第1课 《身心健康很重要》教学设计-2025-2026学年道德与法治二年级下册统编版

第一单元 我乐观 我向上 第 1 课 身心健康很重要 课题 第 1 课时 天天锻炼身体好 + 生病了有点儿糟 课型 新授课、情境体验课 课时 1 总课时 教材分析 本课以 “身心健康” 为核心，通过 “天天锻炼身体好”“生病了有点儿糟” 两个板块，引导学生认识锻炼的益处，感受生病带来的不适，初步建立 “健康生活很重要” 的意识，为学习日常保健方法奠定情感基础。 学情分析 二年级学生活泼好动，但缺乏主动锻炼的意识，对生病的感受直观却不知如何预防。他们喜欢游戏和情境体验，需要通过对比感受 “健康的快乐” 与 “生病的难受”，激发重视健康的内在动力。 核心素养 （教学） 目标 道德修养：感受健康生活的快乐与生病的不适，培养重视身心健康、主动锻炼的意识。 法治观念：懂得规律作息、坚持锻炼是对自己健康负责的表现，遵守健康生活的基本要求。 责任意识：认识到健康是自己的责任，愿意主动参与体育锻炼，养成良好生活习惯。 实践能力：能列举多种锻炼方式，说出生病时的感受与不便。 教学重点 认识锻炼对健康的好处，感受生病带来的不适，明白身心健康很重要。 教学难点 激发主动锻炼、爱护身体的内在意愿，克服 “不想动” 的惰性。 教法学法 教法：情境教学法、游戏体验法、对比感悟法，贴合低年级学生认知特点。 学法：体验法、分享法、讨论法，在玩中学、在对比中感悟健康的意义。 教学准备 多媒体课件（教材插图、锻炼视频）、“健康小明星” 贴纸、生病体验情境卡。 教学过程设计 复备栏 （一）情境导入：健康 VS 生病 出示两组对比图： 健康组：小朋友做操、跳绳、踢足球，笑容灿烂。 生病组：小兔子肚子痛、没胃口，躺在床上没精神。（互动话术）师：“小朋友们，你更喜欢哪一种状态？为什么？” 学生自由发言，引出课题。 板书课题：身心健康很重要（第 1 课时）—— 天天锻炼身体好 + 生病了有点儿糟（互动话术）师：“想做健康、快乐的小朋友，请坐直身体，给老师一个大大的微笑！” （二）活动一：看一看 —— 锻炼的快乐 出示教材 “天天锻炼身体好” 插图： 做广播操、跳绳、踢毽子、踢足球。（互动话术）师：“这些小朋友在做什么运动？他们看起来开心吗？” 小组讨论：“你平时喜欢做什么运动？运动后有什么感觉？”（互动话术）师：“比如跑步后更有力气，跳绳后更开心，谁愿意分享？” 教师小结：天天锻炼，身体棒、精神好、少生病，能让我们更快乐、更有活力。 拓展思考：“还有哪些锻炼身体的活动？”（如跑步、游泳、打球、跳皮筋等） （三）活动二：说一说 —— 生病的烦恼 出示教材 “生病了有点儿糟” 插图： 小兔子吃多了肚子痛、没胃口，想念朋友，不能出去玩。（互动话术）师：“小兔子生病了，它遇到了哪些麻烦？你生病时也有这样的感受吗？” 学生分享自己生病的经历： （互动话术）生 1：“我感冒时发烧，不能上学，也不能和朋友玩。” 师：“生病真难受，不能做自己喜欢的事！” （互动话术）生 2：“我肚子痛时，吃不下饭，没力气。” 师：“生病让我们很不舒服，所以要爱护身体！” 教师小结：生病会让我们难受、不能上学、不能玩耍，还会让家人担心，所以保持健康很重要。 （四）活动三：玩一玩 ——“健康小达人” 闯关游戏 设置两关挑战： 第一关：说出 3 种锻炼身体的方法。 第二关：说说生病时的 1 个烦恼。（互动话术）师：“现在我们来闯关，闯过两关就能获得‘健康小达人’贴纸！” 学生分组闯关，教师巡视指导，表扬积极发言的学生。（互动话术）师：“你说出了跑步、跳绳、踢足球，真棒！你说出了生病不能玩，说得很清楚！” 小结：锻炼能让我们少生病，健康生活才能更快乐。 （五）课堂小结与拓展 教师总结：“今天我们知道了锻炼能让身体棒，生病会很难受，所以身心健康很重要！”（互动话术）师：“谁能说说，你明天想做什么运动？” 带领学生齐读口号：天天锻炼身体好，少生病来没烦恼！ 拓展作业：回家后和家人一起做 10 分钟运动，明天来分享你的运动感受。 【板书设计】身心健康很重要（第 1 课时） 天天锻炼身体好 运动：做操、跳绳、踢足球、跑步…… 好处：身体棒、精神好、少生病 生病了有点儿糟 烦恼：难受、不能玩、不能上学、家人担心 口号：天天锻炼身体好，少生病来没烦恼！ 