期中复习课件（一）第一单元立足时代 生涯筑梦知识梳理 《心理健康与职业生涯》（高教版）2025--2026学年高一下学期《思政期中考点大串讲》

基础模块 心理健康与职业生涯 期中考点大串讲 第一单元 立足时代 生涯筑梦 目录 PART 01 第一课 立足时代 志存高远 PART 02 第二课 生涯规划 筑梦未来 PART 03 核心考点总结 PART 04 复习目标与考情分析 1.7.2013 本次复习将分为四个部分：首先，我们会回顾第一课“立足时代 志存高远”的核心内容；接着，深入学习第二课“生涯规划 筑梦未来”的知识点；然后，我们会对整个单元的核心考点进行总结；最后，明确复习目标并分析考情规律，帮助大家高效备考。 ‹#› CHAPTER 01 第一课 立足时代 志存高远 个人与时代的关系 · 新时代青年的使命与责任 1.7.2013 现在，我们进入第一部分，复习第一课“立足时代 志存高远”。这一课主要帮助我们理解个人与时代的关系，明确新时代青年的使命与责任。 ‹#› 个人与社会发展的关系 社会发展是个人成长的基石 个人成长离不开社会发展，社会发展为个人实现理想提供了必要的物质基础和环境支持。 个人价值在贡献中升华 个人价值在为社会贡献中体现，要积极投身社会实践，将“小我融入大我”，实现双向奔赴。 核心理念：相互依存 · 共同发展 · 价值统一 1.7.2013 首先，我们来看个人与社会发展的关系。简单来说，个人的成长和理想的实现都离不开社会这个大环境。同时，我们每个人也通过自己的努力为社会发展贡献力量，从而实现个人价值。这就是“小我融入大我”的道理。 ‹#› 新时代的历史方位 中国特色社会主义新时代 我国发展新的历史方位，标志着近代以来久经磨难的中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。 全面建成小康社会 实现了第一个百年奋斗目标，历史性地解决了绝对贫困问题，为开启新征程奠定了坚实基础。 全面建设社会主义现代化国家 乘势而上开启新征程，向第二个百年奋斗目标进军，分两步走在本世纪中叶建成社会主义现代化强国。 找准历史定位 深刻理解新时代的内涵与使命，将个人发展融入国家发展大局，在新的历史方位上贡献力量。 1.7.2013 我们当前所处的时代，是中国特色社会主义新时代。我们已经完成了全面建成小康社会的第一个百年奋斗目标，现在正朝着全面建设社会主义现代化国家的新征程迈进。理解这一点，有助于我们找准自己的历史定位。 ‹#› “两步走”战略目标 第一步：2035年 基本实现社会主义现代化 第二步：本世纪中叶 建成社会主义现代化强国 这一战略安排，清晰擘画了实现中华民族伟大复兴中国梦的时间表和路线图，体现了中国共产党的历史担当和战略远见。 1.7.2013 为了实现新征程的目标，国家制定了“两步走”的战略。第一步，到2035年基本实现社会主义现代化；第二步，到本世纪中叶，把我国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。这是我们未来几十年的奋斗蓝图。 ‹#› 新时代青年的使命与素养 核心使命 以实现中华民族伟大复兴为己任，不断增强“志气、骨气、底气”。 行为准则 自觉践行“立大志、明大德、成大才、担大任”的时代要求。 六大核心素养 树立理想 坚定信念，志存高远 热爱祖国 胸怀天下，心系家国 担当责任 勇于担当，甘于奉献 勇于奋斗 不畏艰难，奋勇争先 锤炼本领 勤学苦练，增长才干 1.7.2013 作为新时代的青年，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。这要求我们要增强“志气、骨气、底气”，做到“立大志、明大德、成大才、担大任”，并努力培养包括树立理想、热爱祖国、担当责任等在内的六大核心素养。 ‹#› 职业理想的内涵与作用 内涵 个人对未来职业的向往与追求，是个人职业发展的精神支柱。 核心作用 导向作用 动力作用 价值实现 为职业生涯发展指引方向，提供持续前进的动力，并最终帮助个人实现社会价值与自我价值。 1.7.2013 第一课的最后一个重点是职业理想。职业理想是我们对未来所从事职业的向往和追求，它像指南针一样，为我们的职业生涯发展提供方向，是我们前进的动力，并最终帮助我们实现个人价值。 ‹#› LESSON 02 第二课 生涯规划 筑梦未来 理解生涯规划的核心价值 · 掌握科学规划的方法路径 · 绘制未来职业蓝图 1.7.2013 接下来，我们进入第二课“生涯规划 筑梦未来”的复习。这一课将帮助我们理解什么是生涯规划，以及如何科学地规划自己的职业生涯。 ‹#› 生涯与职业生涯的概念 生涯 (Career) 指一个人在一生中所经历的全部历程，不仅限于职业，更涵盖了生活的方方面面。 职业生涯 (Occupational Career) 人生中与职业活动相关的阶段，是个人职业发展的动态过程。 终身性 阶段性 发展性 独特性 核心区别：生涯是“全景人生”，职业生涯是其中“职业角色”的展开与演进。 1.7.2013 首先，我们需要明确两个基本概念：生涯和职业生涯。生涯是指我们一生的全部经历，而职业生涯则是其中与职业活动相关的部分，它贯穿我们的一生，具有阶段性和发展性等特点。 ‹#› 职业生涯规划的意义 明确方向：清晰定位个人发展路径，避免盲目探索 提升能力：针对性补强短板，系统构建核心竞争力 激发动力：确立阶段性目标，持续驱动自我成长 对接时代：洞察行业趋势，实现个人价值与社会需求同频 “ 科学的规划是职业成功的一半，它不仅是一份计划，更是一种思维方式。” 1.7.2013 那么，为什么要进行职业生涯规划呢？它能帮助我们明确人生方向，合理安排学习和成长，从而提升综合能力，激发奋斗动力，最终更好地适应时代发展的需求。 ‹#› 中职生规划职业生涯的重要性 找准定位：明确职业方向，发挥专业优势，精准发力 提升竞争力：弥补自身短板，强化技能储备，增强就业实力 避免虚度光阴：合理规划在校时间，拒绝迷茫，实现高效成长 顺应社会需求：对接行业市场标准，把握时代机遇，精准就业 “凡事预则立，不预则废。科学的职业规划是中职生未来职业发展的蓝图。” 1.7.2013 对于我们中职生来说，规划职业生涯尤为重要。它能帮助我们找准自己的职业定位，发挥专业优势，弥补不足，从而提升就业竞争力，避免在学习中迷失方向，更好地顺应社会对技能人才的需求。 ‹#› 职业生涯规划的核心要素 知己 自我认知与评估 知彼 外部环境分析 确定目标 明确职业方向 找准路径 规划发展阶梯 行动保障 制定实施计划 核心逻辑：基于“知己知彼”的充分调研，通过科学决策确定目标与路径，并以持续行动保障规划落地。 1.7.2013 科学的职业生涯规划包含五大核心要素，也就是我们常说的“知己知彼，百战不殆”。 “知己”是指自我认知，了解自己的兴趣、性格和能力；“知彼”是指分析外部环境，了解行业和职业前景。 在此基础上，我们需要“确定目标”来明确方向，“找准路径”来规划发展阶梯，最后通过“行动保障”制定具体的实施计划，确保规划能够落地执行。 ‹#› 职业生涯规划的步骤 自我认知 剖析个人特质、兴趣与能力，明确优势所在 环境分析 研究行业趋势、职业环境及组织发展状况 确定目标 制定短期与长期职业目标，明确发展方向 计划与评估 制定实施路径，并根据实际情况动态调整 动态循环的职业发展路径 规划并非一成不变，需通过评估与调整实现螺旋上升 核心逻辑：知己知彼，目标导向，动态调整 1.7.2013 将核心要素付诸实践，就形成了职业生涯规划的四个主要步骤：首先进行自我认知，然后分析外部环境，接着确定职业目标，最后制定详细的行动计划并根据实际情况进行评估和调整。这是一个动态的过程。 ‹#› 中职生当下行动要求 学好文化课与 专业技能 积极参与 实训实践 培养职业素养与 良好习惯 1.7.2013 那么，我们中职生现在应该怎么做呢？最重要的就是立足当下，打好基础。要认真学好文化课和专业技能，积极参加实训和社会实践活动，同时注重培养自己的职业素养和良好的行为习惯，为未来的职业生涯做好充分准备。 ‹#› 核心考点总结（一） 个人与社会发展的关系 理解个人成长与社会进步的辩证统一，明确个人价值实现的社会基础。 新时代方位与“两步走” 把握中国特色社会主义新时代的历史定位，掌握“两步走”战略安排。 青年使命与六大素养 担当民族复兴大任，培育社会责任感、创新精神等六大核心素养。 职业理想的内涵与作用 明确职业理想的定义，理解其对人生规划和职业发展的驱动作用。 💡 学习提示：本单元重点在于将个人发展融入国家发展大局，树立正确的职业观与价值观。 1.7.2013 现在我们来总结一下第一单元的核心考点。首先是第一课的内容，包括个人与社会的关系、新时代的历史方位和“两步走”战略、新时代青年的使命与素养，以及职业理想的内涵与作用。这些都是需要重点掌握的内容。 ‹#› 核心考点总结（二） 生涯与职业生涯概念 明确生涯是人生发展的全过程，职业生涯是其中最重要的阶段，理解二者的联系与区别。 规划意义与重要性 掌握规划对个人发展的价值，重点理解职业生涯规划对中职生未来职业竞争力的决定性作用。 核心要素与步骤 熟悉自我认知、职业环境分析、目标设定、路径选择等核心要素，掌握规划的基本流程。 当下行动要求 落实规划始于当下，中职生需树立目标意识，努力提升专业技能，积极参与实践活动。 1.7.2013 接着是第二课的核心考点，包括生涯与职业生涯的基本概念、职业生涯规划的意义和对中职生的重要性、规划的核心要素与步骤，以及我们中职生当下应该采取的行动。这些知识点需要我们理解并能够运用。 ‹#› 复习目标 知识目标 识记并理解核心概念和理论，构建完整的知识体系。 能力目标 运用知识分析内在关系，掌握科学的职业生涯规划方法。 情感态度价值观 树立正确的职业观，将个人发展与国家命运紧密联系。 总结：通过系统复习，实现知识、能力与价值观的全面提升，为未来职业发展奠定坚实基础。 1.7.2013 明确了考点，我们也要清楚复习目标。在知识层面，要识记并理解所有核心概念和理论；在能力层面，要能够运用所学知识分析问题，并掌握职业生涯规划的基本方法；在情感态度价值观层面，要树立正确的职业观，将个人发展与国家命运联系起来。 ‹#› 考情规律分析 题型分布 客观题：选择题、判断题 主观题：简答题 综合题：材料分析题 高频考点 个人与社会关系 新时代战略与青年素养 职业理想与规划步骤 考查趋势 注重基础知识的掌握 强调理论联系实际应用 注重核心价值观的引领 备考建议：建议大家紧扣高频考点，夯实基础，多结合实际案例进行分析，提升综合应用能力。 1.7.2013 最后，我们来分析一下考情规律。考试题型通常包括选择题、判断题、简答题和材料分析题。高频考点集中在我们刚才总结的核心内容上。考试趋势是注重基础知识的考查，强调理论联系实际，并注重对大家价值观的引导。希望大家根据这些规律，有针对性地进行复习。 ‹#› 1.个人成长.实现人生理想的前提和基础是（）。 A. 个人努力 B. 社会发展 C. 家庭支持 D. 天赋机遇 B 链接期中考 2.我国进入了（），这是我国发展新的历史方位。 A. 中国特色社会主义新时代 B. 全面建设小康社会阶段 C. 社会主义初级阶段 D. 社会主义现代化建设新时期 A 链接期中考 3.党的二十大报告提出的 “两步走” 战略中，到（）年基本实现社会主义现代化。 A. 2025 B. 2030 C. 2035 D. 2050 C 链接期中考 4.新时代青年要以（）为己任，增强志气.骨气.底气。 A. 实现个人价值 B. 实现中华民族伟大复兴 C. 