得美好的情感 A．①② B．②③ C．③④ D．②④ 【答案】D 【详解】本题考查学习的意义、获得美好情感。 ②④：材料通过全民阅读大会“书香青春”青少年阅读论坛的举办，说明了大力倡导读书学习，有利于获得美好的情感，有利于拥有更充实的生活，故②④说法正确； ①③：这夸大了读书的作用，故①③说法错误； 故本题选D。 24．（2026·江苏无锡·一模）某短视频博主热爱Cos。在确诊癌症之后，仍然积极地面对生活。在接受治疗的同时，她保持热情地拍摄了若干组照片。在化疗成功后回医院复诊时，仍然不忘探望原来的病友，给予他们继续与病魔作斗争的勇气。这位博主的事例告诉我们（   ） ①能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来的人生是值得的 ②应当积极面对挫折，增强生命韧性，及时调整自己，发掘自己的生命力量 ③遭受挫折越大，取得成就越大，任何人都可以快速从挫折中脱身，面对接下来的生活 ④当别人需要帮助时，付出自己的爱心、自愿承担责任的一生是值得的 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查生命的价值与战胜挫折。 ①：题干未体现博主将个人理想与国家发展、民族复兴等结合，其行为主要体现个人积极态度和帮助他人，故①不符合题意； ②：博主确诊癌症后仍积极生活、坚持拍摄，体现了积极面对挫折、增强生命韧性，故②符合题意； ③：“遭受挫折越大，取得成就越大”的说法绝对化，且“任何人都可以快速从挫折中脱身”不符合实际，故③错误； ④：博主复诊时探望病友并鼓励他们，体现了帮助他人、自愿承担责任，故④符合题意； 故本题选C。 25．（2026·江苏徐州·一模）人民有信仰，国家有力量，民族有希望。某校七(1)班围绕“榜样·成长”主题开展班会活动，收集整理了以下信息，请你参与并完成相关问题。 信息一  2024年4月8日，备受关注的“感动中国”2023年度人物评选结果揭晓，徐州姑娘张雨霏当选。在给她的颁奖辞中写道：“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。” (1)请你结合颁奖辞，简要谈谈从张雨霏身上可以学到哪些优秀品质? 信息二  一年一度的感动中国人物颁奖典礼在央视一套播出。有那么多人曾经感动你我、感动中国，“善良、真诚、牺牲、奉献、坚韧……”，他们让我们在心底重温了这些熟悉的词，感受那些震撼人心的人格力量。 (2)央视感动中国节目的成功举办，对我们传递情感正能量有何启示? 信息三  青春不息，奋斗不止。在班会课最后，班长引用习近平总书记的话“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的”，号召同学们要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿，在实现中国梦的生动实践中，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章！ (3)结合所学内容，谈谈我们青少年怎样才能放飞青春梦想实现中国梦? 【答案】(1)自信自强、敢于面对挫折、积极进取等。 (2)①在情感体验中，我们并不总是被动地接收外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。 (3)①憧憬青春，规划青春路径；②培养自信自强的优秀品格；③珍惜青春美好时光，学好科学文化知识，努力充实自己；④要把个人理想与社会理想结合起来，努力在实现中华民族伟大复兴的生动实践中飞扬青春。 【分析】考点考查：自信自强、挫折、传递情感正能量、青春飞扬 能力考查：提炼观点和分析描述能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为公民，需要调用自信自强、挫折等有关知识，从体现类问题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：冠军是胜者，更是逆境中崛起的人→联系自信自强、战胜挫折、积极进取等。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为公民，需要调用传递情感正能量的有关知识，从启示类问题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：央视感动中国节目的成功举办→联系传递情感正能量的做法。 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查青少年怎样放飞青春梦想实现中国梦，属于开放性试题，言之有理即可。 生命的思考 考点03 26．