3 保护脑（同步练习）-2025-2026学年青岛版五年级下册科学

青岛版五年级下册科学《保护脑》一课一练 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 一、选择题 1．春季运动会期间，小明因跳绳比赛失利，非常沮丧。能有效调节他情绪的是（    ）。 A．深呼吸一口，保持平静的思绪 B．马上投入到高强度的训练中 C．按照自己的意愿任意妄为 2．根据国家规定，骑行电动自行车一定要佩戴头盔。国家规定佩戴头盔的主要目的是（   ）。 A．减轻撞击对头部（脑）造成的伤害 B．给头部保暖 C．遮阳防晒 3．实验小学501班学生在课堂上经常做“快速记数”的游戏，这样做可以训练学生的（    ）。 A．大脑 B．小脑 C．脑干 4．合理睡眠有利于保护脑，恢复脑力，在睡眠状态中，脑的耗氧量会（   ）。 A．减少 B．增加 C．一样多 5．下列关于头盔说法错误的是（    ）。 A．外壳很硬，可以保护脑 B．内衬很软，可以保护脑 C．头盔只是一个形式，其实并没有保护作用 二、填空题 6．德州市平原县提倡“一盔一带”安全守护行动，倡议市民骑行电动车要正确佩戴________，这样能保护我们的________。 7．颅骨与脑组织之间有膜，这些膜可以降低撞击的力度，具有( )脑组织的作用。 8．打哈欠是人脑增加( )含量的一种短暂的自我保护方式。 9．充足的睡眠可以使脑部得到充分的休息，小学生每天的睡眠不少于( )小时。 10．( )与核桃壳相似，都能起到( )的作用。 三、判断题 11．学校课程表把不同学科交替排列，有利于学生科学用脑。( ) 12．为迎接期末考试，明明要提高自己的学习效率，每天只睡三个小时。( ) 13．脑是人体的重要器官，它会自我保护。( ) 14．酗酒等不良嗜好会对大脑造成不良影响。( ) 15．睡眠不足会让人的大脑更好地休息，利于大脑的保护。( ) 四、综合题 16．（1）我们在做“头盔对保护脑的作用”实验时，用西瓜模拟( )。 （2）相同条件是将两个( )差不多的西瓜装入塑料袋内，距离地面的( )相同。 （3）不同条件是一个塑料袋内的西瓜放入头盔内，另一个不放入头盔内。让两个西瓜( )做自由落体运动，观查撞击地面之后西瓜的状态。 （4）实验中用塑料袋的目的是( )。 （5）由此推想运动时佩戴安全头盔可以起到( )的作用，所以，平时滑冰、骑山地车、骑电动车时都要佩戴头盔，这样能保护我们的脑。 17．阅读下列材料，回答相关问题：大脑对人体的管理，是一种交叉的关系，即左脑控制右侧身体的运动，右脑控制左侧身体的运动。人的大脑中，左脑偏重于数学、语言和书写等功能，右脑则偏重于音乐、绘画、情感等功能，这就是常说的“左脑的思维，右脑的艺术”。大脑虽然只占体重的2%，却消耗着人体20%的能量，需要充足的氧气和营养。 (1)小华用右手写字，这个动作主要是由 ______（填“左脑”或“右脑”）控制的；当他用左手弹钢琴时，主要是由 ______ 控制的。 (2)根据材料，我们可以知道：（   ）。 A．左脑发达的人一定不擅长艺术 B．左右脑功能不同，但在生活中需要协同工作 C．右脑只负责情感，不参与思维活动 (3)通常对音乐、色彩比较敏感的人 ______（填“左脑”或“右脑”）功能较为发达；而擅长逻辑推理的人 ______ 功能较为发达。 (4)下列行为是否有利于保护大脑？请在相应位置打“√”。 