内容正文:
道德与法治(教科版) 七年级上册
第三单元 成长中的我
第七课 美好的青春
郴州市苏仙中学 何良进
学习目标
1、知识目标:了解青春期生理变化和心理变化带来的烦恼,了解闭锁心里及其危害,掌握情绪的基本类型及其分类,理解情绪的表现与情绪对个人的影响。
2、能力目标:提高自我调适、自我控制情绪变化和心理冲动的能力。
3、情感、态度、价值观目标:悦纳自己的生理变化,以科学的态度坦然面对青春期烦恼;学会克服闭锁心理,保持乐观开朗的态度;注意克服消极情绪,保持积极情绪。
阅读教材P44至50,思考下列问题:
1、 进入青春期,我们会产生哪些烦恼?
青春期的烦恼
1、生理变化带来的烦恼。(P44)
2、性生理发育成熟与性心理发展滞后的矛盾。(P46)
3、心理闭锁与渴望理解的矛盾。(P47)
4、渴望独立与现实依赖的矛盾。(P48)
5、情绪变化与心理冲动的烦恼。(P49)
阅读教材P44至45,思考下列问题:
1、 进入青春期,女生有哪些生理变化?应该如何应对?
2、进入青春期,男生有哪些生理变化?应该如何应对?
3、青春期生理变化给我们带来了哪些烦恼?我们应该如何解决?
女生
男生
①卵巢逐步发育成熟,出现月
经初潮;②身高增长加速,骨
盆开始发育,臀部变圆;……
①坚持适当的体育锻炼;
②注意营养;
③保持心情愉快;
④努力充实自己的精神生活。
①身体迅速长高,睾丸发育
成熟;
②长出喉结、胡须,声调变粗;
①要注意卫生保健;
②要把精力花在学习和健康的
课余活动上;
③要养成良好的生活习惯,远离
不良行为。
生理变化 应对策略
青春期生理变化带来的烦恼
P45正文第三段
我们有哪些烦恼是由于身体变化引起的?
男女同学分别组成小组,探讨解决烦恼的办法。
问题或烦恼
产生的原因
解决办法
这段时间,我长得特别快,在班上个子显得突出起来,
不知怎么一回事?
不知从什么时候起,我的脸
上长了一些小痘痘,有的同学
脸上却没有,这是为什么?
P46
这是由于青春期身体发育引起的,是正常的,没有必要惊慌失措,应坦然接受。
①向好朋友诉说心中的烦恼;②求助老师、家长或医生,让他们帮助我们消除青春期的各种烦恼。
阅读教材P46至47,思考下列问题: