第15课《揭开情趣的面纱-穿越情绪风暴》课件-2025-2026学年北师大版（2015）心理健康教育七年级全一册

游戏规则 1.请组长打开“情绪信封”，分发给 每个组员一个气球。 2. 以音乐声为指令，音乐声结束游 戏结束。 3. 在规定时间内，吹得最大的同学 当场得到一个小礼物。 游戏规则 1.请组长打开“情绪信封”，分发给 每个组员一个气球。 2. 以音乐声为指令，音乐声结束游 戏结束。 3. 在规定时间内，吹得最大的同学 当场得到一个小礼物。 角色 扮演 情景剧 下课了，同学们都去教室外玩耍，一个同学在门外喊：“王子薇，出去玩吧？”王子薇招手回答：“这就来。”说着就往教师外面跑去，结果碰掉了罗小娟的书，罗小娟很生气，大声道：“你给我捡起来......” 如果你是罗小 娟，此时你是 怎样的感受？ 如果你是罗小 娟，此时你会 怎么做？ 角色扮演 1.请小组内成员两两搭档，配合进行 角色扮演。 2.完成一个角色的扮演后，与搭档互 换角色再演一次。扮演时，可以加入 自己的理解。 3.分别表演出罗小娟情绪“升温” 和 “降温”两个版本的故事结局。 角色扮演 1.请小组内成员两两搭档，配合进行 角色扮演。 2.完成一个角色的扮演后，与搭档互 换角色再演一次。扮演时，可以加入 自己的理解。 3.分别表演出罗小娟情绪“升温” 和 “降温”两个版本的故事结局。 情景再现一 如果你是罗小 娟，此时你会 怎么做呢？ 这种处理方式对自己和他人 有什么影响呢？ 情景再现二 如果你是罗小 娟，此时你会 怎么做呢？ 面对同样的一件事，为什么 会有不同的结局？ “人不是被事情困扰着，而是被对事情 的看法困扰着。“ ——艾利斯 换一种想法 换一种心情 说说你遇到过什么烦心事？ 说说你遇到过什么烦心事？ 当你产生不良情绪时，你是 怎样让自己恢复平静的？ 头脑风暴 1.请大家在限定的时间内尽可 能多的说出调节情绪的方法。 2.以小组为单位组内相互分享。 3.每组选出一位记录员，将小 组成员分享的内容归纳汇总。 头脑风暴 1.请大家在限定的时间内尽可 能多的说出调节情绪的方法。 2.以小组为单位组内相互分享。 3.每组选出一位记录员，将小 组成员分享的内容归纳汇总。 请你“使用情绪转转乐”，调节一次不良情绪，并记录效果 null 30119.404 null 156193.55 $