（2026·江苏扬州·一模）“有时候，你觉得很苦，那是上天在给你准备惊喜”。对此理解正确的是（   ） ①情绪复杂多变，掩饰负面情绪         ②转变思考角度，合理调控情绪 ③正确认识挫折，增强生命韧性         ④学会依赖外力，发掘生命力量 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查发掘生命力量、增强生命韧性。 ②③：题干鼓励人们将“苦”视为“惊喜”的准备，这需要主动调整认知角度（如从消极转向积极），从而更好地调节情绪；题干中的“苦”可理解为挫折，而“惊喜”暗示挫折可能带来成长。这要求正确看待挫折，将其视为锻炼生命韧性的机会，从而提升应对逆境的能力，故②③说法正确； ①：情绪确实复杂多变，但不能提倡“掩饰”负面情绪，掩饰可能导致情绪压抑，不利于心理健康，故①说法错误； ④：个人可以主动转变心态，而非“依赖外力”，依赖可能削弱自主性，故④说法错误； 故本题选C。 27．（2026·江苏南京·一模）面对学习和生活中的困难与挫折，我们应该（   ） ①保持积极乐观的心态 ②勇敢面对，勇于战胜挫折 ③向他人寻求帮助 ④自暴自弃，放弃努力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查应对挫折的正确态度和方法。 ①：保持积极乐观的心态有助于克服困难，故①符合题意； ②：勇敢面对挫折是战胜挫折的前提，故②符合题意； ③：寻求他人帮助是解决困难的合理方式，故③符合题意； ④：自暴自弃属于消极态度，会加剧问题，故④说法错误； 故本题选A。 28．（2026·江苏南京·一模）今年春季学期起，江苏省义务教育学校课间延长至15分钟，某地中小学巧妙设计“大课间”，让学生动起来、玩起来，享受体育运动带来的乐趣。对此，作为中学生，我们应有的态度是（   ） A．支持，这有助于敬畏生命，学会关爱他人生命 B．支持，这有助于珍爱生命，养成健康生活方式 C．支持，这有助于养护精神，避免产生负面情绪 D．不支持，太累了！这是在浪费我们的学习时间 【答案】B 【详解】本题考查养成健康的生活方式、习惯。 A：强调“关爱他人生命”，但题干中的措施主要关注学生自身通过运动增强体质，与“关爱他人”关联不大，故A不符合题意； B：指出延长课间活动有助于“珍爱生命，养成健康生活方式”，符合题干中“让学生动起来、享受运动乐趣”的目的，故B说法正确； C：提到“避免产生负面情绪”，但负面情绪是正常现象，运动只能缓解而非完全避免，故C说法错误； D：认为课间活动“浪费学习时间”，忽视了劳逸结合对学习效率的促进作用，故D说法错误； 故本题选B。 29．（2026·江苏盐城·一模）共和国勋章获得者、中国核潜艇之父黄旭华于2025年2月6日逝世，享年99岁。“巨鲸落，精神存”。黄旭华先生隐姓埋名三十载，用忠诚与担当为祖国的核潜艇事业奠定了坚实的基础。这给我们的主要启示是（   ） ①生命的价值在于创造以及贡献②借助外力发掘生命力量 ③个人命运与国家命运紧密相连④提前做好职业生涯规划 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查生命的意义和价值、在平凡中创造伟大。 ①：黄旭华隐姓埋名三十载，为国家核潜艇事业作出贡献，体现了生命的价值在于创造和奉献，故①符合题意；    ③：黄旭华将个人命运与国家核潜艇事业紧密结合，体现了个人命运与国家命运的联系，故③符合题意； ②④：材料强调黄旭华的忠诚与担当，未提及借助外力发掘生命力量、职业生涯规划，故②④不符合题意；     故本题选B。 30．（2026·江苏连云港·一模）“哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。”某游泳运动员在比赛失利后，认识到与他人的差距，改变技术，选择从零开始，经过刻苦磨砺涅槃重生。这启示我们要（   ） ①战胜挫折，迎难而上 ②磨砺意志，增强韧性 ③滋养心灵，规划人生 ④充盈生命，拒绝冷漠 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查正确面对挫折。 ①②：题干中游泳运动员比赛失利后认清差距，说明他直面挫折；改变技术、从零开始说明他主动调整，迎难而上；经过刻苦磨砺涅槃重生说明他在坚持中磨砺意志，增强韧性，故①②符合题意； ③：材料强调通过行动克服困难，未涉及心灵滋养或人生规划，故③不符合题意； ④：故事聚焦个人成长与突破，未提及人际关怀或社会冷漠问题。故④不符合题意； 故本题选A。 31．（2026·江苏盐城·一模）盐城市全力推进青年发展型城市建设，开设包含非遗技艺、运动健康等课程的“七点半”夜校，这已经成为年轻人舒缓压力的一片净土。