5.18.2健康的生活方式 课件-2025--2026学年苏教版生物八年级下册

第5单元 人体生理与健康 第18章 健 康 生 活 第2节 健康的生活方式 学习目标 1.阐述药物可以分为处方药和非处方药，遵从医嘱、按照药物使用说明合理用药，避免药物误用和滥用。 2.阐述酗酒、吸烟等不良嗜好和吸毒等违法行为对人体健康具有危害作用。 第2课时 生态系统的组成成分 知识梳理 1. 药品有不同程度的毒性和__________，还可能引起__________反应。 2. __________是指需要医生的处方才能购买，并要求在医生指导下使用的药品。__________(标识为OTC) 是指不需要医生的处方，可以直接购买的药品。 知识点1 合理用药 副作用 过敏 处方药 非处方药 3. 家庭保存药品应该根据说明书上的保存方法，放置在__________、干燥、阴凉处，以防变质失效；部分易受温度影响的药品，可以放入冰箱冷藏保存；而酒精、碘伏等易挥发的药品，则应该__________保存。 避光 密封 【例1】下列关于安全用药的叙述，错误的是( ) A. 要按医嘱服用药物 B. 用药前应仔细阅读说明书 C. 治疗时应首选贵药，越贵疗效越好 D. 西药和中药都有毒副作用 C 4. ________是不良嗜好，对人体健康危害极大。酗酒对肝脏的伤害最大、最直接，会引发脂肪肝、酒精性肝炎，甚至__________，增加罹患肝癌的风险。酗酒还会导致人的中枢神经系统过度兴奋或受到_______，可能对社会造成极大的危害。 5. ________和酗酒会影响人的生育能力，也会影响胚胎和胎儿的发育。 知识点2 拒绝酗酒和吸烟 酗酒 肝硬化 抑制 吸烟 拓展：①一手烟是指吸烟者在烟草燃烧时直接吸入体内的烟雾，其中包括尼古丁、焦油等诱发呼吸系统疾病的有害物质。 ②二手烟是指吸烟者呼出的气体和香烟燃烧时产生的烟雾，其中包括40多种致癌物质。 ③三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯，甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物，含多种高度致癌化合物。 ④吸烟不仅危害吸烟者的健康，在同一个密闭空间内，不吸烟的人也会吸入其他吸烟者喷吐的烟雾，造成“间接吸烟”，危害健康。 【例2】当前,有不少青少年酗酒,这应该引起大家的高度重视。下列关于酗酒的说法,错误的是( ) A. 酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态 B. 长期酗酒不会造成酒精中毒 C. 长期酗酒会产生精神依赖和身体依赖 D. 酗酒会引起神经衰弱和智力减退 B 6. 吸毒会损伤人的神经系统，破坏________功能，导致心、肺、肝、肾等主要脏器的损害，严重的还会引起昏迷、呼吸抑制，甚至死亡。通过注射方式吸毒时，共用注射器还可能传播__________等。 7. 吸毒不但危害人体健康，而且是_______行为。 知识点3 拒绝毒品 免疫 艾滋病 违法 【例3】下列关于毒品的说法，错误的是( ) A. 吸毒不会损害人的神经系统 B. 珍爱生命，远离毒品 C. 吸毒会降低人体的免疫功能 D. 吸毒使人心肺受损，严重的会导致死亡 A 易错点拨 易错点 用药时，药品不是越新、越贵、剂量越大就越好 是药三分毒，药品不是越新、越贵、剂量越大就越好。常见的错误用药说法有：①中药是纯天然的草药，没有副作用；②服药剂量越大，药物价格越贵，效果越好；③服药时间无所谓，服药剂量可随意更改；④非处方药可以随意使用；⑤苦药加糖，用茶送服；⑥滥用抗生素；等等。 【例】小丽一周前出现发烧的症状,医生根据检查结果给她开了某种抗生素,按时服药后症状消失。现在小丽又出现了持续高热症状，我们应该提醒她( ) A. 及时就医，按照医生的要求吃药 B. 多喝水,多睡觉,扛过去就好了 C. 在医生要求的用药量上自行增加一倍 D. 不到医院，自己吃上周医生开的抗生素 A 实验探究 探究酒精对水蚤心率的影响 【提出问题】酒精对水蚤心率有影响吗？ 【作出假设】酒精对水蚤心率有影响。 【材料器具】水蚤，显微镜，载玻片，盖玻片，吸管，量筒，镊子，脱脂棉，计时器，体积分数为50%的酒精溶液等。 【方法步骤】 (1)用体积分数为50%的酒精溶液分别配制体积分数为1%、5%、10%、15%、20%的酒精溶液。 (2)选用大小相似、年龄相同的成年水蚤若干，用吸管吸取一只水蚤，放在载玻片上的水滴中，用镊子取几根脱脂棉纤维放在水滴上，制成临时装片。在低倍镜下找到水蚤心脏的位置，观察、记录其10 s内的心跳次数；用吸水纸尽可能吸去清水，然后立即滴加不同体积分数的酒精溶液，使水蚤浸于其中，观察、记录其心率。 (3)重复实验2～3次，取平均值。 【实验结果】 酒精对水蚤心率的影响的实验数据见下表。 抑制 酒精体积分数/% 0(清水) 1 5 10 15 20 10s内心脏跳动次数/次 33 30 24 21 18 死亡 【实验结论】酒精对水蚤心率有__________作用。水蚤的心率会随着酒精体积分数的增加而逐渐降低，当酒精体积分数达到20%或以上时，水蚤会死亡。 【注意事项】(1)实验中清水组起________作用，实验变量是______________________。 (2)不要重复利用同一只水蚤，因为残留的酒精会对水蚤__________产生影响。 