教学反思 课题 第 2 课时 日常保健小妙招 + 怎样做才好 课型 实践指导课、活动课 课时 1 总课时 教材分析 本课是第 1 课时的延伸，通过 “日常保健小妙招”“怎样做才好” 两个板块，教学生掌握日常保健的具体方法，学会处理情绪与健康问题，培养健康生活习惯，让学生从 “知道健康重要” 走向 “会做健康小事”。 学情分析 学生已知道健康重要，但缺乏具体的保健方法，遇到情绪问题或生病时不知如何处理。他们需要通过情境演练、方法指导，学会在生活中落实保健行动，做自己健康的小主人。 核心素养 （教学） 目标 道德修养：养成良好生活习惯，保持积极情绪，培养对自己身心健康负责的态度。 法治观念：懂得日常保健的基本要求，遵守健康生活规则，学会正确处理健康问题。 责任意识：主动做好日常保健，遇到问题及时求助，做自己健康的小主人。 实践能力：能说出并做到日常保健小妙招，学会处理情绪与健康问题。 教学重点 掌握日常保健小妙招，学会正确处理情绪与健康问题。 教学难点 将保健方法落实到日常生活中，养成自觉、持久的健康习惯。 教法学法 教法：示范法、情境模拟法、讨论法、激励法，注重实践与习惯养成。 学法：模仿法、实践法、合作交流法，在做中学、在生活中践行健康行动。 教学准备 多媒体课件（教材插图）、“保健小妙招” 卡片、情绪处理情境道具、“健康小卫士” 勋章。 教学过程设计 复备栏 （一）复习导入：回顾健康的意义 师：“上节课我们知道了锻炼能让身体棒，生病会很难受，谁能说说，为什么身心健康很重要？”（互动话术）师：“请几位小朋友分享，说得好的小朋友，老师给你贴‘健康小达人’贴纸！” 师：“今天我们要学习 —— 怎样做才能保持身心健康，学会日常保健小妙招！” 板书课题：身心健康很重要（第 2 课时）—— 日常保健小妙招 + 怎样做才好（互动话术）师：“愿意做自己健康小主人的小朋友，请举起小手！” （二）活动一：学一学 —— 日常保健小妙招 出示教材 “日常保健小妙招” 插图： 少吃甜食、好好刷牙； 想发脾气时，做深呼吸； 根据天气变化，增减衣物； 勤开窗通风。 （互动话术）师：“这些小妙招能让我们更健康，你做到了哪些？” 教师总结保健四妙招： 护牙齿：少吃甜食，早晚刷牙。 调情绪：生气时深呼吸，保持好心情。 适增减：看天气换衣服，不着凉。 勤通风：开窗透气，空气好。 齐读保健口诀：护牙齿，调情绪，适增减，勤通风，健康生活我最行！ （三）活动二：辨一辨 —— 怎样做才好 出示教材 “怎样做才好” 情境图： 情境 1：心里难过，要不要告诉老师？ 情境 2：感冒了，要不要去上学？ 情境 3：病快好了，还要继续吃药吗？（互动话术）师：“遇到这些情况，你会怎么做？为什么？” 小组讨论，教师引导： 难过时：可以告诉老师 / 家人，寻求帮助，不憋在心里。 感冒时：要听家人 / 医生的话，好好休息，暂时不上学，避免传染。 吃药时：要遵医嘱，病没好全不能随便停药。 情境模拟： （互动话术）师：“如果你心里很难过，你会怎么对老师说？谁来演一演？” 学生演练，教师点评：“你勇敢说出自己的感受，真棒！” （四）活动三：做一做 —— 健康行动大挑战 发布 “健康小卫士” 挑战任务： 任务 1：今天做到早晚刷牙，少吃甜食。 任务 2：生气时试着做 3 次深呼吸。 任务 3：根据天气自己增减衣物。（互动话术）师：“完成任务就能获得‘健康小卫士’勋章，大家有没有信心？” 学生分组分享自己的挑战计划，教师巡视指导。（互动话术）师：“你要自己增减衣服，太能干了！你要试着深呼吸，真勇敢！” 拓展讨论：“生活中还有哪些保持身心健康的小妙招？”（如早睡早起、勤洗手、多喝水等） （五）课堂小结与拓展 教师总结：“今天我们学会了日常保健小妙招，知道了怎样处理健康问题，希望大家每天都做健康小事，做自己健康的小主人！”（互动话术）师：“谁能说说，你今天要做哪一件健康小事？” 带领学生齐读口号：保健妙招记心间，身心健康乐无边！ 拓展作业：本周坚持做到 3 件健康小事，下周评选 “班级健康小卫士”。 【板书设计】身心健康很重要（第 2 课时） 日常保健小妙招 护牙齿：少吃甜食，好好刷牙 调情绪：生气深呼吸 适增减：看天气换衣 勤通风：开窗透气 怎样做才好 难过时：告诉老师 / 家人 生病时：听医嘱，好好休息 口号 保健妙招记心间，身心健康乐无边！ 教 学 反 思 学科网（北京）股份有限公司 $