上夜校有助于青年人（   ） A．提升技能，满足物质生活需求 B．涵养精神，传承中华传统文化 C．充盈生命，丰富人生阅历体验 D．释放压力，杜绝负面情绪产生 【答案】C 【详解】本题考查活出生命的精彩。 C：多样化课程能丰富青年人的体验，充盈生命、拓宽人生阅历，故C符合题意。 A：夜校课程可提升技能，但题干强调其是“舒缓压力”，未涉及物质需求，故A不符合题意； B：非遗课程能传承文化，但运动健康课程与文化传承关联较弱，且题干核心是“舒缓压力”“丰富体验”，非单一文化传承，故B不符合题意； D：夜校可帮助释放压力，但 “杜绝负面情绪产生” 说法绝对，负面情绪不可完全避免，故D说法错误； 故本题选C。 32．（2026·江苏盐城·一模）对如图漫画《不经历风雨，怎么迎接暴风雨》理解正确的是（   ） A．合理调控情绪，保持良好心态构建和谐人际关系 B．增强生命韧性，要正确认识顺境和逆境直面挫折 C．学会自信自强，追求生命的长度成就幸福的人生 D．关注身心健康，把锤炼自己作为成长的主要任务 【答案】B 【详解】本题考查正确面对挫折。 B：题干中，不经历风雨，怎么迎接暴风雨，这启示我们增强生命韧性，要正确认识顺境和逆境直面挫折，故B符合题意； A：题干未涉及构建和谐人际关系，故A不符合题意； C：追求生命的质量成就幸福人生，故C说法错误； D：我们成长的主要任务是学习，故D说法错误； 故本题选B。 33．（2026·江苏扬州·一模）国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出：有研究预测，如果得不到有效遏制，到2030年我国儿童超重体胖率将达到31.8%，这提醒我们要（   ） A．爱护身体，养成健康的生活方式 B．热爱生活，拒绝贫乏，活出精彩 C．关注身体健康，更要养护好精神 D．珍爱生命，敬畏生命，关爱他人 【答案】A 【详解】本题考查养成健康的生活方式。 A：国家发布的儿童超重体胖率的数据，提醒我们通过合理饮食、运动等预防肥胖，是爱护身体，养成健康生活方式的表现，故A符合题意； BCD：材料内容与活出精彩、养护精神、敬畏生命无关，故BCD不符合题意； 故本题选A。 34．（2026·江苏南京·一模）下列同时做到“正确与老师交往、战胜挫折、构建和谐家庭”的行为是（   ） A．小远因考试失利情绪低落，父母耐心安慰并鼓励她，第二天她主动找老师请教错题 B．小清因与好友产生误会而闷闷不乐，在父母的建议下，他主动与好友沟通化解矛盾 C．悦悦在课堂上发现老师讲解的疏漏，下课以后主动找老师探讨，得到了父母的赞许 D．篮球赛败北后，队长畅畅主动请教教练战术却忘记通知父母，让父母久等受到批评 【答案】A 【详解】本题考查正确与老师交往、战胜挫折、构建和谐家庭。 A：小远考试失利（挫折），父母耐心安慰并鼓励她（构建和谐家庭，体现家庭支持），第二天她主动找老师请教错题（正确与老师交往，积极沟通学习问题）。这完整涵盖了所有三个要素。故A正确； B：小清与好友产生误会（挫折），在父母建议下化解矛盾（部分体现家庭和谐），但行为只涉及朋友关系，未涉及与老师交往，缺少“正确与老师交往”要素。故B错误； C：悦悦主动找老师探讨课堂问题（正确与老师交往），得到父母赞许（部分体现家庭和谐），但未提及挫折事件（发现老师疏漏不是挫折），缺少“战胜挫折”要素。故C错误； D：畅畅篮球赛败北（挫折），主动请教教练（可能涉及类似老师交往，但教练非严格意义上的老师），但忘记通知父母导致批评（破坏家庭和谐），不符合“构建和谐家庭”要求。故D错误； 故本题选A。 35．（2026·江苏南通·一模）2025年春季学期开始，江苏省义务教育学校落实“2•15专项行动”，将课间休息时间调整为15分钟，每天安排两次不少于30分钟的大课间体育活动，丰富课间活动的内容。这一举措旨在（   ） A．磨砺坚强意志，提升体育成绩 B．增强学生体质，促进身心健康 C．守护生命，首先要养护好精神 D．减轻学业压力，杜绝负面情绪 【答案】B 【详解】本题考查爱护身体。 B：将课间休息时间调整为15分钟，每天安排两次不少于30分钟的大课间体育活动，丰富课间活动的内容，有利于增强学生体质，促进身心健康，故B说法正确； A：题干中的措施是为了增强学生体质，不是为了提升体育成绩，故A说法错误； C：守护生命，首先要爱护身体，故C说法错误； D：“杜绝”说法太绝对，有利于减少负面情绪，故D说法错误； 故本题选B。 36．（2026·江苏无锡·一模）【健康体重，一起行动】 材料一  人在现实生活中，身体是生命的载体，健康是生命的活力。随着现代社会的发展，人们对健康的追求已不再局限于生理层面，而是向全方位、全生命周期的健康管理延伸。 材料二  2025年3月10日，国家卫生健康委提出实施“体重管理年”3年行动，并且联合另15个部门制定《“体重管理年”活动实施方案》。实施方案提出，要发挥中医药对体重管理的技术支撑作用，进一步推广体重管理中医药适宜技术，为各类人群提供中医体质辨识和包括饮食调养、起居调摄、运动保健等在内的中医药保健指导服务。 (1)材料一启示我们应如何对待生命? (2)结合材料二与实际生活，请你从饮食调养、起居调摄、运动保健等角度，任选两个角度给同学们提两条合理化建议，助力大家的健康成长。 【答案】(1)①守护生命首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式。②关注并养护我们的精神，追求真善美。 (2)饮食调养：合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，减少高油高糖食品摄入。 起居调摄：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 运动保健：每天坚持适量运动，如跑步、跳绳、游泳等。 【分析】考点考查：生命至上、健康文明的生活方式、守护生命、爱护身体、养护精神等 能力考查：分析和描述能力 核心素养：健全人格 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为公民，需要调用生命的有关知识，从做法类问题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：人在现实生活中，身体是生命的载体，健康是生命的活力→联系守护生命首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式。 关键词②：随着现代社会的发展，人们对健康的追求已不再局限于生理层面，而是向全方位、全生命周期的健康管理延伸→联系关注并养护我们的精神，追求真善美。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为学生，需要调用守护生命、爱护身体、养护精神等有关知识，从做法类问题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：饮食调养→联系合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，减少高油高糖食品摄入。 关键词②：起居调摄→联系规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 关键词③：运动保健→联系每天坚持适量运动，如跑步、跳绳、游泳等。 第三步：整合信息，组织答案。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 情绪情感与生命教育 3大高频考点概览 考点01揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 考点03 生命的思考 揭开情绪的面纱 考点01 1．（2026·江苏常州·一模）如图漫画启示我们青少年（   ） A．爱护身体，养护精神 B．青春飞扬，青春有格 C．发掘力量，充盈生命 D．调控情绪，保持乐观 2．（2026·江苏南通·一模）如图是中学生小园根据自己一天的生活轨迹绘制的情绪变化图。这一情绪变化图体现（   ） ①人的情绪具有复杂性和多样性 ②情绪影响着我们的观念和行动 ③我们的情绪受多方面因素影响 ④青春期的情绪具有细腻性特点 A．①③ B．①② C．②④ D．③④ 3．（2026·江苏南通·一模）一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子斥骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。“踢猫效应”告诉我们（   ） ①人的情绪由外部因素决定，需要进行调节         ②人的情绪相互感染，要学会合理调节情绪 ③只有抑制负面情绪才能促进我们的身心健康     ④要掌握调控负面情绪的方法，保持积极心态 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．（2026·江苏无锡·一模）“2•15专项行动”为校园生活注入满满活力。当铃声叩响课间的序章，锡山校园瞬间切换“高能模式”——有人在绿茵场踢出“世界波”，有人在琴键上弹奏青春BGM，还有人把课桌变成棋盘战场……这里没有“统一的模板”，只有自由生长的青春姿态。