4.1.2青春期课件 -2025--2026学年人教版生物七年级下册

理和和谐的人际关系,把精力放在提升自己上面,健康地度过人生的金色年华。 一、青春期身体发生的变化 分析 讨论 青春期身体发生的变化 青春期时,男孩和女孩的身体迅速发育,体形区别明显,激素水平也有明显变化(图1~图3)。 一、青春期身体发生的变化 分析 讨论 青春期身体发生的变化 ①7~18岁男孩和女孩身高增长的特点是什么?在什么年龄身高开始突增?在什么年龄身高增长开始放缓? 7~18岁男孩和女孩的身高出现迅速增长的特点。一般来说,女孩比男孩早两年,女孩是8~9岁,男孩是10~11岁。女孩在11岁左右身高增长开始减缓,男孩在12岁以后身高增长开始减缓。 一、青春期身体发生的变化 分析 讨论 青春期身体发生的变化 ②男孩和女孩的体形如上图所示。体形的差异与雄激素、雌激素的变化有关吗?你是怎样推测的? 由图2和图3比较推测,进入青春期后雄激素和雌激素的水平迅速上升,而男孩和女孩的体形也开始发生较大变化,且男女区别越来越明显,由此推测,体形的差异与雄激素、雌激素的变化有关。 身高突增和体重的迅速增长是青春期形态发育的显著特点。在这个时期,男孩和女孩生长迅速,骨和肌肉迅速增长。同时,神经系统以及心脏、肺等器官的功能也明显增强。青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。 生殖器官的发育是青春期的另一个显著特点。男孩体内,辜丸分泌的雄激素增多,雄激素又会促进辜丸等器官的发育,辜丸开始产生精子。同样,卵巢也会分泌更多的雌激素,雌激素又会促进卵巢发育和卵细胞的生长。 小资料 出现青春痘与青春期油脂分泌增多有关。预防或缓解青春痘,应养成良好的卫生习惯,做好面部清洁,保证充足睡眠,并保持心情愉快。 一、青春期身体发生的变化 分析 讨论 青春期身体发生的变化 ③男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些? 第二性征出现。 男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化; 女孩还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、长出阴毛和腋毛等身体变化。 第二性征:除生殖器官外男女性特有的外部特征。 乳房增大 小资料 男孩和女孩的发育还受到多种激素的影响,如生长激素、甲状腺激素等。 女孩进入青春期,乳房逐渐发育,应穿戴合适的胸罩保护胸部。 二、青春期的生理变化及卫生 进入青春期后,男孩会出现遗精,女孩会来月经。其实,这都是正常的生理现象,男女同学都应当了解。 我为什么会遗精? 遗 精 遗精是指男孩进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的,积存多了,自然就会排出。 要注意个人卫生;早睡早起,保证充足的睡眠;不穿过紧的裤子。 进入青春期后,女孩开始排卵。同时,卵巢分泌雌激素等,促使子宫内膜增厚和血管增生,为胚胎在子宫内发育创造条件。 如果排出的卵细胞没有受精,相关激素的分泌会很快减少,引起子宫内膜坏死脱落,血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出,这就是月经。 初潮时,卵巢发育不完善,功能也不稳定,所以初潮后半年到一年内,月经都不太规律,以后就会逐月按时来。 月 经 女性在月经期间,子宫内膜自然脱落,子宫口稍稍张开,如果不注意卫生,就可能造成生殖系统感染。另外,来月经时多数伴有轻微的疼痛或不适感,要避免剧烈活动。疼痛严重时,应当请医生诊治。月经期间要注意什么呢? 1.每天用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁并消毒。 2.使用干净的卫生巾。 3.避免着凉。 4.做到心情舒畅,情绪稳定。 5.保证充足的睡眠和休息。 6.可进行适量的运动,但要避免剧烈运动。 月经期间应该注意什么? 三、青春期的心理变化及卫生 图4-12 青春期心理特点的一些表现 糟了,爸爸妈妈回来了。快把日记藏起来! 你的头发太长了,怎么还不去理发呢? 我已经长大了,不用你们事事操心! 青春期的男孩和女孩,心理上也发生着明显的变化,生活中常常会有较多的心理矛盾。观看图4-12中的两个场景,想一想:你有过类似的情况吗?我们应该怎样做呢? 进入青春期后,青少年逐渐形成较强的独立意识,希望自己能像成年人一样处理问题,但此时心智还不够成熟,遇到事情应当及时和家长、老师沟通。 随着身体的发育,性意识也开始萌动,常表现为从最开始的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋,这些都是正常的心理变化同学们应当正确对待男女生之间的正常交往,与异性相处,要落落大方,相互尊重。 青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此,应当集中精力,努力学习,积极参加各种集体活动,同学间相互帮助,与师长密切交流,健康地度过人生的金色年华。 小资料 如果遇到让你感到焦虑的事情,也可以求助心理咨询师,他们会帮助你解决问题。 在什么年龄容易长青春痘(医学上称为痤疮)?长了青春痘应该怎么处理?在这个年龄,身体上还有哪些变化呢? 青春期(10~20岁)的男孩和女孩容易长青春痘。长了青春痘可以局部外涂药膏,经常用温水洗脸,做好面部清洁,保证充足睡眠,并保持心情愉快。在这个年龄,身体上出现的变化主要有身高、体重迅速增长,神经系统及心脏和肺等器官的功能明显增强,脑的调节功能更加完善,男孩和女孩的性器官迅速发育。 练习与应用 一、概念检测 下表是青春期各项发育指标的出现顺序。这个表是科学家分析研究了许多青少年之后归纳出来的。对于每个男孩或女孩来说,与表中各项指标相比,可能存在一些差异。只要差异不大,都是正常的。请你对照此表,分析自己的发育情况。如果有疑问,可以请教家长、老师或医生。 提示:青春期的发育因人而异,只要差异不大,都是正常的。 练习与应用 二、拓展应用 1.请查阅资料,了解青春期的卫生保健还有哪些注意事项。 青春期的卫生保健还包括性心理健康,懂得如何正确处理一些男孩子有包皮过长和包茎的问题,懂得如何正确处理一些女孩子有痛经等问题。 2.如果你身边有同学因为月经而发生情绪变化,甚至影响体育锻炼或劳动时,你应当怎样对待她们? 不应嘲笑因月经来潮而不能参加体育锻炼或重体力劳动的女生,应当关心她们,热心帮助她们。 与生物学有关的职业 心理咨询师 进入青春期,青少年的内心世界逐渐复杂,有的同学还会变得脆弱而敏感,遇到挫折时,会感到沮丧。这些都是正常的,也是暂时的。当情绪低落时,可以向家长、老师和好友倾诉,也可以通过参加集体活动、体育锻炼来缓解。如果不能及时疏解不良情绪,长期闷闷不乐,就有可能产生心理健康问题。这时,可以向心理咨询师寻求帮助。 心理咨询师的主要工作是帮助人们缓解情绪,解决心理健康问题。他们往往通过与咨询者交谈,运用各种量表、仪器和测试手段等,发现咨询者表面现象背后的心理问题,然后提供指导和帮助。心理咨询师除了要懂得心理学和医学知识,掌握各种心理咨询方法,还要有较强的观察能力、理解能力、判断能力自我心理平衡能力、交往控制能力等。 心理咨询师已经成为现代社会中一个越来越重要的职业。现在很多学校都设有专门的心理咨询室或心理咨询中心,聘请专业的心理咨询师为学生服务。 某心理咨询中心沙盘室的沙盘 (沙盘游戏是心理咨询的一种方法) 课堂总结 _以及心脏、肺等器官的功能明显增强。 _和_的迅速增长是青春期身体