4.1 人要有自信 课件- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

谷爱凌夺冠！中国队包揽金银 谷爱凌能够夺冠的必不可少因素有哪些？ 自由式滑雪女子U型场地技巧决赛 北京时间2月22日在米兰-科尔蒂纳冬奥会 刷新冬奥会境外参赛历史最好成绩 中国选手谷爱凌获得冠军 中国代表团在本届冬奥会上已获得5枚金牌 自主预习 1.自信的内涵? 2.★自信的意义 3.自信的来源? 01 逆风而行，自信如何绽放？ 02 底气何在，自信从何而来？ 逆风而行，自信如何绽放？ 谷爱凌夺冠！中国队包揽金银 当地时间16日晚，在大跳台决赛后的新闻发布会上，有外国记者向谷爱凌提问：“你是觉得自己赢得了两枚银牌，还是丢掉了两枚金牌？”…… 找一找：面对记者的“挖坑式”提问，谷爱凌是怎么做的？ 说一说：自信的表现有哪些？ 提示：她直接回应“这种想法很荒谬”，还坚定地说自己是历史上最成功的自由式滑雪女运动员，用事实回应质疑。 课堂笔记 自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 1.自信的内涵?P34 谷爱凌夺冠！中国队包揽金银 当地时间9日米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛结束后，谷爱凌发了一条这样的朋友圈： 朋友圈 “奥运银牌，也是我有史以来最棒的一次坡面障碍技巧滑行。 今天在有史以来水平最高的女子坡面障碍技巧比赛中，我在最关键的时刻拿出了自己的最佳表现，我为此感到无比自豪......” 太可惜了，差一点金牌 带伤作战，已经是英雄！ 别找借口，输了就是输了 学生活动1 ①现在，假如你是谷爱凌，面对这些复杂的评论，你会如何回应？ ②请结合自己的经历分享一个关于自信的示例，说说自信给了你怎样的力量？ 谢谢大家的关心和建议！我看到了各种声音。作为一名运动员，我的首要目标一直是挑战自我，用体育连接更多人。我理解并尊重不同的看法，也会把这些当作成长的动力。我会继续专注做好自己，在赛场上展现最好的状态，传递正能量。谢谢大家的支持！ 课堂笔记 （1）自信让人乐观坚定。 原因:自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”行动上表现“我能行’，情感上，体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。 2.★自信的意义P35 谷爱凌夺冠！中国队包揽金银 面对网络恶评“你不行”，她晒出自己的“爱国成绩”： 你怎样看待谷爱凌的做法？ 5年来代表中国参加41次世界大赛 为中国获得39枚奖牌 为国家队介绍3个主教练 为国家队捐赠自由式滑雪板 为中国和女性在世界发声。 并配文：黑子为国家做了什么? 学生活动2 面对同样的“你不行”恶评，三种不同心态的人会有三种完全不同的反应，我们来连一连。 ①暴跳如雷，回骂“你算老几？老子拿过的奖砸死你！” ③亮出真实数据，然后继续去训练。请同学们把心态和反应连起来，并说说为什么这样选。自负者需要靠贬低别人来抬高自己。 ②默默删掉评论，晚上睡不着，觉得“我是不是真的不行”。 自信的人 自负的人 自卑的人 课堂笔记 （2）自信让人远离自负与自卑。 ①自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。 ②自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。 ③自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。 2.★自信的意义P35 底气何在，自信从何而来？ 谷爱凌夺冠！中国队包揽金银 找一找：谷爱凌的底气来自哪里？ 材料1：2025年，谷爱凌多次受伤。为了备战米兰冬奥会，她每天坚持10小时康复训练。而她身边，有一个人从未缺席。从3岁被妈妈带上雪场，到每周五下班驱车4小时送她去训练、周日再开4小时返程，再到每一次摔倒后第一时间冲上去的拥抱——妈妈谷燕，用十几年如一日的陪伴，给了她最温柔的铠甲。 材料2：米兰冬奥会开幕式当天，谷爱凌身穿中国风设计的“雪中龙纹”战袍亮相米兰。赛后接受采访时，她动情地说： “每当看到看台上的五星红旗，我就充满力量。国家的强大，让我们运动员更有底气去拼。” 学生活动3 任务：①我最近完成的一件有点难的事。 ②最近谁的一句话/一个举动让我觉得温暖。 ③最近看到的某个中国新闻/瞬间让我想点赞。 你生活中是否有类似的经历让你感到“有底气”？ 如果你愿意，可以挑一个最贴近的感受，试着分享自己的类似经历。 课堂笔记 自信并非凭空而来。 ①自信源于我们在成长过程中积累的实力。 ②源于在和他人交往中获得的肯定。 ③源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。 3.自信的来源?P36 课堂作业：完成“我的米兰计划”书 1.寻找火花： 写出自己身上最闪亮的优点。 2.点燃火花： 结合本课所学，制定一个短期目标，并写出为了实现它，你将从哪三个方面给自己充电。 思维导图 1.自信的内涵? 2.★自信的意义 3.自信的来源? 人要有自信 中考链接 1.国家主席习近平在二〇二五年的新年贺词中说道：梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。从自信的角度，这启示我们青少年（ ） ①自我勉励，发愤图强 ②坚定民族自信心，做自信的中国人 ③乐观坚定，充满希望和力量 ④珍视他人的劳动和付出 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 答案：C。习近平主席的讲话强调“追则能达”“持则可圆”，体现了自信让人乐观坚定、充满希望和力量（③）；“每一个人都是主角”启示我们要坚定民族自信心，做自信的中国人（②）。①④虽然正确，但①“自我勉励”更侧重自强，④“珍视他人付出”侧重感恩，均不是从“自信角度”的直接启示。 中考链接 2.某班准备开展“挑战者”的主题系列活动，以此为契机鼓励学生面对困难不轻言放弃，勇毅前行。你认为以下同学的想法最符合此主题的是（ ） A.甲：我觉得自己不行，不想参加 B.乙：我要看看有没有自己擅长的项目。有，我就参加 C.我想试一试，但又害怕失败 D.我想挑战一下，正好可以提升自己 答案：D。题目强调“面对困难不轻言放弃，勇毅前行”。D项“我想挑战一下，正好可以提升自己”体现了主动迎接挑战、在困难中成长的自信态度，最符合主题。A项是自卑表现，B项是有条件参与，C项是犹豫退缩。 中考链接 3.歌曲《我相信》中唱道：“想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见……抛开烦恼/勇敢地大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是（ ） ①学会欣赏自己的长处和优势 ②主动展示风采，接纳自己的全部 ③相信自己是完美的，骄傲自满 ④增强自信，珍视自己的价值 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 答案：B。“我相信我就是我”启示我们要欣赏自己、接纳自己、增强自信（①②④）。③“相信自己是完美的，骄傲自满”是自负的表现，与自信的“实事求是”相悖，排除。 中考链接 4.作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历着国家的繁荣富强。国家的不断发展赋予我们坚定的民族自信。这要求我们青少年（ ） ①自信让人远离自负和自卑 ②充满希望，自信自强 ③知廉耻、明是非 ④自信源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 答案：C。题干强调“国家的不断发展赋予我们坚定的民族自信”，要求我们青少年要充满希望、自信自强（②），同时要认识到自信来源于国家繁荣富强带来的安全感、成就感和自豪感（④）。①是自信的意义，③是行己有耻的要求，均与题干“国家赋予自信”的指向不直接对应。 中考链接 5.“没有成功，人生便黯淡无光；没有自信，人们便失去成功的可能；失去自信，就像一把潮的火柴，永远点不燃成功的火焰。”自信如此重要，是因为( ) ①让人乐观坚定，不轻言放弃 ②激励人直面困难，发掘潜能 ③可以激发潜能与活力，远离成功 ④让人能独自解决应对学习和生活中的各种问题 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 答案：A。①②正确表述了自信的重要性——让人乐观坚定、激励人直面困难、发掘潜能。③“远离成功”说法错误，自信是助人成功，而非远离成功。④“独自解决各种问题”说法绝对化，自信的人也需要他人帮助。 中考链接 6.以下关于自信、自负和自卑的理解分析合理的是( ) A.自信的人乐观坚定；自负的人好高骛远；自卑的人轻视自己 B.三者都是以自我为中心，没有本质区别 C.自信的人不会有负面情绪；自负的人只关注成功，不关注失败；自卑的人总把失败归于外部因素 D.自信——客观看待自己，相信自己足够优秀；自卑——敢于尝试，却又害怕失败；自负——自以为是，坦然面对真实的自己 答案：A。A项准确概括了三者的特征。B项错误，三者有本质区别。C项错误，自信的人也会有负面情绪，但能积极应对；自卑的人常把失败归于自己，而非外部。D项错误，自卑的人往往不敢尝试，自负的人不能坦然面对真实的自己。 $