该行动有利于（   ） ①增强身体素质，全面发展 ②调节情绪，做情绪的主人 ③丰富校园生活，充盈生命 ④掌握基本的自救自护方法 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．（2026·江苏南京·一模）临近中考，小军学习上遇到的难题越来越多，觉得自己一无是处。为了不让妈妈担心，一直对妈妈隐瞒自己的状态，为此他非常苦恼。如果你是小军的朋友，你会劝说他（   ） ①正确对待挫折，向老师请教学习的难题 ②合理发泄情绪，调节青春期的心理矛盾 ③妈妈不关心你，没尽到家庭保护的责任 ④小军应尊重父母，尝试接纳父母的做法 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 6．（2026·江苏宿迁·一模）在《哪吒之魔童闹海》电影中，石矶娘娘被打得七零八落后，仍然傲娇地宣称：“还好剩一点点，留得青山在，不怕没柴烧。”石矶娘娘调节情绪的方法是（   ） A．认知调节法 B．注意转移法 C．合理宣泄法 D．放松训练法 7．（2026·江苏扬州·一模）2025年春季学期，多地开始将课间10分钟延长至15分钟。各中小学巧妙设计“大课间”，让学生动起来、玩起来。将学生“放飞”于大课间，有利于学生（   ） A．珍爱生命，健康生活 B．养护精神，杜绝负面情绪 C．守护生命，自救自护 D．敬畏生命，延长生命价值 8．（2026·江苏苏州·一模）石矶娘娘是电影《哪吒之魔童闹海》及其衍生作品中的重要反面角色。但是她纯真无邪、讨人喜爱，且总是积极向上，虽然被打得七零八落后，仍然傲娇地宣称：“还好剩一点点，留得青山在，不怕没柴烧。”石矶娘娘调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 9．（2026·江苏镇江·一模）挂着“禁止蕉绿”卡片的观赏香蕉大火；“考试加油包”“叫醒哄睡”等网络商品受到年轻人追捧……越来越多消费者正为“情绪”付费。作为青少年，我们应（   ） A．紧跟消费市场的潮流 B．杜绝不良情绪的感染 C．注重情绪的理性消费 D．加强消费市场的监管 10．（2026·江苏·一模）下图漫画给我们的启迪是（   ） A．改变认知评价，保持乐观心态 B．加强放松训练，避免负面情绪 C．正确认识自己，接纳他人评价 D．学会自我保护，体味美好人生 11．（2026·江苏无锡·一模）当我们快乐时，可能会对新鲜的事物充满好奇；当我们悲伤时，可能会郁郁寡欢，对一切都提不起兴趣。这说明（   ） A．我们的情绪受多方面因素影响 B．情绪影响着我们的观念和行动 C．人与人之间的情绪会相互传染 D．多样的情绪丰富了我们的生活 12．（2026·江苏无锡·一模）电视屏幕前，小明和家人们看到中国艺术体操“五朵金花”创造历史，勇夺集体全能金牌时，情不自禁欢呼。小明爸爸还在朋友圈转发这条消息，获得大量点赞。材料说明（   ） ①情感需要表达、回应，需要共鸣 ②负面情感可以转变为成长的动力 ③情感是短暂、不稳定且复杂多变的 ④爱国主义流淌在中华民族血脉之中 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 13．（2026·江苏镇江·一模）盲人女大学生“丸子小仙”在社交平台分享了她跨越1200公里独自返乡的视频，这一路，对每位帮助她的工作人员，她都送上了贺卡表示感谢。她的行为____ ①启迪我们要常怀感恩之心②彰显我们要积极融入社会 ③传递友善和感激的正能量④说明网络能推动社会进步 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 14．（2026·江苏泰州·一模）阅读材料，回答问题。 毕业季的钟声即将敲响，某班精心筹备了一场以“活力青春秀・感恩启征程”为主题的班会课，现诚邀你一同参与，共赴这场青春的交流盛会。 【活力青春秀】 同学们踊跃分享各自成长道路上的珍贵体验，下面摘取了三位同学的精彩发言： 发言一：我心情不好时，喜欢约上好朋友到操场上打羽毛球，感觉会轻松很多。 发言二：我觉得中学阶段学校开展的安全疏散演练对于青少年非常有必要。 发言三：我把学习生活中遇到的挫折当作考验，积极面对，努力战胜，保持良好心态。 (1)解读三位同学的发言，谈谈他们各自发言的精彩之处。 【感恩启征程】 同学们纷纷表示，初中三年，是我们从懵懂走向成熟的三年，是我们不断成长、不断进步的三年。这一切的一切，都离不开党和国家为我们提供的良好学习环境，离不开老师的辛勤培育，离不开家长的陪伴与帮助，离不开上学放学时为我们护航的警察叔叔……如今，我们即将踏上新的征程，奔赴不同的方向。但这份感恩之心永远不会改变。 (2)结合材料，运用所学知识，写出你要感恩的对象及感恩之处。（要求：不得出现真实的人名等相关信息） 品出情感的韵味 考点02 15．