第12课 放学了（课件）心理健康苏科版二年级全一册

苏科版 放 学 了 小学心理健康 /二年级（全一册） 第十二课 新课导入 热身活动 1 游戏热身 同学们，老师手里有一个小玩偶，是今天的“时间炸弹”。 从第一个同学开始往后传递。 老师会背对着大家喊停，“炸弹”在谁手里，谁就迅速起立，全班同学一起喊“嘣”，让炸弹爆炸。 游戏热身 时间就像这个炸弹，你不注意它，它就悄悄溜走了。我们要学会抓住时间，安排好每一分钟。今天我们要学习的就是《放学了》——看看怎么让每一天都过得充实又有意义。 创设情境 呈现问题 2 暖心坊 有个小男生放学了，他是怎么安排时间的？结果怎么样？我们一起来看看。 暖心坊 有个小男生放学了，他是怎么安排时间的？结果怎么样？我们一起来看看。 你有过类似的经历吗?当时你的心情如何? 暖心坊 暖心坊 有过！有一次我先看电视再写作业，写到很晚，困得不行，心情很糟糕。 有过！我出去玩忘了时间，回家被妈妈批评了，心里很后悔。 我没有过！我都是先写完作业再玩，这样玩的时候特别安心。 心灵点拨 放学后的时间，如果不好好安排，就会像小明一样手忙脚乱。我们要学会先做重要的事，再做喜欢的事。 互动参与 解决问题 3 小调查 放学后，每个人都会有一段自由支配的时间。在这段时间里，你可以完成当天的作业，阅读课外书，或帮妈妈做点家务......今天，我们来当一回小记者，采访一下身边的同学。 小调查 采访你身边的同学，看看他们是怎样规划放学后的时间的。 小调查 先写作业，写完再玩，每天还能看半小时课外书。 一回家就看电视，作业拖到很晚才写。 小调查 回家先吃饭，然后写作业，写完帮妈妈做家务。 总是玩到天黑才想起来写作业，经常被批评。 心灵点拨 合理安排时间会让生活有条理。会安排时间的同学，作业写得好，玩得也开心；不会安排的同学，作业写不完，玩也不安心。时间对每个人都是公平的，看你怎么用它。 我的时间规划表 我们来给自己做一张时间规划表，把放学后的时间安排得清清楚楚。 我的时间规划表 下午4点 休息、吃水果 30分钟 下午4点半 写作业 1个小时 下午5点半 练习钢琴 30分钟 晚上6点 吃晚饭 1个小时 晚上7点 和家人散步 1个小时 晚上8点 画画、看书 1个小时 我的时间规划表 下午4点 休息、吃零食 30分钟 下午4点半 写作业 1个小时 下午5点半 打篮球 30分钟 晚上6点 吃晚饭 1个小时 晚上7点 帮妈妈做家务 1个小时 晚上8点 玩玩具 1个小时 我的时间规划表 和大家分享分享你设计规划表的理由和原因。 我的时间规划表 我先把作业写完，这样玩的时候就不用担心了。 我把重要的事放在前面做，剩下的时间就可以自由安排。 我留了时间帮妈妈做家务，妈妈开心，我也开心。 心灵点拨 做时间规划表，就是给放学后的时间画一张地图。按着地图走，就不会迷路。先做重要的事，再做喜欢的事，时间就会变得更多。 成长苑 时间过得很快，今天的事今天不做，明天就来不及了。有一首古诗叫《今日歌》，告诉我们珍惜时间。我们一起来学一学里面的道理。 成长苑 今日事今日毕。 今天的事今天做完，不拖到明天。放学回家先写作业，不拖到晚上；今天能背的课文今天就背完。 成长苑 先做重要的事。 把重要的事放在前面做。先写作业再玩；先复习再休息；先把该做的事做完，再做想做的事。 成长苑 按计划执行。 定好计划就要做到，不偷懒。按时间表写作业、看书、运动；不因为看电视就推迟计划。 成长苑 珍惜每一分钟。 不浪费时间，把时间用在有意义的事上。不看太久的电视；不磨磨蹭蹭；做事专心，不边玩边做。 成长苑 今日歌（节选） 今日复今日， 今日何其少！ 今日又不为， 此事何时了？ 这首诗告诉我们要珍惜时间。现在，让我们一起站起来，拍着小手，大声地读一读，把珍惜时间的好方法记在心里！ 总结升华 课后拓展 4 课堂总结 先做重要的事：写作业、复习功课，做完再玩。 做好时间规划：把放学后的时间画成地图，按地图走。 今日事今日毕：今天的事今天做完，不拖到明天。 课后拓展 你的身边有擅长安排时间的朋友吗?请他分享 他的好方法。 今日事今日毕 珍惜时间 做时间的小主人 苏科版 小学心理健康 /二年级（全一册） $