追求美好生活 D. 建设美丽中国 B 链接期中考 5.人们对未来美好目标的向往和追求，指的是（ ）。 职业 B. 理想 C. 职业理想 D. 人生目标 B 链接期中考 人生中与职业活动相关的阶段，是生涯的核心组成部分，指的是（）。 生涯 B. 职业生涯 C. 学习生涯 D. 生活历程 B 链接期中考 7.职业生涯规划的首要步骤是（）。 环境分析 B. 确定目标 C. 自我认知 D. 制定行动计划 C 链接期中考 8.中职生职业生涯规划的重要性不包括（）。 找准职业定位，发挥专业优势 B. 弥补成长短板，提升就业竞争力 C. 树立目标，避免虚度光阴 D. 保证毕业后立即找到理想工作 D 链接期中考 9.生涯规划中 “知己” 的核心是全面了解自身的（）。 A. 兴趣.性格.能力.价值观等 B. 家庭背景.经济状况 C. 社会关系.人脉资源 D. 运气.机遇 A 链接期中考 10.“国家好，民族好，大家才会好” 这句话强调了（）。 A. 个人发展对国家的重要性 B. 国家发展对个人的重要性 C. 个人与国家发展互不相干 D. 个人利益高于国家利益 B 链接期中考 1.新时代为个人发展提供的机遇包括（）。 A. 政治清明.经济发展 B. 文化繁荣.社会稳定 C. 更多就业机会.更好创业条件 D. 更宽升学渠道 ABCD 链接期中考 1.个人的成长与社会发展没有必然联系。（） 【答案】× 【解析】个人成长与社会发展紧密相连.相互依存。社会为个人成长提供条件，个人发展也会推动社会进步，二者存在必然联系。 2.我们要将个人梦融入中国梦，把小我融入大我。（） 【答案】√ 【解析】个人梦与中国梦密不可分，新时代青年要把小我融入大我，将个人理想融入国家和民族事业中，实现个人价值与社会价值的统一。 链接期中考 1.简述个人成长与社会发展的关系。 【答案】个人成长离不开社会发展，社会发展是个人实现人生理想的前提和基础。同时，个人通过劳动和创造，为社会进步贡献力量，个人价值在为社会和他人作贡献中得以体现。因此，个人应将 “小我融入大我”，把个人梦融入中国梦，与时代同向同行。 【解析】核心围绕“相互依存.相互促进”展开，既强调社会对个人的支撑作用，也体现个人对社会的推动作用，贴合教材核心知识点，逻辑清晰.重点突出。 链接期中考 2.新时代青年应如何树立符合时代要求的职业理想？ 【答案】①将个人追求与社会需要.人民利益相一致；②将个人职业理想与国家发展.民族复兴的中国梦相结合；③结合自身兴趣.能力和特长，找准职业定位，不盲目跟风；④锤炼过硬本领，通过学习和实践提升职业素养，为实现职业理想打下基础；⑤树立服务社会.奉献国家的职业价值观，在奋斗中实现个人价值。 【解析】结合新时代青年的使命和职业理想的核心要求，从社会需求.国家发展.自身实际.能力提升.价值观五个角度作答，贴合时代要求，具有可操作性。 链接期中考 3.结合自身实际，谈谈中职生为什么需要进行科学的职业生涯规划？ 【答案】①帮助中职生找准职业定位，明确发展方向，避免就业盲目性，充分发挥自身专业优势；②引导中职生明确学习目标，合理安排在校时间，专注提升专业技能和职业素养，弥补自身短板；③增强中职生的就业竞争力，适配岗位需求，为未来就业.职业晋升打下基础；④帮助中职生树立正确的职业价值观，将个人发展与行业需求.国家发展结合，实现个人价值与社会价值的统一；⑤避免虚度在校时光，让中职阶段的学习和成长更有针对性.更具意义。 【解析】结合中职生的身份特点，从定位.学习.就业.价值观.成长五个角度作答，既贴合中职生实际，又突出职业生涯规划的重要性，让答案更具针对性和说服力。 链接期中考 感谢观看 预祝考试顺利！ 1.7.2013 本次期中复习串讲到此结束，感谢大家的观看。希望通过这次复习，大家能够对第一单元的知识有更清晰的理解和掌握。预祝大家在期中考试中取得优异成绩！ ‹#› $