（2026·江苏无锡·一模）在健身房中尽情挥汗如雨，在舞蹈室中尝试新舞种感受生命跃动，在绘画、制陶过程中静静感受生活……在福州，标价9.9元起、涵盖多个领域的体验课悄然走红。有些消费者说到：“当碎片化的时间逐渐汇聚成流，它们便不再只是日常的空隙，而是滋养灵魂的契机。”“低价体验课已成为我尝试新事物的选择，它有情感价值。”这表明（   ） ①积极情感体验源于对生活的热爱和感受生活 ②在品味美好情感中，我们不断提升人生境界、陶冶高尚情操 ③情感体验总是被动接受外部环境的影响 ④情感一定会给我们的社会生活带来积极正面的影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 16．（2026·江苏无锡·一模）有的父母在辅导孩子写作业时，鸡飞狗跳、愤怒不已。但事后，仍然对孩子的生活事无巨细，关怀备至。对上述材料认识正确的是（   ） A．情感与情绪密切相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展 B．情感反映我们对人、对事的态度，促使我们作出相应行动 C．父母对子女的关爱和辅导作业时的愤怒都是情绪的表达 D．父母对子女的爱是相对稳定的，愤怒是短暂的、不稳定的 17．（2026·江苏镇江·一模）小王因没被选上学校社团活动负责人而心情低落，后来他想到这次经历能让自己发现不足，提升组织能力，以后还有机会参与更多活动，心情就逐渐好了起来。这表明（   ） A．改变认知评价可以调节情绪 B．情绪复杂多变应该顺其自然 C．传递美好情感需要积极行动 D．体验负面感受必须丰富阅历 18．（2026·江苏徐州·一模）爱国，是人世间最深层、最持久的情感。下列诗句能够体现这一情感的是（   ） A．人生自古谁无死？留取丹心照汗青 B．桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情 C．一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 D．朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还 19．（2026·江苏泰州·一模）近年来，“可爱经济”悄然兴起，它是将可爱元素融入商品和服务，从表情包、盲盒到各类萌宠IP。越来越多的消费者愿意为“可爱”买单，因为可爱经济（   ） A．促使企业更加注重创意的设计 B．给消费者带来正面的情感体验 C．可以有效推动当地经济的发展 D．促进了文创产业的蓬勃发展 20．（2026·江苏苏州·一模）下边漫画启示我们（   ） A．改变认知评价，学会寻求帮助 B．加强放松训练，避免负面情绪 C．正确对待挫折，保持乐观心态 D．学会自我保护，体味美好情感 21．（2026·江苏扬州·一模）情由心生，美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。下列成语能够充分体现这一要求的是（   ） A．自知者明 B．行己有耻 C．止于至善 D．见贤思齐 22．（2026·江苏无锡·一模）在中国诗词中，有许多描写情绪、情感的诗词，下列诗词与情绪情感对应正确的是（   ） 诗词 情绪/情感 ① 待到山花烂漫时，她在丛中笑。 悲哀 ② 怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。 愤怒 ③ 风萧萧兮易水寒，壮士一去不复还。 恐惧 ④ 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。 爱国 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 23．（2026·江苏泰州·一模）2024年4月23日，第三届全民阅读大会“书香青春”青少年阅读论坛在云南昆明举办各界代表350余人共同探讨阅读话题，讲述阅读故事，分享阅读方法，研究如何引导青少年培养阅读兴趣、养成阅读习惯，用书香陪伴青春、引领成长。大力倡导读书学习（   ） ①体魄更加强健②有更充实的生活 ③实现所有梦想④获得美好的情感 A．①② B．②③ C．③④ D．②④ 24．（2026·江苏无锡·一模）某短视频博主热爱Cos。在确诊癌症之后，仍然积极地面对生活。在接受治疗的同时，她保持热情地拍摄了若干组照片。在化疗成功后回医院复诊时，仍然不忘探望原来的病友，给予他们继续与病魔作斗争的勇气。