行为 有利 不利 每天保证充足的睡眠 ☐ ☐ 不吃早餐就去上学 ☐ ☐ 运动时戴好头盔保护头部 ☐ ☐ 遇到难题时坚持思考不放弃 ☐ ☐ 长时间玩手机游戏不休息 ☐ ☐ (5)小明在学习一首新诗时，他既需要理解诗的含义（左脑功能），又需要体会诗的韵律和情感（右脑功能）。这个例子说明：（   ）。 A．左右脑功能是完全分开的 B．完成复杂任务时需要左右脑配合 C．只有左脑参与学习活动 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 《青岛版五年级下册科学《保护脑》一课一练》参考答案 题号 1 2 3 4 5 答案 A A A A C 1．A 【详解】A．深呼吸一口，保持平静的思绪，正确； B．马上投入到高强度的训练中，错误；不但不能有效调节情绪，反而会加大压力； C．按照自己的意愿任意妄为，错误； 这种做法可能会破坏规则、影响他人，甚至给自己和他人带来不必要的麻烦，不仅不能真正调节情绪，还可能引发更多问题。 故选A。 2．A 【详解】A．头盔的主要作用是保护头部，在发生碰撞时吸收冲击力，减少对头部的伤害。国家强制要求佩戴头盔的核心目的是保障骑行安全，因此A选项正确。 B．保暖并非头盔的主要功能，且法规要求与天气无关，故B选项错误。 C．遮阳是头盔的附加作用，但并非强制佩戴的根本原因，故C选项错误。 故选A。 3．A 【详解】大脑负责记忆、思维等高级认知活动，快速记数需要记忆和快速处理信息，属于大脑的功能。小脑主要协调运动，脑干控制呼吸等基本生命活动。故选A。 4．A 【详解】人在睡眠时，身体和脑部的活动水平降低，所需的氧气量减少。清醒时，脑需要处理信息、控制身体活动等，耗氧量较高；而睡眠中脑处于休息状态，耗氧量下降。因此，睡眠时脑的耗氧量会减少。故选A。 5．C 【详解】头盔的核心作用是保护骑乘人员的头部安全，在交通事故中能有效降低伤亡风险，是骑行者遇到危险时的最后一道防线。‌头盔外壳很硬，内衬很软，可以保护大脑，可吸收大部分撞击力，起到缓冲、减震的保护作用。C选项的说法错误。 6． 头盔 脑 【详解】“一盔一带”是交通安全中的重要概念，“盔”指头盔，“带”指安全带。在骑行电动车时，由于没有像汽车那样的外壳防护，头部很容易在发生碰撞等事故时受到伤害。头盔可以在事故发生时，通过自身的材质和结构吸收、分散冲击力，从而对头部起到缓冲和保护作用，而头部是人体最重要的器官之一，其中大脑更是人体的神经中枢，所以正确佩戴头盔能有效保护我们的脑。 7．保护和支持 【详解】脑由大脑、小脑、脑干三部分组成，大脑在头部受颅骨的保护。颅骨与核桃壳相似，都能起到保护内部的作用。颅骨与脑组织之间有膜，这些膜可以降低撞击的力度，具有保护和支持脑组织的作用。 8．血氧 【详解】打哈欠是人脑增加血氧含量的一种短暂的自我保护方式。打哈欠的时候，人的肺部扩张，心脏交换血量增加，血液中的含氧量就会增加，从而缓解疲劳。 9．10 【详解】大脑的重量大约只占体重的2%，但它消耗的能量却是身体全部能量的20%，所以每一个人都需要通过睡眠给大脑进行体整的机会。长期的睡眠匮乏会使人在身体上和精神上感觉不适，影响身体健康。因此，小学生每天的睡眠时间应不少于10小时。 10． 颅骨 保护内部 【详解】大脑支配人的一切生命活动：语言、运动、听觉、视觉、情感表达等。它能够调节消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动等中枢；大脑是一切思维活动的物质基础。