【例】下表是某班级同学探究“酒精体积分数对水蚤心率的影响”的实验数据。 对照 酒精体积分数 心率 实验组号 1 2 3 4 5 6 7 酒精体积分数/% 0(清水) 3 5 8 10 15 20 水蚤数量/个 10 10 10 10 10 10 10 10s内心脏跳动平均次数/次 33 29 25 22 19 15 死亡 请回答： (1)水蚤个体很小，观察水蚤心率要用到的仪器有_________和计时器。 (2)该实验中，第1组实验所起的作用是__________，实验变量是__________________。 (3)分析实验数据，可知水蚤的正常心率是______次/s；在一定的酒精体积分数范围内，水蚤心率会随着酒精体积分数的增加而______；当酒精体积分数达到20%时，水蚤________。由此可知，酒精对水蚤心率有__________作用。 显微镜 作对照 酒精体积分数 3.3 降低 死亡 抑制 (4)不同个体的水蚤心率差异很大，大约在100～350次/min。因此，选择用来做实验的水蚤大小、年龄应该__________。 (5)实验时应先将水蚤放在________中观察，再放到酒精溶液中观察，其先后顺序不能颠倒，因为_________________________ _____________________________。 相同 清水 水蚤体内残留的酒精会 影响实验结果的准确性 优化训练 1. 处于青春期的学生要培养良好健康的生活习惯,下列不属于健康生活方式的是( ) A. 拒绝毒品，从我做起 B. 合理膳食，丰富营养 C. 积极锻炼，增强体质 D. 熬夜学习，提高成绩 D 2. 『教材P37改编』药品具有预防、诊断、治疗疾病的功能。下列关于药品的叙述错误的是( ) A.阅读标签和说明书能了解药品的有效期 B.药品可能会引起不良反应 C.遵从医嘱能避免误用、滥用药品 D.所有药品都需要密封、避光保存 D 3. 非处方药可以自行购买，按说明书服用。非处方药简称（ ） A. DNA B. OTC C. Rx D. HLA B 【主题】5月31日是“世界无烟日”，题4～5图表示某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系。请据此完成4～5题。 题4～5图 4. 分析题图中的数据，下列结论正确的是( ) A. 少吸烟，不用过滤嘴，就不会引发肺癌 B. 吸烟是导致肺癌的唯一因素 C. 青少年吸烟只会危害呼吸系统 D. 每天吸烟的数量越多，肺癌发病率越高 D 5. 吸烟有害健康，烟雾中含有多种有害物质，青少年对待吸烟的态度应该是( ) A. 吸烟可提神，学习累了吸两口 B. 吸烟是自我成熟的表现 C. 坚决抵制烟草诱惑，不吸烟 D. 只要不经常吸，就不会有太大的影响 C 6. 下列对毒品危害的认识中，错误的是( ) A. K粉、冰毒、摇头丸等毒品会降低人体免疫力 B. 吸毒会使人体神经元的信息传递功能受损 C. 吸毒会损害人的神经系统，并使心肺受损，严重时会引起死亡 D. 只要意志力强大，少量吸毒不会上瘾，不会丧失理智 D 7. 某生物学兴趣小组测试了不同体积分数的酒精溶液对水蚤心率的影响，并将实验数据绘成题7图所示曲线。下列说法中，错误的是( ） A. 每次实验都先测在清水中的心率， 再测某一体积分数中的数据 B. 实验应遵循多次重复原则，取其 平均值，以便减小误差 C. 本实验的变量有两个，分别是酒精体积分数和清水 D. 实验结论是酒精对水蚤心率有抑制作用 C 8. 下列关于抗生素的叙述中，正确的是( ） A. 服用抗生素不需要医生的指导 B. 滥用抗生素可能会导致细菌的抗药性增强 C. 抗生素对细菌和病毒引起的疾病都有效 D. 服用抗生素对体内的有益细菌没有影响 B 9. (综合应用)良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，也能对其未来的发展有积极作用，青少年应该培养良好的生活习惯。 请回答： (1)合理用药有利于身体健康。非处方药的简称为__________。家庭保存药品应根据说明书上的保存方法，放置在__________、干燥、阴凉处。 (2)根据对从青少年时期开始吸烟的男性群体的肺癌发病率统计，结果如题9图甲所示。分析题图中的数据，可得出：烟龄越长的人，其肺癌发病率越______，肺癌发病率最低的是__________人群；所以戒烟越_____越好，最好是__________。 OTC 避光 高 从来不吸烟 早 不吸烟 (3)为探究高脂、高盐饮食与高血压的关系，研究人员选取体重和基础血压一致的5周龄雄性大鼠15只，并随机分成对照组、高脂饮食组、高脂和高盐饮食组进行相关研究，12周后的实验结果如题9图乙所示。研究人员在实验中使大鼠体重、基础血压、年龄和性别保持一致的目的是______________。结果表明，_____________________会增加患高血压的风险。结合实验结果，你认为应如何预防高血压？________________________。 控制单一变量 高脂和高盐饮食 注意低脂和低盐饮食 10. 在家长的带领下，参观本地区的禁毒纪念馆、禁毒展览或者观看有关的电影片段、录像资料等，向身边的人宣讲毒品的危害。 示范答案：毒品会损害人的大脑和心脏，降低人体免疫功能，甚至会感染艾滋病。 $