这位博主的事例告诉我们（   ） ①能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来的人生是值得的 ②应当积极面对挫折，增强生命韧性，及时调整自己，发掘自己的生命力量 ③遭受挫折越大，取得成就越大，任何人都可以快速从挫折中脱身，面对接下来的生活 ④当别人需要帮助时，付出自己的爱心、自愿承担责任的一生是值得的 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 25．（2026·江苏徐州·一模）人民有信仰，国家有力量，民族有希望。某校七(1)班围绕“榜样·成长”主题开展班会活动，收集整理了以下信息，请你参与并完成相关问题。 信息一  2024年4月8日，备受关注的“感动中国”2023年度人物评选结果揭晓，徐州姑娘张雨霏当选。在给她的颁奖辞中写道：“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。” (1)请你结合颁奖辞，简要谈谈从张雨霏身上可以学到哪些优秀品质? 信息二  一年一度的感动中国人物颁奖典礼在央视一套播出。有那么多人曾经感动你我、感动中国，“善良、真诚、牺牲、奉献、坚韧……”，他们让我们在心底重温了这些熟悉的词，感受那些震撼人心的人格力量。 (2)央视感动中国节目的成功举办，对我们传递情感正能量有何启示? 信息三  青春不息，奋斗不止。在班会课最后，班长引用习近平总书记的话“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的”，号召同学们要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿，在实现中国梦的生动实践中，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章！ (3)结合所学内容，谈谈我们青少年怎样才能放飞青春梦想实现中国梦? 生命的思考 考点03 26．（2026·江苏扬州·一模）“有时候，你觉得很苦，那是上天在给你准备惊喜”。对此理解正确的是（   ） ①情绪复杂多变，掩饰负面情绪         ②转变思考角度，合理调控情绪 ③正确认识挫折，增强生命韧性         ④学会依赖外力，发掘生命力量 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 27．（2026·江苏南京·一模）面对学习和生活中的困难与挫折，我们应该（   ） ①保持积极乐观的心态 ②勇敢面对，勇于战胜挫折 ③向他人寻求帮助 ④自暴自弃，放弃努力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 28．（2026·江苏南京·一模）今年春季学期起，江苏省义务教育学校课间延长至15分钟，某地中小学巧妙设计“大课间”，让学生动起来、玩起来，享受体育运动带来的乐趣。对此，作为中学生，我们应有的态度是（   ） A．支持，这有助于敬畏生命，学会关爱他人生命 B．支持，这有助于珍爱生命，养成健康生活方式 C．支持，这有助于养护精神，避免产生负面情绪 D．不支持，太累了！这是在浪费我们的学习时间 29．（2026·江苏盐城·一模）共和国勋章获得者、中国核潜艇之父黄旭华于2025年2月6日逝世，享年99岁。“巨鲸落，精神存”。黄旭华先生隐姓埋名三十载，用忠诚与担当为祖国的核潜艇事业奠定了坚实的基础。这给我们的主要启示是（   ） ①生命的价值在于创造以及贡献②借助外力发掘生命力量 ③个人命运与国家命运紧密相连④提前做好职业生涯规划 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 30．（2026·江苏连云港·一模）“哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。”某游泳运动员在比赛失利后，认识到与他人的差距，改变技术，选择从零开始，经过刻苦磨砺涅槃重生。这启示我们要（   ） ①战胜挫折，迎难而上 ②磨砺意志，增强韧性 ③滋养心灵，规划人生 ④充盈生命，拒绝冷漠 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 31．（2026·江苏盐城·一模）盐城市全力推进青年发展型城市建设，开设包含非遗技艺、运动健康等课程的“七点半”夜校，这已经成为年轻人舒缓压力的一片净土。上夜校有助于青年人（   ） A．提升技能，满足物质生活需求 B．涵养精神，传承中华传统文化 C．充盈生命，丰富人生阅历体验 D．释放压力，杜绝负面情绪产生 32．（2026·江苏盐城·一模）对如图漫画《不经历风雨，怎么迎接暴风雨》理解正确的是（   ） A．合理调控情绪，保持良好心态构建和谐人际关系 B．增强生命韧性，要正确认识顺境和逆境直面挫折 C．学会自信自强，追求生命的长度成就幸福的人生 D．