大脑由大脑、小脑、脑干三部分组成，在头部受颅骨的保护。颅骨与核桃壳相似，都能起到保护内部的作用。 11．√ 【详解】不同学科需要调动大脑不同区域的活动。交替学习能避免同一脑区长时间工作导致疲劳，使各区域轮流休息，提升学习效率。这种安排符合科学用脑原则，有助于保持注意力和记忆效果。 12．× 【详解】正常情况下，每天只睡三个小时远远低于人体所需的合理睡眠时间。虽然在考试前可能有提高学习效率的想法，但通过过度减少睡眠时间这种方式是不可取的，不仅难以真正有效提高学习效率，反而可能因为身体和精神状态不佳而影响学习效果和身体健康。应该合理安排作息时间，保证充足且高质量的睡眠，同时采用科学的学习方法来提高学习效率。 13．√ 【详解】脑是人体的重要器官，负责控制思维、记忆、运动等生命活动。题目中“它会自我保护”指的是脑具有天然的保护结构。例如：颅骨（头骨）：坚硬的骨骼包裹脑，防止物理损伤。脑膜和脑脊液：脑膜是保护脑的组织层，脑脊液填充在脑周围，起到缓冲震动的作用。这些结构帮助脑避免外界伤害，因此题目描述正确。 14．√ 【详解】体育锻炼可以培养顽强的意志品质，调节心理平衡，降低紧张的心理，通过睡眠，使大脑细胞产生广泛的抑制，从而使已经疲劳的脑细胞恢复机能。吸烟、酗酒、睡眠不足对青少年的大脑发育都不利。故题干说法正确。 15．× 【详解】大脑是我们身体的指挥中心，大脑对我们来说非常重要，人脑需要休息，长时间工作、学习后大脑会疲劳，睡眠不足会让大脑疲惫，不利于大脑的保护。 16． 人的头部 重量 高度 同时 防止西瓜汁液溅出 保护脑 【详解】（1）我们在做“头盔对保护脑的作用”实验时，用西瓜模拟人脆弱的头部，因为西瓜的形状和人的头部一样。 （2）对比实验要保持其他量不变，只改变一个变量，因此相同条件是将两个重量差不多的西瓜装入塑料袋内，距离地面的高度也要相同。 （3）对比实验保证只改变一个量，不同条件是一个塑料袋内的西瓜放入头盔内，另一个不放入头盔内。让两个西瓜同时做自由落体运动，保持同时进行，观查撞击地面之后西瓜的状态。 （4）实验中用塑料袋的目的是防止西瓜汁液溅出，还需要后续处理干净。 （5）由实验结果，可以看出在运动时佩戴安全头盔能对大脑进行保护，例如，平时滑冰、骑山地车、骑电动车时都要佩戴头盔，这样能保护我们的脑。 17．(1) 左脑 右脑 (2)B (3) 右脑 左脑 (4) (5)B 【解析】【小题1】小华用右手写字，根据“左脑控制右侧身体运动”，动作由左脑控制；用左手弹钢琴，根据“右脑控制左侧身体运动”，动作由右脑控制。 【小题2】材料中左脑偏思维、右脑偏艺术，但二者功能不同却需协同工作；A选项“一定不擅长”过于绝对，C选项“右脑只负责情感”错误，右脑还参与音乐、绘画等。故选B。 【小题3】对音乐、色彩敏感属于右脑“艺术”类功能，因此右脑发达；逻辑推理属于左脑“思维”类功能，因此左脑发达。 【小题4】每天保证充足的睡眠：有利于保护大脑，睡眠能让大脑休息恢复。 不吃早餐就去上学：不利于保护大脑，大脑缺少营养供应。 运动时戴好头盔保护头部：有利于保护大脑，避免头部受伤损伤大脑。 遇到难题时坚持思考不放弃：有利于保护大脑，锻炼大脑思维。 长时间玩手机游戏不休息：不利于保护大脑，过度使用大脑易疲劳。 【小题5】学习新诗既需要左脑理解含义，又需要右脑体会韵律情感，说明完成复杂任务时左右脑需要配合；A选项“完全分开”错误，C选项“只有左脑参与”错误。故选B。 答案第1页，共2页 答案第1页，共2页 学科网（北京）股份有限公司 $