微表情 读心术——察言观色的意义 课件--2025-2026学年高一下学期心理健康课

猜人心，识人术，真的，假的？ FBI特工真的能看透人心吗？ 测谎仪有用吗？ 根据什么原理呢？ ？ 猜出人物心里话 2023年颁奖典礼赵丽颖 错失白玉兰奖后…… 噘嘴鼓气 舒缓压力 绷紧面部，嘴角向上 隐忍、不服 眼尾向下，抿嘴唇 生气与难过 基础读心篇（察言观色） 破解人类表达方式 破解人类表达方式 表情语言 目录 目录 信息全部表达 表情语言 微表情 结语 Information expression formula Modal language Modal language Concluding remarks 同一种信息内容可以采用不同的表达方式,以满足信息接收者的特点和实际需要。 信息全部表达 信息全部表达 信息表达公式 信息的全部表达=7%文字 +38%声音和语调 +55%体态语言 美国传播学家艾伯特梅拉比给出的公式： 体态语言包括：情态语言、身势语言、空间语言。 表情语言是情绪主观体验的外部表现模式。 表情语言 表情语言 情态语言 情态语言是指人脸上各部位肌肉动作构成的表情语言。 外露性强 01 复杂丰富 03 配合语气 02 活动在线 是内心情绪的表达 人脸部的肌肉有43块，可以组合出1万多种表情，其中3000种具有情感意义。 表情呈现来自于人类通过思想对肌肉的控制。 你能熟练的识别吗？ 来试一下吧？ 活动在线 活动：照一照镜子 拿出镜子感受一下情绪吧！ 根据提示，做出相应的表情动作，同桌两个人互相观察，表情带来的情绪！ 表情语言之面部肌肉 额肌 请尝试做一下表情，注意抬头纹 额肌 出现抬头纹一般表达的是什么表情呢？ 额肌收缩可将相应皮肤向上拉 双眉整体抬高，额前皮肤形成褶皱 额前皮肤会产生2—3条皱纹 表情语言之面部肌肉 额肌 表达发愁，难过的情绪。 表情语言之面部肌肉 请尝试做一下表情，注意川字纹 出现川字纹一般表达的是什么表情呢？ 皱眉肌 将眼眉向下、向内拉扯 使眉毛在眼睛上方形成凸起 皱眉动作在鼻上前额形成垂直皮纹 表情语言之面部肌肉 皱眉肌 表达发愁，愤怒的情绪。 表情语言之面部肌肉 请尝试做一下表情，注意鼻子和眉毛中间的鼓起。 出现眉毛中间鼓起一般表达的是什么表情呢？ 降眉间肌 将眉头向下拉扯 附带产生双眼内侧角之间、鼻顶端的皮肤横 表情语言之面部肌肉 降眉间肌 表达忧虑、伤感的情绪。 表情语言之面部肌肉 请尝试做一下表情，注意睁大眼睛。 出现睁大眼睛一般表达的是什么表情呢？ 上睑提肌 睁眼上眼提肌收缩，上眼睑向上提起 交感神经兴奋，平滑肌收缩使眼睛睁大 嘴巴外扩撑圆 情绪表达之面部肌肉 上睑提肌 表达惊恐或吃惊的情绪。 表情语言之面部肌肉 请尝试做一下表情，注意紧闭双眼。 出现紧闭双眼一般表达的是什么表情呢？ 眼轮匝肌 最主要的作用就是紧闭双眼 让上下眼睑作出闭合动作 同时命令眉毛下压，皱紧 多用于表达发愁，难受的情绪 表情语言之面部肌肉 眼轮匝肌 表达痛苦、难以承受的情绪。 表情语言之面部肌肉 请尝试做一下表情，注意噘嘴。 出现噘嘴一般表达的是什么表情呢？ 口轮匝肌 口轮匝肌收缩，嘴部抿起或撅起 可以形成嘴部的不太难动作 周围的肌肉动作，会产生相反作用 多用于表达生气情绪 表情语言之面部肌肉6 口轮匝肌 表达生气、不服的情绪。 表情语言之面部肌肉 请尝试做一下表情，注意鼻孔扩大。 出现鼻孔变大一般表达的是什么表情呢？ 上唇鼻翼提肌 中间部分能够使鼻孔扩大 外侧部使上唇上提外翻 鼻唇沟上升、加深并增加弧度 多用于表达生气的情绪 表情语言之面部肌肉 上唇鼻翼提肌 表达志愿不遂， 怒气宣泄的情绪。 表情语言之面部肌肉 请尝试做一下表情，注意咧嘴法令纹。 出现咧嘴法令纹一般表达的是什么表情呢？ 提上唇提肌 提上唇肌收缩使上唇上提、外翻 与其他肌肉一起改变鼻唇沟的形状 多用于表达难受或者开心的情绪 表情语言之面部肌肉 提上唇肌 表达开心、欢快的情绪。 表情语言之面部肌肉 请尝试做一下表情，注意嘴部动作。 出现暴露上颌牙，法令纹加深一般表达的是什么表情呢？ 颧小肌收缩提起上唇，暴露上颌牙 协助加深并提起鼻唇沟 主要参与厌恶类表情 表情语言之面部肌肉 颧quán小肌 表达厌恶、嫌弃的情绪。 表情语言之面部肌肉 请尝试做一下表情，注意嘴部动作。 出现法令纹加深，嘴角向上一般表达的是什么表情呢？ 辅助颧大肌提起嘴角 间接改变鼻唇沟的形状与深度 多用于表达开心的情绪 表情语言之面部肌肉 提口角肌 表达满意积极的情绪。 向两侧、向下拉伸嘴角 主要出现在哭或者撇嘴的表情 表情语言之面部肌肉 颈阔肌 起自胸部上端 经过下颌骨终结于口轮匝肌口角处 左右对称 将口角向下、向外拉 颊唇沟部分变得更加水平 主要用于表达疼痛的表情 表情语言之面部肌肉 降口角肌 起自下颌骨与颏节与之连续的斜线 位于降下唇肌起点的下方 左右对称 将下唇下拉，并轻度向两侧拉伸 帮助下唇外翻 主要在大吼、撕咬、悲伤和恐惧 表情语言之面部肌肉 降下唇肌 位于口轮匝肌下方 与口轮匝肌下周部融合 左右对称 颏肌隆起，在下巴上形成鼓包 皮肤表面凹凸不平，向上挤压下唇 用于刻意表达轻蔑的表情。 表情语言之面部肌肉 颏肌 起自口轮匝肌下周部下方（下嘴唇） 终结于颏部皮肤 左右对称 多用于舒缓压力 鼓起腮帮子，与情绪关系不密切 表情语言之面部肌肉 颊肌 当颊部鼓起后 颊肌可将气体从两唇间排挤出 活动在线 活动：表情的旁白 每个小组领取一份学习单 以小组为单位认真观察讨论学习单表情含义。 根据讨论结果，为表情配上一个词语！ 分享 活动在线 心有千千结 01 02 03 04 05 高兴 气愤 伤心 害怕 厌恶 06 痛苦 07 08 09 10 11 心酸 嫉妒 后悔 惊喜 心虚 12 委屈 活动在线之表情理解 你GET到表情的点了吗？ 活动继续，你认为下面两个图片，哪一个更容易看出一个人的表情。 眼睛 脸面 眼神想表达 眼睛清澈明亮 眼睛混浊呆滞 眼睛大而无神 瞳孔放大 瞳孔收缩 眨眼频繁 一边说话，一边东张西望 久经风霜、遭遇坎坷 天真无邪 头脑简单、随遇而安 喜欢、兴奋、关注，受惊 紧张、焦虑或惶恐不安 对话题不感兴趣 厌恶、戒备、愤怒 快看，你的眼睛会说话！ 眼神想表达 说话时目光飘忽不定 斜着眼睛看着对方 被对方注视时，便立刻移开视线 视线不集中在对方，很快移开视线者 和对方差不多高，视线向上看对方 和对方差不多高，视线向下看对方 平行视线看对方 不注视对方，或回避对方的视线 可能在撒谎 自卑 关注对方却又不想让对方知道 不自信，胆怯内向。 傲慢 尊敬、敬畏 理性、冷静 不诚实、有所隐瞒，不感兴趣或厌恶等 快看，你的眼睛会说话！ 眼神的影响力 那么我们是不是可以称为微表情专家了呢？ 表情是显而易见的，是容易看出来的。 我们可以通过表情辨别出一个人的心理变化。 NO 表情语言是： 情绪主观体验的外部反应模式。 微表情 微表情 微表情专家 保罗·埃克曼，出生于美国华盛顿是世界知名的心理学专家，曾经是美国联邦调查局、中情局、移民局的顾问，专门为特工和警察上过面部表情识别培训,主要研究脸部表情辨识、情绪与人际欺骗。1991年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，并被列为二十世纪百位最有影响力的心理学家之一。 研究脸部表情辨识、情绪与人际欺骗 保罗·埃克曼 表情语言之面部肌肉-微表情 微表情是指一种人类在试图隐藏某种情感时，无意识做出的，短暂的面部表情。 定义方式 微表情在应用上更倾向于指代那些被抑制的表情，有时甚至表达相反的情绪。 表情语言之面部肌肉-微表情 特点 一.比起人们有意识做出的表情，"微表情"更能体现人们真实的感受和动机。 二.持续时间为1/25—1/5秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。 影片解读 本剧是根据真人真事改编。其中提到的一些测谎技术也是立足于科学研究的 。剧中最让人感觉贴近生活的便是一些对美国或世界知名人士的真实照片的引用。 结语 表情--世界唯一通用语言！ 愿你找到自己合适的方式去表达自己。 愿你能够“察言观色”体会他人的喜怒哀乐， 真假虚实！ 人间并无奇迹！ 读心术是我们对他人言行举止的细心观察。 我们如何去改善紧张的“微表情”呢？ 改善微表情 1.深呼吸伸展运动 紧张时会让你的呼吸变浅，此时，控制自己的呼吸，确保充分吸气，是控制情绪的好方法，给呼吸一个节拍，像做操一样。 2.嚼口香糖     你知道为什么NBA的球员喜欢在比赛时嚼口香糖吗？ 为什么美国有些学校在学生考试前派发口香糖？ 研究发现，咀嚼口香糖能改变人体与压力相关的生理指标，能够缓解低、中程度的焦虑。 3、听轻音乐 不论是古典、民族还是流行音乐，都有助于你缓解紧张的情绪，如果能跟着音乐的节奏跳上几步，你的感觉会更好。 中小学生心理健康课 知人知面就知心系列课（上集） 感谢观看 感谢观看 Lavf58.20.100 Content Adaptive Encoding 3.1 $