关注身心健康，把锤炼自己作为成长的主要任务 33．（2026·江苏扬州·一模）国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出：有研究预测，如果得不到有效遏制，到2030年我国儿童超重体胖率将达到31.8%，这提醒我们要（   ） A．爱护身体，养成健康的生活方式 B．热爱生活，拒绝贫乏，活出精彩 C．关注身体健康，更要养护好精神 D．珍爱生命，敬畏生命，关爱他人 34．（2026·江苏南京·一模）下列同时做到“正确与老师交往、战胜挫折、构建和谐家庭”的行为是（   ） A．小远因考试失利情绪低落，父母耐心安慰并鼓励她，第二天她主动找老师请教错题 B．小清因与好友产生误会而闷闷不乐，在父母的建议下，他主动与好友沟通化解矛盾 C．悦悦在课堂上发现老师讲解的疏漏，下课以后主动找老师探讨，得到了父母的赞许 D．篮球赛败北后，队长畅畅主动请教教练战术却忘记通知父母，让父母久等受到批评 35．（2026·江苏南通·一模）2025年春季学期开始，江苏省义务教育学校落实“2•15专项行动”，将课间休息时间调整为15分钟，每天安排两次不少于30分钟的大课间体育活动，丰富课间活动的内容。这一举措旨在（   ） A．磨砺坚强意志，提升体育成绩 B．增强学生体质，促进身心健康 C．守护生命，首先要养护好精神 D．减轻学业压力，杜绝负面情绪 36．（2026·江苏无锡·一模）【健康体重，一起行动】 材料一  人在现实生活中，身体是生命的载体，健康是生命的活力。随着现代社会的发展，人们对健康的追求已不再局限于生理层面，而是向全方位、全生命周期的健康管理延伸。 材料二  2025年3月10日，国家卫生健康委提出实施“体重管理年”3年行动，并且联合另15个部门制定《“体重管理年”活动实施方案》。实施方案提出，要发挥中医药对体重管理的技术支撑作用，进一步推广体重管理中医药适宜技术，为各类人群提供中医体质辨识和包括饮食调养、起居调摄、运动保健等在内的中医药保健指导服务。 (1)材料一启示我们应如何对待生命? (2)结合材料二与实际生活，请你从饮食调养、起居调摄、运动保健等角度，任选两个角度给同学们提两条合理化建议，助力大家的健康成长。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题02 情绪情感与生命教育 3大高频考点概览 考点01揭开情绪的面纱 考点02 品出情感的韵味 考点03 生命的思考 揭开情绪的面纱 考点01 1．D 2．A 3．C 4．A 5．A 6．A 7．A 8．A 9．C 10．A 11．B 12．B 13．B 14．(1) 发言一：合理调节情绪，做情绪的主人。 发言二：增强安全意识，提高防护能力。 发言三：乐观面对生活、增强生命的韧性。 (2)①感恩党和国家，为我们的幸福生活提供坚实保障。 ②感恩警察叔叔，保障了我们的生命安全。 ③感恩老师，传道授业，引导我成长。 ④感恩父母，给了我生命，抚育我长大 品出情感的韵味 考点02 15．A 16．D 17．A 18．A 19．B 20．C 21．D 22．C 23．D 24．C 25．(1) 自信自强、敢于面对挫折、积极进取等。 (2)①在情感体验中，我们并不总是被动地接收外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。 ②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。 ③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。 (3)①憧憬青春，规划青春路径； ②培养自信自强的优秀品格； ③珍惜青春美好时光，学好科学文化知识，努力充实自己； ④要把个人理想与社会理想结合起来，努力在实现中华民族伟大复兴的生动实践中飞扬青春。 生命的思考 考点03 26．C 27．A 28．B 29．B 30．A 31．C 32．B 33．A 34．A 35．B 36．(1)①守护生命首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式。 ②关注并养护我们的精神，追求真善美。 (2) 饮食调养：合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，减少高油高糖食品摄入。 起居调摄：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 运动保健：每天坚持适量运动，如跑步、跳绳、游泳等。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $