《我们长大了》青春期教育教学课件-2025-2026学年七年级下学期主题班会

我们长大了 当身体发育的小信号悄然出现，当情绪与想法开始有了 新变化，我们正式步入青春期啦！ 1.认真倾听 2.积极参与 3.真诚分享 4.尊重他人 课前约定 猜猜她（他）是谁 我们的同学 猜猜她（他）是谁 ——小学生青春期健康 认识青春期身体变化 把你们身体发生变化的在“青春身体图”上标注出来吧。 用 笑脸 和 哭脸 代表你对这部分变化的感受，贴在对应的位置。 活动： 分享交流 要求： 1、需要投屏分享身体画； 2、分享你喜欢或是不喜欢的原因； 男生 女生 身高快速增长 身高快速增长 体重快速增加 体重快速增加 体味加重 体味加重 皮肤出油、长痘痘 皮肤出油、长痘痘 肩膀变宽 臀部变宽 体毛浓密 体毛浓密 遗精 月经初潮 生殖器官增大 乳房发育 青春期的身体变化有差异 每个人发育的时间有早有晚。 存在个体差异。 还没有出现某些变化的同学，不用担心！ 正确认识，调节情绪，保持心情愉快，精神舒畅。 均衡饮食，多吃蔬菜、水果；少吃辛辣油腻食物。 积极参加体育锻炼，保证睡眠 讲究个人卫生，勤洗澡，勤换衣 多沟通交流，少烦恼忧愁 青春不要痘 高矮胖瘦不由我 体毛异味好烦人 青春座谈会 活动：点亮的星星越多，代表你越能体会青春期的这种心理变化。 序号 心理特征 感受程度 1 “我不……”的叛逆 2 独立意识增强 3 渴望尊重 4 情绪不稳定 5 友谊变得很重要 6 对异性产生好奇 7 注重自己的隐私 8 关注自己的形象 青春期的这些心理变化它们对我们的成长有什么影响？ 思考和交流： 变化不一定是一个坏事，成长本身就是一个动荡不安的过程，我们就是在一步步的蜕变中成为更好地自己。 A B 仔细观察左侧图案是什么人物形象？ 看待事物的角度不同，结果就不同，学会换位思考 青春期 冲动、叛逆、 暴躁、早恋…… 长大、成熟、 独立、担当…… 负面 正面 容易看到 这些变化，正说明我们在长大，在成熟…… 视而不见 恭喜你，你长大了！ 1 同学们：请闭上眼睛，用自己最放松的姿势坐好，右手摸着自己的心，或是用双手抱住自己。现在邀请同学们乘坐时光机，一起遇见未来的自己。请想象，未来的你，正青春的你，18岁的你长什么样子？穿着什么衣服？留着什么发型？如果未来的你遇见现在的自己他会说些什么带给现在的自己一些力量呢？ 遇见未来 感谢参与 Kiss The Rain ÃÏ·¼Çä ½ðÉ«µÄ¸ÖÇÙ±àÇú 140701.42 $